絲瓜皮加什麼祛斑

❶ 你知道絲瓜蜂蜜水怎樣做，讓小孩都多喝兩杯嗎

你知道絲瓜蜂蜜水怎樣做，讓小孩都多喝兩杯嗎？

絲瓜是一種常用的食物，食用方法豐富多樣，能夠拌冷盤、炒食、熬湯等，絲瓜蜂蜜水是普遍的吃法之一，那絲瓜蜂蜜水該怎麼做呢?

步驟一

基本的絲瓜蜂蜜水作法比較簡單，家中有破壁機的可以試試。提前准備適當新鮮的的生絲瓜和水白蜜，最先將絲瓜水沖清洗干凈，再將絲瓜皮除掉，之後切割成一小塊。

絲瓜蜂蜜水有絲瓜的清新口味，也是有蜂蜜的清甜味兒，好吃降火，也有美白皮膚護膚的作用。絲瓜中維他命C的佔比比較高，有一定的美白祛斑功效。

絲瓜藤莖的液汁具備維持皮膚彈性的特殊功能，可以美容去皺，蜂蜜則能夠促使人體的代謝，改善血液循環，使身體的內毒素和廢棄物盡早排出來，帶有的抗氧化性化學物質還可以協助清除身體過多的氧自由基，使皮膚更有光澤。

❷ 日常生活里，中暑後吃什麼食物好呢

解暑食物：

絲瓜∶絲瓜具有清熱解暑的功效。夏天的時候可以喝一些絲瓜湯，可以消暑解熱。烹調時不宜長時間烹調，最好能保持絲瓜鮮綠的色澤。用絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，還能防暑解熱。

❸ 絲瓜皮和黃瓜能做面膜嗎

先把黃瓜洗干凈，放在刀扳上，先去頭，用刀切成薄薄的片（大概20左右），將臉洗干凈，一張張貼臉上，敷10～20分鍾後，將黃瓜取下，將臉洗干凈！
黃瓜美膚效果
1.補水
黃瓜最大的美容功效就是強補水，特別是進入冬季以來，我們的肌膚容易乾燥缺水。如果每天清潔好肌膚之後，敷上黃瓜切片，那不僅能夠為肌膚補充水分，還可以美白肌膚喲!
2.控油
雖然已經進入冬季了，有屬於油性肌膚的MM，臉部油脂分泌還是比較多，因此也還需要適當的控油!每天只依靠用洗面乳潔面是達不到控油的目的喲，因此潔面後用黃瓜薄片敷在臉上，大約3分鍾之後取下來。堅持使用的話，能夠解決臉部出油多的問題喲!
3.美白
經過夏天的紫外線摧殘，很多MM的臉上黑一塊白一塊，及時到了冬季臉部的肌膚還是沒有變白。如果堅持每天用黃瓜切片來敷臉，那麼一星期過後，你就會驚喜的發現肌膚變潔白嬌嫩了唷!
4.除細紋
由於黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，能夠促進人體的新陳代謝。用黃瓜切片敷臉的話可以舒展臉上的皺紋以及滋潤肌膚。如果用黃瓜來敷臉可以完全祛除臉上的小細紋或者假性細紋，讓你擁有緊致光滑的肌膚，重拾年輕!
5.祛斑
黃瓜能夠攝取我們身體里多餘的熱量，用黃瓜切片來敷臉的話能夠平衡我們肌膚的溫度，促進肌膚排出毛孔中的污垢，有助於我們祛斑，讓肌膚變得白皙水潤。

❹ 原來不去皮的絲瓜營養更高

原來不去皮的絲瓜營養更高

原來不去皮的絲瓜營養更高，絲瓜的製作方法有很多種，有時候在製作的過程中，絲瓜需要去瓤，但卻不用去皮，而這樣做出來的美食也很好吃，以下是原來不去皮的絲瓜營養更高。

原來不去皮的絲瓜營養更高1

一、 絲瓜用去皮嗎

絲瓜不去皮也是可以吃的，因為絲瓜皮的營養也很高，絲瓜皮中含有蛋白質、碳水化合物，以及多種維生素和礦物質等，這些營養物質易被人體吸收，對人體健康也會有諸多的好處，而且嫩絲瓜的皮是可以不用削皮，直接製作的，但老的絲瓜皮較硬，口感也比較差，這種絲瓜最好削皮後再製作，所以絲瓜用去皮嗎，取決於絲瓜的老嫩程度。

老一點的絲瓜在食用的時候，不僅需要去皮，還需要去瓤，我們可以在去皮之前，先用熱水將絲瓜浸泡一段時間，然後再將絲瓜的條棱撕下來，這樣一下絲瓜去皮或是去瓤，都非常簡單、方便了。

二、 吃絲瓜的禁忌

絲瓜口感鮮嫩，它的製作方法有很多種，但吃絲瓜時也是有一些禁忌的，吃絲瓜的禁忌如下：

1、絲瓜不能和泥鰍一起吃，因為絲瓜含有豐富的維生素B1，而泥鰍中含有維生素B1的分解酶，兩者一起吃會降低絲瓜的營養價值;

2、白蘿卜不能和絲瓜一起吃，因為絲瓜和白蘿卜一起吃會傷元氣，特別是男性，這兩者男性大量食用後，極有可能導致陽痿、早泄，甚至還有可能引發糖尿病;

3、寒涼性食物不能和絲瓜一起吃，因為絲瓜本就屬於寒涼性食物，再與寒涼食物一起吃，會加重人體內的寒毒，容易導致腹痛、腹瀉等症狀;

4、脾胃虛寒的人最好不要吃絲瓜，因為絲瓜胃寒涼性食物，這一類人過多食用會導致病症加重，以至於腸胃問題更加嚴重;

5、絲瓜不宜大量食用，因為寒涼性食物大量食用，會損傷陽氣;

6、發苦的絲瓜不宜食用，因為苦味絲瓜中含有一種叫鹼糖甙生物鹼，這種物質屬於有毒物質，高溫也無法分解，食用後會有中毒的風險。

通過上述文章，想必大家對於絲瓜用去皮嗎，以及吃絲瓜的禁忌都有所了解了。絲瓜適合大部分人食用，不過對於體質較弱或是寒性體質等人來說，吃絲瓜會加重自身的症狀，所以這幾類人，最好少吃，或是不吃絲瓜，以免不利於身體健康。

原來不去皮的'絲瓜營養更高2

絲瓜：美容、抗病毒、補充維生素C

絲瓜不僅維生素C含量豐富，維生素B的含量也非常高，有美白皮膚、祛皺與防皮膚粗糙的作用。

絲瓜的組織液中含有抗病毒、抗過敏成分，還可以調理多種維生素C缺乏的症狀。

絲瓜在中醫上還是一味葯材，具有涼血、止血、止咳化痰、清熱解毒的作用。適用於夏季便秘、咽喉腫痛。

西瓜：消暑、解渴、清熱、利尿

西瓜，又稱為「盛夏之王」，94%以上的水分，不是普通水果能夠比擬的。夏季食用它有解渴降暑的作用。同時含有的豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素和糖分，可以在夏季補充體能。

瓜皮，糖分低，不僅適合糖尿病人食用，對皮膚還有清熱、鎮定作用，可以用於修復曬傷。

苦瓜：減肥、降火、降血糖、養顏

苦瓜涼拌食用，具有很好的降火解毒作用，而想要減肥可以喝苦瓜汁，如果夏季皮膚出現痱子，可以用苦瓜片擦拭痱子。苦瓜中的苦瓜素和多肽物質，有協助降血糖的作用。

苦瓜雖好，如果出現拉肚子、受涼腹瀉時，最好不要吃。

南瓜：保護胃黏膜、養腸胃、明目

南瓜中含有豐富的果膠，不僅可以保護胃黏膜，對腸道也有保護作用，便秘時食用，有促進排便的作用，腹瀉時，可以減輕腹瀉症狀。

當然，南瓜中的胡蘿卜素，不僅可以抗氧化、美膚，還可以保護視力。

冬瓜：消腫、利水、美白、降血壓

冬瓜皮在中醫里屬於一味葯，煮湯食用，可以改善夏季脾濕問題。冬瓜還屬於高鉀低鈉食物的，所以具有消腫、降低鈉離子、改善乏力的作用。而冬瓜中的維生素C具有美白祛斑作用。

黃瓜：清口氣、醒酒、護膚、防便秘

針對牙齦出血、牙齦痛、口臭，平時可以多喝黃瓜汁。黃瓜中含有大量的維生素B族、電解質的，對酒後不適現象有緩解作用。黃瓜中所含的細纖維素，可以促進宿便排出，對腸道有清掃作用。而黃瓜的美白、護膚作用，這里就不再提及，相信每個女性都知道黃瓜面膜的作用。

總結：以上講到的瓜類，大家都知道了嗎？不同吃法，滿足不同人群的需求哦。

❺ 絲瓜的妙用

清潔餐飲具

絲瓜瓤在農家通常用作炊具清浩，如洗碗刷鍋等作用。特點為不粘油，清潔干凈。

清潔面部

絲瓜瓤經過開水燙過後，可用於洗臉，去油控油，清潔徹底，面部長有青春豆的可用絲瓜瓤進行清洗，新鮮的效果更佳。也可用作身體清潔。

絲瓜瓤，又名絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絮瓜瓤、天羅線、絲瓜筋、絲瓜絡、千層樓，為葫蘆科 一年生草本植物絲瓜的成熟果實中的維管束或者說絲瓜的枯老果實。絲瓜是我國夏秋季節常用蔬菜，全國大多數的省區有產，為栽培品，以江蘇，浙江所產者質量為 好。絲瓜絡含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等，水煎劑有明顯的鎮痛、鎮靜和抗炎作用，臨床研究表明絲瓜絡內服與外用治療急性乳腺炎、眼部帶狀皰疹、甲狀腺腺瘤等有一定療效。

中醫理論認為，該品味甘性平，入肺、胃、肝經，為醫用、食療佳品，具有通經活絡、清熱化痰功效，《本草再新》記載:"通經絡，和血脈，化痰順氣"，可用於:①風濕痹證。本品善袪風通絡，唯葯力平和，多入復方中應用。治風濕痹痛，筋脈拘攣，肢體麻痹，常與秦艽、防風、當歸、雞血藤等配伍。②胸脅脹痛。本品能入肝活血通絡，常用於氣血瘀滯之胸脅脹痛，多配柴胡、香附、瓜蔞皮、鬱金等。③乳汁不通，乳癰。本品體輕通利，善通乳絡，治產後乳少或乳汁不通者，常與王不留行、路路通、穿山甲、豬蹄等同用;治乳癰腫痛，每與蒲公英、浙貝母、瓜蔞、青皮等配伍。此外，本品又能治跌打損傷、胸痹等。

通過上面這篇文章，我們就知道絲瓜瓤的妙用了吧，所以我們的生活經驗真的是很有用的，絲瓜瓤我們還可以清楚我們臉上的臟東西，一定也不比那種起泡網的效果差，但是使用之前要進行消毒，比如用開水燙等等的，這樣就能進行臉部清潔了。

❻ 絲瓜皮曬干加蜂蜜能敷面膜嗎

絲瓜、蜂蜜可以製作面膜，但用的是絲瓜切片，不是曬干。
做法一
素材：絲瓜30克，蜂蜜適量
做法：1.將絲瓜洗凈，削去外皮後切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，避開發際、眉毛。 2.睡前或有需要時，敷15—20分鍾，敷至稍干後即可用溫水洗凈。
功效：美白防斑，保濕潤膚。
做法二
素材：絲瓜、蜂蜜、麥粉
做法：將絲瓜汁混合蜂蜜塗在臉上，變干後，再用清水洗凈。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鍾，再用溫水清洗干凈便可
功效：絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。
誠意叮嚀
1.皮膚過敏者，請先試擦於手肘內部皮膚，10分鍾後，無特殊反應再擦於臉上。
2.絲瓜本來含水量較大，切小片後直接打汁，不用再加水。
3.欲敷臉時再打汁，以免時間久了被氧化，凝成稠狀不好敷用，養分也會減少。
特別提示：油性膚質→每周2次 乾性膚質→7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。
重點說明
絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚可使皮膚細膩潔白。常用的檸檬面膜，含有豐富的維生素C，漂白效果雖佳，但酸性較強，很容易引起過敏，所以不建議使用。
絲瓜蛋黃
素材：絲瓜1/2根 雞蛋一個
做法:絲瓜洗凈去皮去籽,搗成泥狀取蛋黃攪拌均勻即可
使用方法:用化妝刷將面膜均勻塗抹在臉上,避開眼 唇部 15分鍾後用溫水洗凈
效果:清潔皮膚 將細胞中的污垢去除 有效的吸收水分 潔膚與潤膚合二為一 使用後肌膚細膩水嫩,最好使用未成熟的嫩絲瓜 製作出的絲瓜面膜才會細膩滋潤
絲瓜牛奶
材料：絲瓜1根，冰牛奶，蜂蜜適量。
方法：把絲瓜洗凈，切塊，用榨汁機榨取原汁。將絲瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，調成糊狀。將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上。15～20分鍾後，用清水洗凈。
功效：此面膜不僅有很好的滋養肌膚的作用，並且防曬的作用也非常好，尤其對於曬傷的肌膚，能夠盡快修補，還可以淡化斑點。油性膚質可每周2次，乾性膚質7—10天1次，剛曬傷時，可每日敷用。

❼ 怎麼樣能使手臂增白，最簡單的方法

教你幾招皮膚美白的方法

皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯後用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。

冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。

把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡，使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。

曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

用中葯白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細後分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然後擦上潤膚霜，連續使用～月，皮膚將會變得白嫩。

杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉後，用葯塗抹，數月後，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. --

❽ 絲瓜皮能美容嗎,好像塗臉後,皮膚很難洗

絲瓜皮確實可以美容，不過不建議直接用它塗於臉部，因為它含有補水、嫩膚有效成份的同時，也含有一些刺激皮膚的有效成份，可能會引起部份皮膚的過敏反應。而且沒有經過加工的護膚成份不一定能被皮膚吸收，不能吸收當然就不可以真正起改善皮膚的效果了。

面膜製作
絲瓜蜂蜜
做法一
素材：絲瓜30克，蜂蜜適量
做法：1.將絲瓜洗凈，削去外皮後切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼於洗凈的臉部或灼傷的部位，避開發際、眉毛。 2.睡前或有需要時，敷15—20分鍾，敷至稍干後即可用溫水洗凈。
功效：美白防斑，保濕潤膚。
做法二
素材：絲瓜、蜂蜜、麥粉

做法：將絲瓜汁混合蜂蜜塗在臉上，變干後，再用清水洗凈。能令肌膚光滑，而且不長痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15--20分鍾，再用溫水清洗干凈便可
功效：絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

❾ 生活小妙招，絲瓜皮在生活中有哪些妙用

說起絲瓜，我覺得這個東西真的非常好。在它們嫰的時候可以炒菜來吃，在老了之後還可以當成洗東西的工具。而且更加厲害的是，連絲瓜刮下來的皮都有很多的用處。可能很多人不知道這個絲瓜皮有什麼妙用，接下來我就來告訴大家一些怎麼再利用絲瓜皮，不然這些絲瓜皮大部分時候就浪費了。

最後一個就是可以用絲瓜皮來做肥料了 現在大家基本上啊都會在家裡養一些小植物，那麼肯定也是要施肥的。那就可以把絲瓜皮加水放在罐子里發酵幾天，這樣就可以得到免費的肥料來澆家裡的植物了。是一個廢物利用的好辦法，喜歡養植物的人可以試一試，這個肥料很不錯。

以上這三個就是我覺得非常好的將絲瓜皮再次利用而不會浪費的好辦法了，喜歡的人可以自己在家試一試。

❿ 晚上臨睡前絲瓜皮可以敷臉嗎

這種情況應該使用絲瓜水。
絲瓜水有很強的祛斑效果，而且效果要遠比化妝品好的多。
純凈的絲瓜水，在我們的日常用品中，我們稱他為「美人水」，它有很高的營養成分，純天然絲瓜水，比如防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩。
一、補水：
絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，純天然絲瓜水，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，純天然絲瓜水，絲瓜水能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。純天然絲瓜水。
二、保濕美白：
絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩綳緊乾燥的肌膚，純天然絲瓜水，使面部肌膚保持濕潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔凈、白皙。