什麼可以抗皺祛斑

❶ 祛斑去皺吃什麼能去掉

可以吃一些水果：草莓、檸檬、蘋果、木瓜、芒果！
也可以苦瓜自己敷臉：
把新鮮苦瓜清洗干凈，放入冰箱中冷藏30分鍾，然後對半切開，去掉苦瓜籽，將瓜肉讓入榨汁機中榨成泥狀，潔面後均勻塗抹在臉部，等待20分鍾左右洗凈，2-3天一次。
外用的 鎂 姿 爾 也是可以護理的。

❷ 去面部皺紋去斑的方法是什麼

面部皺紋去斑的食物方法如下：

1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。

4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

面部皺紋去斑注意事項：

1、一般情況下，年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。

2、激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

3、痂皮脫落前不宜劇烈活動和化妝，勿強行撕掉痂皮。

4、部分患者可出現色素沉著，多在數月內自行消失。

5、治療時醫生和患者都要做好眼睛的防護。

6、激光治療色素病變不會對機體造成不可逆損傷。

7、盡可能到正規的專業醫院，選擇具有資質的專業醫生進行治療，以保證安全性和有效性。

8、盡可能選在春、秋冬季進行治療。

以上內容參考 網路-祛斑方法

❸ 美白淡斑抗皺的護膚品

美白淡斑抗皺的護膚品

美白淡斑抗皺的護膚品，很多人說，我臉上暗黃有色斑，其實有色斑就會暗黃，肌膚問題都不是一種問題，有色斑就需要淡斑，但是可不能忘記美白去黃，下面分享美白淡斑抗皺的護膚品。

美白淡斑抗皺的護膚品1

1、嬌韻詩透亮煥白淡斑精華

有效指數：★★★★★

這款煥白淡斑精華是它家的明星產品。成分中的針葉櫻桃籽提取物+桃金娘提取物，以及搭配的天山羽衣草、海足草等美白植物成分精粹，可以從源頭阻截黑色素的沉澱，有助於改善皮膚的通透度，抑制黑色素的沉著。

2、宣致蝸牛原液精華液

有效指數：★★★★★

中國河南黃河流域具有天然優勢的溫度和濕度非常適合天然蝸牛生長，他們為韓國伊思和美國法國等大牌提供原料已經十幾年了，天然蝸牛原液美白淡斑，緊致肌膚，修護受損肌膚效果非常好，被稱為護膚黃金液，是目前非常高的性價比精華液，效果比肩歐美一線品牌，確實是效果好，改善色斑提亮膚色真心好。

3、雅詩蘭黛、全新晶透沁白淡斑滋潤霜

有效指數：★★★★★

採用最滋養輕盈的成分製作而成，在使用時能給予肌膚最全面有效的呵護，同時直接深入肌膚底層幫助分解淡化黑色素，從而讓肌膚徹底綻放出年輕的透亮水潤度。

4、科顏氏美白淡斑精華

有效指數：★★★★★

它能精準淡斑，淡化痘印，但是美白的效果會相對弱一些，裡面含有獨特小分子活力維C，能迅速地深入皮膚,幫助皮膚抵抗自由基,減少光老化對皮膚的傷害,還能淡化色素、提亮膚色,而且早晚都可以使用，適合所有膚質的小仙女，對美白要求不高且想要淡斑的妹子也可以入手試試。

5、雅漾清透美白亮采面膜

有效指數：★★★★★

雅漾清透美白亮采面膜是專為敏感肌膚和乾性有斑點的肌膚定製的美白淡斑面膜。其中含有香桃木葉提取物和維生素C精華陳福芬以及雅漾活泉水能夠深層潤白肌膚，給肌膚補水保濕。

6、玉蘭油光感小白瓶面部精華露

有效指數：★★★★

玉蘭油光感小白瓶面部精華露其中含有煙醯胺成分和復活草鎖水成分能夠調理肌膚，持續補水。告別黃臉肌膚，散發潤白光芒。，乳液質地，很好吸收，有淡淡的香味，清爽不油膩，吸收很快，用了一段時間氣色真的提亮了，沒有以前那麼暗沉了。

7、蘭芝凈白清透精華露

有效指數：★★★★

為凈化面部黑色素而研發的一款美白清透精華露，可凈化三期黑色素形成細胞，抑制黑色素生成，使膚色變得明亮通透，特別適合需要快速美白、淡化色斑的姐妹們。

8、雪花秀滋晶煥白提亮精華

有效指數：★★★★

雪花秀一直走草本的.路子，這款精華也是主打白參皂角苷成分，搭配白參多糖體和白花蛇草等，抑制由紫外線誘發而形成的黑色素，阻擊有害皮膚因子，減少皮膚的曬傷瑕疵，並且吸收色素沉積部位，還原皮膚本色。

9、歐緹麗臻美亮白精華

有效指數：★★★★

歐緹麗臻美亮白精華可以淡化臉上的色斑和不均勻膚色，除了防護UVA和UVB之外，還有抗氧化功能。

10、ipsa美白精華

有效指數：★★★★

ipsa的美白精華也走的是溫和路線，主要成分就是ipsa產品中經常可以看到的傳明酸。透明的啫喱質地，上臉很清爽，非常適合夏天的一款美白精華。對於膚色比較暗沉需要增加透明感和均勻膚色的肌膚非常有效。

美白淡斑抗皺的護膚品2

純海水珍珠粉

養顏美容聖品，保證天然安全，可以做面膜也可以內服，珍珠粉有很好的去黃美白功效。

很多女性在家的時候，都會適當用一些珍珠粉來自己製作一款珍珠面膜，細膩的珍珠粉有助於臉部的吸收，令你們臉部變的更加白皙有光澤！

美康粉黛玫瑰海藻面膜

女人膠原蛋白流失是延緩衰老的一種表現。天然玫瑰海藻顆粒面膜，使用時搭配爽膚水或純露美白淡斑效果是非常不錯的。

含豐富的膠原蛋白還能提高肌膚彈性，使肌膚更緊致，補水保濕，質優價廉，這么一大罐可以敷好久哦。

美康粉黛玉白祛斑霜

膚色暗黃還帶有很多色斑？不用慌，美康粉黛可以幫到你，這個祛斑霜可以有效的淡化色斑哦！

色斑減少了，我們的肌膚就會慢慢地變白皙起來，暗沉的肌膚得到改善，抑制堅持使用，定能還你一個白皙的肌膚！

迷奇高級神奇美容蜜

這是一款不得不推薦的產品了，非常讓國人驕傲的老國貨迷奇美容蜜，已經出口了日本和韓國等國家。用過的就知道它的護膚效果很不一般。

融合了多種名貴中草葯精華，有淡斑、抗皺、緊致肌膚的作用，補水保濕也非常不錯，對黑色素還有抑製作用。

安安補水霜38g、深層補水

女人的補水神器，是國貨中的經典，補水效果超好，特別添加蘆薈提取液，安安補水霜相信很多人都知道。

還可以當面霜來用，質地柔和，輕輕塗在臉上清爽不油膩，解決肌膚乾燥的缺水問題。

美白淡斑抗皺的護膚品3

倩碧水磁場面霜

號稱72小時補水鎖水的倩碧水磁場面霜，用在夏天最適合不過了。橘粉色的啫喱質地一抹就化水，輕輕拍打幾圈完全吸收了，膚感十分細膩清爽，潤而不膩，清爽版的含有白樺樹皮提取物，可以很好的調節水油平衡，對油性肌膚很友好。它主打的效果是補水保濕，輕熟肌和熟齡肌用都沒問題，後續上妝很服帖細致，耐心按摩吸收後不會搓泥的哦！

FAVOLAREALTA抗皺精華

最好用的敏感肌精華！去醫院看敏感肌的很多也都被醫生推薦過這款FAVOLAREALTA抗皺精華，國際專利成分配方和多種進口植物精華讓這款產品效果真的很明顯，它主要功效是去皺緊致修護敏感肌，改善紅血絲、干癢脫皮、增強屏障、細膩毛孔、去除色斑暗沉淡化法令紋細紋。效果很驚艷但是價格卻很劃算！純植物精華無激素添加，用一段時間真的可以看到皮膚變得細膩有光澤了，親測好用！

倩碧六肽光子抗老瓶

如果想要選擇一款夏季專用抗老型精華，就可以考慮倩碧六肽光子抗老瓶，大家稱作它抗老界的「肽」斗。它是半透明狀的蛋清質地，延展性很好，塗在皮膚上感覺非常輕薄盈潤，不會搓泥也好吸收。其中沒有添加香精和酒精，比較溫和見效也快，所以敏感肌也能用。

黛珂保濕賦活精華霜

夏季皮膚最怕乾燥且油膩，黛珂紫瓶精華霜就很懂皮膚外油內乾的小仙女哦！白色乳霜狀的啫喱質地，塗在皮膚上十分水潤，雖然不是秒速吸收，但塗抹按摩吸收後皮膚很柔軟有彈性一點也不油膩。它的滋潤保濕度很高，適合外油內乾的膚質做日常調理，晨間護膚可以在手心捂熱後按壓式塗抹，這樣再化妝不起皮也不搓泥。

法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油

FR澤臻晶妍系列的產品我都喜歡，這款質地流動性比較高,很清爽,味道也好聞，用完臉嘭嘭的非常有光澤,最難得的是很溫和不刺激，適合全膚質使用。真的建議搭配他家的鉑金玄水面霜緊致提拉效果沒得說，用了這個之後效果非常非常明顯,肉眼可見臉變小了。這瓶的價格是我推薦的這四款高級抗老精華裡面最低的，但是效果真的完全不輸給它們，可以說性價比蠻高的了，如果覺得反重力太貴下不去手的可以先入Favola、Realta這款，但是緊致效果肉眼可見，目前已經用了三瓶了，日常必備，推薦！

赫蓮娜綠寶瓶精華

綠寶瓶是赫蓮娜的明星產品，同樣也是一款高端線貴婦級抗老精華液，相信有很多皮膚敏感又需要抗老的小仙女用過就感覺離不開了吧！溫潤的乳液狀質地，有一股淡淡的清香，塗在皮膚上滋潤度滿分，用在化妝水之後輕輕拍打按摩就全部吸收了。

CPB4D立體緊顏精華

這一款是名副其實的CPB貴婦級抗老精華，月入過萬也不一定能用得起。它的質地比乳液要厚重些，上臉好推開也易吸收，配合按摩手法能夠感覺到皮膚有被提拉牽扯，小段時間後就會發現皮膚變得更加飽滿有光澤了。

❹ 自己在家怎樣祛斑去皺

自己在家祛斑去皺方法：

內調外養區別

• 豬腎消斑粥

  豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

• 白鴨消斑湯

  白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

• 胡桃芝麻飲

  胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

❺ 用什麼方法可以去斑去皺

黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。每當看到自己臉上烏雲一般的黃褐斑，是否覺得連笑容都變得難看呢?沒人會允許這些不完美的瑕疵出現在自己身上。臉上長黃褐斑了怎麼辦？怎麼能徹底根治這些黃褐斑呢?

黑木耳去斑

黑木耳營養豐富，補血補腎的作用，同時，還有著潤膚、預防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。

取黑木耳適量，紅棗適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗清洗干凈去核，一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上半個小時的時間即可，美眉們可以每天早晚各喝上一小碗，經常飲用，既能夠幫助身體保健補血，又能夠養顏祛斑，對於面部滋生雀斑的美眉們來說非常有效，而且，這種通過身體內在調理去除斑點的方法遠比外在塗抹祛斑護膚品來得有效和安全得多。

最有效的祛斑土方法

茄子去雀斑

茄子也是生活中非常常見的一種蔬菜，茄子性涼，對於去除雀斑有著極好的保健效果，用法也非常簡單方便。美眉們只需要准備新鮮的茄子，然後將茄子切成小片，在面部肌膚雀斑較多的部位輕柔擦拭即可，另外，也可以將茄子榨成汁，塗抹在面部肌膚上，同樣能夠去除雀斑，堅持使用茄子護膚，一段時間之後，你就能夠感覺到面部肌膚的雀斑有明顯的減少了

❻ 大家都是如何去皺祛斑的

維生素E塗抹可淡斑去皺，激光去皺祛斑。

激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化，粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。

通常情況下年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑，老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

(6)什麼可以抗皺祛斑擴展閱讀：

注意事項：

保持良好的心情，好心情是一個人保持年輕的秘訣，經常生氣的人，由於心情長期不好，不僅會影響身體健康，而且久而久之也會在臉上留下痕跡，皮膚鬆弛，嘴巴，眼角下垂，出現皺紋也是很自然的事情，所以盡量讓自己保持好的心情，遇到不開心的事情要及時調節自己的情緒。

有健身的好習慣。經常跑步，騎行，游泳，健走或者練習瑜伽等，不僅可以去除贅肉，增加心肺功能，保持好的身材，也會讓一個人看起來更加年輕，不要等到老了才想起鍛煉，要從年輕就開始養成好的鍛煉習慣，選擇喜歡的運動項目，每次半小時左右，一周最少堅持5天，一定會遇見越來越年輕的自己，皮膚自然也會跟著年輕起來。

❼ 美白淡斑，祛斑，去皺用什麼好

美白建議用SKII，OLAY小白瓶。祛皺建議雅詩蘭黛的小棕瓶，法令紋用雅詩蘭黛的線雕。另外在用美白產品的時候要注意防曬。

❽ 去斑去皺有沒有什麼好的方法嗎我想試試看啊。

祛斑去皺都需要做到由內而外，從內養開始。平時的生活習慣一定要健康，不要熬夜，這樣最利於色斑和皺紋產生，也不要一直面對電腦和手機，讓皮膚一直處於輻射中，一定要多運動，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，早睡早起，每天的睡眠時間不要少於8個小時，這都是對皮膚的護養有很好效果的方法。外面的養護也要注意，一定要選擇芙洛雅這樣的純天然去皺去斑產品，才能養護肌膚，徹底實現去皺去斑的願望。