維生素c和e哪個祛斑好

Ⅰ 維生素c和維生素E哪個可以淡斑

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

建議嘗試維E祛痘法：

維生素E（Vitamin E）是一種脂溶性維生素，具有以下三個功效：1、抗氧化作用。維生素E是公認的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層」保濕劑」的美稱。2、清除體內自由基。我們的身體在新陳代謝的過程中，會形成多種自由基，這些自由基中95%以上對我們有害，它們攻擊細胞，產生氧化作用，破壞細胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。而天然維生素E經過皮膚吸收後，則是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它可以先與自由基起反應將其中和，從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。3、祛斑祛痘印作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成。

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Ⅱ 想美白和祛斑要吃那種維生素C還是維生素E啊

維生素E和維生素C都行啊
你要維生素
C的話，可以將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

Ⅲ 維生素c和維生素e去斑吃哪種的比較好哪種牌子

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2. 維生素e塗臉
   
   維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3. 純露敷臉
   
   近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4. 減少輻射
   
   經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5. 保持心情愉悅
   
   情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

Ⅳ 天然維生素 E 和天然維生素 C 哪個有祛斑功效

天然維生素C作用去除黑斑，老人斑，肌膚抗老化，防皺紋，美容，美白養顏。

（1） 提高免疫力：參與免疫蛋白的合成，促進白細胞和吞噬細胞的活力，有助於提高人體免疫力。缺乏維生素C時，人體對病原體侵襲的抵抗力下降，更容易感染疾病；在患病時，人體對維生素C的需求量也會以倍數增加。
（2）緩解疲勞，減輕壓力：作為重要的抗壓力營養素，維生素C可以促進腎上腺素的合成。而腎上腺素可以促進葡萄糖轉化為能量，以供人體緊急之需。人在壓力大的情況下腎上腺素的需求量會相應變大，因此對維生素C的需求量也隨之增加。
（3）有助於預防白內障、色斑與癌症：維生素C的抗氧化特性可以減少紫外線和氧對眼睛晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性從而導致白內障；此外，維生素C的抗氧化功能還有助於淡化色斑和預防癌症。
（4）保護肝臟：維生素C能緩和某些化學物質和葯物的毒性。在環境污染日益加重的今天，維生素C還有助於保護肝臟免受毒素的侵害。
（5）預防壞血病：維生素C有助於改善牙齦出血等毛細血管脆弱的現象，預防壞血病。
（6）保持皮膚彈性：維生素C能幫助傷口癒合，促進膠原蛋白的形成，使皮膚光滑有彈性，是卓越的皮膚滋補品。

Ⅳ 維生素C，維生素E 哪個對皮膚的淡斑作用好.請生意經的朋友幫忙看下

維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。試試尿素霜與維生素C，E合用。|||Vc是水溶性維生素，有抗氧化作用，可使皮膚美白。Ve是酯溶性維生素，類似雌性激素，能使皮膚細致。Vb是水溶性維生素，與線粒體里的反應有關，可以防止皮膚粗糙。過量服食有毒性作用。|||維生素C和維生素E都有淡斑作用，一般口服加外用效果不錯，但不能長期口服，否則會產生副作用，不利於健康。人人為我，我為人人|||從兩者的功能上比較，維生素C對皮膚的淡斑作用好！以下是兩者各自功能：維生素C:維生素C為無色晶體，味酸，日光照射後易被氧化破壞。維生素C在體內能維持毛細血管正常滲透和結締組織正常代謝；調節脂肪代謝，促使膽固醇轉化；保護不飽和脂肪酸 ，使之不被氧化成為過氧化物，因為維生素C具有上述卓越功效，所以被廣泛應用在美白和抗氧化美容護膚產品之中。富含維生素C的食物有黃瓜、西紅柿、大蒜、蘋果、洋蔥及辣椒等。※卓越的抗氧化劑，幫助減少自由基對皮膚的損害，有助減少皺紋並改善皮膚結構。※抑制皮膚上異常色素的沉積以及酪氨酸酶的活性，並有助多巴色素(酪氨酸轉化成為黑色素的中間體)的還原，從而減少黑色素形成維生素C主要生理功能1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。維生素E:維生素E又名生育酚。主要用於抗衰老、預防習慣性流產、先兆流產、絕經期綜合征等。也可用於肌萎縮、肌營養不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。臨床上還發現可用來防治多種疾病。|||維生素C、維生素E兩者可以促進皮膚表皮、真皮層細胞的更新，均有抗氧化作用，但在細胞代謝過程中作用環節是不一樣的，但無直接的淡斑作用吧，應該結合其他葯物。|||慎用VE,長期應用VE等不利於癌症預防,VE和槲皮素quercetin,兒茶素catechins,異硫氰酸酯isothiocyanates,N-乙醯半胱氨酸N-acetylcysteine在特定情形下與體內金屬元素和內源性還原劑共同作用反致DNA等生物大分子過氧化損傷,而BETA胡蘿卜素beta-carotene,染料木素genistein,大豆甙元daidzein,沒食子酸丙酯propylgallate,姜黃素curcumin在體內通過生物轉化而代謝激活後有過氧化化作用,從而反而導致癌症機會增加.因此國際上多中心進行的抗氧化劑防煙民肺癌研究發現,VE,VA和BETA胡蘿卜素長期應用等抗氧化反而增加肺癌發病率,停用後仍然如此,另一研究發現增長率加心衰發病率和病人死亡率.|||呵呵，想美白還是用點化妝品吧，不過維生素C、維生素E都起作用為什麼不食補啊？|||你要想知道更多的這方面的知識，到網路搜一下|||維生素C、維生素E兩者可以促進皮膚表皮、真皮層細胞的更新，均有抗氧化作用，但在細胞代謝過程中作用環節是不一樣的，但無直接的淡斑作用吧，應該結合其他葯物。|||維生素C，E，都有淡斑作用，口服加外用效果不錯，但不能長期口服，會產生副作用，不利於健康|||維生素C、維生素E兩者可以促進皮膚表皮、真皮層細胞的更新，均有抗氧化作用，但在細胞代謝過程中作用環節是不一樣的，但無直接的淡斑作用吧，應該結合其他葯物。|||皮膚的淡斑大概指局部皮膚色素沉積吧，原因很多。維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。試試尿素霜與維生素C，E合用。|||一起用最好，不過淡斑很多東西比如熊果苷，還要注意防曬|||皮膚的淡斑大概指局部皮膚色素沉積吧，原因很多。維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。試試尿素霜與維生素C，E合用。|||皮膚的淡斑大概指局部皮膚色素沉積吧，原因很多。維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。|||皮膚的淡斑大概指局部皮膚色素沉積吧，原因很多。維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。試試尿素霜與維生素C，E合用。|||皮膚的淡斑大概指局部皮膚色素沉積吧，原因很多。維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。試試尿素霜與維生素C，E合用。|||皮膚的淡斑大概指局部皮膚色素沉積吧，原因很多。維生素C，維生素E都針對其中一些原因的皮膚色斑有一些效果，所以作為輔助使用維生素C，維生素E都有一定的直接或間接效果。試試尿素霜與維生素C，E合用。|||維生素C，E，都有淡斑作用，口服加外用效果不錯，但不能長期口服，會產生副作用，不利於健康|||維生素C、E都有作用，口服加外用效果不錯，但不能長期服用，會產生副作用，不利於健康。|||感覺還是維生素c對美白的作用大。

Ⅵ 去雀斑吃維生素C還是維生素E

維生素c+e效果比單獨使用維c好，維c去癍法是所有去斑產品中最安全的，祛斑原理要麼阻止黑色素的沉積，要麼讓臉退層皮，不要讓自己的臉成為別人實驗基地，看我空間里:"盤點幾種美白祛斑的方法"祛斑原理都很詳細，自己選擇吧

Ⅶ 維生素c和維生素e哪個能淡化色素

維生素C是水溶性維生素，維生素E是脂溶性維生素，它們都是抗氧化劑。
只有當兩種維生素結合使用時能增強它們的抗氧化效果，起協同作用。
維生素e和維生素c一起吃可以增強肌體和皮膚的免疫力，具有祛斑、美白、滋養和抗衰老的作用。
註：物極必反，如果長期大量服用，就會產生副作用，對身體有害。

Ⅷ 維生素E和維生素C哪個美白 去斑效果好

維生素E祛斑效果更好。
原因是維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管，改善血管微循環的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄，從而也有利於「斑」的祛除。
天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，被稱為「青春之泉」。特別是針對褐斑、暗沉和乾燥肌膚，內服同時配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進血液循環。

Ⅸ 臉上有斑吃維生素e還是維生素C

維C與Ve
功效不大相同，C主要起美白的效果，維E主要起抗皺的效果，兩者可以搭配使用！但祛斑的話，主要是抗氧化，Ve好幾十倍。比Ve好的還有SOD，常見的也即是大寶SOD密
傳統食品抗氧化劑目前，食品中常用的抗氧化劑有：2，6一二叔丁基甲酚，主要用於食用油脂、干魚製品；叔丁基對羥基茴香醚，主要用於食用油脂；沒食子酸丙酯，主要用於油炸食品、方便麵和罐頭；vE，主要用於嬰兒食品、奶粉；vc和異vc，主要用於魚肉製品、冷凍食品等。除上述產品外，美國FDA還批准使用抗壞血酸棕櫚酸酯、抗壞血
食品
酸鈣、硫代二丙酸月桂酯、乙氧喹、卵磷脂、偏亞硫酸酯、抗壞血酸硬脂酸酯、偏亞硫酸鈉、亞硫酸鈉、氯化亞錫、沒食子酸戊酯等作為抗氧化劑。添加在食品中的抗氧化劑必須用量得當，如叔丁基對羥基茴香醚(BHA)的用量在0．02％時，比用量在0．01％的抗氧化效果可提高10％，而超過0．02％的用量，效果反而會下降。另外，兩種或兩種以上抗氧化劑混合使用，其效果更好。如檸檬酸和2，6一二叔丁基甲酚(BHT)共同添加到精煉油中，其貯存時間比單加BHT可增加近1倍。
天然VE：
大量存在於植物油脂中，並且存在狀態通常比較穩定。在油脂精製過程中，可回收大量的精製vE混合物。該成分抗氧化性較好，使用安全，在食品保鮮中已得到大量使用。類黑精類(melanoidins)是氨基化合物和羰基化合物加熱後的產物，其抗氧化能力相當於BHA和BHT。
紅辣椒提取物：
紅辣椒中含有大量的抗氧化物質，是vE和香草醯胺的混合物。如能將其中辣味去掉，則是一種極好的抗氧化劑。
香辛料提取物：
早在20世紀30年代，人們就開始對香辛料的抗氧化作用進行研究。到50年代，科研人員對32種香辛料進行分析，發現其中抗氧化性能最好的是迷迭香和鼠尾草。這類產品多含有黃酮類、類萜、有機酸等多種抗氧化成分，能切斷油脂的自動氧化鏈、螯合金屬離子，並起到與有機酸的協同增效作用。法國從迷迭香乾葉粉中提取出兩種晶體抗氧化物質一鼠尾草酚和迷迭香酚，它們比人工合成的氧化劑BHT和BHA的抗氧化能力強4倍多。2、新型食品抗氧化劑
茶多酚
類即從茶葉中提取的抗氧化物質，含有4種組分：表沒食子兒茶素、表沒食子兒茶素沒食子酸酯、表兒茶素沒食子酸酯以及兒茶素。它的抗氧化能力比vE、Vc、BHT、BHA強幾倍，因此日本已開始茶多酚類抗氧化劑的商品化生產。現在食品抗氧化劑發現天然界最強的抗氧化劑蝦青素（英文稱Astaxanthin，簡稱ASTA），在日、美、歐洲、東南亞已經廣泛引用於牛奶、烘焙食品、高檔飲料等領域。

Ⅹ 維生素c和e能祛斑么

能的，維生素e有一定祛斑功效，服用維生素e或者是直接在長斑部位塗抹維生素e都可以有效幫助我們淡斑。一般堅持使用兩周左右，患者的臉上就會出現明顯的改變。不僅如此，維生素e還可以有效淡化眼部細紋，效果比很多眼霜要好，並且葯店裡的維生素e價格非常便宜，大多數人都承擔地起。
維生素c和維生素e的功效差不多，也具有美容淡斑功效，塗抹維生素c可以使得人的皮膚變得更白更細膩，同時也可以去除臉上的斑點，不僅如此，補充維生素還能幫助我們有效提高身體免疫力，起到預防疾病的作用，所以大家要養成補充維生素的好習慣，平時多吃一些蔬菜和水果，尤其是可以吃一些橙子、橘子和檸檬這樣富含豐富維生素c的食物。
維生素c和維生素e都是很常見的美容元素，很多人會在自製面膜里添加維生素e，以此來達到美容淡斑的目的。臉上長斑會嚴重影響人的外貌，針對臉上長斑問題，很多人會採取激光手術的方法來進行祛斑，但激光手術費用比較高，同時患者會感到明顯的疼痛感，所以一些人比較排斥，針對這種現象，我們可以給患者塗抹一些維生素e，以此來幫助淡斑，只要患者臉上的斑痕不是特別嚴重，通常都可以有效去除。

拓展資料：
維生素C，又稱維他命C，是一種多羥基化合物，化學式為C6H8O6。結構類似葡萄糖，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質，又稱L-抗壞血酸。維生素C具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C，但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能，但脫氫抗壞血酸若進一步水解，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理效能。
維生素E（Vitamin E），是一類脂溶性維生素，包括了四種生育酚和四種生育三烯酚，是一種抗氧化劑。