酸奶和什麼祛斑效果好

① 經常喝酸奶能祛斑嗎

經常喝酸奶是對祛除面部的斑點還是有一些作用的。因為酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質能夠有效抑制色素沉著，加快色素消解，另外酸奶含有豐富的鈣、鎂、鉀等礦物質元素，能夠幫助改善血液中的酸鹼度，抑制皮膚中色素斑的形成，對於色斑具有很好的消解作用。不過想用酸奶祛斑的話內服外用的效果最好。

酸奶祛斑面膜的做法：
1、香蕉酸奶面膜
材料：新鮮香蕉1根，適量的酸奶。
做法：將香蕉去皮之後切成小塊並且搗爛成泥，然後將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之後敷在臉上，指腹進行按摩15分鍾後沖洗干凈。
效果：香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質，能夠幫助淡化斑點，增強肌膚彈性。

2、奶麥面膜
材料：鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克。
做法：用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干後在搽試2－3遍，最後用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續使用1－2周。還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調均後敷於臉部，20分鍾後用溫水洗凈。
此法可用於油性皮膚。（注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了）
效果：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用於油性皮膚者使用。

注意事項：
酸奶面膜能夠幫助祛斑，但是我們不能夠為了祛斑而每天使用酸奶面膜。過度頻繁使用酸奶面膜，其中含有的乳酸以及其他酸性物質會過度剝落老廢角質層，而導致皮膚變得敏感脆弱。另外天天使用酸奶面膜不僅不能夠幫助有效祛斑還可能因為皮膚吸收不了那麼多的營養成分為造成營養過剩。

② 西紅柿拌酸奶有什麼功效，可以美白祛斑嗎

西紅柿具有美容功效，含有非常豐富的維生素c，西紅柿所含谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用，對有粉刺的油性肌膚有著非常好的治療效果。而酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。這兩者所以美白、保濕、祛斑的作用。

簡單的西紅柿酸奶面膜，一個禮拜至少兩次。

一.准備：工具/原料

1.熟透西紅柿一個（不大不小）

2.酸奶一杯

3.碗一個

4.勺子一個

5.水果刀一把

6.珍珠粉（麵粉、黃豆粉、玉米粉均可）

二.方法/步驟

1.首先把西紅柿去皮，沿著邊用淺淺的劃一道道，然後撕下來就可以了。找一個干凈的塑料袋，把西紅柿去蹄切小塊，倒入塑料袋卷緊用手捏碎。如果有榨汁機可以直接炸成汁。

2.把捏碎的西紅柿倒入盤子里，用小勺把沒碎的西紅柿扒一邊去，留下西紅柿汁

3.把酸奶倒入碗里，用小勺拌均勻，加入西紅柿汁，拌勻

4.最後加入適量珍珠粉（麵粉、黃豆粉、玉米粉均可）拌勻調成糊狀，均勻塗抹在臉上即可，一周2次最少，最好盡可能的晚上11點之前睡覺。沒加珍珠粉之前如果調的西紅柿酸奶汁多的話可以喝點，味道也是相當美味的，酸酸甜甜，起到內服外用的最佳效果

自製西紅柿酸奶面膜！去斑美白神效果.......

注意事項：西紅柿要熟透的

③ 怎樣去除雀斑，什麼祛斑產品效果最好

俗話說：金無足赤，人無完人，擁有一個好的容顏是革命的資本，但是隨著年齡越來越大，臉上的斑點都慢慢冒出來了，對於愛美人士來說，會讓整個人失去自信，愛美是一種生活態度，臉上出現黃褐斑怎麼改善？快來看看這些好方法。

怎樣去雀斑最好？

山楂蛋清面膜

我們首先需要准備一些山楂，一個新鮮的雞蛋，先把山楂洗干凈然後搗爛備用，再混合蛋清攪拌一下，做成糊狀，之後就可以用來當面膜日常敷臉了，每次15分鍾左右用清水沖洗掉即可。山楂中的一些成分能有效促進血管擴張，從而加速斑點的消除，蛋清中有豐富的氨基酸成分，把這兩者混合一起，祛斑效果特比好，每周敷2倒3次即可。配合兌白一起使用，祛斑效果會相對更好哦。

金盞花葉祛斑汁

首先需要取適量的金盞花葉，將其搗出汁液，金盞花葉的汁可以用來塗抹臉上，每次大概10分鍾就可以用溫水洗干凈了，之後再抹上兌白即可。這種方法長期堅持使用下去，不僅可以美白皮膚，還可以有效去除臉部的頑固色斑。

核桃芝麻飲淡化黃褐斑

將核桃仁、芝麻混合之後研磨，之後將細末與牛乳、豆漿均勻的混合到一起，放到鍋裡面煮至沸騰，最後再放一點白糖在裡面，就可以喝了。每天喝一次，不僅可以補身體，促進身體的消化、潤腸道，還能夠使皮膚變得更加白嫩細膩，從而使黃褐斑消除。

④ 牛奶和什麼可以美白去斑

當然是純牛奶比較好，酸奶是經過發酵而成，有一定的酸性。方法一製作：取牛奶，蜂蜜，檸檬汁各100 毫升，加5粒維生素E調勻。使用方法：將之均勻擦在臉上，保留15 分鍾左右，然後用清水洗凈。這種面膜可促進老化細胞脫落，新細胞再生，從而使皮膚亮澤。

方法二製作：取牛奶100 毫升，草莓50 克，放入杯中搗爛如泥，加麵粉調成糊狀。使用方法：均勻敷臉，20 分鍾後洗去，一周使用2-3次。此面膜可防止皮膚乾燥，老化，使皮膚光滑，濕潤。

方法三製作：將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，攪拌均勻成糊狀。

使用方法：然後往臉上抹，輕輕按摩臉部，20分鍾後洗掉，再擦上密肌霜。

此方法可使皮膚清美白潔凈，並可祛除臉部色斑。

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內脂豆腐1/2盒，豬絞肉80克，新鮮紅椒1個，蔥花1小匙，蒜蓉1小匙

調味料：海天黃豆醬2小匙，柱侯醬1小匙，砂糖1/4小匙，雞精1/4小匙

做法

1.鍋內冷油放入蒜蓉炒出香味。

2.放入豬絞肉小火煸炒至熟。

3.加入黃豆醬及柱侯醬，砂糖。

4.加入清水適量，剛好沒過肉末，加蓋用小火煮約10分鍾。

5.至湯汁濃稠時，加入紅椒碎及雞精即為肉醬。

6.內脂豆腐切成整齊的薄片。

7.將豆腐擺放在盤內，中間留一個圓形空出來不擺。

8.鍋內燒開水，放入豆腐加蓋蒸2分鍾。

9.用湯匙將豆腐內蒸出來的水份挖出倒掉。

10.再將炒好的肉醬平鋪在豆腐中央，表面灑上蔥花即可。

⑤ 什麼祛斑產品效果好又不反彈

祛斑有兩點很重要：

祛斑產品的選擇和祛斑後的養護！

咱們日常中的祛斑方法也可以起到很好的祛斑效果！

1，醋蛋美白祛斑汁取新鮮雞蛋一個，洗干凈，泡在一斤優質醋里，等差不多一個月的時候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，這樣堅持效果很好的， 可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清塗在斑處，15分鍾後洗掉，每天堅持效果很好。

3，杏仁祛斑取杏仁5錢，研成細粉，用雞蛋清調勻，每晚睡前塗面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10～15日有效，不宜復發。杏仁有除肺熱，治上焦風燥的作用，且可澤肌膚；牛乳甘寒，解熱毒，潤皮膚；潔面增白，去除油膩。

4，絲瓜加蜂蜜，祛斑更徹底取曬乾的絲瓜，研成細未，每晚用水調好塗於面部，次日清晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。千萬注意了，加蜂蜜調和的不宜過夜，二十分鍾後清洗。

⑥ 祛斑產品哪個效果好啊哪種能去掉黃褐斑的

我們即將迎來嶄新的一年，你是否對自己日漸衰老的面容產生了焦慮和不安，年齡決定不了我們年輕的態度，做一個逆齡者，首先面對的就是臉上的雀斑，雀斑到底能不能去掉?3分鍾教你如何祛斑。

祛斑產品哪個效果好

紅糖蜂蜜面膜

首先取一勺紅糖和半勺蜂蜜，然後加水調和成可流動狀態即可，把它們拿來浸濕面膜紙，之後濕敷在臉上，大概15-20分鍾，拿掉洗凈即可，每周一次。這個方法除了日常外敷以外，還能內用，促進新陳代謝，對我們臉上的色斑有明顯的淡化作用。

自製中葯面膜

將柿子樹的樹葉磨成粉末，然後取出30克即可，加入30克白凡士林混合在一起，將其製成外搽膏劑。在每天睡前塗於在長斑處，次日起床之後洗凈即可。連著1個月至2個月之後就可以看到臉上的斑點有一點點細微的變化了。堅持使用效果更佳哦。

香蕉雪梨祛斑面膜

需要准備的材料有：香蕉、雪梨和酸奶。材料的用量，可以根據斑點的大小來決定。先把適量的香蕉雪梨切成小塊，然後倒進一個相對大一點的容器里進行搗碎，之後加入牛奶混合，再使用面膜勺把他們充分攪拌，之後就可以把這面膜糊均勻地塗抹在臉上，等待20分鍾後，再用清水沖洗。這款面膜不僅能夠很好地起到保濕潔白的作用，還可以淡化斑點。

⑦ 有效的去斑方法有哪些 10種小偏方值得收藏

下面介紹幾種不花錢的快速祛斑小偏方。

快速祛斑小偏方一、果菜美膚汁

用天然果汁去除臉上的斑點，不僅是防止斑點的好飲料，也是解渴的上好佳品。首先，我們要准備香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量。然後，洗凈前4種蔬菜，混合汁液，滴加檸檬汁飲用，每天1次。此方法具有美顏、淡斑祛斑的功效。

快速祛斑小偏方二、酸奶祛斑

濃厚的酸奶總是喝不幹凈，拋棄遺憾，拿來對付色斑吧!晚餐後，把剩下的酸奶放入少量的珍珠粉中准備，攪拌並塗抹在色斑位置，可以直接入睡，第二天洗掉，酸奶中的乳酸有淡斑的作用哦。

快速祛斑小偏方三、大米黃瓜粥

取100克米、300克鮮黃瓜、2克精鹽和10克生薑。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋里加入約1000毫升水，點火，放入米、生薑，加熱點火後，用文火慢慢煮至變稠放入黃瓜片，煮至湯變濃，用精鹽調味即可。每天喝兩次溫水服用，能夠潤澤皮膚，有助於去除斑點。

⑧ 用酸奶敷臉可以去斑嗎

可以的。酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，
意見建議：其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的「清洗劑」，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。酸奶所富含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。 酸奶中所含的維生素c作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。因此，長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。