老中醫講怎麼美白祛斑嗎

⑴ 老中醫的美容養顏秘方

每個女人都想要美容養顏，成為一個漂亮出色的女人，那麼有沒有什麼秘方呢，接下來，我就和大家分享老中醫的美容養顏秘方，希望對各位有幫助!

老中醫的美容養顏秘方一、山葯枸杞粥

質料：粳米100克，鮮山葯50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

做法：

1、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

2、新鮮山葯去皮，刮洗潔凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。

3、鍋內參加1500毫升冷水，放入粳米、山葯、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時參加白糖和蜂蜜。

成效：補血養顏，消除色斑。

老中醫的美容養顏秘方二、枇杷粳米粥

質料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

做法：

1、將枇杷沖刷潔凈，撕去外皮，剔去枇杷核。2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

3、鍋內參加1000毫升冷水，參加粳米、紅棗，用大火燒開後參加枇杷，改成小火熬煮成粥，最終參加白糖調味即可食用。

成效：潤肺養顏，祛斑健胃。

老中醫的美容養顏秘方三、山楂橘子粥

質料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：

1、橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分隔，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈後全部為二，去掉種子。

2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。

3、鍋內參加1000毫升冷水，參加粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最終參加白糖即可食用。

成效：美容護膚，去斑養顏。

老中醫的美容養顏秘方四、薏仁蓮子粥

質料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

做法：

1、薏仁淘洗潔凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2、鍋內參加1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後參加蓮子、紅棗，一同燜煮至熟透，最終參加冰糖，熬至成粥狀，即可食用。

成效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

老中醫的美容養顏秘方五、西芹牛肉羹

質料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水澱粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適當。

做法：

1、將西芹洗凈，切成細丁狀待用。

2、鍋內上火，參加豬油，鍋熱後參加蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，參加料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水澱粉後攪勻，最終淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內即可。

成效：美白去斑。

美容養顏的小偏方

1、中醫美容秘方：去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鍾後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。

2、嫩膚去皺橘皮水

橘皮內含多種維他命及有機酸，可用以營養滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

3、雞蛋清面膜

用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天後，每晚取蛋清敷面，可以使顏面變白如雪。此方簡便易行，美容效果顯著。

4、牛奶護膚方

牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間 傳說 一用牛奶洗澡可以使皮膚細嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡後用牛奶擦塗，10一20分鍾後再洗去。

5、悅澤面容方

取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細末，每日飯後服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據東晉著名醫葯學家葛洪介紹，服用30天後顏面變白。

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⑵ 我在網上看了那老中醫祛斑覺得很神，不知道真的能祛斑嗎

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 天然有效祛斑方法一、絲瓜祛斑偏方
• 方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。意見：這個偏方算得上是一個天然祛斑的方法，因為絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜.二十分鍾後清洗。
• 天然有效祛斑方法二、茄子祛斑術
• 方法：將茄子切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用
• 天然有效祛斑方法三、茶水洗臉
• 茶水洗臉自古有之，很多宮廷秘方中都會有茶水洗臉這一環節。洗臉之後將茶水塗抹在面部，然後拍打吸收，在有斑點的地方，可以用脫脂棉吸飽茶水然後敷在面部，能夠有效去掉色斑，起到美白的效果。
• 天然有效祛斑方法四、阿膠核桃仁滋養粉
• 阿膠150克，核桃仁100克，將其磨成末，然後攪拌均勻服用，早晚各一次，一次一勺即可。阿膠中的成分能夠增加骨髓保護肝細胞，同時還能夠防治癌症，提高人體的免疫力，有很好的補血效果。核桃仁在潤膚、延緩衰老方面也有很好的作用，能夠提神醒腦。
• 天然有效祛斑方法五、防曬
• 斑點的形成很大程度上是因為紫外線對皮膚的刺激，與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法，倒不如做好預防工作，從根源上阻止色素沉澱，防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點：預防比治療重要!所以MM們一定要非常注意防曬，不論是什麼季節什麼天氣，即使是在室內，只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能，你都要塗上防曬隔離霜
• ，為你的肌膚築起防護屏障，抵禦紫外線的侵襲，這就是最基本的也是天然祛斑的方法。
• 天然有效祛斑方法六、飲食祛斑
• 祛斑不僅僅是做表面功夫，體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多，可是MM們要注意一些感光食物，例如芹菜、韭菜等，食用過後如果接觸到紫外線會更容易產生斑點，所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物，可以多選擇白菜、蘿卜、玉米、西紅柿、草莓等。

⑶ 中葯美白祛斑的方法

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

親，中葯美白祛斑可以試試自製美白面膜，方法如下:
中葯牛奶面膜
功效：;白附子、白芷、白及有增白淡斑，促進黑色素代謝作用;，蜂蜜、鮮乳滋潤光澤營養皮膚，淡化皮膚斑點、美白皮膚，川芎、當歸能淡斑活血化瘀。
做法：首先將以上幾種中葯磨成粉各50克，混合後裝入瓶備用。然後用湯匙取瓶中混合好的中葯粉1小匙，放入干凈器皿中，再加1ml蜂蜜混勻調和，最後加鮮乳適量調成糊狀。
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⑷ 老中醫祖傳秘方純中葯祛斑面膜粉真的能祛斑嗎

中葯祛斑面膜是可以祛斑的

中葯面膜是近幾年非常流行的一種美白面膜，主要就是將一些具有美白皮膚的葯材製作成美容葯。除了可以購買已經製作而成的中葯面膜之外，愛美的女性朋友也可以自己在家DIY製作重要面膜。常見的具有美白皮膚的中葯有很多，例如：白術、白果、白蘞等等白色重要。
中葯面膜方子：取用白正30克、白術30克、白附子9克、細辛9克，然後將這些葯物研磨成粉末。在晚上將臉洗干凈之後，將葯物用蛋清或者是蜂蜜調和成糊狀敷在臉上，半個小時之後就可以洗干凈。

中葯面膜的作用：使用中葯製成面膜敷在臉上，不僅美白效果很好，同時材料都是天然環保的，安全系數很高。並且製作方法非常的簡單，自己在家就可以製作了。

⑸ 中葯去雀斑的秘方

祛斑小方法

1、杏仁蛋清去除雀斑
先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對皮膚也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。
2、蜂蜜甘油去除黃褐斑
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化雀的效果。
3、綠豆百合湯去除雀斑
首先，准備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗干凈，再用清水浸泡半小時。大火煮沸之後，再用小火進行燉煮，最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除雀斑。
4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑
准備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗干凈，並一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。堅持服用，去除黃褐斑功效更佳。枸杞生地黃粉具有美白養顏的功效。枸杞具有滋補肝腎的功效，有利於延緩衰老。生地黃能夠清熱下火，滋陰養血。
5、山楂橘皮飲去除雀斑
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜調用。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更為有效喲!