什麼秘方祛斑那麼好

A. 臉上長斑的祛斑民間小偏方

臉上長斑可以試試民間小偏方，可不小看哦，可能就要奇效呢，我現在就告訴你臉上長斑的祛斑民間小偏方，快來看看這篇 文章 了解詳情吧。
祛斑的民間小偏方
1.祛雀斑第一名方---時珍正容散《醫宗金鑒》

清代美容術非常發達，其標志是大量的美容用品和葯劑不斷出現。《醫宗金鑒》中記載有用“時珍正容散”治雀斑等等。書中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中葯面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

2.茯苓蜂蜜祛斑

准備材料：白茯苓、蜂蜜適量

做法步驟：首先，准備適量的白茯苓，然後將其研磨成粉末，接著倒入適量的蜂蜜一起混合，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約15分鍾後用清水洗去即可。建議每周用5次，直到斑點淡化之後可以減少食用的次數!

3.黑牽牛蛋清祛斑

准備材料：黑牽牛子、蛋清

做法步驟：黑牽牛子是一味中葯，取10g黑牽牛子，然後研磨成粉末狀，接著打破一個雞蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牽牛子粉末中混合一起攪拌均勻，在臨睡前敷在臉上，15分鍾後洗去。每周敷3次祛斑效果為最佳。

4.食醋洗臉祛斑

食醋可以抑制皮膚黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗臉的時候，先接一盆溫水，然後倒入適量的食醋混合在一起，攪拌之後清洗臉部。早晚各使用一次，連續使用30天之後能夠看到臉部的斑點明顯淡化。

5.西紅柿蜂蜜祛斑

准備材料：西紅柿一個、蜂蜜適量

做法步驟：將西紅柿榨成汁液，然後再准備適量的蜂蜜，與西紅柿按照5:1的比例混合在一起，將其塗抹在臉上，過15分鍾後用清水洗去，連續使用15天能夠讓臉部的黑色素分解，去除斑點。

6.冬瓜汁白醋祛斑

准備材料：冬瓜、白醋

做法步驟：准備一段冬瓜，將其去皮，然後榨成冬瓜汁，再取適量的白醋混合在一起，塗抹在臉上。一天使用2—3次，連續使用半個月之後，你會發現臉部的斑點很明顯就得到了淡化。
祛斑的中醫秘方
番茄汁加蜂蜜

南京自然醫學會自然美容專業委員會美容主診醫師劉明珠表示：

西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，有利於色素減退或消失。

而西紅柿中還含有豐富的維生素C，有助於減少黑色素的形成。

蜂蜜則可為細胞提供養分，促進細胞分裂、生長。

做法

鮮西紅柿汁與蜂蜜按2:1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈。連用10~15日。

注意

由於每個人的膚質不同，祛色斑最好找中醫師辨證准確皮膚類型後，再用此方對證祛斑。

白醋紅糖洗臉

中華醫學會醫學美學與美容學分會委員陳偉華教授表示，此方有一定道理，醋能軟化角質，使面部細滑，皮膚豐潤飽滿;

紅糖可以補血，對細胞具有強效抗氧化及修護作用，也可用於美容。

做法

將適量白醋和紅糖混合後放在瓶子里，每天早晨取一些洗臉，能讓臉部皮膚美白、光滑，還能祛斑。

需要注意的是，白醋不能直接用於美容護膚，使用前一定要適當稀釋。

百合綠豆

北京中醫葯大學夏夢博士推薦此法。

赤小豆能解毒、清熱祛濕;

綠豆有祛斑的功效;

百合能潤膚、養膚、美膚。

三者都有潤膚除斑的效果。

做法

材料：綠豆、赤小豆、百合各15克

將上述材料洗凈，用適量清水浸泡半小時，大火煮開後，改以小火煮到豆熟，加鹽或糖調味後吃豆、喝湯即可。

冰糖銀耳紅棗湯

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養科鄭東明表示，銀耳對女人的功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。

女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。

當然，要想達到祛斑、美白、養生最佳效果，做法很關鍵。首推的是冰糖銀耳紅棗湯。

做法

材料：銀耳二兩、紅棗五、六粒、冰糖適量

銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，放入水中，小火燉四小時。

加紅棗、冰糖，中火煮滾三五分鍾，冰糖化了即熄火。

菠菜豬肝湯

菠菜被推崇為養顏佳品，其中含有豐富的鐵，能令人面色紅潤，光彩照人。

豬肝含有的維生素C、維生素A和微量元素硒，能抗氧化，防衰老，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要的作用。

豬肝與菠菜相配，補血養顏效果更佳，營養價值更高。

做法

材料：菠菜250克，豬肝100克，鹽適量，水兩碗。

將豬肝100克放水裡浸泡，倒掉血水，洗凈，切成薄片;

B. 祛斑用什麼方法好

人體隨著年齡的增長，到了一定年紀後，身體容易出現長斑的情況。除此之外，無論是熬夜，還是日曬，也都會讓女性朋友臉上長斑，嚴重影響她們的美麗和氣質，那麼祛斑用什麼方法好？

想要防止色斑大量形成，內調外養很重要。平時除了做好基礎的護膚、防曬，使用專業的祛斑產品外，還應注意內在調理，均衡飲食、規律作息，保持良好的心情。

C. 快速祛斑有哪些小偏方

一張白凈的臉，多了幾個斑點，就會影響美麗哦，所以臉上出現了斑點我們要尋找方法去除。那麼，快速祛斑有哪些小偏方呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

快速祛斑的小偏方

1、絲瓜祛斑法

操作方法：絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。

提醒：加蜂蜜後不宜過夜.二十分鍾後清洗.

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面葯用之”。

3、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

4、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用,可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

5、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

意見：在《集驗玉容散》中可找到這個方子，它是在《醫宗金鑒》玉容散的基礎上加減的。漢方的玉容散是慈禧太後的御用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。之後還有些方子加有通透性強的冰片的,是美容潤膚之品，可使面部黑斑消退，容顏美好。

6、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

意見：來自“大長今”上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

日常內調快速祛斑的方法

一、生薑蜂蜜茶：長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，不僅去斑還能補血。

二、 調整自身：平時注意休息睡眠，改善內分泌，避免感光蔬菜。

三、 檸檬：檸檬具有美白祛斑抗氧化的作用，長期食用皮膚變得白皙，淡化色素。

四、胡蘿卜汁：胡蘿卜富含維生素A元素，具有潤滑肌膚、美容祛斑、去除肌膚乾燥粗糙的效果。取新鮮的胡蘿卜，清洗干凈，放入榨汁機內榨汁，榨好的胡蘿卜汁，美眉們可以用來早晚洗臉，也可以引用，每天喝一杯胡蘿卜汁具有非常好的去除肌膚斑點的作用。

五、木耳紅棗粥：黑木耳具有預防皮膚老化、滋潤皮膚、去除黑斑之功效，而紅棗美容養顏，並具有可以幫助黑木耳祛除黑斑的效果。准備黑木耳三十克，紅棗二十枚，大米適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗去核，大米清洗干凈，一同放入鍋中，多加入一些水，然後煮熟，煮成木耳紅棗粥即可。經常食用木耳紅棗粥可以有助於養顏祛斑、光滑肌膚。

D. 祛斑用什麼方法最好

除了使用專業的祛斑產品外還可以配合以下幾種方法使用，更有意想不到的效果!

檸檬汁祛斑面膜

含豐富維生素C的檸檬，可是美白祛斑最佳的水果，100克的檸檬中含維C量高達50毫克，每天飲用杯檸檬汁，皮膚會變得越來越白，斑點也會變得越來越淡。由於檸檬是感光性水果，因此這種面膜只適合在晚上做。

白術白醋擦臉

白術具有淡化雀斑的效果，除了與白醋浸泡擦臉外，還可以將白術研磨成粉，加適量的水和白醋調勻敷臉，長期堅持同樣可以祛斑淡斑。此外，還可採用喝白術湯的方法，內調外用，能夠起到更好的祛斑效果。到葯店買一些白術，然後用白醋浸泡，放置一個密封罐中保存;大約一周之後把白術取出，用其擦拭臉部，長期堅持可起淡斑祛斑效果。

山楂蛋清祛斑面膜

將新鮮的山楂洗凈搗爛，然後混合蛋清做成面膜敷臉，敷臉20分鍾後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。

被人稱為「黃臉婆」沒有人心裡是好受的，對於祛除色斑來說，一定不能盲目，選對一款安全有效的祛斑產品正是祛斑的關鍵一步，日常的護理也不能落下，這樣才能在祛斑上事半功倍。

E. 祛斑最有效的8個偏方

很多女孩都渴望自己膚如凝脂，水潤亮白，可皮膚出現的暗黃、粗糙、發黑、長痘、冒斑等問題，時不時的刺激著女人這一顆愛美的玻璃心。出門怕曬黑，熬夜怕長斑，即便每日小心翼翼但還是差強人意，苦不堪言。尤其是面對色斑，很多人都表示無能為力。方法用了千千萬，效果卻是不盡人意。

中葯祛斑偏方七、自製白附子杏仁當歸面膜

材質：白附子，杏仁，當歸

做法：將上述材料磨成粉，然後分別混合適量，加適量蜂蜜，攪拌成泥。潔面後，將其塗在臉上，等待其自然乾燥，然後用溫水清洗即可進行基本的皮膚護理。

功效：淡化黑色素，美白祛斑

中葯祛斑偏方八、山楂橘子粥

材料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子去皮，切成三塊。洗完山楂後，切半去籽。將粳米洗凈，在冷水中浸泡一小時，將其取出並瀝干。向鍋中加入1000毫升冷水，加入米，橙片和山楂片，用高火煮沸，用小火煮成粥，最後加糖吃。

功效：美白保濕，祛斑美容。

F. 祛斑美容奇效秘方

我們都知道，現在很多女性朋友整天對著電腦辦公，容易長痘痘和色斑，當你羨慕別人潔白無暇的皮膚的時候，你該怎麼做？下面我給大家介紹祛斑美容奇效秘方，希望對你有用!

祛斑美容奇效秘方1：祛斑美容散

組方：白術15g 白芷30g 白芨15g 白蘞15g 白僵蠶15g 白茯苓15g 當歸尾15g 珍珠粉15g

製法：上述葯物共研極細粉，備用

功效：美白祛斑

主治：黃褐斑

用法：取8-10克葯粉加蜂蜜或蛋清調成糊狀敷臉，每1-2天敷一次，每次30分鍾或是1小時

註：本方是祛斑美白的外用方，如想根治色斑建議同時服用內服方葯

祛斑美容奇效秘方2：祛斑美容湯

組方：桃仁6g 紅花6g 當歸9g 川穹9g 白芍9g 熟地9g 柴胡6g 白術9g 茯苓9g 白 芷9g 大黃6g

用法：水煎服，一日一次

功效：疏肝解郁、活血化瘀、通便解毒

主治：黃褐斑

注意事項：保持心情愉悅

方解：方中以桃紅四物湯(太太美容口服液用的就是此方)為底方，活血化瘀則血通， 用逍遙散疏肝解郁，調暢氣機則氣通，白芷發汗解表，則汗腺通，茯苓利水滲濕則小便通，大黃瀉下排毒則大便通。(本葯方為付濟華中醫師原創首發)其中白芍、白芷、白術、白茯苓、皆有美白作用，而白芷引諸葯入於陽明，陽明經又行於頭面，這樣美白作用進一步加強。氣血暢通、毒素排出，色斑自然就消於無形。(註：有便秘者，加大黃服3天後，再去掉大黃。無便秘者，直接去掉大黃煎服。)

祛斑美容奇效秘方3：祛斑美容散

組方：白術15g 白芷30g 白芨15g 白蘞15g 白僵蠶15g 白茯苓15g 當歸尾15g 珍珠粉15g

製法：上述葯物共研極細粉，備用

功效：美白祛斑

主治：黃褐斑

用法：取8-10克葯粉加蜂蜜或蛋清調成糊狀敷臉，每1-2天敷一次，每次30分鍾或是1小時

註：本方是祛斑美白的外用方，如想根治色斑建議同時服用內服方葯

祛斑美容奇效秘方4：祛斑美容湯

組方：桃仁6g 紅花6g 當歸9g 川穹9g 白芍9g 熟地9g 柴胡6g 白術9g 茯苓9g 白 芷9g 大黃6g

用法：水煎服，一日一次

功效：疏肝解郁、活血化瘀、通便解毒

主治：黃褐斑

注意事項：保持心情愉悅

方解：方中以桃紅四物湯(太太美容口服液用的就是此方)為底方，活血化瘀則血通， 用逍遙散疏肝解郁，調暢氣機則氣通，白芷發汗解表，則汗腺通，茯苓利水滲濕則小便通，大黃瀉下排毒則大便通。(本葯方為付濟華中醫師原創首發)其中白芍、白芷、白術、白茯苓、皆有美白作用，而白芷引諸葯入於陽明，陽明經又行於頭面，這樣美白作用進一步加強。氣血暢通、毒素排出，色斑自然就消於無形。(註：有便秘者，加大黃服3天後，再去掉大黃。無便秘者，直接去掉大黃煎服。)

祛斑美容奇效秘方5：祛斑美容散

組方：白術15g 白芷30g 白芨15g 白蘞15g 白僵蠶15g 白茯苓15g 當歸尾15g 珍珠粉15g

製法：上述葯物共研極細粉，備用

功效：美白祛斑

主治：黃褐斑

用法：取8-10克葯粉加蜂蜜或蛋清調成糊狀敷臉，每1-2天敷一次，每次30分鍾或是1小時

註：本方是祛斑美白的外用方，如想根治色斑建議同時服用內服方葯

祛斑美容奇效秘方6：祛斑美容湯

組方：桃仁6g 紅花6g 當歸9g 川穹9g 白芍9g 熟地9g 柴胡6g 白術9g 茯苓9g 白 芷9g 大黃6g

用法：水煎服，一日一次

功效：疏肝解郁、活血化瘀、通便解毒

主治：黃褐斑

注意事項：保持心情愉悅

方解：方中以桃紅四物湯(太太美容口服液用的就是此方)為底方，活血化瘀則血通， 用逍遙散疏肝解郁，調暢氣機則氣通，白芷發汗解表，則汗腺通，茯苓利水滲濕則小便通，大黃瀉下排毒則大便通。(本葯方為付濟華中醫師原創首發)其中白芍、白芷、白術、白茯苓、皆有美白作用，而白芷引諸葯入於陽明，陽明經又行於頭面，這樣美白作用進一步加強。氣血暢通、毒素排出，色斑自然就消於無形。(註：有便秘者，加大黃服3天後，再去掉大黃。無便秘者，直接去掉大黃煎服。)

G. 民間祛斑的小偏方

早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》就記載了一個適用於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉著等問題的小經方，它叫做三白甘草湯。現代都市白領、上班族們工作、生活壓力大，待在電腦前的時間長，加上熬夜，大多都處於氣血虛寒的狀態，而這個三白甘草湯正好對症下葯！

據《本草品匯精要》記載：白茯苓磨成粉末塗在臉上，還能治療痘痘以及懷孕後的雀斑，既能去除黑頭、美白肌膚，還能使牙齒堅固，頭發黑亮。

老祖宗給我們留下了太多的精神財富，只要用心去鑽研去關注，我們必能發現取之不盡、用之不竭的寶藏。而對於這些寶貴的財富，天茹美妝祛斑李老師都是很樂意告訴認識或不認識的朋友，讓他們也能享受到國粹中醫學帶給我們的健康智慧。

H. 哪些祛斑的小偏方真的有效

色斑特別影響人的顏值，很多人都被這個問題的困擾。不過，有了色斑也並不是就不能夠祛除了。由於色斑是一個大眾的問題，所以也有很多祛斑的小偏方，這些偏方一般是採用天然食材，效果明顯又經濟實惠，想要祛斑的朋友可以嘗試一下。

一、每天飲用一杯西紅柿汁

茄子的表皮具有淡斑的效果。家裡買了茄子之後，可以把茄子的表皮削掉，做成泥狀，敷在臉上15到20分鍾。這樣堅持一段時間，你會驚奇地發現色斑已經淡化了。

以上三點就是祛除色斑的小偏方，當然這些偏方只是針對形成時間較短，顏色較淡的色斑。如果臉上的色斑顏色特別深，面積又大的，要想祛除它們，還是建議大家去咨詢皮膚科醫生。色斑的形成和我們的生活習慣也有很大的關系，太陽光里的紫外線會讓我們的皮膚產生色斑，外出的時候，大家要注意塗抹防曬霜，最好打傘進行物理防曬；在生活上我們要多注意鍛煉身體，加快身體的新陳代謝，不讓有毒物質沉積在體內。

I. 快速祛斑美白秘方

一張白凈的臉，多了幾個斑點，就會影響美麗， 那麼， 快速祛斑的 方法 有哪些？下面我給大家介紹快速祛斑美白秘方，希望對你有用!

祛斑美白秘方一：蘆薈蜂蜜面膜

在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。

祛斑美白秘方二：自製黃瓜美白面膜

1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。

2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。

3、把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

祛斑美白秘方三：茶水美白祛斑

1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。

2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鍾，然後清水洗凈，有除色斑、美白的效果。

祛斑美白秘方四：番茄面膜

大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜.也很有營養。番茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

祛斑美白秘方五：土豆美白

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

1、土豆洗凈並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。

2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。

3、敷於臉上，20分鍾後洗凈。

祛斑美白秘方六：絲瓜去斑

絲瓜是一種具有去斑效果的蔬菜，它含有多種維生素、蛋白質和碳水化合物，具有很強的漂白功能，另外它所含的磷、鈣、鐵等都能夠保健皮膚，長期使用，可以讓皮膚恢復凈白。把絲瓜曬干後研成粉末狀，然後每天晚上用水調和敷在臉上，可以起到去斑的效果。

祛斑美白秘方七：茄子去斑

茄子也是我們日常生活中常見的蔬菜，它含有豐富的維生素C，可以抑制黑色素的生成，起到增白皮膚，去斑的功效。把茄子切片後放在斑點處摩擦，每天堅持，兩周就能看到效果。

祛斑美白秘方八：檸檬去斑

檸檬也是一種富含維生素C的水果，它可以白嫩肌膚，幫助消除面部色斑，把檸檬榨汁後加入一些白糖攪拌均勻，然後放入密封罐中儲存，3天後拿出來用溫水稀釋塗抹在斑點處，一段時間後色斑就可以消除了，但是這種方法比較刺激皮膚，建議敏感肌膚不要使用。

祛斑美白秘方九：白醋去斑

白醋也經常被用作美容用途，白醋也有淡化斑點美白皮膚的功效，特別是對雀斑有很好的效果，可以在洗臉水中加入一些白醋，經常這樣洗臉可以達到美白祛斑的效果。

祛斑美白秘方十：白茯苓去斑

茯苓也能夠化解黑斑，與蜂蜜搭配更是能取得很好的祛斑效果，在《大長今》電視劇中有講過，茯苓能夠營養肌膚，幫助消除黃褐斑、老年斑等色斑的功效，也是一種中葯去斑偏方。

祛斑美白秘方十一：枸杞酒釀蛋——給你好臉色

枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤而且能達到祛斑的功效。

枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容葯膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人而且還達到了祛斑的效果。

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。

溫馨提示

鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發育也十分有利。產後新媽媽每天堅持食用，不但保證擁有優質的乳汁，皮膚也會越來越好。

祛斑美白秘方十二：木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏

木瓜是盡人皆知的美膚養顏、滋補催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時，木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品，如果紅棗配上蓮子食用，又增加了調經益氣、滋補身體的作用。乾燥的秋冬季節，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。准備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

J. 中葯祛斑的6個偏方

中醫葯物祛斑就是指在中醫理論指導下，運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療 方法 。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。中葯祛斑是一個非常的調理皮膚的方法，下面是我整理的中葯祛斑的幾個偏方。

中葯祛斑偏方1

具有祛斑功效的中葯有：三棱、莪術、甲片、香附、藏紅花、龍血竭、白附子、赤芍、蟬蛻等。

中葯祛斑偏方2

中醫認為蘆薈，綠茶和珍珠都有美白和調控膚色的效果，當然也可以抵抗紫外線等。下面就為大家介紹中葯祛斑大全吧。

材料：黃芩1兩、苦參5錢

首先將黃芩及苦參研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鍾。然後待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完為佳。

中葯祛斑偏方3

材料：新鮮蘆薈汁2兩、桃仁1兩、苦杏仁1兩。

首先將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀。然後加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁。最後將蘆薈汁及粉末拌勻即成。用時取適量面膜劑敷面十至十五分種然後洗凈即可。

中葯祛斑偏方4

材料：水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

首先將各葯研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服即可。

中葯祛斑偏方5

絲瓜內服外敷均可。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的葯用價值，渾身都是寶。同時絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、白皙。

中葯祛斑偏方6

密陀僧，研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面葯用之”。