更年期女性怎麼祛斑

㈠ 更年期臉上長斑怎麼辦

一般治療
通過心理疏導，使圍絕經期婦女了解圍絕經期綜合征是一個正常的生理過程，並以樂觀的心態相適應。必要時選用適量鎮靜葯以助睡眠，如睡前服用艾司唑侖，服用谷維素有助於調節自主神經功能。
鼓勵建立健康的生活方式，包括堅持鍛煉身體、健康飲食、增加日曬時間、攝入足量蛋白質及含鈣豐富的食物，以預防骨質疏鬆。
葯物治療
激素治療或激素補充治療
主要通過口服、皮膚給葯或陰道給葯的方式，使用雌激素、孕激素、雌激素孕激素復方制劑或替勃龍進行治療。
可適用於以下情況：
絕經相關症狀明顯，如潮熱、多汗、焦慮、易怒、失眠等；
泌尿生殖道萎縮相關的問題，如反復尿路感染、性交困難；
低骨量及骨質疏鬆症。
以下情況屬於激素治療的禁忌證：
已知或懷疑妊娠；
原因不明的陰道流血；
已知或疑似患有乳腺癌；
已知或疑似患有性激素依賴性惡性腫瘤；
最近 6 個月內患有活動性靜脈或動脈血栓栓塞性疾病；
嚴重肝及腎功能障礙；
腦膜瘤（禁用孕激素）；
血卟啉病等。
若有以下情況，需慎用該療法：
子宮肌瘤、子宮內膜異位症、尚未控制的糖尿病及嚴重高血壓、有血栓形成傾向、膽囊疾病、癲癇、偏頭痛、哮喘、高催乳素血症、系統性紅斑狼瘡、乳腺良性病變、有乳腺癌家族史。
常用葯物有：
雌激素：推薦應用天然口服雌激素（如結合雌激素、戊酸雌二醇）和經皮吸收的雌激素（如雌二醇皮貼、雌二醇凝膠）。
孕激素：如地屈孕酮、微粒化孕酮等。
雌激素孕激素復方制劑：如雌二醇屈螺酮片、雌二醇地屈孕酮片等。
替勃龍：具有雌激素、孕激素、雄激素三種激素的活性作用。
可採用單純雌激素、單純孕激素以及雌、孕激素聯合應用的治療方案。單用雌激素僅運用於子宮已切除的患者。
雌、孕激素合用，主要目的是防止子宮內膜增生及內膜腺癌，具體方案：
周期序貫法：雌激素21~28天，後期加孕激素10~14天，停葯後有撤退性流血，主要應用於絕經過渡期及圍絕經期雌激素水平降低的婦女。
連續序貫法：連續不停應用雌激素，每月加孕激素10~14天，會有預期的撤退性出血，雌激素不間斷，對控制症狀更有利。
連續聯合法：連續應用雄、孕激素而不間斷，激素劑量可減少，更適用於絕經年限較長不願意再有月經來潮的婦女，方法簡便，陰道出血率低，依從性好。

㈡ 更年期臉上長斑怎麼調理

黃褐斑是女性美的殺手。美麗從來與斑點勢不兩立，長了女性黃褐斑的臉，再怎樣善於掩飾也挽不回素麵朝天的美麗。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
   
   夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。
2. 塗抹一些天然成分的護膚品
   
   護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
3. 平時常吃一些水果
   
   夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
4. 保持規律的作息
   
   現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

㈢ 50多歲的女人臉上長斑怎麼辦

可以選擇溫和一點的方法祛除：

那麼為什麼會長斑：

1.不做好防曬措施

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時，為了避免皮膚細胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護，從而導致色素沉澱形成黑斑。紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增殖和活性增加增強，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

2.濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病，色斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品後果更加嚴重。

3.心理壓力過大

長期承受壓力，人體新陳代謝會減慢，皮膚所需的營養供應不足，色素細胞反而會更加活躍，斑點就越長越多。

4.患慢性疾病

大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑，這些主要是由於內分泌失調引起的。

㈣ 去除更年期臉上長斑的方法是什麼 預防更年期色斑的

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 正確的祛斑方法一定要遵循循序漸進，安全祛斑才是正確的選擇，給大家推薦幾個正確的祛斑方法：
• 土豆片祛斑
• 土豆可以很好的幫助女人去除臉部斑點的存在，簡單的做法是將土豆切片，然後敷於面部即可，長期使用的話，效果會比較明顯的呈現出來。
• 檸檬片祛斑
• 其實檸檬中含有很高的維生素C，可以對角質的積累有很好的消除作用，而且還可以幫助色斑的沉著，可以說是比較好用的祛斑水果之一，效果也是很顯著，但是需要長期使用哦。
• 白醋洗臉祛斑
• 其實想要快速的祛斑，其實可以在每天的洗臉水中加入一些白醋，這樣對於祛斑也是有比較好的幫助，而且還可以美白皮膚哦。

㈤ 怎樣祛除更年期間臉上的斑

1、鮮奶敷臉：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
6、金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
7、蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

㈥ 更年期之後臉上長了很多的黃褐斑，該如何治

序言：在更年期之後，由於身體內激素分泌水平變化，同時臉上的水分越來越少，容易堆積有毒物質，進而表現在臉上，形成黃褐斑。女性在看到臉上出現黃褐斑的時候，會變得非常的焦慮，因為沒有年輕時那麼好看，嚴重影響到了我們的形象。如果想要治理這些黃褐斑的話，建議大家一定要多補充一些水分。我們需要做好皮膚保濕工作，同時我們可以補充適量的維生素，這樣就能夠讓我們的皮膚狀態越來越好。小編建議大家不要太焦慮，因為衰老是每個人都會面臨的問題。