抗衰和祛斑哪個重要

A. 想要淡斑抗衰，是用面霜還是精華更有效啊

抗老精華和面霜這兩個在護膚過程中都是很重要的。
第一，一般都護膚步驟呢是:潔面-水-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬等等。所以，在護膚過程中抗老精華和面霜都是必不可少的。
第二，女生到了20歲以後呢，就到了抗初老的年齡，那抗初老精華呢就必不可少了，在20歲之前呢用保濕精華就可以了。那面霜也有抗初老和美白淡斑的作用，減少外界對皮膚的傷害和刺激，所以在護膚過程中，精華和面霜都對你的皮膚有保護的作用。
第三，單用精華或者面霜要根據個人的膚質來確定，比如乾燥皮膚的人在乾燥的季節最好是精華和面霜都用，而油性皮膚的人可以兩者都用或者是單用其中的一種。那就我自己來說，抗老精華和面霜我一直都在用，各有各的好處吧。

B. 如何做到抗衰祛斑呢，可不可以提前進行預防，我看好多同學長了斑都特別難治

女人要盡早的進行祛斑預防，不要等到斑點長了一臉，才急了，那時候就晚了，所以在斑沒有出現前，一定要注意預防，不要讓皮膚在陽光下曝曬，平時多吃一些淡化色斑的水果蔬菜，如果現在真的臉上長斑了，也不要著急，可以去請教專業的醫師來給幫忙，比如說皇城醫療整形美容。

C. 化妝品祛斑哪個效果好

大家都知道祛斑的艱難，選擇祛斑產品不僅要切實有效，更要安全溫和，經過反復的試用比較，在市面上眾多的美白產品中，內調外修成為了當之無愧的佼佼者。

檸檬可以祛斑。用檸檬片敷臉，可美白肌膚，消除斑點，如果用檸檬泡水，也可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

一、檸檬能去斑嗎

檸檬可以祛斑。

檸檬中含有較多的維生素C，能夠幫助加快皮膚中黑色素的分解消除，減少色素沉著，美白肌膚，消除斑點。

二、檸檬能去斑方法

1、檸檬片敷臉

將檸檬切成薄片，直接敷在面部，大約15到20分鍾後，用清水洗凈即可，每星期敷2-3次，也可以劑一些檸檬汁兌蜂蜜擦拭面部。

溫馨提示：檸檬屬於光解水果，這個方法只適合晚上用。

2、檸檬泡水

切幾片新鮮的檸檬泡水，長飲檸檬汁，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起泡，還可以通便，瘦身，排毒，淡化色斑等。

3、自製檸檬美白面膜

做法：兩勺酸奶、半勺蜜糖、混合兩小勺檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在來那個15分鍾左右，然後用溫水清洗。

功效：美白肌膚，清潔油垢，還可以有效的淡化臉上的斑點。

4、檸檬水洗臉祛斑

①首先將新鮮的檸檬洗干凈，搗爛取汁;

②然後往檸檬汁中倒入兩倍以上的清水稀釋;

③用稀釋好的檸檬水洗臉或者擦拭有斑的地方;

④洗完後再用清水清洗一下皮膚就可以了。

三、檸檬去斑的技巧和誤區

1、檸檬祛斑具有長期性

任何一種食物或水果用來美容，人體對其的吸收度有限，並且速度慢，需要長時間的堅持才能夠看到美容效果。

2、檸檬祛斑具有刺激性

不少女生會將純檸檬汁用來塗面或是檸檬切片敷面，讓新鮮檸檬直接接觸面部的做法是錯誤的!這樣很有可能會過度刺激肌膚，導致皮膚過敏紅腫等現象，建議檸檬汁與其他液體調和使用，降低對皮膚的刺激與傷害。

3、檸檬祛斑具有光感性

檸檬是感光食物，如果是白天喝檸檬水或是塗面，是沒有多大效果的。建議大家在晚上喝檸檬水，即刻清洗口腔，因為檸檬中的有機酸會腐蝕、損傷牙釉質，所以晚上喝完檸檬水一定要及時清洗口腔哦!

4、檸檬祛斑挑膚質

使用檸檬護膚固然好，但強烈的刺激性也的確不容忽視。檸檬祛斑的方法大多是比較適合油性皮膚的，如果你是敏感肌或是大幹皮就不宜多用啦。

D. 維生素e和維生素C哪個有去斑抗衰老作用

維生素E有抗衰老、消除色斑的功效
維生素C
是水溶性維生素，是知名度最高的營養素，不但是美容靈葯，更是抗氧化、保護細胞、甚至有效抗癌的維生素。它普遍存在於蔬菜水果中，但容易因外在環境改變而遭到破壞。
≮功效≯
1、增加皮膚彈性，預防色斑；
2、促進傷口癒合，治療外傷、灼傷、牙齦出血，加速手術後的恢復；
3、預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強免疫系統功能；
4、降低血液中的膽固醇，減少靜脈血栓發生幾率；
5、可治療普通的感冒，並有預防的效果；
6、可減弱許多能引起過敏症的物質的作用；
7、幫助吸收鐵質，崩解葉酸，並能預防壞血病；
8、有助防止致癌物亞硝胺的形成，具有抗癌作用；
9、可使蛋白質細胞互相牢聚，有助製造膠原，防止衰老，延長生命。
維生素E
是脂溶性維生素，被譽為血管清道夫。它對預防心血管疾病有顯著效果，並且有很強的抗氧化作用。不但能預防成人病，更具有延緩老化，常葆青春的功能。
≮功效≯
延緩細胞氧化衰老，滋潤皮膚，消除色斑，保持青春的容姿。
凈血血液，降低血液中的低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化。
促使正常紅細胞生成，防止血液凝固；
降低血壓，減少患缺血性心臟病的機會。
增強肝臟的解毒功能，保護機體，減輕疲勞。
促進性激素分泌，提高生殖能力，防止流產。

E. 年紀大了臉上出現一些斑斑點點的東西，皺紋也越來越多了，不知道用什麼去斑和抗衰老的產品啊

想祛斑可以選擇好的正規的祛斑產品：
1、祛斑技術科學自然
一款好的祛斑美白產品，不僅要安全有效，而且不會出現反彈的現象，重要的是一定是技術科學有效的。迎合皮膚正常代謝周期的科學的去斑機理很重要，做到自然科學祛斑，才能達到真正的祛斑目的。
2、祛斑效果明顯安全
對於祛斑產品的選擇，其效果和安全性是要考慮的首要因素。
3、祛斑權威真實可信
我們選擇一個最有效祛斑產品的時候，也要考察它的上市時間。很多新上市的產品最好不要選擇，因為效果沒有得到檢驗，我們不能充當試驗品。選擇國家認可祛斑產品才安全有效。

F. 四十歲是用祛斑還是抗衰老的護膚品

無論是祛斑也是抗衰老。單獨使用護膚品是不行的。必須要考慮內調外養。調理內分泌是最重要的。

G. 三十歲了是該先抗皺還是先祛斑

我建議你同時做即抗皺緊致肌膚修復受損細胞、同時也去做祛斑！望採納謝謝