鯽魚燉什麼祛斑

① 激光祛斑後能喝鯽魚湯嗎

您好可以，如果要讓皮膚得到初步改善，一般需要三次治療，每次間隔2-4周，激光嫩膚後7天皮膚就會有明顯的變化，面部肌膚變緊，細紋、疤痕、色斑、暗瘡、雀斑等都可以得到改善，在除皺的同時兼具美膚、嫩膚功效。激光嫩膚在不傷害面部的肌膚的基礎上，達到不痛不腫的治療效果，完全不影響工作和生活。激光嫩膚後皮膚紋路會恢復到自然狀態：光滑、細膩、白嫩，給女jg=性朋友帶來完美的極致享受。

② 鯽魚豆腐紅羅紅羅卜湯卜湯的做法

鯽魚豆腐蘿卜湯
原料：鯽魚500克，豆腐2塊，蘿卜適量，料酒、生薑、鹽各少許。
鯽魚豆腐蘿卜湯的做法
1．蘿卜洗凈切絲；豆腐漂凈切塊。
2．將鯽魚刮鱗去內臟，放沸水中略燙。
3．以料酒、生薑烹鍋，加入清湯及鹽，投放鯽魚、蘿卜絲、豆腐塊，以文火燉熟即可。
鯽魚性微溫、味甘，可和五臟，通血脈，凡先天不足或病後體虛的患者，常吃鯽魚大有益處；豆腐性涼，味甘、咸，能寬中益氣、潤燥；蘿卜性涼，味甘、辛，能消食化痰；益氣生血。此三者配合服食，既補虛養氣血，又有祛斑美容的作用。

③ 女人多喝哪些湯，暖胃又清腸，淡斑減皺紋，比護膚品都強

隨著年齡的增長，女性朋友不可避免的會長斑長皺紋，除了日常加強護膚之外，我們更應該採取食補的方法，從內調理出好氣色。氣血足了，比用任何化妝品都強。

一、五紅湯。

五紅湯即是五種紅色的食材熬出來的湯，有紅小豆，紅棗，紅糖，枸杞和紅皮花生，這些食材除枸杞外全部放入鍋中，加入適當的清水，大火燒開後轉成中小火，熬煮一個小時，然後放入枸杞，蓋上鍋蓋燜半小時。這些食材有滋陰補血的功效，每周喝上2-3次，可以減少色斑。

葯補不如食補，這些湯品非常的滋補，富含膳食纖維，有暖胃清腸，滋陰補腎，淡斑美白的效果。製作方法非常簡單，大家趕緊去試試吧。

④ 鯽魚可以和胡蘿卜一起燉湯嗎

可以，鯽魚胡蘿卜湯的功效與作用

鯽魚與胡蘿卜湯是以基於和胡蘿卜為主要食材製成的養生湯，它含有大量的優質蛋白和多種維生素，而且味道清香，易於消化，人們食用以後對身體有多種好處。那麼這種鯽魚胡蘿卜湯都有哪些具體的功效呢？一會我就詳細告訴大家。

1、提高身體抗病能力

鯽魚胡蘿卜湯中含有大量的優質蛋白，這種蛋白質被人體吸收以後，可以促進人體代謝，也能提高身體各器官功能，能有效提高身體抗病能力，對人類高發的肝炎，高血壓以及心臟病都有明顯預防作用。

2、催乳

鯽魚胡蘿卜湯是最適合產婦食用的養生湯，它不但營養豐富，能促進女性產後身體恢復，還有很強的催乳功效，能調節女性內分泌，加快乳汁分泌，能讓女性生小孩子以後的乳汁更豐盈，能減少產後少奶或者無奶等不良症狀的發生。

3、明目益智

多喝一些鯽魚胡蘿卜湯能保護人類的眼睛，它含有的胡蘿卜素和微量元素磷以及鋅等物質都對人類的眼睛有明顯的保護作用，它們能預防視力下降，也 能減少眼科疾病發生，另外鯽魚胡蘿卜湯還含有一些卵磷脂，這種物質對人類腦部發育有很大的好處，能促進智力發育也能提高記憶力。

4、美容抗皺

美容抗皺也是鯽魚胡蘿卜湯的重要作用之一，這種養生湯中不但含有大量的蛋白質還含有一些天然的抗氧化能力，它們能促進人體皮膚細再生，也能增強皮膚纖維的活性，能讓皮膚彈性增加，從而也就減少了皺紋的生成，對延緩肌膚衰老有很大的好處。

⑤ 加急！赤豆鯽魚湯有排毒作用么

赤豆鯽魚湯的功效是健脾利水，清熱消腫。對由於上火,或者內分泌原因所長出的痘痘有明顯療效.但如果是因為青春期發育的因素會不那麼顯著.
配方

赤小豆……100克

鯽魚……250克

姜……15克

鹽……6克

蔥……20克

料酒……20克

製作：

①將鯽魚去鱗、鰓及內臟；赤小豆洗凈，去泥沙。

②將赤小豆放入鍋內，加水500毫升，用武火燒沸，再用文火燉煮50分鍾後，加入鯽魚、蔥、姜、鹽、料酒，再煮25分鍾即成。

食法：每日2次，吃豆和魚，喝湯。既可佐餐，又可單食。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。

內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.

食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。
為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這里，這很重要，知道了原因才能對症下葯，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了
額頭
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以服用「導赤散」以瀉心火。
鼻子
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用「枇杷清肺飲」合「黃連解毒湯」以清熱燥濕潤肺。
下巴
表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用「知柏地黃丸」以滋腎陰清虛熱。
左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以適當地服用「龍膽瀉肝丸」以瀉肝火
右邊臉頰
可能是肺部功能失常。可以服用「枇杷清肺飲」以瀉肺熱。
針對不同部位的痘痘進行相應的內部調理，就可以達到「以內養外」的目的。
去豆的產品有很多，概括一句「因人而異」！ 網上有很多對各種產品的使用感受，我覺得我轉過來也是一堆字，大家要想看可以去SOHU論壇看看，那裡比較火。
我用的東東不是很多，也很犯愁臉上的「病症」！
我以前是混合型皮膚。t字區毛孔粗大.有黑頭.並且間斷性痘痘！
現在膚質有點中型偏干。下巴偶爾會起幾個痘。但是最重要的問題就是痘印。
介紹一下我用過的東東吧！
1.最最早就是小護士沒有感覺的說！！
2.然後同學送的莎拉娜一樣沒有感覺！（不知道為什麼當年很流行？）
後來大學買了一套雅芳的凈碧系列!
這個要說一下。雅芳產品很一般。我用的一套有洗面奶。爽膚水。調理面膜.還有露和一管什麼霜很久忘了名字。
總體印象：很喜歡這個去痘洗面奶（20多）就是因為這個洗面奶我臉上有了變化。痘痘沒了有將近半年皮膚很好。但是由混合變成了中性!以前t區很油現在有些干
我以前是天天臉上.額頭.臉頰.鼻子都會那麼幾個痘痘不多不少剛好夠顯眼的
後來用了雅芳這套.最大改變就是除了下巴上偶爾起幾個其他地方都不起.(我內分泌失調所以每次月經前都會起兩個.一般是下巴.所以留下了印比較郁悶)
評價這個洗面奶很乾味道不好.所以我皮膚後來比較干哈!他的水很膩的感覺!其它不用說了不好!但是能解決我的一部分問題我還是很感謝和懷念的!後來買過她家的中草葯的洗面奶味道一樣不好.效果也沒有這個好啦!
簡單說一下這個系列的一個調理面膜.感覺還可以把.有時候有起痘預報就會用第二天就會減輕症狀哈.有時候有點過敏用了就會消炎止癢!感覺還可以,是藍色透明的膠質!
3.滿婷的洗面奶呵呵.沒有用地說,現在看他家的廣告就有點難受!
4.旁氏海藻泥。這個還可以把,用了很久的說一點就比較干凈.但是我皮膚干用了更干呵呵.偶爾用了會起一個痘!所以以後不打算用了不適合我的膚質!
旁氏毛孔細致潔面凝露沒有用感覺也不好.還買了他家的保濕柔膚水.我用是感覺很油膩就送人了.
5.玉蘭油泡沫潔面乳感覺洗不幹凈.到是洗完很滑嫩呵呵!
接下來介紹的是李醫生：
這個產品怎麼說呢大家都知道它的暗創水和去印霜！
我用的也不多但是是我用的最久的東東！
暗瘡水不敢恭維，確實去痘了。但是會讓毛孔粗大比較刺激和刺鼻哈！
導入爽膚水不好不吸收還刺激！
用的是套裝（29多點）套裝里的去痘潔面乳感覺沒有雅芳得好呢！
不過我一直用到現在是他家的日夜保濕美白乳（打折買的一套32多）。當基礎護膚感覺還可以把。尤其是夜用的比較好！~
至於她家的去印霜同學用過沒有作用！
總結：東西不好不壞。同學說他家有激素？？不知道真假。所以如果是美白什麼的要麼就一直依賴著用不用了就有問題好像是會皮膚發黃（都是聽同學說的）
我覺得又那麼一點。剛開始用還可以後來用就沒有大改變而且不用了就會差一些。
去頑固痘痘和粉刺的方法！已身試法！
是用整條的干海帶，用水發開，洗凈，剪成合適大小貼在洗干凈的臉上，十幾分鍾後取下再把臉洗干凈就可以了。
我用時是把海帶剪好後再對半分開，我用了十幾天了吧，現在痘痘基本上都不見了，只有一點點的印還在，在使用過程中發現一個意外驚喜，每次用完海帶面膜之後，皮膚都會細膩白凈許多。
面膜篇:
如果你跟我一樣屁顛恰巧買了個料理機或者榨汁機，那下面幾款就更是會幫上你的大忙啦~
.綠豆牛奶面膜：把綠豆粉和牛奶混合，然後敷臉，就這么簡單了，偶自己發明的去痘方法，清熱解毒嘛，偶不僅超級懶，而且超級貪吃，尤愛川菜和海鮮，往往饕餮完了就是雨打沙灘萬點坑，有了這款面膜就不用怕了，而且對痘印祛除有很大幫助哦 （料理機可以打綠豆粉，好象外面也有賣綠豆粉的），偶怕清洗麻煩，所以都是把面膜紙弄濕敷在臉上然後再塗，15分鍾後把面膜拿下水沖一下就可了。
.牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不羅嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤瘡：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
以上的種種都不錯，不過不要用的過勤了，那樣會讓角質變厚的，一周兩次就可以了。
周期護理:每周至少做一次補水面膜,或者清潔面膜,或者去死皮.情況依個人而定 ,我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣
聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消
我就先在背上試了 效果還行啊~~淡了很多
就又在臉上用 臉上用效果真好!!! 現在也不用洗面奶 覺得不如這個好用 最近臉上洗的有點開裂(天氣乾燥,也不喜歡用山么塗) 昨天晚上就用溫水泡白醋來槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我臉上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部試試 1,2天你自己照鏡子就發現真的不一樣了。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便 宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.
食療去痘印
常喝這個粥對去痘印挺有效果的,偶喝了一段時間了,感覺不錯,而且用料也不復雜,拿來給大家分享^_^
原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法： 將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其葯用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。(參考於http://chenxxi.bokee.com/)

⑥ 鯽魚燉什麼最好吃

鯽魚紅燒、干燒、清蒸、做湯均可，但尤以燉湯最為普遍。說到燉湯，鯽魚有3個好搭檔，那就是白蘿卜、豆腐和冬筍，用它們分別與鯽魚燉湯，不但味道鮮，而且營養好。
白蘿卜和鯽魚燉湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在「二白」食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚湯里，讓人看著就很有食慾。

⑦ 鯽魚燉什麼最好

奶湯鯽魚另一做法

一般認為，奶湯鯽魚需將鯽魚稍微油煎一下才能煮出奶色的湯，不過前幾日按母親所授的方法炮製一番，不用油煎也能煮出奶湯，而且口感更清。方法：
1）鯽魚洗凈先用料酒腌一會，加蔥、姜
2）清水煮沸
3）把鯽魚、料酒、蔥、姜下到鍋里。加適量鹽，稍微倒些色拉油
4）等湯水再沸，把火關小，以文火慢煮10來分鍾
5）當廚房裡滿是鯽魚鮮香的時候，開鍋蓋，就可見到湯色泛奶白色了。如果湯色還清的話，繼續再煮——總會變白的：）

如果喜歡吃粉皮的話，可在湯里加入一些粉皮同煮。我發現粉皮和魚同吃是很相宜的，做魚頭湯、鯽魚湯里可下粉皮，紅燒魚也可放些粉皮，都很好吃。

影音娛樂 私人相冊 紅燒小鯽魚的做法
首先不許笑。
這里總結下前天我用在維族人的一個小巴扎里買了十二條小鯽魚，做出了傳說中的紅燒小鯽魚的經驗。

事先准備：將小鯽魚洗凈去鱗，開膛剖肚，取出內臟扔掉。（注意，不要再用水洗魚肚子裡面，要保留魚的鮮味。）將魚兩面抹上鹽，腌制一個半小時左右。

調味品：生薑兩三片，蔥數根（必不可少，多一些會更香），黃酒（去腥的，可以不放）。

1、開始做啦，起大火，將鍋燒至冒煙。（這樣做的時候不容易粘鍋。）

2、倒入油（有錢的多放點，沒錢的少放點，不過太節約可就吃不到香噴噴的魚哦），放入生薑（只放一半，還有一半要留到後面用，當然，如果你把生薑切成絲也無所謂啦，總之這里是為了入味而放的），可以加入少許鹽，千萬不能多。

3、等油燒到七分熱，然後換成小火。

3、咕嘟咕嘟過一會兒就可以一條一條地把魚放進去的（什麼？不會放，怕油賤到的話，隔遠點扔進去即可。）

4、魚在燒的時候，不要燒焦了，燒焦了不能吃，當它苗條的身子燒得差不多時，可以把鍋傾斜一個角度，讓油浸到它的小腦袋，滋潤一下香噴噴的油，過一會，把它的小翼巴也燒一燒，燒一會讓它來個鯽魚翻身，你想只煎一邊我也沒意見。

5、注意開油煙機，因為這個過程中不可避免產生油煙。（沒有的直接下一步）

6、請倒入黃酒，不要太多，只要去腥就好，再加入剁辣椒，放薑片，放蔥的下端。（蔥的上部分切碎，等起鍋的時候再放）

7、將一碗水倒入鍋中，以沒過魚身為准，（什麼太多了？那沒辦法了，再加一兩碗水，改做鯽魚湯吧，還來得及。）

8、蓋上鍋蓋，等幾分鍾，等水熬成稠稠鹵汁。（沒有鍋蓋的用手捂著。）

9、聞到香味沒有，聞到了就可以准備出鍋了

10、放入蔥段，小東東，你說什麼？已經放過了？。。。嘿嘿。。沒認真聽講吧，早跟你說過，先前放的是蔥下半端，現在是放上半端，從學生時代遺留的小毛小病又復發了不是？

11、關火

12、出鍋，盛到碗里。。。

-- 失戀鯽魚新做法
主料：
>
> 失戀鯽魚一條，重350克－400克配料：
>
> 往事只能回味雪裡蕻100克
>
> 無情玉蘭片50克調料：
>
> 流淚的水香菇50克
>
> 為你無怨無悔脂油150克
>
> 黑色回憶醬油少許
>
> 負心姜四片
>
> 斷腸蔥少許
>
> 苦酒滿杯
>
> 曾經甜蜜砂糖15克
>
> 生不如死味精10克
>
> 聽天由命雞湯200克
>
> 滿心酸楚醋酌量
>
>
>
> 製法：
>
> 先在菜市買一條失戀鯽魚。此魚非常好辨認，這種魚兩眼翻白，口吐白沫，神情
> 呆滯，度日如年。
>
> 失戀鯽魚買回以後，使勁將魚摔在菜板上數遍，確定它早已失去希望和信心，然
> 後將魚剖開，挖出破碎的心，揭去痛楚的鱗，扒開生活的鰓，洗凈改成斜刀。
>
> 往事只能回味雪裡蕻要葉，切成1厘米的小段，泡一個小時，直到往事褪色。
>
> 無情玉蘭片切片，盡情發泄不滿。
>
> 為你無怨無悔脂油切丁，撕毀誓言。
>
> 流淚的水香菇切片，從此悲傷自憐不可進入。
>
> 鍋內放油少許，把失戀鯽魚身塗點黑色回憶醬油，下鍋煎成兩面金黃色。同時下
> 鍋稍煸即澆入聽天由命雞湯，旺火見開，文火熬20分鍾。
>
> 放入負心姜，斷腸蔥，無情玉蘭片，往事只能回憶雪裡蕻段，為你無怨無悔脂油
> 丁，流淚的水香菇片，以及苦酒滿杯，曾經甜蜜砂糖，生不如死味精，滿心酸楚醋炒
> 熟。將魚翻兩個過，收干汁出鍋澆明汁即成。
>
>
>
> 功用：
>
> 此菜適合天下失戀男女，味濃香鮮，色澤明亮，多吃可補充體力再戰江湖
>