做完祛斑怎麼防止皮膚增生

㈠ 胳膊激光祛斑後有點增生怎麼辦

先不要亂用；

激光本來就比較傷害皮膚，剛做完都是會有點紅腫的，所以一定要做好護理工作。

㈡ 我去美容祛斑之後全是紅疤美容師說是皮膚增生會自然消失真的嗎

了解手術療程

每次手術需時多久，要視治療范圍大小而定，如去除黑痣一般十分鍾便可完成。療程長短同樣根據治療范圍、色素深淺來決定。例如較表面的雀斑或去除文眼線都可能一次OK，深層色素大概需要三至五次，文身則可能需要十次。

了解手術限制

皮膚激光手術已很普遍任何年齡、性別都可以接受手術甚至嬰兒都沒有問題，但手術越早越好，因為隨著年齡增長，胎痣色素會加深加厚，很有可能需要更長的療程。

了解成功指數

激光去斑治療范圍中，去除雀斑的成功率最高，但色素斑有可能治癒，也有可能反復。大家不妨記著這個原理:激光只能去除現有的色素但不能防止再度出現，所以治療先天性的胎痣不會復發，但後天的雀斑是否再長出就要看療程後的護理，比如是否注意防曬等等。

了解手術禁忌

進行面部手術前不要化妝，保持面部乾乾凈凈。

激光去斑手術一般無須麻醉『可能會先塗上麻痹葯膏減輕疼痛。大范圍的激光磨皮手術需要注射麻醉針。

手術後或根據情況可服止痛葯。手術後最重要的護理:使用防曬品，切忌暴曬。

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痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。

痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害;發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。

所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。

那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢?首先我們來認識一下痘疤的種類:

痘疤主要可以分為色斑(即痘印)及疤痕(凹陷或凸起)兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。

紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。

而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。

這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退;該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。

一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。

凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。

青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。

針對黑色痘疤可採用的治療方法:

A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入:明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生

B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑

C) 高效美白產品或美白療程:減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝

針對紅色痘疤可採用的治療方法:

A) 脈沖光:可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。

B) 使用含果酸的保養品:同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著

C) 凈化治療:粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療

針對凹洞性疤痕可採用的治療方法:

A) 果酸換膚:使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小;

B) 填充法:植入物(如膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整;

C) 脈沖光:刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。

D) 皮膚深層再生治療:針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚;

E) 雷射磨皮:適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

針對增生性凸疤可採用的治療方法:

A) 局部皮下注射:針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

B) 雷射等光照療法如染料雷射等:對於增生性的疤痕有撫平作用。

痘疤治療的幾點注意事項:

1.無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。

2.治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。

3.敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。

4.脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。

5.做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。

6.治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。

7.對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。

8.在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如:

百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。

堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

㈢ 皮秒筆激光祛斑教程

皮秒筆激光祛斑教程

皮秒筆激光祛斑教程，常言道愛美之心人皆有之，擁有白嫩光滑的皮膚是大多數女性的願望，但每個人的體質和皮膚畢竟千差萬別，總是會在不同的年齡階段遇到不同的皮膚問題，比如總有一些斑點破壞自己的容貌，那麼只有對症下葯才能有效解決問題，下面一起來看看皮秒筆激光祛斑教程。

皮秒筆激光祛斑教程1

歸根到底，斑其實就是黑色素增多加深的問題。所以想要祛斑就要選擇治療色素類疾病的儀器，比如皮秒。其實無論是祛斑，還是褐青色痣，甚至老年斑，都是可以通過皮秒激光手段來進行治療的，而黃褐斑的話，一般都是以口服和外用葯為主，如果效果不佳的話，後續也可以考慮通過皮秒激光來祛除。

一般來說，皮秒激光對於以上的這些斑，都有一定的淡化效果，但因為每個人的斑點大小和程度的不同，所以不可能做一次就能完全祛除的。

一般來說都需要做上個2-3次的樣子，甚至更多次，具體要幾次才能祛除，還需通過醫生的面診，確定最終的次數。

如果在後續保養得當的話，維持的時間還是蠻長的，但是如果後續保養不當的話，半年可能就要重新做一次，所以姐妹們在做完激光後，一定要做好日常的防曬工作，這樣才能有效的預防斑點的再次復發。什麼是皮秒激光，現在就一起來看看吧。

所謂的皮秒激光，其實就是一項除黑祛斑、凈白美膚的醫學科技。它是利用極短脈沖的輸出方式，運用光機械沖擊波的效應取代熱效應，從而將目標物粉碎成最小的顆粒，且將光熱效應的副作用降到最低，從而達到改善色素性肌膚、美白凈膚的效果。

皮秒激光可以說是黑色素的剋星，它能輕易的將黑色素徹底擊碎，與傳統的激光美容相比較起來，皮秒激光效果會要好很多。

皮秒激光的優點還是非常顯著的，一般來說皮秒激光的術後反應小，做完後面部基本不會出現泛紅、水腫等現象的發生。

而且與傳統的激光治療相比較起來，皮秒激光出現反黑的.幾率也大大的減少了，而且恢復期也非常的短。

蜂巢皮秒激光

皮秒激光主要用於治療色素類疾病。其原理是採用的是755波長激光並搭配蜂巢透鏡將70%的鐳射能量匯集聚焦，靶向震碎不同皮膚層中的黑色素，同時啟動修復生長因子，促進膠原蛋白和彈性纖維的更新與增生，加速皮膚新陳代謝使黑色素加速代謝排出體外，從而從根源上解決深層色素問題，實現美白凈膚的效果。

皮秒治療前的皮膚問題診斷非常重要，需要醫生根據臨床經驗和皮膚檢測儀的結果去綜合判斷，然後做對症的相應的治療。如果沒有準確的診斷，不僅會影響治療效果，很有可能會引發一些並發症。

蜂巢皮秒打的發數越多效果越好？

並不是，皮秒是沒有固定的發數限制，每個人斑點面積不同，深度不同，治療發數也是不同的。這需要醫生判斷具體情況，並觀察求美者皮膚的臨界點反應來決定要不要繼續操作，以及再操作多少發數。

有的人皮膚較黑，操作發數及能量調節相對較少，當皮膚出現紅、不耐受的情況就要停止治療。

蜂巢皮秒治療後多長時間見效？

影響皮秒治療效果的因素有很多，主要是治療模式、治療次數、正確護理等因素造成的差異。而且皮秒治療後至少一周才能看到效果，因為皮膚需要一個基本的修復周期。

很多求美者做完皮秒後並沒有看到突出的效果，而是感覺到面部出現了芝麻狀的小黑點，並且還會出現輕微的紅腫症狀。

術後出現點狀結痂是一種正常現象，一般等到皮膚修復到一定程度就能看到皮秒激光的效果，至少需要7-14天。需要注射術後的保濕和防曬，才能盡快看到皮秒做完後的效果。

超皮秒和蜂巢皮秒的關系

皮秒和超皮秒都是脈沖持續時間為皮秒級別，發射的特定波長的光，聚焦高能量將色素分解擊破以達到治療效果的儀器。二者不是從屬也不是升級關系，都是激光的一種，用來解決色素類問題。

蜂巢皮秒和超皮秒最直觀的區別就是不同波長覆蓋不同的肌膚問題。波長越短，能量越大，擊碎黑色素越小；波長越長，能量穿透性越大，達到皮膚層次越深。治療時需醫生根據皮膚情況制定合適的治療方案。

皮秒筆激光祛斑教程2

術後護理注意事項

避免刺激皮膚

當做完皮秒激光祛斑後，我們的肌膚是處於一種非常脆弱的狀態，所以一定要避免皮膚受到刺激。任何刺激性的物品，都會導致臉上出現過敏的現象。因此在皮秒祛斑之後不要化妝，並且還要注重防曬的工作。

避免紫外線

無論你是在哪個季節做皮秒祛斑，都要注意臉部的防曬，盡可能的避免肌膚與紫外線直接接觸，姐妹們在出門的時候，可以戴上口罩、帽子以及打上太陽傘，這樣可以很好的防止面部肌膚受到紫外線的傷害。

不要吃含黑色素的食物

在做完皮秒激光之後，要盡可能的避免咖啡、茶還有醬油、巧克力等這種含有黑色素重的食物，否則容易出現反黑的現象，因為黑色素在體內長期的停留，從而會導致斑的再次出現。

補充維生素C

做完皮秒激光祛斑後，可以多補充一些維生素C，因為維C有助於體內黑色素的代謝。

不想長斑的話一定要做好以下這些預防工作

1、防曬

紫外線可是長斑還有衰老的最大元兇，只有將防曬的工作做好了，就能防止大部分的肌膚問題的產生。

2、做好曬後修復工作

對於夏季來說，姐妹們也不要忽視曬後修復哦，盡管每天都做好了防曬的工作，但是總有疏漏之處，所以做好曬後修復是非常有必要的，除了塗一些修復性的護膚品之外，還要記得給肌膚做好補水的工作哦。

3、注意生活作息

在日常的生活中，大家一定要注意生活作息，不要熬夜，熬夜不但容易有黑眼圈，而且各種皮膚問題也會隨之而來，長痘、長斑什麼的都是有可能的，只有保持良好的睡眠，這樣才能很好的避免長斑的出現。

4、干皮注意保濕補水

相對其它膚質來說，干皮是最容易長斑的人群，所以對於干皮的姐妹來說，在日常的保養護膚中，也一定要做好保濕補水的工作哦。

因為干皮的皮膚油脂分泌比較的少，內部水分鎖不住，從而會導致外部皮脂分泌過少，而無法抵擋風吹日曬，久而久之斑就會慢慢的出現。

皮秒筆激光祛斑教程3

蜂巢皮秒激光副作用有哪些

1、皮秒後起水泡

某妹子在做完蜂巢皮秒激光祛斑後皮膚有紅色的點點突起，臉上甚至有小水泡。她表示在蜂巢皮秒激光屬於無創類型，不明白為什麼自己臉上會出現這種情況。其實蜂巢皮秒激光是集去皺、嫩膚、祛斑、洗紋身、祛痘等於一身的多功能激光，蜂巢皮秒激光在祛斑模式下，在將黑色素擊碎的同時會使皮膚表面的黑色素結痂，對比傳統激光祛斑來說，只是相對減輕痛感以及縮短療程。

2、皮秒後祛斑後反黑

蜂巢皮秒激光祛斑其實也會出現反黑的情況，這樣的反黑在醫學上又被稱為驗證後色素沉著。當皮膚在接受皮秒激光治療後，皮膚受到激光的熱傷害導致皮炎症狀，皮炎產生一種色素反應，就叫色素沉澱，使得在激光作用下淡化的色斑變黑或者變成深咖啡色。一般這種反黑的現象，要在蜂巢皮秒後的7天才能得到恢復。

3、皮秒後臉部腫脹

蜂巢皮秒激光會導致臉部腫脹，這是因為蜂巢皮秒屬於激光的一種，光快速到達皮膚中，會引起皮膚因為刺激而出現腫脹，而這樣的腫脹一般在蜂巢皮秒激光後的一個星期內恢復正常，因此不需要過多的擔心。

4、皮秒後沒效果

很多妹子在做完蜂巢皮秒激光表示沒效果，這是因為皮秒激光不同於傳統激光，它不會使色素在皮膚上結痂。在做完蜂巢皮秒激光後，被蜂巢皮秒激光部位色素不會立即消失，而是會通過人體代謝而慢慢消失，這就是很多妹子做完激光皮秒激光後表示沒效果的原因。

蜂巢皮秒激光副作用有哪些

5、皮秒後皮膚乾燥

雖然蜂巢皮秒激光是新推出的一款醫美技術，但是很多妹子已經對其體驗了一把。不少人表示在蜂巢皮秒激光後，皮膚出現乾燥、緊綳甚至脫屑的現象。這主要是因為蜂巢皮秒激光會將沉澱在皮膚內的黑色素擊成粉末，皮膚被激活，細胞分裂的速度加快，皮膚新細胞大量生產，這時候皮膚所需要的水分和營養成分也會大量增加，如果在蜂巢皮秒激光後沒有立即進行補水，則會出現皮膚乾燥、緊綳甚至脫屑的情況。

6、皮秒後會反彈

蜂巢皮秒激光祛斑會出現反彈的情況，這是因為激光祛斑屬於治標不治本的，當皮膚長時間與紫外線接觸、體內黑色素沉澱，色斑又會再次浮現。做完蜂巢皮秒激光祛斑後，需要注意飲食以及生活習慣，不吃辛辣食物以及黑色素較多的食物，在日常生活中注意防曬，這樣才能有效避免蜂巢皮秒激光後反彈。

皮秒筆激光祛斑教程4

皮秒激光祛斑的治療完成後，患者要注意以下事項：

1、冰敷：因為皮秒激光具有熱作用，所以治療完成後，患者會有一定的熱痛感，在做完治療的48小時內可通過局部冰敷有效緩解熱痛感，但每次冰敷時間要超過20分鍾；

2、避免沾水：患者在做完皮秒激光的1周內，治療區域不能沾水，如果過早沾水，尤其是水分浸泡創面，易出現創面感染的現象。在早期的1周內，可以使用表皮生長因子，其主要功效是促進表皮癒合。

市面上較常見的表皮生長因子有噴劑和塗抹式兩種，選用其一即可，如果選用塗抹式，不需要塗太厚，塗抹1周後可以正常沾水。隨著沾水，結痂會逐漸脫落，結痂完全脫落的時間是在7-10天；

3、保濕補水：建議使用保濕補水的護膚品，更有利於恢復，且應選用平時使用不過敏、正規廠家出品的護膚品；

4、防曬：日曬會加重色素沉著，從而加重長斑，因此防曬工作較為重要；

皮秒激光一般需治療3-5次以上，才能達到較理想的治療效果，建議患者先前往當地醫院的整形科進行面診，再選擇皮秒激光的治療。治療後如果出現任何不適症狀，應避免自行在家中處理，及時前往醫院就診。

㈣ 祛斑後臉上長增生怎麼辦

恢復一段時間再看看，會不會自動消退，如果不會找主治醫生再有激光來去除，

㈤ 做完激光祛斑，用什麼護膚品防止復發

呵呵 網上的廣告都是假的 千萬不能信！

年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有刺激作用

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了

控油要注重內調，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要規律
3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）

皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。

要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。

要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下

祝你順利 回復亮麗無敵的自我

㈥ 激光祛斑後如何保養

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

㈦ 皮秒激光祛斑後要注意什麼

皮秒激光治療後的注意事項有很多，主要有以下四類：

1、注意補水保濕，早期堅持敷用面膜。一般面膜的敷用可以堅持到治療後1周左右；

2、皮秒激光的治療分子功率比其它無創性激光高，對皮膚的屏障破壞作用比較強。所以要注意防止感染，可對局部進行清潔；

3、注意防止日曬，因皮膚屏障作用會被破壞，且會刺激局部的色素細胞增生，早期必須避免日曬。防曬時間可以維持到治療後3-6個月；

4、注意對皮膚的清潔，防止皮膚油膩污垢的產生，以免影響皮膚後期的癒合恢復。

皮秒激光，是目前在激光治療皮膚病當中，比較前端的一個治療方式。皮秒激光，這種激光作用時間非常短，一皮秒相當於10萬億分之一秒的時間。所以在這么短暫的時間裡面，產生對病灶的治療和清除，但是不會產生熱作用。這樣就對病灶部位周圍的正常組織就不會產生任何傷害。所以這種激光治療，安全性是比普通激光要高很多，同時它的治療作用跟普通的激光的治療作用是等同的，所以皮秒激光的治療是有一定的先進性。

㈧ 激光祛斑後如何保養呢

年齡一天比一天大，臉上的斑也越來越多，這是一大部分原因是根據我們的平時作息時間來定的。平常不注意休息，導致我們的斑越來越多不知道用什麼辦法可以把祛疤去掉，而且還不傷害皮膚，我現在給大家介紹一下，現在對於祛斑的辦法還是有很多的，就比如現在最常見的一種就是用激光祛疤的方法來讓自己的臉恢健康，這種激光祛疤效果非常的明顯，恢復的時間比較短，在好的祛斑也得後期保養，那你們知道做完激光祛斑後如何保養?注意一下四點
1、注意洗臉力度以及使用醫學護膚品。
因為在剛剛做完激光祛斑的手術後，我們的臉是還沒有恢復的，很脆弱。所以，在洗臉的時候用力不要過於大，動作要輕柔，而且，由於激光不同程度得損傷了皮膚的皮脂膜、角質層等結構，所以治療結束後3-6個月內，你要使用含保濕成分的醫學護膚品，幫助修復受損的皮膚。
2、注意別刻意弄掉結痂。
在進行激光祛斑的治療後，受過治療的部位是會有灼熱感或者會有一點點的出血，不過不要擔心。過段時間就會有結疤，不要刻意弄掉，大概一到兩周就會自己脫落了的。
3、注意防曬。
為避免治療後色素沉著產生，一定要做好防曬工作，特別是春夏季節，出門一定要外用防曬霜、打遮陽傘等。
4、注意飲食。
激光治療結束後，應避免進食含銅、B族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含VitC、VitA的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿卜等，並注意多飲水，以增進皮膚的修復