到底怎麼才能祛斑啊

㈠ 怎麼才能去斑

在如今的潮流社會，沒有一副白凈無暇的臉蛋是無法真正立足的。說起白凈臉蛋，這可以說是每個女性朋友都夢寐以求的。不過臉上長有黃褐斑的話，這就註定你和美麗無緣了。那麼怎樣快速去斑呢?下面小編帶你分享一些祛斑的好方法。

生活中的小方法有著不錯的美白護膚作用，可以為祛斑打下基礎，不過小方法只是小方法，還是建議大家嘗試使用祛斑產品，這才是祛斑的最佳之選。

㈡ 有沒有祛斑的好辦法推薦10個快速見效的妙招

想要祛斑日常起居一定要多注意

首先在飲食上，應當清淡少鹽，中醫理論中認為太咸則生斑。尤其是心肺熱盛體質的人，更要少吃辛辣刺激的食物，以免加重心火。另外多吃含富維C維E的食物，可以有效的輔助祛斑。日常還可以喝點疏肝解郁的花茶，如薰衣草、玫瑰、枸杞等，對養顏美容也有一定的效果。

其次要注意防曬，紫外線不僅會造成皮膚變黑，還會導致皮膚老化，而斑點和皺紋就是光老化的最大表現。因此不管春夏秋冬，刮風下雨，都應當堅持使用防曬產品。在選用防曬護膚品時應當注意，要選用UVA防護值，也就是PA值較高的，因為UVA波段（長波黑斑效應紫外線），可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將我們的皮膚曬黑。除此之外還可以選用帽子，遮陽傘等物理性防曬用品。

最後為大家推薦幾個祛斑的小妙招

1.紫色甘菊茶

取薰衣草和洋甘菊各3茶匙加熱水沖泡，可加入適量的蜂蜜或冰糖，每日做代茶飲。中醫認為，薰衣草能凈化美白、鎮靜鬆弛、幫助睡眠，洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火。兩種合用做代茶飲，可以起到祛斑養顏的效果。

2.中葯淡斑面膜

取等量的白芨，白芥子，白僵蠶，白蒺藜，白茯苓，白蘞，白附子打粉過篩，然後用蛋清或牛奶調和後，敷面15到20分鍾後洗凈。

3.按揉四白穴 頰車穴

四白穴位於人體面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。四白穴是一個明目穴，也是一個美白穴。這個穴位可謂胃經的循經的上口，點揉四白穴，可以對緩解眼部肌肉疲勞，預防黑眼圈。每天堅持輕柔按壓2分鍾左右，臉上的皮膚會變得細膩，也可以美白。

頰車穴，出足陽明胃經。在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。左右各一。輕柔按壓頰車穴，可以加速面部血液循環，調理氣色，淡化色斑，還有一定的瘦臉功效。

㈢ 祛斑用什麼方法最好

除了使用專業的祛斑產品外還可以配合以下幾種方法使用，更有意想不到的效果!

檸檬汁祛斑面膜

含豐富維生素C的檸檬，可是美白祛斑最佳的水果，100克的檸檬中含維C量高達50毫克，每天飲用杯檸檬汁，皮膚會變得越來越白，斑點也會變得越來越淡。由於檸檬是感光性水果，因此這種面膜只適合在晚上做。

白術白醋擦臉

白術具有淡化雀斑的效果，除了與白醋浸泡擦臉外，還可以將白術研磨成粉，加適量的水和白醋調勻敷臉，長期堅持同樣可以祛斑淡斑。此外，還可採用喝白術湯的方法，內調外用，能夠起到更好的祛斑效果。到葯店買一些白術，然後用白醋浸泡，放置一個密封罐中保存;大約一周之後把白術取出，用其擦拭臉部，長期堅持可起淡斑祛斑效果。

山楂蛋清祛斑面膜

將新鮮的山楂洗凈搗爛，然後混合蛋清做成面膜敷臉，敷臉20分鍾後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。

被人稱為「黃臉婆」沒有人心裡是好受的，對於祛除色斑來說，一定不能盲目，選對一款安全有效的祛斑產品正是祛斑的關鍵一步，日常的護理也不能落下，這樣才能在祛斑上事半功倍。

㈣ 去斑的方法

色斑會讓女性的氣質魅力大打折扣此祛斑也因此成為女性最關心的話題，很多朋友花費很多時間和金錢在祛斑的過程中，也並沒有找到最好的祛斑方法，一次一次的祛斑失敗，不斷打擊著每個人的愛美之心。祛斑應當選擇正確的方法才才能葯到斑除，到底如何美白祛斑？

玫瑰花祛斑

玫瑰花香氣宜人，可以用來做粥或者平時和紅棗一起泡茶喝，玫瑰花有美容養顏美白的功效，而紅棗補血，堅持喝下去，皮膚不僅白皙，還能白里透紅。

生薑祛斑

生薑有很好的美容功效。生薑性溫，非常適合體質偏寒的女孩子使用。比如，在月經期間用生薑和紅糖一起煮水喝，能起到很好的保健功效。

而且，生薑還有祛斑的功效，方法是將生薑切成絲，然後用開始浸泡十分鍾，待水變溫後，再加入蜂蜜，堅持喝，能夠有效淡斑。

雞蛋蜂蜜面膜祛斑

除了在飲食上祛斑，還可以自己製作天然的美白祛斑面膜。比如最簡單的就是用雞蛋和蜂蜜一起敷面膜，擁有滋潤肌膚，美白淡斑，收縮毛孔的功效。

方法是，准備一個雞蛋，然後取出蛋黃，留下蛋清，在蛋清里加入一勺蜂蜜，將蜂蜜和蛋清調均勻。最後，用小刷子將蛋清蜂蜜液刷在臉上有斑點的地方，幹了以後繼續刷，二十分鍾後洗干凈，一周兩到三次，堅持下去，一定會看到效果。

如果想要收縮毛孔，那麼可以將壓縮面膜泡在蛋清蜂蜜液里，然後取出來敷在臉上，同樣，如果蛋液幹了，就用小刷子繼續刷蛋液，敷滿20分鍾，然後取下面膜紙洗臉，就會發現，毛孔都變小了！

方法都是很簡單的方法，但這些方法都是外用的方法，想要真正去掉還需要內調才行，內外結合斑點才可以去光光而且不反彈。

㈤ 有什麼簡單有效的祛斑方法嗎

色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?

中葯內調祛斑方法：

1.生薑蜂蜜茶

生薑蜂蜜茶

蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。

生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開水浸泡5—10分鍾後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g。

做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達(註：舒暢的意思)，如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。

核桃仁

3、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。

祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

㈥ 簡單去斑方法怎麼去斑

色斑的特點就是易長難除，這讓女性朋友很苦惱，滿臉的色斑不僅影響女性的生活同樣影響女性的工作，使女性朋友失去信心，想擺脫滿臉的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎麼才能祛除滿臉的色斑，讓女性恢復自信和美麗呢?
白醋+白術
使用方法：將白術浸於白醋中，密封7天後取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。
白醋+黃豆
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。
白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片後，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之後就可以了，然後取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻後搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干後洗凈就可以了，這種祛斑的方法對於黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之後用一點白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會刺激到眼睛。10—15分鍾後，臉上會起一層乾乾的膜，這時再用清水洗掉。

㈦ 怎樣才可以去掉臉上的斑

病情分析：去除色斑可以用食用的醋洗臉，在水裡加一到兩湯匙的食醋，能很好的減輕色素沉著，也可以每天喝一杯西紅柿汁，對防止祛斑有較好的作用，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。按摩有助促進血液循環和新陳代謝，每次約五分鍾，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。

㈧ 怎樣祛斑方法最有效

第一、可以多喝水尤其是每天早晨的一杯淡鹽水，對清理胃腸道很有幫助。臉上長斑也不一定是皮膚出了問題，也許它的問題來自於腎臟。腎臟出現了問題也會導致臉部有色斑。所以，每天要堅持多喝水多排毒，可以祛除面部斑點。
第二、多吃柑橘、檸檬之類的水果，西紅柿也是不錯的選擇，因為這些水果中富含有許多的對人體肌膚有利的礦物質和微量元素。
第三、日常生活中要學會注意防曬，出門盡量塗防曬霜，不要在烈日下暴曬尤其氣溫高於35℃。適當減少外出必要。如果要外出，做好防曬准備。遮陽傘、遮陽帽、防曬霜都是必要的。總之祛除臉上的斑，日常生活習慣要注意。
第四、選擇塗抹專業的祛斑產品來進行祛斑。

㈨ 什麼日常方法可以淡斑消斑

用白醋洗臉、用蘆薈洗臉、用黃瓜汁洗臉和用茶水敷臉。

1、用白醋洗臉

將白醋適量倒入准備好的白術裡面，封存在密閉的容器裡面至少半個月，在每次洗臉的時候，將調配好的白醋塗抹在面部長斑的地方，堅持下去就可以逐漸淡化色斑。

4、用茶水敷臉

晚上洗凈臉後，泡一杯茶，過濾，冷卻後，將茶水塗到臉上，輕輕拍打，或者直接將沾有茶水的棉布敷在臉上一段時間，然後洗干凈晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者用干凈的紗布浸泡到茶水中，然後敷到臉上，過會用清水洗去即可，能夠有效的淡化色斑並且有美白的作用。

(9)到底怎麼才能祛斑啊擴展閱讀

1、盡量減少對著電腦的時間，游戲並不能讓你擁有好的肌膚，電腦的輻射只會讓黑色素在你的肌膚里大量堆積。

2、保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鍾。