現在什麼祛斑方式比較靠譜

Ⅰ 祛斑用什麼方法好

人體隨著年齡的增長，到了一定年紀後，身體容易出現長斑的情況。除此之外，無論是熬夜，還是日曬，也都會讓女性朋友臉上長斑，嚴重影響她們的美麗和氣質，那麼祛斑用什麼方法好？

想要防止色斑大量形成，內調外養很重要。平時除了做好基礎的護膚、防曬，使用專業的祛斑產品外，還應注意內在調理，均衡飲食、規律作息，保持良好的心情。

Ⅱ 現在最好的祛斑方法

黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。每當看到自己臉上烏雲一般的黃褐斑，是否覺得連笑容都變得難看呢?沒人會允許這些不完美的瑕疵出現在自己身上。臉上長黃褐斑了怎麼辦？怎麼能徹底根治這些黃褐斑呢?

中醫祛斑

中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中醫祛斑治療，在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內，搽、敷、熏、蒸於外，輔以經絡、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為葯物祛斑和非葯物祛斑兩大類。

中醫葯物祛斑 中醫葯物祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中葯調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。

Ⅲ 祛斑用什麼方法最好

除了使用專業的祛斑產品外還可以配合以下幾種方法使用，更有意想不到的效果!

檸檬汁祛斑面膜

含豐富維生素C的檸檬，可是美白祛斑最佳的水果，100克的檸檬中含維C量高達50毫克，每天飲用杯檸檬汁，皮膚會變得越來越白，斑點也會變得越來越淡。由於檸檬是感光性水果，因此這種面膜只適合在晚上做。

白術白醋擦臉

白術具有淡化雀斑的效果，除了與白醋浸泡擦臉外，還可以將白術研磨成粉，加適量的水和白醋調勻敷臉，長期堅持同樣可以祛斑淡斑。此外，還可採用喝白術湯的方法，內調外用，能夠起到更好的祛斑效果。到葯店買一些白術，然後用白醋浸泡，放置一個密封罐中保存;大約一周之後把白術取出，用其擦拭臉部，長期堅持可起淡斑祛斑效果。

山楂蛋清祛斑面膜

將新鮮的山楂洗凈搗爛，然後混合蛋清做成面膜敷臉，敷臉20分鍾後用清水沖洗掉即可。山楂中的酸性成分能有效擴張血管，使斑點消除，蛋清含豐富的氨基酸，兩者混合一起，祛斑功效極佳。

被人稱為「黃臉婆」沒有人心裡是好受的，對於祛除色斑來說，一定不能盲目，選對一款安全有效的祛斑產品正是祛斑的關鍵一步，日常的護理也不能落下，這樣才能在祛斑上事半功倍。

Ⅳ 什麼祛斑最好 三種祛斑方法非常有用

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自製面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護膚專家，帶你了解更多護膚知識，科學護膚，越來越美麗

Ⅳ 哪種祛斑方法最有效可以推薦一下嗎

很多女性都會被臉上的大大小小斑點而煩惱，不論塗抹多麼多的化妝品以及護膚品，這些斑點就好像狗皮膏葯一般，粘在臉上就是不離開。想要祛斑，一定要找到最靠譜的方法，最起碼也要保證肌膚的健康。其實，有很多祛斑的方法還是比較靠譜比較有效的，那麼，這些祛斑方法都有什麼呢？

建議各位女性祛斑還是盡量選擇一些安全的方法，比如上面的食療方法，如果可以的話，還是不要選擇去美容院祛斑。因為大部分的美容院都是沒有任何資格以及專業技術的，他們只是為了賺錢。因此，萬一在美容院祛斑除了問題，受傷的只有你自己。

Ⅵ 現在哪種祛斑方法效果最好

年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。

皮膚色素

體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內分泌

色素代謝與身體內分泌有很大關系，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。

病理因素

內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

三大誤區

誤區1、頻繁去角質促進皮膚呼吸

聽說有時臉上的色斑是因為面部皮膚的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背皮膚的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。

誤區2、自製面膜有益皮膚

不少人認為用蔬菜或水果自製面膜祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對皮膚造成什麼副作用。

自製面膜的現象在大學校園里較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對皮膚有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部皮膚對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，皮膚屏障功能會大大降低，這時較易出現皮膚過敏反應。

誤區3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。

更多皮膚的問題可以咨詢媛妝的護膚專家，帶你了解更多護膚知識，科學護膚，越來越美麗

Ⅶ 目前最好的祛斑方法，目前最好的祛斑方法是什麼

目前祛斑淡斑方法籠統的說可以大致分為兩種

醫美激光及類手術法和外用祛斑功效產品，什麼內調祛斑，不在論述范圍，因為在我看來，所有的飲食或者葯膳的內調都屬於這兩種方式的輔助，沒有主攻，很難有所效果。有人會說，不是還有冷凍法，換膚法，這種把出現病變的皮膚組織物理破壞或者化學破壞後，讓其重新生長的法子我都把它歸算到手術類。

二、內調食療祛斑

1)綠豆百合美白湯將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

2)絲瓜化瘀茶絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

3)檸檬冰糖汁將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。

Ⅷ 請問現在最安全的祛斑是什麼方法

越來越多的年輕人們身體處於亞健康的狀態，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電子產品對人體有輻射，有些人的肌膚長色斑也是在所難免的事情。美白淡斑的方法有哪些?

祛斑配方1：冬瓜+白醋

將甜瓜榨汁後，將其與相同量的白醋均勻混合，然後塗抹在干凈的皮膚上。 10分鍾後，用水清洗，每天塗抹2~3次。這種雀斑補救措施可以有效地分解黑色素。使皮膚呈玫瑰色和白色，半個月內你可以看到雀斑效果。

祛斑補救2：茯苓+蜂蜜

取一個干凈的容器，倒入粉末和蜂蜜，攪拌均勻，攪拌均勻。潔面後，將混合物均勻塗抹於面部斑點15分鍾，然後用溫水沖洗臉部。這種方法是一種流傳很長時間的民間謠言。據說效果非常好。

雀斑配方3：益母草+牛奶

將適量的益母草從果汁中取出，每天早晚塗抹於臉上，然後輕輕按摩，將牛奶塗抹在臉上。過了一會兒，你可以找到這個雀斑面具的奇跡，臉上的黑斑很慢。緩慢消除，曬傷尤其有效。

Ⅸ 有什麼好用的祛斑方法嗎

無暇透白的美肌，一直是亞洲女性苦苦追求的好膚質。可是，臉上的斑斑點點總是礙眼又費事，真是讓人煩不勝煩呀!如果你已經厭倦了用妝容遮蓋斑點，那不妨跟小編來看看以下幾個祛斑小偏方，將臉上的斑點一舉消滅吧!

1. 少用化妝品化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
2. 勤塗防曬產品日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如 腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點；不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少皮膚色斑 的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
3. 每天一杯番茄汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4.補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目5. 按摩祛斑每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預防雀斑的產生哦。按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左 右兩旁推擦10遍以上。