臉部怎麼祛斑祛皺

㈠ 自己在家怎樣祛斑去皺

自己在家祛斑去皺方法：

內調外養區別

• 豬腎消斑粥

  豬腎1對，山葯100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸葯，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。

• 白鴨消斑湯

  白鴨1隻，山葯200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右後切為丁;山葯切片。生地布包，置碗底，而後納入山葯、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

• 胡桃芝麻飲

  胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

㈡ 大家都是如何去皺祛斑的

維生素E塗抹可淡斑去皺，激光去皺祛斑。

激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化，粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。

通常情況下年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑，老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

(2)臉部怎麼祛斑祛皺擴展閱讀：

注意事項：

保持良好的心情，好心情是一個人保持年輕的秘訣，經常生氣的人，由於心情長期不好，不僅會影響身體健康，而且久而久之也會在臉上留下痕跡，皮膚鬆弛，嘴巴，眼角下垂，出現皺紋也是很自然的事情，所以盡量讓自己保持好的心情，遇到不開心的事情要及時調節自己的情緒。

有健身的好習慣。經常跑步，騎行，游泳，健走或者練習瑜伽等，不僅可以去除贅肉，增加心肺功能，保持好的身材，也會讓一個人看起來更加年輕，不要等到老了才想起鍛煉，要從年輕就開始養成好的鍛煉習慣，選擇喜歡的運動項目，每次半小時左右，一周最少堅持5天，一定會遇見越來越年輕的自己，皮膚自然也會跟著年輕起來。

㈢ 臉部怎樣才能去斑或者不長斑拜託各位大神

1、檸檬祛斑法
檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
2、白酒檸檬
在白酒中，放入整個檸檬，白酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鍾後，洗凈，一周下來，你會看到驚奇的效果。
3、雞蛋白醋祛斑法
將雞蛋泡在白醋中，一直泡到蛋殼變軟為止，之後去除蛋清後塗抹在臉上，大概二十分鍾之後清洗掉，這個方法堅持使用既可以達到祛斑的效果。
4、土豆片敷臉
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
5、勤去角質
想要去斑，就得先清理臉上的老化角質，臉上的角質如果不清理，就會越積越厚，肌膚就會變得暗沉，定期清理角質可間可讓肌膚恢復新陳代謝。長時間堅持可以有效的淡化色斑。
6、防曬是關鍵
去了去角質外，怎麼祛斑最有效還有最重要的一點就是防曬，一年四季做好防曬工作，特別是夏季，更要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現，在出門前的二十分鍾塗好防曬霜，並使用遮陽傘等。
7、堅持蜂蜜水果汁
講雪梨以及甘蔗和葡萄清洗干凈後放入榨汁機中進行榨橙汁，之後在用蜂蜜進行調和後，每天早晚飲用10ml，長期飲用可以達到祛斑的效果。
8、自製面膜
將蘋果去皮切塊，打成泥狀，加入蜂蜜拌勻，潔面後均勻塗抹在臉上，20分鍾後洗干凈，每天堅持使用，一段時間後即可發現色斑變淡了，肌膚也變得白亮透了。
9、巧吃白蘿卜
白蘿卜含有大量的維生素C，是天然的抗氧化劑，可增加肌膚的抗氧化能力，有效延緩衰老，並且還可抑制黑色素，防曬脂褐質的沉澱，常吃白蘿卜可有效淡化色斑。
10、良好的生活習慣
最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。

㈣ 用什麼方法可以去斑去皺

黃褐斑一直是困擾廣大愛美女性的一大難題。每當看到自己臉上烏雲一般的黃褐斑，是否覺得連笑容都變得難看呢?沒人會允許這些不完美的瑕疵出現在自己身上。臉上長黃褐斑了怎麼辦？怎麼能徹底根治這些黃褐斑呢?

黑木耳去斑

黑木耳營養豐富，補血補腎的作用，同時，還有著潤膚、預防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。

取黑木耳適量，紅棗適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗清洗干凈去核，一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上半個小時的時間即可，美眉們可以每天早晚各喝上一小碗，經常飲用，既能夠幫助身體保健補血，又能夠養顏祛斑，對於面部滋生雀斑的美眉們來說非常有效，而且，這種通過身體內在調理去除斑點的方法遠比外在塗抹祛斑護膚品來得有效和安全得多。

最有效的祛斑土方法

茄子去雀斑

茄子也是生活中非常常見的一種蔬菜，茄子性涼，對於去除雀斑有著極好的保健效果，用法也非常簡單方便。美眉們只需要准備新鮮的茄子，然後將茄子切成小片，在面部肌膚雀斑較多的部位輕柔擦拭即可，另外，也可以將茄子榨成汁，塗抹在面部肌膚上，同樣能夠去除雀斑，堅持使用茄子護膚，一段時間之後，你就能夠感覺到面部肌膚的雀斑有明顯的減少了

㈤ 去面部皺紋去斑的方法是什麼

面部皺紋去斑的食物方法如下：

1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。

4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

面部皺紋去斑注意事項：

1、一般情況下，年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。

2、激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

3、痂皮脫落前不宜劇烈活動和化妝，勿強行撕掉痂皮。

4、部分患者可出現色素沉著，多在數月內自行消失。

5、治療時醫生和患者都要做好眼睛的防護。

6、激光治療色素病變不會對機體造成不可逆損傷。

7、盡可能到正規的專業醫院，選擇具有資質的專業醫生進行治療，以保證安全性和有效性。

8、盡可能選在春、秋冬季進行治療。

以上內容參考 網路-祛斑方法

㈥ 如何去除臉部皺紋推薦幾種去皺好方法

1：熱米團按摩

將煮開的米團在內眼角處開展按摩的狀況下，是能夠協助拉申眼周皮膚，針對眼角紋是有清除的作用，並且米團具備十分高的黏性，能夠立即吸附皮膚皮膚毛孔的廢棄物，那樣是能夠確保皮膚的整潔，降低毛囊堵塞的狀況。

三、如何去臉部皺紋？技術專業去皺紋更輕輕鬆鬆

現如今，應用美姿爾蘋果幹細胞綠色植物精粹去皺紋愈發遭受顧客的青睞，可塑性非常的好，沒有粘膩感，應用前皮膚處於乾燥的情況，應用後皮膚的瑩潤度顯著獲得提高，越來越十分的舒服盈潤，摸起來黏黏嫩嫩，成分純天然簡易，讓愛美麗的你不再為皺紋苦惱！