艾灸祛色斑太沖合谷血海先做哪個

⑴ 艾灸哪個部位對祛濕最有效果

首先一個就是足三里穴進行艾灸，祛濕的效果非常好，足三里穴是位於外膝的下三寸，以及脛骨外側一橫指左右的位置，平時艾灸十分鍾左右就可以了，不過需堅持一段時間，很快可以看到祛濕的效果。

再有就是身體的豐隆穴也是不錯的選擇，豐隆穴位於小腿外側的中點，肌肉較為鼓起的位置，針對這個穴位進行艾灸的話，祛濕的效果也是特別好的。每天艾灸十五分鍾可以有效健脾祛濕。

⑵ 女性身上哪些穴位，經常艾灸，調理氣血，身體更健康

艾灸是很多老年人還有女性都非常喜歡的一種保養身體的方式，艾灸的穴位比較大，所以很多人會購買艾灸盒自己在家裡艾灸。適當的艾灸對於身體有好處，但是不能每天艾灸，每天艾灸非常容易上火。女性艾灸需要找到固定的穴位，經常對以下的這些穴位進行艾灸，可以很好的調理氣血，可以讓身體更加的健康，更加有活力。

關元穴

艾灸關元穴有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。主要是通過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。

如果找不到以上的這些穴位的話，可以購買一張人體穴點陣圖，根據穴點陣圖上的穴位來艾灸，也可以到中醫院咨詢相應的醫生。艾灸跟針灸不一樣，不需要固定的穴位，只需要大概的位置就可以。在艾灸後需要注意避免吹風，還需要喝一杯溫開水。

⑶ 請問要用艾灸祛痘應該灸哪些穴位謝謝！

要看你是什麼類型的痘，臨床上長痘的原因可以分為肺熱/濕熱/痰結三種，肺熱型的多分布於鼻周，濕熱型的以口周丘疹為主，痰結型，除丘疹外，常以結節囊腫為主，皮膚出油較多，治癒後常留瘢痕。
且去痘一般不用艾炙，如果想艾炙的話可以炙合谷。
可以選擇刮痧。肺熱型：合谷，曲池，尺澤，大椎，肺俞，委中
濕熱型：合谷，曲池，足三里，三陰交，血海，內庭，支溝
痰結型：肺俞，豐隆，合谷，足三里，三陰交，
先刮人體上部的穴位再刮下部的穴位

⑷ 臉上長斑可以用艾灸嗎

可以的。長斑的原因多是因為血於。每天艾灸太沖、合谷和血海穴，這些穴位是人體祛斑大葯房。（每穴10分鍾左右即可）。然後在長斑處採用溫灸法，（時間上沒有準確的限制，因人而異，灸到皮膚微微發紅即可）。每晚睡前堅持艾灸以上三穴位，會有意想不到的效果。

⑸ 艾灸合谷穴可以淡斑嗎

我覺得你得內調,如果是內部調里的話,那日常美太迎 子倒是很適合你,雖說用的時間長些,但也就幾個周期的事,而且還能白一點,而樂而不為啊

⑹ 治療臉上的斑應艾灸什麼穴位

黃褐斑的發病原因，現代醫學認為是內分泌失調引起，大多與肝、脾、腎三臟功能失調有關，而決非僅是面部皮膚局部的病變引起的。因此，只有樹立整體觀念，採取內外結合、標本兼顧的方法，使氣血充盛、臟腑功能正常、陰陽協調，黃褐斑才會隨之消失。 艾灸治療黃褐斑穴位主要有合谷、背部腧穴、太溪、水分、三陰交、血海、氣海，

⑺ 面部祛斑艾灸什麼穴位

臉上的斑塊，體內的淤塊，有斑必有淤，治斑不離血之說，人體內部的氣血運行不暢便會淤血內停，使身體內部的氣血運行不暢，便會產生內停，是皮膚上的黑色素，無法正常的隨人體新城代謝排除出去，形成色斑。一般接近30歲的女人，幾乎都有色斑，可以說是每個女人的痛。色斑其實也是身體健康的徵兆，我看過很多老年人，也沒有長色斑。這個說明一個問題，健康的象徵。

特定艾灸常用穴位：

太沖穴

（1）太沖。太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經的水濕風氣在此向上沖行。本穴物質為行間穴傳來的水濕風氣，至本穴後因受熱而脹散化為急風沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。

（2）肝經俞。俞，輸也。本穴物質為熱脹的風氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經俞穴。

（3）太沖穴屬土。屬土，指太沖穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴後因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，故其屬土

合谷穴

(1)合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚於此並形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕雲氣，行至本穴後，由於本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕雲氣場，故名合谷。

(2)虎口。虎，八卦中的寅木也，風也。口，出入之所也。虎口名意指穴內的氣血物質運動形式為風木的橫向運動。

(3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質在本穴被包容、聚集。

(4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為雲，富含水濕，故名合骨。

(5)含口。含，包含、容納也。口，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質有脾土的長養特性。本穴物質為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時也是以風木的形式橫向外傳，但由於其水濕雲氣有溫熱之性，因而還有部分水濕之氣氣化上行於天，表現出脾土的長養特性，故名含口。

(6)大腸經原穴。本穴物質由三間穴的水濕雲氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔當起充補大腸經整條經脈氣血的作用，故為大腸經原穴。

面部的穴位使用艾珍好-蘄艾灸，面部艾灸穴位時間每次在5-10分鍾左右，其他的穴位15-20分鍾，每天艾灸1-2次。長期艾灸太沖，合谷，血海次三穴位，調節人體排毒。

⑻ 血海穴合谷穴血海穴按能祛斑嗎

你好

血海穴是人體穴位之一，位於膝蓋上方。對其按摩或針灸可治療痛經、蕁麻疹、產婦酸痛等症，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。合谷經穴名屬於手陽明大腸經：主治齒痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒發熱等症。

祝你健康！

⑼ 臉上長有黃褐斑的女性艾灸哪些穴位

舒肝理氣的穴位，如合谷，太沖，三陰交等