產後什麼能祛妊娠斑

A. 生完孩子怎麼去除妊娠紋

生完孩子妊娠紋是困擾很多產後女性的一大問題，為了去除就需要適當採取一些合適的方法，具體可以使用的方法為橄欖油塗抹按摩、去妊娠紋護理產品、適度的運動等，這些均是可以對症使用的去除方法，具體使用什麼方法去除建議在專業人士指導下。

愛美媽媽們懷孕後會擔心各種各樣的皮膚問題，主要就是妊娠斑和妊娠紋，其中很多女性生完孩子之後身體上會留下很多妊娠紋，此時很多媽媽就想要使用一些方法去除，下面主要給大家詳細介紹的就是生完孩子妊娠紋怎麼去?

一、為什麼會長妊娠紋？
去除妊娠紋之前需要先知道為什麼會長妊娠紋，妊娠紋形成主要是和女性懷孕時內分泌改變有關，在荷爾蒙影響和肚子慢慢變大影響下，孕期女性皮膚彈性減弱，尤其是腹部皮膚被拉伸變薄，最終使得皮膚彈性纖維承受不住拉伸力度而斷裂，這樣就會出現一條條花紋。這一條條花紋就是妊娠紋，妊娠紋主要為淺紅色或紫紅色，這些妊娠紋孩子的出生後恢復不到原來的狀態，最終變成白色的妊娠紋。

二、生完孩子妊娠紋怎麼去？

1、橄欖油。橄欖油在妊娠紋去除方法效果肯定是有的，但是這個效果的發揮不是一蹴而就，需要經過很長時間的塗抹，只有堅持下去才會看到效果，若是產後女性隔三差五的使用，基本上是起不到應有效果。

2、去妊娠紋護理產品。要想消除妊娠紋日常護理很重要，首先選擇一些去妊娠紋護理產品，產後女性應該選擇適合自身體質，並且比較溫和、低敏感的潤膚產品，每天堅持塗抹是可以起到非常不錯去除作用的。

3、適度的運動。適度的運動有助於皮膚彈性恢復，對減緩妊娠紋也會有幫助，因此產後女性應該進行適當和適度的運動。

上述主要給大家詳細介紹的就是生完孩子妊娠紋怎麼去?生完孩子妊娠紋只要把握好時機和使用正確的方法，並不是什麼不可能的事情，當然除了去除之外，女性在懷孕期間就應該做好妊娠紋的有效預防，若是孕期長得少，自然產後就無需去除。

B. 孕婦生完孩子後的妊娠紋，應該如何消除

很多女性朋友在生產完之後，肚子上會出現妊娠斑，讓人感到十分的不舒服，尤其是穿泳裝或者是超短裙的時候會感到十分的別扭，那麼女性朋友出現妊娠斑怎麼辦呢？我們可以通過以下的方法消除妊娠斑，今天就了解一下消除妊娠斑的方法有哪些吧。

1、增強皮膚彈性

多吃一些對膠原纖維有利的食物，如豬蹄等;同時還應該多吃一些富含纖維素的果蔬以及含維生素c豐富的食物。另外減少糖分的攝入，少吃含色素量高的食物，避免體重增長過速。

2、按摩常保濕

經常按摩自己的肚子，並且在按摩的時候可以用一些祛妊娠紋專用的乳液、按摩霜或妊娠霜，不僅可以滋潤肌膚，也可以增加皮膚彈性。

通過以上文章的介紹，我們已經知道了，女性生完孩子之後出現妊娠斑我們該怎麼去掉了，我們可以適當的搭配橄欖油進行按摩，這樣可以滋潤肌膚，消除妊娠斑，另外也可以適當的進行鍛煉身體，增強皮膚的彈性，另外用薰衣草泡也能起到消除妊娠斑的效果。

C. 坐月子吃什麼去臉上斑點

坐月子吃什麼祛斑，要具體問題具體分析，此時絕對不能盲目的祛斑，如果亂吃葯，有可能對嬰幼兒造成不利的後果。如果特別愛美，非祛斑不可，最好利用融斑再生系統祛斑，無副作用，也十分可靠。小編建議多吃瓜果蔬菜，白蘿卜，茄子，還有土豆，西紅柿等就不錯。都是可以多食用。

婦女懷孕以後，人體內激素會引起一些變化，這變化會引起臉部出現問題，可能會讓面部色素沉積，一般會在產後逐漸消失，可以服用含有維生素C豐富的水果淡化臉上的斑。不要相信祛斑產品，都是虛假宣傳，化妝品只能在皮膚表層有點效果，而不能從深層的方面解決問題。

其實最好不要在月子期間祛斑，沒那必要，在結束孕期後可以恢復的，不可著急，出了月子再祛斑完全可以。有些人孩子生下來之後斑自然就沒有了。

D. 產後長斑怎麼去除

番茄對去除妊娠斑是很有效的。

營養小秘密:

番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不膩，如果作為正餐主菜，還可以即興加上些肉末，味道會更上一層樓，營養也更加均衡。

番茄生菜沙拉

原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調制，食療效果會更好)。

製法:番茄燙過，去皮，切塊;生菜洗凈，煎成稍小的片，與番茄混合，調以沙拉醬即成。

E. 生完寶寶之後，臉上長了很多斑，他們說是妊娠斑，應該怎麼去除

產後妊娠斑怎麼去
適當補充紅糖水，孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補充血液，促進血液循環，從而在良好的血液循環中將體內雜物盡快排除；少食多餐好膚色，在坐月子時，並不是無止境的補充營養就是好的調理方式，最好的健康飲食方式應該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負擔，從而輔助身體細胞自我修復功能的提高；
多食促進新陳代謝類食物，檸檬、大棗、核桃、西紅柿都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達到體內廢物盡快排出的目的；多食恢復生理機能的食物，鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質，能夠促進身體機能的快速恢復。
香蕉奶油美白祛斑面膜
准備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗爛，再添加奶油和已經冷卻掉的濃茶，然後均勻攪拌好，就可以直接敷在臉上了，大概過個20分鍾就用清水洗掉，這款面膜只要堅持使用，美白的效果也挺好的。
大蒜綠豆美白祛斑面膜
這款大蒜綠豆美白祛斑面膜，不僅有去角質的功效，還能抑制痘痘和色斑，讓肌膚不受細菌侵害，美白細嫩皮膚。
製作方法是：准備好大蒜、綠豆粉，大蒜剝皮放微波爐用中火轉2分鍾，再放到榨汁機榨成汁，然後把蒜汁、綠豆粉和水均勻攪拌就可以塗抹在臉上了。
酸奶蜂蜜面膜
准備好一湯匙酸奶和蜂蜜，還有精麥粉，將酸奶、蜂蜜和精麥粉均勻攪拌調成膏狀，然後將其塗抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓面膜慢慢變干，然後用溫熱的毛巾從臉部到頸部環狀擦拭乾凈即可。

F. 產後妊娠斑怎麼修復

妊娠斑要想徹底去除還是要內調，有一直內調丸吃了五個月就去掉了，已經兩年了沒有再起，在某
寶
買的，內調才能除根，外用的用過很多都只能淡化

G. 產後臉上的斑怎麼去除，試試這些小竅門

產後臉上的斑怎麼去除

補充維生素C

產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨著身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草莓等。

補充維生素E

維生素E與維生素C一樣，在美容護膚方面都有著重要的作用，可以抗皮膚老化，可以促進皮膚的血液循環，令皮膚得到充分的營養與水分，維持皮膚的柔嫩與光澤，還能抑制斑的形成，保持潔白的皮膚。可從菠菜，萵苣，捲心菜，大豆，蛋黃等食物中獲取。

補補氣血

分娩需要消耗媽媽很大的體力，也會流失掉部分的血液，所以，產後的女性身體比較虛，而且容易氣血不足，而氣血不足又會加重臉上的妊娠斑，還會有無力，眩暈，失眠，缺乳等症狀，所以，坐月子的時候一定要好好調養，多吃些補氣血的食物，比如雞湯，紅棗湯等，但也要注意不要進補頭。

注意皮膚清潔

隨著身體的慢慢恢復，條件允許後，就應做好皮膚清潔工作，而保濕就是恢復皮膚屏障功能的一種有效方法，除了要通過飲食改善外，還應適量用些保濕產品，且建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕品，而祛斑美白護理產品較為刺激，媽媽們不要過早使用。

日常的保養

媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化，為了早點淡化妊娠斑，恢復皮膚，新媽媽外出時要注意防曬，日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原的妊娠斑，同時，要注意休息，熬夜會擾亂激素，導致斑的形成。

產後祛斑的食物

1.西紅柿：

有豐富的番茄紅素，維生素C，都是抑制黑色素形成的有效物質，常吃些西紅柿可以保養皮膚，消除雀斑，由於產後媽媽體質特殊，最好煮熱來吃。

2.獼猴桃：

維生素C的含量極高，素來有「維C之王」的美譽，可以阻止體內產生過多的過氧化物，美白祛斑，大量的膳食纖維還可潤燥排便。

3.黃豆：

含有較多的維生素E，能破壞自由基的化學活性，防止皮膚衰老，也可以抑制色素沉著於皮膚。

4.芝麻：

產後媽媽祛斑可以適量喝些芝麻糊，還可以促進乳汁分泌，改善氣血耗損，津虧腸燥所致的大便干結等症狀，而且還有大量的維生素E。

5.紅棗：

具有補氣補血，調理脾胃的作用，尤其在月子里多喝些紅棗湯，對身體的恢復非常有幫助，補血美容。

祛斑的自製面膜

由於大多數的美白祛斑產品都是比較刺激的，不適合產婦的特殊情況，產後的媽媽不宜過早的使用一些美白祛斑產品，不過可以用天然的食物自製一些幫助祛斑的面膜，但也要注意不能頻繁使用，每周最多用2次。

冬瓜祛斑面膜

適量的冬瓜，搗到冬瓜泥，接著再往冬瓜泥中打入一個蛋黃，以及半勺蜂蜜，一起攪伴均勻，將面初步清潔干凈，再將製成的面膜敷在臉上，15分鍾後再洗凈，嫩膚補水，美白淡斑，刺激小。

蘋果檸檬面膜

蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再滴入3滴檸檬汁，乾性過敏肌膚的媽媽，可以再加少量的鮮牛奶，油性皮膚的媽媽可以加1個雞蛋清，洗面後敷於面部15分鍾後洗凈。補水祛斑。

番茄蜂蜜面膜

西紅柿壓爛取汁，加入一小勺蜂蜜，再放適量的麵粉，調和均勻，製成糊狀，洗臉後，塗於臉部，約20分鍾後用清水洗去，祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化。

胡蘿卜面膜

產後媽媽祛斑可以每天喝杯西紅柿汁，或是胡蘿卜汁，都是可以起非常好的美白肌膚的效果，同時，可以在洗臉後，取少量的胡蘿卜汁塗抹在臉上，等到自然干後，再洗凈，內外結合使用，效果更好。

牛奶蛋清面膜

雞蛋液、蜂蜜、純牛奶適量。將所有的材料一起攪拌均勻，把臉洗干凈後，再均勻的塗抹在臉上，大約20分鍾之後，再將臉用清水洗凈，收斂毛孔，使面部皮膚綳緊，消除皺紋，防止皮膚粗糙，淡化美白。

臉上長斑的7大陋習

陋習1：不注重防曬

皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。

陋習2：偏愛濃妝

妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

陋習3：過度美白

過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

陋習4：不良的清潔習慣

我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑中都含有鹼、脂肪酸這兩種主要化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作，斑點就會悄悄地爬到臉上，所以一定要做好皮膚的清潔工作，絕對不可以偷懶，否則後悔莫及。

陋習5：長期面對電腦

電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢？除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。

陋習6：愛食用色素類食品

對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。

陋習7：不愛運動

我們的皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，特別是現在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班後還和朋友們一起去玩，或是要照顧家庭沒太多的時間估計自己的女人們，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。