我就想祛斑怎麼辦

❶ 雀斑怎麼辦

雀斑怎麼辦？想祛斑可以從以下幾個方面出發，能很快的幫你去掉臉上的斑的。

1、胡蘿卜汁祛斑

取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之後，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鍾後洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

3、杏仁去除雀斑

取10克杏仁，眼膜成細粉末，再加入適量的蛋清一起很合攪拌，在每天晚睡前均勻地塗抹在臉上，20分鍾後用溫水洗去。每天使用一次，堅持20天之後，可以看見顯著的祛斑效果。

4、苦瓜淡化色斑

將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鍾，然後取出來洗干凈切成片狀，敷在臉上，15分鍾後取下來，用清水洗干凈臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。

❷ 我臉上有斑,怎麼去斑,幫幫我,

可嘗試一些日常的祛斑方法：

雪梨甘蔗

雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黃褐斑、黑斑。

珍珠粉雞蛋

珍珠粉與雞蛋清可給肌膚消炎，並滋潤肌膚，做成珍珠粉蛋清面膜，可給肌膚補充營養，並修復肌膚斑點、疤痕，令肌膚更光滑細嫩。

❸ 我的臉上一到夏天就容易曬出斑斑點點，怎麼辦啊我想祛斑。

第一，一定要做好防曬。第二，充分補水。第三，買一些祛斑的精華每天在斑點處塗抹。祛斑是一個堅持的過程。。三個步驟同時兼顧，記得一定要做好補水和防曬。一個星期還可以做一兩次面膜給皮膚補水，做面膜時，可以在敷面膜之前先在有斑點的地方塗上精華，再將面膜的眼部那塊橢圓的剪下貼在塗了精華的斑點處，再貼上面膜，這樣對斑點會很有效

❹ 我想要美白祛斑，不知道怎麼做效果能最快最好，沒有副作用

淺談皮膚異常

在我們的傳統醫學文化中我們常常習慣了因果倒置，比如「人老了就會長暗癍、長老人癍」，幾乎沒有人提出「人的健康」發生問題的時候首先就會出現各種暗癍，接著就會老了或者被證明是老了。從我們用的文字上就能知道人們把「癍」錯誤的用成「斑」，「斑」是顏色形態而不是病症態，通過「斑」字的用錯，也是證明我們傳統醫學文化、飲食文化因果倒置的證據。我總是不習慣因果倒置總會去琢磨因果。這就和數學裡面的約分一樣，總要找出它的不可再分值。每個人皮膚上都有各種各樣的癍，包括顏色的、形狀的、瘙癢的、疼痛的、異味的等等，在我這都會被稱為生命現象。任何一種癍都有它的內在原因，這個因就是根。而幾乎任何一種原因又都歸結到一個共同的原因，這就是蛋白質碎片。我的這個觀點也可以在「網路知道」這個平台上得到驗證，在網路知道上求知「怎樣去癍？」、「用了各種辦法都解決不了」、「吃了很多種中葯」等等，解決不了是對的，因為它是蛋白質碎片，吃葯只會進一步加重銳指向的副作用，使你的內分泌越搞越亂，使你在亞健康中越陷越深或是在疾病中越病越重，你的健康成本損傷遠遠大於你的疾病成本。

皮膚上冒出來的這些東西：異常現象（如各種痘痘、各種癍痕、老人癍、腸道宿便癍等）、眼睛的異常（如視黃癍、眼睛的白內障、青光眼、乾枯澀等）、人體異常味道（如難聞的汗臭、口臭，自己品嘗到他人的肌膚異常的味道、自己器官被人嘗到的難聞味道等）、皮膚的異常疾病（如紅斑狼瘡、牛皮癬、白癜風、腳氣、花粉或食物過敏、脫發等）、女性的內分泌失調（如妊娠癍、輸卵管堵塞、子宮肌瘤、乳腺增上、經期的不正常、痛經等），實際上就是肌體存在並作用於不能消化的蛋白質碎片的結果，因為不能消化和吸收它，它就變成毒素。蛋白質的天性是負極性，它就是要吸收任何物質，如維生素、礦物質、生物鹼、單多糖類或者其它它所需要的元素。由於它是蛋白質碎片，即生命體內沒有可以化解它或者綁縛它運行在我們的整個生命系統中也就是我們的DNA組合中（DNA中已經綁定的遏制生命正常運行的為遺傳病因，另文再議），這時候蛋白質碎片的發展就構成了我們生命現象的異常表現。也就是我上面羅列的病態生命現象。根據今天我們人類對生命元素探討的已知，可以肯定人體的異常揭示了人體中的不平衡，要保持真正的人體所需均衡，就需要補充人體必需的酶，以消化和吸收這些蛋白質，使蛋白質碎片歸類在我們整個生命DNA運行中，這樣就不會再長這些皮膚異常類似物出來。我們所補充的物品要盡可能的普指向，我的普指向包含兩個意思，其一來自一個物品而富含齊全人體所需，避免拼湊的人類智慧造成的相互沖突，其二我們要給細胞一個修復的時間這也是普指向的重要方面。能做到《健康自檢三條》就能有效預防這些紊亂。改變一下方法，你的表象被你的本質修復而修復了，健康才根本的扭轉了。

我很熟悉的四樣食品完全沒有副作用，它們都俱有一個共同的特點就是不同程度的抗氧化能力，都能分別細膩化皮膚，而細膩皮膚的本質是細膩細胞。條件所限可分別採用四樣食品其中某樣或數樣，每一樣都能祛除斑斑點點，這種情況則一定要選擇最合適的，這是從支付能力考慮的，在更多的人眼裡有的時候我們的生命往往沒有錢重要，特別是在缺乏相關的知識的時候；如果條件許可，當然同時啟用更為全面：1.美國蝦青素，脂溶性，直接就把細胞表面氧化脂肪層溶解了，以對全身細胞施以祛除被氧化層，讓每個細胞都有靈敏的親和力從而保護人體最多元素狀況下的排列組合；2.中國國珍松花粉，以單一物品富含最齊全的人體所需去補充我們的排列組合中所需要的成分，我們要的不僅僅是每一個成分，我們要的更是均衡的生態系統，把完整的生態系統搬進我們自身的流動細菌群體中；3.蜂膠，蜂膠是天然的免疫庫和營養庫，所以蜂膠能在醫學臨床上取得對各種疾病的療效，它也是一個完整的生態系統，這種生態系統同樣是人類的智慧永遠也合成不了的。全面增加人體各種免疫資源。4.諾麗果汁中的「賽諾寧」生物鹼屬於生物學中的虹甙類，是人體必需元素，肝臟能夠分泌出賽洛寧維系正常的細胞修復，而異常情況下，分泌能力不足以滿足人體所需，如癌症患者要實現大面積的修復壞損細胞「癌症」就需要足夠的賽洛寧，這也是海尼克博士在研究菠蘿蛋白酶對癌症患者的治療中得出的科學結論（指的是諾貝爾獎）。

除了我所知的上述四種食品在大自然中還有很多種一定都可以起到非常有效的保健作用，如完整的巴西莓、藍莓，它們受地理區域的限制不能像蘋果、橙子那樣形成人類大多數人群的遺傳變異注冊而至少沒有成為我們東方人的傳統飲食文化，也就是說它在改變我們原有的細菌注冊中也會有出人意外的效果。所聽所閱資料不少但眼見為實尚不多，將來有機會普及觀察再議。

我對上述四種食品的認識大部分來自我所見到的證據，從1981年健康苗條的我到2005年一個臃腫的我、一個背負著膽囊炎、頸椎病、痔瘡、到處都是暗癍等多種沉重包袱的我，現在大部分的暗癍開始褪黑、癍的手感程度從脆到軟、到消失，這些脆就是鈣化，而鈣化的再萌生就是癌症。從我周圍的發小們、近朱者們的健康變化，這裡面的證據就更加豐富，修復體液從而修復了血液，發小們超過了父母發病的年齡而沒有重蹈覆轍；均衡了人體所需而修復了各種婦科疾病；修復了小時候打架創傷、陳年瘀滯；修復了各種痘、疹、暗癍（老年癍尚未痊癒）牛皮癬、白癜風、腰肌勞損、頸椎病、舉陽縮陰。類似的修復證據，蜂膠在醫學臨床上案例太多，普遍為醫生所用。國珍松花粉、諾麗果汁的證據被局限在各自團隊的文化中，靠的是口碑，看到的是一個個活龍活現的證人。蝦青素在生物學上的被認可，作為輔助食品治療品，替代了眾多的醫葯無法解決的問題，目前還有很多醫生以為是河蝦還是海蝦……。

理性中 2011.04.04

❺ 我臉上有祛斑，怎麼能去掉

臉部去斑方法一：做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
臉部去斑方法二：檸檬祛斑法
大家都知道，檸檬含有豐富的維生素C，可以很好的清除皮膚的角質，促進皮膚的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素C，每次只需半個就行。
臉部去斑方法三：雞蛋白醋祛斑法
雞蛋泡在白醋里，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鍾左右，洗凈，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。

❻ 臉上有斑，我想去斑，怎麼辦

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。