激光祛斑後吃什麼

A. 激光祛斑後飲食需要注意什麼

激光祛斑之後遵照醫囑，注意防曬，飲食清淡不要吃辛辣刺激性海鮮類食物，同時也要避免食用發物，如羊肉、牛肉、韭菜、香菜、芹菜等等都不要食用，還有就是要忌煙酒，可以多吃一些水果。

B. 做完激光祛斑後吃什麼對恢復好

激光祛斑是目前最流行的祛斑治療方法了，祛斑效果更是得到了愛美者和業內人士的認可和肯定。
，有效防止斑復發呢?現在就讓南京康美整形美容醫院專家來介紹一下。
激光祛斑後適合吃的食物:
比如西紅柿、柑桔、橙子、山楂、檸檬、黃瓜等這些富含維C的食物
。因為維C可以減少黑色素沉著，淡化斑點，從而令皮膚變白。要防止吃一些辛辣刺激性的食物和一些含有色素的食物，像是紅蘿卜就是含有色素的食物。
從醫學角度看，對於激光祛斑後吃什麼，在飲食上並沒有什麼特別的禁忌。其實最主要的是要做好防曬工作。除了飲食上的注意事項外，激光治療之後皮膚會變得非常敏感細嫩，容易留下痕跡，所以需要注意術後幾天的保養和防曬，盡量避免出門，如要出門一定要使用防曬霜，即便是在陽光不太強烈的冬季也要使用防曬霜，最好是在出門前半小時塗抹。激光祛斑可以連續用激光嗎

C. 激光去斑後不能吃什麼

檸檬是妹紙們很愛的一款水果，由於檸檬含有豐富的維生素C，妹紙們喜歡拿檸檬泡水喝，但是檸檬的感光類的食物，在激光祛斑後吃檸檬，會使臉部皮膚吸收紫外線的強大加大，從而影響激光祛斑的效果。激光祛斑後的妹紙想美白可以多吃西紅柿、獼猴桃、橙子等水果，這些都是可以美白卻不是感光性的水果。

激光祛斑後不能吃辛辣食物

辛辣的食物會刺激身體的內分泌失調，吃辛辣的食物導致臉部長斑、長痘這些問題都是很常見的，尤其是激光祛斑後的皮膚十分脆弱，妹紙們花了那麼多的金錢以及下了多麼大的決心才去激光祛斑，如果祛斑的效果敗在了辛辣食物上，是多麼的得不償失，因此激光祛斑後，為了臉部的永久美麗，不要吃辛辣的食物。

激光祛斑後不能吃腥發類食物

在激光祛斑後不能吃腥發的食物，這是因為腥發的食物會使皮脂腺的慢性炎症擴大從而使臉部的色斑難以被祛除，尤其是激光祛斑後的皮膚也會使色斑重返到臉部。腥發類的食物有：海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等。

激光祛斑後不能吃黑色類食物

激光祛斑後不可以吃黑色類的食物，因為這類型的食物是含黑色素的食物，進入到人體後很容易造成色素沉澱，盡管你是激光祛斑去除臉部的色斑，也會因為這類型的食物將色斑重返到臉部。含黑色類的食物有：咖啡、巧克力等。

D. 激光祛斑後吃什麼恢復得快

終於去除了自己臉上煩人的斑點了，那麼是不是你就可以永無後顧之憂了呢?在此我院的專家提醒大家,剛進行完激光祛斑後，大家一定要在飲食上有所注意。我們聽聽專家的詳細分析。
實在激光祛斑後只要記住倖免刺激性的食品:刺激性食品易使皮膚老化。特別咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
下面我院的專家推舉大家可以多吃一些下面介紹到的東西。
(1)維生素C可以使皮膚顏色變淡，其作用機制主要是制止多巴醌進一步氧化而還原為多巴，使玄色素合成受到阻礙;另一方面它可降低血清銅氧化酶含量，使玄色素合成能力降低，玄色素合成減少，皮膚表現為白色，故在飲食中多補充維生素C含量，則可促使皮膚變白。一般以青菜、水果中的維生素含量為多，其中含有豐富維生素C的如西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂、柑橘、草莓等，格外是西紅柿和草莓含維生素C最多，堅果中的刺梨含量尤為豐富。故多食青菜、水果可幫助皮膚變白
(2)酪氨酸酶的活性與微量元素的含量有關，某些微量元素越多，酪氨酸酶的活性也越強。
(3)由於食品中顏色的作用，使皮膚染上各種顏色。例胡蘿卜、橘子食用過多，可以把皮膚染成黃色，葯物中如阿的平、氯苯吩嗪等可以把皮膚染成黃色和棕紅色。

E. 激光祛斑後吃什麼恢復快 4種食物要多吃

• 分享一個按摩祛斑的小妙招：
• 採用仰卧姿，兩手掌相疊，按壓於臍下關元穴處，調整呼吸大約1分鍾，手掌心有溫熱感為宜；兩手掌順時針揉壓30次，再逆時針揉壓30次，能夠幫助調補脾腎，適用於因為內分泌失調所致的黃褐斑。

F. 激光去斑後應注意什麼(飲食方面)

祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
3. 戒酒。
   酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
4. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。

G. 激光祛斑前後吃什麼

激光祛斑後注意事項：1、在激光祛斑治療後，要注意對治療部位的保護，在做好防曬工作的同時，避免酒精飲料、辛辣食物、三溫暖、劇烈運動等，以免造成皮膚潮紅、發熱刺激，術後暫時性返黑現象通常會很快消除。2、激光祛斑治療部位早晚應以溫水及肥皂水清洗，再用無菌棉簽拭乾，然後將抗菌葯膏均勻塗抹於患部。3、接受激光祛斑治療前三周盡量避免日曬，以免影響治療效果，祛斑後治療部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日曬，盡量使用防曬油或打傘，可提高治療效果。4、做完激光祛斑治療後，要徹底改變以往隨意曝曬陽光的習慣，做好防曬功課。5、激光祛斑後1-2周後回門診追蹤檢查，如有異常現象，應盡早就診治療。6、激光祛斑後仍可如常洗臉，擦乾患病後再薄薄地塗上葯膏，直至痂皮脫落，勿用其它葯物或化妝品。

H. 激光祛斑後吃什麼，激光祛斑後吃什麼

做完激光祛斑後一個月內最好別吃魚，保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是修復的好幫手，可多食含有維生素C和E的食品或口服維生素C，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免目光直射。祛斑後要使皮膚紋路恢復自然狀態，必須依照醫生的方案，使用修復霜，直到皮膚紋路長好才可停用。 一天要塗3—4次修復霜，塗修復霜前，必須使用不含果酸、皂質以及診治性的冼面奶，要用無泡沫冼面奶徹底清潔所做部位，再用面巾紙沾干所有水分，然後塗修復霜，診治後應注意不要使用劣質化妝品和換膚、脫皮、激素類產品，診治後六個月內不可去角質、蒸桑等，白天應配合使用防曬霜。 激光祛斑後在診治部位會有輕微的灼熱感和皮膚輕微的發紅情況，此屬正常應有反應。如有必要可做20——30分鍾的局部冷敷以緩解或消除紅熱情況，通常情況下激光祛斑是不會留疤的，是一種副作用輕微的診治的方法， 不重視術後的護理，使得祛斑的部位受到感染的話，可能會造成不良的後果。總之，激光祛斑還是很好的祛斑的方法。激光祛斑診治後，診治部位會有灼熱感或微量出血，不必太過擔心。以後會有結痂出現，無需特殊處理，結痂一般會在7-10天後自行掉落，注意不要強行移除結痂。

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I. 做完激光祛斑後吃什麼比較好

最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。