A. 西紅柿加牛奶和蜂蜜可以祛斑和減肥嗎
牛奶和西紅柿一起食用，西紅柿能補充番茄素、維生素及纖維素，牛奶能加速人體對西紅柿的吸收利用，西紅柿在一定程度上，能吸附人體內多餘的脂肪；蜂蜜含糖較高，能促進人體內脂肪的燃燒，也有一定的減肥作用。
祛斑的話效果不是太明顯，可以使用一些內調的產品來調理，最後一定要規律飲食，才能得到緩解。
B. 吃西紅柿可以去斑嗎
平時多吃點含維生素C的食物，如西紅柿，可以淡斑美白哦，不過要堅持，我自己就經常吃，還敷點美白補水的面膜，內外兼修，也要注意防曬哦，斑斑就會變淡的！
C. 吃西紅柿能祛斑嗎
西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為「維生素C的倉庫」。
維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗干凈，然後用西紅柿汁敷面，待15至20分鍾後用清水洗凈，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次10分鍾，然後用清水洗凈，塗點護膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對乾燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。也可在洗凈的臉上塗上護膚霜，然後貼放幾片西紅柿，30分鍾後再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、潔白。
D. 番茄汁和胡蘿卜汁怎麼喝能祛斑
祛斑小方法：
1、用蘋果敷臉
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
2、用香蕉敷臉
香蕉面膜是一款極具營養的面膜，不但補水保濕效果非常好，對面部皮下毛細血管有一定調節作用。並且還可以防過敏呢!對於愛過敏的朋友們可一定不要錯過哦!將香蕉磨爛成泥狀，香蕉越嫩的越好，一次兩根就差不多了還有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，別浪費掉，厚厚地塗在臉上，20分鍾後用溫水洗凈。
3、常喝豆漿做預防
豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩皮膚的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。在做飯的時候，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑。但是注意必須是清燉哦，不可以放辣椒，也不要放醬油等黑色素食物，這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。
4、蔬菜水果巧搭配
香蕉和番茄看似不搭，但是確實是臉上的斑怎麼去掉答案之一。我們可以把香蕉和番茄搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻的塗抹在臉上，特別是有斑的部位，等到十五到二十分鍾後洗掉，平時生活中經常這樣做，肌膚細嫩白皙。並且廚房內的土豆和黃瓜，切成薄片，每天貼一貼，斑點自然而然就淡化。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用即可。
E. 用西紅柿祛斑的方法
每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，能有效淡化色斑，增白皮膚。抑制黑色素在皮膚沉澱，有延緩衰老、淡化色斑的療效使肌膚白嫩光滑，充滿彈性。ㅤ
西紅柿拌豆腐，
材料：豆腐125克，西紅柿一個。
做法：西紅柿洗凈去皮，切成小塊。把豆腐沖洗干凈，用熱水燙過後，撈出瀝干水份，然後壓碎成糊狀，加入適量調味品，醬油、香油、鹽、等等攪拌調勻。將切好的西紅柿放在盤中，澆上調好的豆腐糊即可食用。
西紅柿汁面膜
材料：新鮮的西紅柿
做法：將西紅柿榨汁，去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中，敷在臉上，面膜干後拿掉，洗凈即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤，堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。
除此之外每天喝一杯檸檬汁或者用密肌霜來抹在臉上斑點處，都是能夠很好的去除色斑的。
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調料：大蒜，姜，生抽，醋，花椒油，辣椒油，香油
原料：麵粉，黃瓜，小蘇打
做法
1、麵粉倒入盆里，加適量的水，做成團，醒半小時。
2、醒好的面團適量清水，用力反復搓，揉搓出澱粉，倒入事先准備的另外個盆里，裝面團盆里繼續加清水反復揉搓。
3、這樣要分次加水不停的揉4-5遍這樣子。
4、最後餘下的是粉就是麵筋了。
5、這是用水搓出來的澱粉，讓澱粉水沉澱1小時左右，中途不要去攪拌。
6、准備適量的小蘇打。
7、放入適量的小蘇打到揉好的麵筋里，鬆弛20分鍾。
8、鬆弛好的麵筋放入蒸鍋蒸10分鍾，拿出冷卻晾涼。
9、舀適量的澱粉水倒入盤里，晃平澱粉糊。
10、拿炒鍋放水燒開，放入盤子蓋上鍋蓋大火蒸1到2分鍾。（炒鍋空間大，方便取出）
11、最好選一個透明的蒸鍋蓋，這樣看見盤子里鼓起大泡泡(大概1分鍾左右時間)。
12、用夾子取出來了。放入一個有冷水的大盆子里冷卻一下。如果你做的多，盆子里的冷水要時常更換。
13、大概20秒鍾，這時就很容易取出涼皮了（這是出鍋的涼皮，晶熒透亮的）
14、如果做出來馬上食用就不用抹油了，盤子里抹過油，如果要放著進冰箱的話，在麵皮上抹上適量油。
F. 西紅柿和蘆薈膠抹臉能祛斑
自製蘋果面膜具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
G. 西紅柿加蜂蜜可以去斑嗎
西紅柿加蜂蜜有一定的去斑效果。
蜂蜜中含有抗氧化劑，能夠清除人們體內的垃圾-氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。使用新鮮蜂蜜塗抹在皮膚上，可以起到滋潤和營養作用，達到皮膚細膩、光滑、富有彈性。
冬季皮膚乾燥蜂蜜塗在皮膚上，可以防止乾裂，是女性天然的美容品。 長期堅持是有效果的，這是因為西紅柿豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鍾後用清水洗凈。西紅柿還富含維他命C，也可和蜂蜜調製成面膜敷於面部，15分鍾左右後清洗干凈，兩天做一次面膜是可以祛斑美白。
色斑是由於人體產生黑色素堆積而形成的，很多人用不同的方法把色斑祛除之後還是會復發，這是由於人體還在產生黑色素，色素還在堆積。如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部皮膚的護理，這樣的祛斑才更加持久有效。