1. 吃什麼能祛雀斑
可以有效排毒祛斑的花茶:
1、康乃馨:美白祛斑,祛痘除皺,是美容養顏的名貴花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果,紅巧梅,桃花等,功效:緩和情緒,養顏美容,調血氣,和胃養肝,美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火潤喉,具有美白祛斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。
4、紅巧梅:產於祖國西南邊疆地區,有治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂,變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
5、菊花:能明目養顏,而且菊花的香氣對頭疼有一定的治療效果。菊花性微寒,可搭配枸杞泡茶,常年均可飲用。
6、薰衣草:有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用,有助於睡眠。
7、金盞花:可治皮膚病、殺菌、助消化,還能緩解痛經,促進血液循環。重感冒時飲用金盞花茶有利尿、退燒的功效。
2. 吃什麼可以祛斑
可以用如下辦法有效祛斑:
祛斑土方法:絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁,代茶飲服。葯渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯,適宜氣滯血瘀之人美白祛斑。
祛斑土方法:檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
檸檬片祛斑法
製作方法:將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。
美容功效:檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,並有部分美白的效果。
3. 吃什麼食物可以祛斑
如果斑不是很多的話,個人認為可以平時多吃點水果、青菜(蘋果、橘子,檸檬,橙子,西紅柿,葡萄等)少吃感光食物,補充維生素也是可以的,要是嚴重的話,我建議還是試試中葯,我以前就是吃中葯好的,是朵副去斑較囔去,我當時用了一段時間
以後,斑就慢慢淡了,現在都沒有了,在網上就可以買,還挺方便的。
4. 女人吃什麼食物能祛斑 如何去掉臉上煩人的斑
我是吃的美太鸚子好的
5. 吃什麼對祛斑有效
對祛斑安全有效的方法:
腎消斑粥祛斑
豬腎1對,山葯100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸葯,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑。可補腎健脾,祛淤化斑。
茯苓消斑湯祛斑
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上葯同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
美白祛斑方法:維生素E
維生素E的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程,從而抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素的形成。維生素E還具有擴張末梢血管,改善血管微循環的作用,能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排泄,從而也有利於「斑」的祛除。