夏日美白祛斑爽膚水怎麼做

『壹』 請問自己在家裡怎麼製作爽膚水啊要有美白效果的哦

首先准備礦泉水或蒸餾水一瓶，噴霧的小瓶子一個，100
ml的水加入5~6滴薰衣草精油，當然像（玫瑰啦茶樹什麼的都可以，根據個人所需吧）然後加入少量的珍珠粉（珍珠粉要買純一些的哦），可以起到控油美白的效果，清爽又補水，用來當噴霧
定妝啦都很好用的，最主要的是經濟又實惠嘛，希望對你有幫助

『貳』 日常美白祛斑護膚怎麼做

一、混合型皮膚護膚步驟：1、潔面產品護膚保養之前，清潔永遠是第一步，不要小看清潔，非常重要。2、化妝水化妝水的作用在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。伊伊建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，乾性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。3、肌底液
肌底液的作用是增加後續產品的吸收。應該用在化妝水之後，精華乳/霜之前。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能；同時大多含既親水又親油的成分，能將護膚品中的水分和油分同時瓦解，更好的被肌膚吸收；還配合有軟化角質、滋潤角質的成分，令角質層更容易吸收後續的保養成分。4、眼霜習慣在水之後乳霜之前先塗眼霜，但其實眼霜的順序沒多少關系。因為眼霜只抹在眼睛周圍，乳液和面霜一類的東西則是需要避開眼睛周圍的，兩者的使用范圍並不重疊，所以順序看大家習慣了。5、精華液精華液一般有效成份濃度較高，有加強特殊目的的護理作用，讓肌膚達到比較明顯的護膚效果。精華的分子相對都很小，應在乳液和面霜之前使用，不然皮膚不能很好地吸收精華。6、乳液或面霜使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化劑,含水量較大,能為皮膚補充水分。還含有少量的油分,又可滋潤皮膚。二、美白祛斑方法：1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起斑點的原因之一。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。2、需要進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。5、用天然的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有斑點的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息。7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少斑點、肌膚年輕化有很大的作用。

『叄』 如何自製美白爽膚水

做法：取檸檬1/2個、蘆薈1小塊、白葡萄酒適量，將蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。有鎮定作用的蘆薈水，在冰鎮後更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護。

維c爽膚水美白祛痘

做法：取五片維生素c，把它碾成粉末，最好是碾成粉末，因為，碾成顆粒的話，皮膚會吸收不好，殘留在肌膚上，會使皮膚變黃。燒開一碗水，然後過夜，第二天把維生素c粉末和涼開水倒進噴霧瓶里搖勻即可。

『肆』 如何自製祛斑抗衰老化妝水

一、樺樹抗衰化妝水

原料碎樺樹葉2匙，食用鹼、開水各適量。

製作方法

(1)將碎樺樹葉洗凈，放到盆中，加入半盆開水，浸泡片刻；

(2)盆內再加入少量食用鹼，放在暖和處浸泡1小時，最後去除樺樹葉，留汁液即可。

使用方法用樺樹葉汁清洗臉部或洗頭。

使用頻率每日使用1次。

功效用此化妝水洗臉能促進皮膚細胞的再生，緊綳皮膚，防止皺紋的產生；如果用其洗頭，能使頭發更加有光澤。

二、香茅活膚化妝水

原料香茅精油1滴，純凈水50毫升。

原料性狀

香茅精油：香茅為香茅屬禾本科植物，香茅精油就萃取自香茅的葉片。研究發現，香茅精油含有大量的香茅醇、檸檬酸、甲基酸丁香酣、牛兒醇、龍腦、茅醇、檸檬烯等成分，能夠有效調節油脂分泌，縮小毛孔，舒緩肌肉酸痛，由於它有很好的消毒、殺菌功能，對粉刺、黴菌感染等也有很好的療效。經常使用能很好地滋潤皮膚，令肌膚柔軟。

製作方法將純凈水和香茅精油一同倒入碗中，攪拌均勻後即可使用。

使用方法將化妝水塗在面部和頸部肌膚上，然後用手輕拍臉部，直到化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效適合老化肌膚使用，有活膚養顏的功效，經常使用能令肌膚更年輕。

三、乳香提神活膚水

原料乳香精油2滴，純凈水50毫升。

原料性狀

乳香精油：乳香精油是從乳香樹脂中提取出來的，因此又可稱作乳香樹脂油。研究發現，乳香精油含有大量的倍半萜(杜松萜烯)、松油萜、苦艾萜、水茴香萜、乳香醇等成分，能夠增進細胞活性，預防肌膚鬆弛，減少皺紋的產生，幫助肌膚恢復彈性。此外，對乾燥、老化、炎症和暗沉肌膚還有很好的調理作用。

製作方法將純凈水倒入碗中，加入乳香精油，攪拌均勻即可使用。

使用方法將化妝水塗在面部和頸部肌膚上，然後用手輕拍臉部，直到化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效能夠有效舒緩肌膚，撫平肌膚皺紋，恢復肌膚細胞的活力，令鬆弛的肌膚恢復彈性。

四、絲苗水氛化妝水

原料絲苗米100克，西洋菜50克，檸檬汁50毫升，綠色無核提子10粒，純凈水250毫升。

原料性狀

絲苗米：絲苗米是既保留野生稻的優良品質，又有現代優質米特徵的新一代稻米，含有豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、鋅、硒、銅、錳、鐵等多種營養成分，具有米粒尖細、油質豐富、晶瑩潔白等特點，素有「米中碧玉」之稱。

提子：提子又稱美國葡萄、美國提子，是葡萄的果實，具有外觀漂亮、肉質硬、酸度低等特點，含有豐富的單寧酸、脂肪酸、水溶性維生素B群、葡萄多酚、維生素C、維生素E和多種礦物質，能夠為皮膚提供抗氧化保護，有效對抗游離基，減輕外來環境對皮膚的侵襲。

製作方法

(1)將西洋菜洗凈，放到鍋中，加入適量清水煮熟，然後攪拌取汁；

(2)絲苗米淘洗干凈；

(3)將西洋菜汁倒在干凈的鍋中，加入純凈水，中火燒熱，然後加入絲苗米，煮30分鍾，熄火，悶30分鍾，加入檸檬汁和綠色無核提子，充分混勻後濾渣留汁即可使用。

使用方法將化妝水均勻地塗在臉上，用手輕輕拍打，以利於化妝水被肌膚完全吸收。

使用頻率每日1次。

功效適用各種肌膚，能為肌膚提供充足的水分，柔軟肌膚，有效抵抗肌膚衰老。

五、葡萄柚收縮化妝水

原料葡萄柚1個，甘油5毫升，抗菌劑0．5毫升，純凈水50毫升，明礬粒適量(花生米大小)。

原料性狀

葡萄柚：葡萄柚屬於柚類的一種，果肉柔嫩，多汁爽口，略有香氣，味偏酸。由於果實多成串，形似葡萄，所以稱作葡萄柚。研究發現，葡萄柚含有天然的維生素P、豐富的維生素C、可溶性纖維素和檸檬烯、檸檬醛、香茅醇、辛醇、黃酮類化合物柚苷等成分，能夠很好地滋養組織細胞，增強皮膚和毛孔排毒功能，深層凈化油性暗瘡與充血皮膚。

製作方法

(1)將葡萄柚洗凈，放到榨汁機中榨取汁液，去渣；

(2)在汁液中加入甘油、抗菌劑、明礬粒和純凈水，待明礬充分溶化後攪拌均勻即可使用。

使用方法將臉洗干凈，均勻地塗上一層化妝水，然後用手輕拍臉部，以利於化妝水的吸收。

使用頻率每日1次，晚間睡覺前使用。

功效適合中性偏油肌膚，能夠深層清潔肌膚，收縮毛孑L，令皮膚細膩、滑嫩。

六、南瓜凈爽化妝水

原料蘿卜1個，南瓜100克，蘋果醋100毫升。

原料性狀

南瓜：南瓜俗名倭瓜、番瓜，為葫蘆科南瓜屬一年生草本植物南瓜的果實。研究表明，每100克南瓜含碳水化合物5．7克，粗纖維1．1克，蛋白質0．6克，灰分0．6克，脂肪0．1克，磷32毫克，鈣10毫克，抗壞血酸5毫克，尼克酸0．7毫克，胡蘿卜素0．57毫克，鐵0．5毫克，核黃素0．04毫克。此外還含有精氨酸、葡萄糖、瓜氨素、葫蘆巴鹼、甘露醇、戊聚糖、天門冬素、腺瞟呤和果膠等成分。《滇南本草》記載，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，有潤肺益氣、化痰排濃、驅蟲解毒、治咳止喘、養顏美容等功效。

製作方法

(1)將蘿卜和南瓜分別洗凈，切成小塊，放入玻璃器皿中，加入蘋果醋，密封後置於陰涼處；

(2)一個月後，將容器內的蘿卜塊和南瓜塊取出，留取汁液使用。

使用方法將臉洗凈擦乾，用化妝棉蘸取化妝水塗滿臉部，然後用手輕輕拍打至化妝水完全被臉部吸收。

使用頻率每日使用1次。

功效適合乾性肌膚，能夠有效清潔毛孔中的污垢和雜質，有效鎖住皮膚水分，促進肌膚細胞的代謝，令肌膚平滑、細膩。

七、香橙光彩化妝水

原料香橙1個，米酒50毫升。

製作方法

(1)香橙洗凈，切片；

(2)米酒倒在玻璃器皿中，放入香橙片，密封好後放置一晚，第二天開瓶，濾掉米酒與香橙片的殘渣，留汁即可。

使用方法用化妝棉蘸取化妝水塗滿臉部和頸部肌膚，然後用手輕輕拍打至化妝水被臉部完全吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效適合各類肌膚，能夠為肌膚提供充足的營養，有效改善暗沉膚色，讓肌膚重現光彩。

八、檸檬草煥膚化妝水

原料檸檬草精油2滴，純凈水50毫升。

原料性狀

檸檬草精油：檸檬草精油提取於檸檬草的莖葉，含有大量的檸檬醛、香葉烯、月桂烯、檸檬烯、香茅醛、香葉醇、香茅酯酸、甲基庚烯酮、甲基庚烯醇、橙花醇、樟腦烯等成分，是一種強有力的殺菌及防腐精油，能有效軟化皮膚，收縮毛孔，清除粉刺，平衡油性膚質，使皮膚細膩有光澤。

製作方法將純凈水倒在玻璃器皿中，加入檸檬草精油，攪拌均勻即可使用。

使用方法用化妝棉蘸取化妝水塗滿臉部和頸部肌膚，用手輕輕拍打至化妝水完全被臉部吸收。

使用頻率每日早晚使用。

功效滋養老化肌膚，增強肌膚細胞的活力，促進肌膚組織代謝，令面部肌膚恢復光滑和彈性。

溫馨提示此化妝水對敏感性肌膚有一定的刺激作用。

『伍』 怎樣自製淡斑美白爽膚水

步驟/方法
1、自製檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，並且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使皮膚容易過敏。

2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌後，加入麵粉一勺，成糊狀。均勻塗於面部，乾燥後洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）
PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然後用蛋清輕柔擦臉，並在皮膚皺紋處稍加多塗一點，15-20分鍾後，用清水洗去。此方法堅持使用。會發現皮膚變得富有彈性、柔嫩，並且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗後應該配合柔膚水使用效果會更好哦。
不過蛋清只能做為自製面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。乾性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養美餐哦！

4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內加水淘洗干凈，生薑約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。

5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。黑木耳可以養血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

『陸』 怎麼自製爽膚水啊

爽膚水是女人生活中必不可少的護膚品，是用來更進一步清潔皮膚污垢和收縮毛孔的。市場上買一瓶要花上幾十元錢，這里邊里我教你一個省錢的護膚方法--------自製爽膚水。自製爽膚水的方法其實很簡單，你先准備一個洋蔥，適量的水，檸檬汁少許。然後將洋蔥切成碎末，放入水中煎15分鍾後取出汁，冷卻後加上檸檬汁攪拌均勻即可（洋蔥可以消毒，檸檬可以收縮毛孔，還可以美白肌夫）。經常使用，你會發現毛孔縮小了，肌膚光滑細膩了，而且還達到美白的效果。真是省錢又扮靚，兩全其美。

玫瑰油200ml 檸檬酸少許 甘油1匙
取出少許檸檬酸倒入玫瑰油里用勺子充分攪拌，直至檸檬酸完全溶入玫瑰油中。
之後取出1匙甘油放入檸檬酸和玫瑰油混合液中用勺子輕輕攪拌，直至完全融合。
待各種材料完全融合後裝入有蓋子的干凈玻璃瓶存放在冰箱中或陰涼處即可。

自製春季爽膚水
用新鮮的生菜100克，洗干凈，去掉黃葉，投入100克沸水中煮滾5分鍾後，撈出菜葉，等涼了以後，罐入自己的PL瓶子吧
這個爽膚水特別適合春天，可以消炎保濕排毒：）特別經濟~~~~
大家記得製作的時候，鍋和用具都要干凈哦:lol:

自製夏日爽膚水
材料：很簡單，只需要水、綠茶葉、甘油（這款爽膚水是朋友教的）
做法：將水燒開至沸點，稍微冷卻後放入綠茶完全泡開，然後將茶葉與殘渣濾出，冷卻後滴入4-5滴甘油，放入冰箱保存，這樣一瓶自製綠茶爽膚水就做好了。
尤其適合夏天用，冰涼涼的很舒服，最適合稍微偏油點的肌膚，最大功效是去油清爽，收細毛孔，嫩滑肌膚。夏天潔面後使用挺不錯。

葡萄酒具有較強的保濕效果，能夠使粗糙的皮膚變得濕潤亮澤。它所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，但敏感性皮膚必須要在使用前進行測試。

准備以下材料：白葡萄酒500ml 明礬1匙、蜂蜜1匙。

製作過程：在白葡萄酒中加入明礬攪拌，直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒後溶入酒中。

待明礬完全溶解後放入1匙蜂蜜用勺子充分攪拌，直至各種材料均勻混合。

裝入有蓋子的玻璃瓶裏，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭臉部即可。

有良好收縮效果的綠茶爽膚水，能使皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對長痘痘的皮膚也很有效。
製作方法：
1.將水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開。
2.茶水變涼後濾出茶葉，放入甘油，放在冰箱里保存即可。
輕松體驗：淡淡的綠茶清香，在滋潤的同時留下淡淡的芬芳

『柒』 怎樣自己製作美白祛斑爽膚水

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

自製黃瓜美白爽膚水——美白祛斑

將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去掉外皮後切成薄片。將生菜洗凈後搗碎，之後將黃瓜、西紅柿和生菜放入攪拌機里攪拌。將搗碎的材料包在紗布里取汁，擠出的果蔬汁裝瓶放進冰箱內保存。

黃瓜中含有的美白成分能夠使皮膚變得白皙、透明，對痣、雀斑等富有功效。它所具有的保濕效果適合易產生角質的乾性皮膚。用化妝棉輕輕拍打，再用溫水沖洗即可。

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『捌』 怎樣自製美白化妝水

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點. 教你一個很簡單的方法
就是要天天堅持
每天晚上敷蜂蜜加珍珠粉調和於臉上
20分鍾後洗掉就可以了
蜂蜜在很滋潤很營養的
珍珠粉口服也是很好的養顏聖品，對美白效果還蠻好的想要美白就不能怕麻煩~~~~~◎美白大補帖1：維他命C

維他命C含有美白的作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。至於維他命C口含錠或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

◎美白大補帖2：杏仁

杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。

◎美白大補帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。

珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏里頭用來護唇，調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔！

◎美白大補帖4：豆漿

吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩！

◎美白大補帖5：鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！

我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？材料：薏米，酸奶，全脂牛奶（怕起脂肪粒就用脫脂的，效果沒全脂的好），香蕉，白醋，西瓜，檸檬，食鹽，橄欖油，黃瓜，辣椒，就是這些，別嫌麻煩，為了白啊！每天早上喝薏米粥，可以加綠豆一塊煮，（薏米要泡夠四個小時，再煮）。喝些檸檬泡的水，不要純的，否則皮膚會燒了。晚上睡覺前，用橄欖油搽試全身，臉是油性的就不用搽了，否則會起痘痘哦！

早上用白醋加食用鹽，用水稀釋洗臉（水，醋，鹽的比例是9：3：1)，洗完用黃瓜茶茶臉，晚上上可以洗個涼水澡，如果心臟不好就不用了！（涼水洗澡可以光滑肌膚加快新陳代謝等功能）。洗澡時可以用辣椒搽全身，洗完會很火辣！身上越火辣越好，因為剛用涼水洗完，身上用熱起來，體熱的血液會迅速在體內流動，帶走體內垃圾。洗澡時臉上可以用酸奶按摩半小時，再洗了。另外還有香蕉加牛奶，搗碎了敷臉20分鍾，3天一次。天天堅持，7天肯定會白！要堅持吃薏米，一輩子也會永遠白！2、我聽說過一種最有效果的美白方法，不過一定要堅持一段時間才有效。

2000CC的水+半個檸檬的原榨汁，每天喝這么多水。清水不能多也不能少，否則效果就不好了，還可能會引起其他問題。

但是如果照這個方法堅持以兩個月，全身就會變白，皮膚質量也會改善。試試吧！3、准備一小杯鮮奶，天熱時，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

4、配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次註：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

5、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚

『玖』 自己如何製作爽膚水

自製蘆薈檸檬爽膚水。蘆薈是出色的美容材料，不僅能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，很適合夏天使用。蘆薈和檸檬的使用，美白祛斑效果會更加的明顯哦！
做法：
1、蘆薈和檸檬去皮後切碎，放入瓶子內。
2.
再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。
自製完後，放在冰箱里，可以隨時用哦