什麼花粉祛斑養顏

1. 花粉的美容功效是什麼

有美容功效的花粉有：

1、荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。

(1)什麼花粉祛斑養顏擴展閱讀：

天然的食療美容方法有：

1、西紅柿富含大量的維生素。其中維生素B含量為蔬果類第一。維生素B能有效地保護皮膚，增加皮膚的健美；豐富的維生素 A也可保持皮膚的彈性，防止皮膚細胞的萎縮角化；維生素C參加體內氧化還原，能預防皮膚衰老。

平時把西紅柿切碎擠壓成汁，加入少許蜂蜜，塗於臉、雙手及手臂，能使肌膚潔白，消紋除皺。

2、檸檬：檸檬在我們生活中也是很重要的，您就要注意選擇一種合理的飲食方案，促進自己的肌膚美美噠！檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。

還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬在化妝品中主要用途是美白，因為它含有豐富的維C;因為刺激性大易過敏，長期食用，長痘痘，不建議直接敷臉。

3、櫻桃：小小的櫻桃也是一種健康的飲食，您在生活中就要注意自己的健康生活措施。櫻桃的含鐵（鐵食品）量為蘋果（蘋果食品）的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅！

櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋。

4、蓮藕：想要美容，當然是離不開健康的飲食了，尤其是吃一些蓮藕也會有美容的功效。蓮藕有利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。但是，應該注意的是生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用；

煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。此外，藕段間的藕節是一味良葯，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

5、胡蘿卜：想要健康和美麗，不僅僅是要有各種化妝品的保養，更重要的就是進行飲食的調理。胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好。

胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出，非常適合經常熬夜的人。

參考資料來源：人民網—細說各類花粉的作用 因種類不同稍有差異

參考資料來源：人民網—女性食療美容效果好 多吃5種食物

2. 什麼花粉有美容功效

有美容功效的花粉有：

1、荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經，固精止遺;養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。

(2)什麼花粉祛斑養顏擴展閱讀：

天然的食療美容方法有：

1、西紅柿富含大量的維生素。其中維生素B含量為蔬果類第一。維生素B能有效地保護皮膚，增加皮膚的健美；豐富的維生素 A也可保持皮膚的彈性，防止皮膚細胞的萎縮角化；維生素C參加體內氧化還原，能預防皮膚衰老。

平時把西紅柿切碎擠壓成汁，加入少許蜂蜜，塗於臉、雙手及手臂，能使肌膚潔白，消紋除皺。

2、檸檬：檸檬在我們生活中也是很重要的，您就要注意選擇一種合理的飲食方案，促進自己的肌膚美美噠！檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。

還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬在化妝品中主要用途是美白，因為它含有豐富的維C;因為刺激性大易過敏，長期食用，長痘痘，不建議直接敷臉。

3、櫻桃：小小的櫻桃也是一種健康的飲食，您在生活中就要注意自己的健康生活措施。櫻桃的含鐵（鐵食品）量為蘋果（蘋果食品）的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白里透紅！

櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內可以轉成維他命A，能使皮膚柔軟細致，祛除粗糙皺紋。

4、蓮藕：想要美容，當然是離不開健康的飲食了，尤其是吃一些蓮藕也會有美容的功效。蓮藕有利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜。但是，應該注意的是生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用；

煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。此外，藕段間的藕節是一味良葯，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。

5、胡蘿卜：想要健康和美麗，不僅僅是要有各種化妝品的保養，更重要的就是進行飲食的調理。胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好。

胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出，非常適合經常熬夜的人。

參考資料來源：人民網—細說各類花粉的作用 因種類不同稍有差異

參考資料來源：人民網—女性食療美容效果好 多吃5種食物

3. 祛斑喝什麼花粉效果好

茯苓祛斑方法
關於茯苓祛斑的方法可是有不少哦，在這里，媽網網路向各位朋友介紹一款比較有效果的茯苓祛斑方法。下面，一起來看看這個茯苓祛斑的方法怎麼做吧!
1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。
2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。
3、中醫解析：白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

4. 吃什麼花粉祛斑效果好

祛斑效果良好的方法：

• 美白祛斑方法：維生素C

  維生素C被女性所推崇的一個重要原因，就是它的美白淡斑功效。維生素C能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。因此，想變身「白雪公主」，那就多從水果蔬菜中攝取維生素C吧。

• 美白祛斑方法：蜂蜜

  內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，起到理想的養顏美容作用。

• 美白祛斑方法：蘋果

  蘋果中含有0.4%的蛋白質、0.4%的脂肪、0.8%的粗纖維和各種礦物質等。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收。所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用;豐富的果膠，有助腸胃的蠕動，所含的纖維質可幫助清除體內垃圾，促進新陳代謝，助你排毒養顏。蘋果所含的大量維生素C能抑制皮膚中黑色素沉著，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，保持皮膚細嫩紅潤。

5. 什麼花粉最美容

內服或外用天然蜂花粉，可促進皮膚的新陳代謝，改善營養狀況，增強皮膚的活力和對外界不良環境的抵抗力，使肌膚柔軟、細膩、潔白、鮮潤，並可消除各種褐斑，減少皺紋，使乾燥的皮膚增加彈性。 蜂花粉之所以具有這么多美容功效，是因為花粉中含有豐富的活性物質，多種氨基酸、胡蘿卜素?在體內轉變為維生素A?、維生素E、維生素C、微量元素硒、磷脂、核酸等護膚成份，此外，服用花粉還可使體內SOD?超氧化歧化酶?含量增加，SOD能消除機體代謝中所產生的過量的自由基，可延緩皮膚衰老和脂褐素沉澱的出現。汪氏蜜蜂園利用高科技生物工程技術訓練蜜蜂定向採集的特種植物花粉，營養豐富、功效獨特，最宜青年婦女服用。 蜂花粉美容配方--------養發、護發、生發 配方：蜂花粉3克，鮮牛奶5克，2%蜂膠酊1毫升 製作與用法：選破壁蜂花粉與鮮牛奶和蜂膠酊調勻，備用。洗凈頭後，將發乳灑在頭發上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發及頭皮上分布均勻，保持10分鍾以上，洗凈，每2~3日1次。 作用：養發、護發、生發，經常使用可防治斷發，長出新發，並使頭發烏黑光亮富有柔性。 蜂花粉美容驗方——滋養、清潔皮膚，殺菌凈面，適用於痤瘡、粉刺、雀斑患者 配方：鮮花粉10克，薑汁5克，1%蜂膠酊2毫升 製作與用法：將花粉與薑汁和蜂膠酊混合，研細調勻成膏，備用。用時先冼凈臉面，取少許於手心中，搓揉到面部，每日1次。 作用：滋養、清潔皮膚，殺菌凈面，適用於痤瘡、粉刺、雀斑患者，常用可使面色光澤、紅潤。 蜂花粉美容驗方——營養潤白皮膚，尤其對面部粉刺、痤瘡有特效 配方：蜂花粉10克，蘆薈葉汁5克，食醋適量 製作與用法：選破壁蜂花粉，與蘆薈葉汁調勻，配製成膏，備用。用時，先用食醋洗凈患處，再用花粉蘆薈膏塗敷於患處，同時在面部輕輕抹一層，每日1次。 作用：營養潤白皮膚，尤其對面部粉刺、痤瘡有特效。 蜂花粉美容驗方——營養清潔皮膚，對粉刺、青春痘有消退作用 配方：鮮蜂花粉70克，胡蘿卜汁20毫升，5%蜂膠酊10毫升 製作與用法：榨取胡蘿卜汁，與鮮花粉混合，研細成膏，對入蜂膠酊，調勻即可。用時，塗抹臉面薄薄一層，揉搓均勻，每日1次；患處可重點搽敷。 作用：營養清潔皮膚，對粉刺、青春痘有消退作用，經常使用可使皮膚健美富有彈性和光澤。 蜂花粉美容驗方——營養皮膚，經常搽用可使皮膚細膩白潤，褐斑消退，展露紅潤 配方：蜂花粉50克，無菌水60毫升，乙醇40毫升 製作與用法：將蜂花粉磨細成粉，放入無菌水泡提24小時，濾除上清液，其渣用乙醇浸提24小時，濾除沉渣後，將二液合並，在減壓濃縮裝置濃縮到50毫升，備用。洗臉後，取少許於手心，搽抹到臉部，均勻一層，每日1次。 作用：營養皮膚，經常搽用可使皮膚細膩白潤，褐斑消退，展露紅潤。 蜂花粉美容驗方——養膚除色斑，有很好的營養皮膚和增白作用 配方：鮮蜂花粉30克，白醋15毫升 製作與用法：將蜂花粉浸泡在白醋中12小時，搗細，過濾成膏狀，備用。洗臉後取少許於手心中，輕輕揉搓到面部，每日1次。 作用：養膚除色斑，有很好的營養皮膚和增白作用，對褐斑、粉刺等有除治效果。 蜂花粉美容驗方——營養滋潤皮膚，可使皮膚細膩潤白，皺紋減少，富有光澤 配方：鮮花粉60克，人參20克，白酒100毫升，蜂蜜50克 製作與用法：先將人參搗碎，與蜂花粉一同放入白酒中浸泡4~5日，進一步研磨後沉澱一日，濾除渣，以其濾液與蜂蜜混合，調勻，每日早晚搽面部。 作用：營養滋潤皮膚，可使皮膚細膩潤白，皺紋減少，富有光澤。 蜂花粉美容驗方——養顏、除皺、祛斑，可使皮膚細嫩富有彈性 配方：鮮花粉70克，熟石榴2個，醋100毫升 製作與用法：將蜂花粉與石榴一同浸泡在醋中80~100小時，取出搗爛成膏狀，以濾網濾除渣後備用。每日洗臉後取少許於手心，搓揉到面部，長期使用。 作用：養顏、除皺、祛斑，可使皮膚細嫩富有彈性。 蜂花粉美容驗方——使皮膚細嫩，皺紋減少，表面光潔潤亮 配方：蜂花粉70克，白色蜂蜜20克，白酒10毫升 製作與用法：選破壁或經超細風選粉碎的蜂花粉，與洋槐或其它白色蜂蜜及白酒混合，調製成潤膚膏，每日像其它化妝品一樣，將潤膚霜取一點放入手心，向臉部塗抹，要求均勻薄薄一層，每日1次。 作用：經常使用，可使皮膚細嫩，皺紋減少，表面光潔潤亮。 蜂花粉美容驗方——可增強表皮細胞的活力，去除老化細胞和皮屑，有助於消除皺紋和色斑 配方：蜂花粉15克，氧化鋅5克，澱粉20克 製作與用法：選破壁蜂花粉，加適量水與氧化鋅、澱粉混合，調製成黏稠的糊狀，備用。洗臉後將之均勻地搽一層於面部，每日1次。 作用：可增強表皮細胞的活力，去除老化細胞和皮屑，有助於消除皺紋和色斑等。蜂花粉美容驗方——適用於乾燥性皮膚者，可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果 配方：蜂花粉30克，蜂蜜30克，雞蛋黃1個，蘋果汁20毫升 製作與用法：選破壁或超細粉碎的蜂花粉細末，與蜂蜜、蛋黃、蘋果汁混合，調製成膏，備用。洗臉後，向面部均勻塗抹一層，待自然干後保持20~30分鍾，以溫水洗去，每日1次。 作用：適用於乾燥性皮膚者，可起到滋潤、營養、增白、祛斑的效果。 蜂花粉美容驗方——養顏、除皺、美容，有較好的增白作用 配方：鮮蜂花粉10克，黃瓜汁10毫升 製作與用法：榨取黃瓜汁，與新鮮蜂花粉混合，調製成膏，備用。睡前洗臉後，將之塗抹於面部，次日清晨洗去，每2~3日1次。 作用：養顏、除皺、美容，有較好的增白作用 蜂花粉美容驗方——潤膚養膚，增白祛斑，還可減少臉部皺紋 配方：鮮花粉10克，雞蛋清半個 製作與用法：取雞蛋清半個於碗中，調入新鮮蜂花粉與蛋清調勻，傍晚溫水洗臉後，均勻塗抹一層，輕輕按摩片刻，保持30~40分鍾，洗去，每日1次。 作用：潤膚養膚，增白祛斑，還可減少臉部皺紋。 蜂花粉美容驗方——養膚潤膚，可使皮膚柔嫩、細膩、健美 配方：蜂花粉、蜂蜜各適量 製作與用法：選用破壁蜂花粉，與二倍白色蜂蜜混合，調製成漿狀，備用。溫水洗臉後，均勻塗抹到面部一層，保持30分鍾，洗去，每隔1~2日一次，長期堅持。 作用：養膚潤膚，可使皮膚柔嫩、細膩、健美 蜂花粉美容驗方——健身強體，美容顏面 配方：蜂花粉25克，蜂蜜50克 製作與用法：將蜂花粉與蜂蜜混合，每日早晚分2次服下，溫開水送服，連續服用可顯效。 作用：健身強體，美容顏面 蜂花粉美容驗方——健身、美容 配方：蜂花粉30克 製作與用法：將優質蜂花粉放入冰箱中，每日早晚空腹各服1次，溫開水或牛奶送服，每次15克，連續服用3個星期可見明顯效果。 作用：健身、美容。

6. 哪些花粉有哪些食用功效

荷花粉：感清香而甜潤，具有祛斑增白、清熱解毒、補氣活血、潤燥通便、美容等效。 油菜花粉：增強毛細血管強度，降血脂，對靜脈曲張潰瘍、前列腺疾病有效。具有治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等功效，適合中老年人使用。 虞美人花粉：稀少而珍貴，具有安神益氣、治支氣管炎、前列腺炎、胃炎、胃潰瘍、減容等功效。 五倍子花粉：含多種氨基酸、核酸、生長素和抗菌素，具有改善記憶、補腎安神、治肝炎、肝硬化、美容等功效。 玉米粉：改善微循環、利尿、保護腎臟、對腎結石有治療作用，有養顏增白之功效。 蕎麥花粉：保護毛細血管壁，降低血糖、血脂軟化血管、可防止流血和出血，還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢。 玫瑰花粉：有利尿之效、調節分泌 、促時新陳代謝、治粉剌、對腎結石有治療作用。 茶花花粉：祛斑，防止動脈硬化，祛風清熱，美容美顏，改善睡眠等功效。 百化花粉：延緩衰老，美容美白的理想天然食品，對貧血內分泌失調，糖尿病體質虛弱，前列腺炎有特效。

7. 花粉可以去斑么什麼種類的花粉

■荷花粉 有花粉之王的美稱，主產於我國南方，色澤乳黃，特有荷花清新的香氣。產量低，口感好，價格高。荷花粉在蜂花粉系列中屬於名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品。 荷花粉具有養心安神、滋陰護脾、清熱解毒、養生潤顏、調內分泌的功效，對雀斑、青春痘、失眠心煩、腸胃虛弱等疾病的治療效果很好，是保健滋補、美容營養的佳品，極宜女性。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾、腸胃炎、小便不利、水腫肝炎，對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率，改善心肌功能有特效。長期服用，減肥效果明顯。 ■茶花粉 新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈橘紅色。 茶花花粉有清頭目、除煩渴、化痰消食、利尿解毒之功效。富含黃酮類化合物、SOD、氨基酸、維生素以及微量元素鈷、錳、鋅等，不僅能降血脂和膽固醇，預防和治療動脈硬化、內分泌失調等症，而且有美容養顏、抗衰老的作用。能深層保養或改善肌膚，預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，對美祛黃褐斑、痤瘡有奇效。鈷是維生素B12的必需成分，有驅脂的作用，可防止脂肪在肝中堆積。茶花粉中的芸香甙有增強機體內壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風後遺症等老年性疾病。是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。 富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。 ■油菜花粉 我國最富產的花粉，含黃酮醇較高，具有抗動脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮痛、抗輻射、治療便秘等作用，對前列腺炎的治療有效率達90%，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，還可治療靜脈曲張性潰瘍。油菜花粉能增強毛細血管強度，降低血脂，對治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等都有療效。 ■虞美人花粉 稀少而珍貴的品種，有鎮靜安神、通經利血、降熱去火、養心明目、祛斑養顏的功效，對治療咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百日咳、頭痛眼花、胃痛、失眠心悸有特效，可以用來調節情緒、緩解壓力，還可作為輕微的麻醉劑。不飽和脂肪酸占虞美人花粉總脂肪酸的91％，是很好的多不飽和脂肪酸來源。

8. 各種花粉的作用

花粉的功效與作用;
花粉產自各種植物的花朵，所以花粉的種類有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什麼花的花粉，它都是一種
很好的保健品，有營養學家說花粉是最全面的一種食療佳品，可以美容抗衰老，能夠增強體質，增強精神，還可以快速的消除身體疲勞。它既可以外用也可以內服，
是強身健體美容養顏的佳品。
花粉的功效
1：百花粉，這是市場上比較常見的一種花粉，味道有點苦，但是具有很好的治療糖尿病的作用，可以調整內分泌。
2：茶花粉，產自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里邊最多的，它可以防治腫瘤，防治動脈硬化，提神醒腦。
3：益母草花粉，這是非常適合女性使用的一種花粉，能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經不調等症狀，能夠消淤，清熱，活血。
4：野玫瑰花粉，它對於治療腎結石有很好的功效，因為它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。
5：蕎麥花粉，它含有很高的芸香苷，可以保護毛細血管壁，減少血液凝固需要的時間，對於治療心腦衰弱和心悸等病症效果都非常好。
花粉的用法
1：直接食用，方法是用早晚用溫開水送服就可以了，如果覺得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。
2：直接塗抹，在臨睡前，將花粉稀釋，然後抹在臉上，輕輕的按摩，在第二天早上洗干凈就可以了，這對於治療臉上的各種斑都有好處
荷花粉：
1、美容養顏、排毒塑身、調節內分泌、養肝護肝、提高人體免疫力、抗腫瘤。

2、清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調節並平衡內分泌、活化表皮細胞。

3、對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等症狀有很好的效果，故有人稱荷花粉為「青春美麗豆」。

4、其對中老年人產生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現象同樣有獨到的功效。

5、有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。
這兒有很多的
http://www.cnbeew.com/2010/0204/1615.html

9. 什麼花粉最好

■荷花粉
有花粉之王的美稱，主產於我國南方，色澤乳黃，特有荷花清新的香氣。產量低，口感好，價格高。荷花粉在蜂花粉系列中屬於名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品。
荷花粉具有養心安神、滋陰護脾、清熱解毒、養生潤顏、調內分泌的功效，對雀斑、青春痘、失眠心煩、腸胃虛弱等疾病的治療效果很好，是保健滋補、美容營養的佳品，極宜女性。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾、腸胃炎、小便不利、水腫肝炎，對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率，改善心肌功能有特效。長期服用，減肥效果明顯。

■茶花粉
新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈橘紅色。
茶花花粉有清頭目、除煩渴、化痰消食、利尿解毒之功效。富含黃酮類化合物、SOD、氨基酸、維生素以及微量元素鈷、錳、鋅等，不僅能降血脂和膽固醇，預防和治療動脈硬化、內分泌失調等症，而且有美容養顏、抗衰老的作用。能深層保養或改善肌膚，預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，對美祛黃褐斑、痤瘡有奇效。鈷是維生素B12的必需成分，有驅脂的作用，可防止脂肪在肝中堆積。茶花粉中的芸香甙有增強機體內壁強度，防止毛細血管通透性發生障礙，尤其能預防腦力勞動者的腦溢血，心血管硬化，高血壓、中風後遺症等老年性疾病。是白領階層、腦力勞動者和中老年人首選的保健食品。 富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。

■油菜花粉
我國最富產的花粉，含黃酮醇較高，具有抗動脈硬化、降血脂和膽固醇、鎮痛、抗輻射、治療便秘等作用，對前列腺炎的治療有效率達90%，並能防止前列腺肥大、前列腺功能紊亂，還可治療靜脈曲張性潰瘍。油菜花粉能增強毛細血管強度，降低血脂，對治療糖尿病、貧血、便秘、防癌抗癌等都有療效。

■虞美人花粉
稀少而珍貴的品種，有鎮靜安神、通經利血、降熱去火、養心明目、祛斑養顏的功效，對治療咳嗽、支氣管炎、咽喉炎、百日咳、頭痛眼花、胃痛、失眠心悸有特效，可以用來調節情緒、緩解壓力，還可作為輕微的麻醉劑。不飽和脂肪酸占虞美人花粉總脂肪酸的91％，是很好的多不飽和脂肪酸來源。

■五味子花粉
五味子花粉是除荷花粉和茶花粉之外，另一種口感較怡人的花粉。具有斂肺滋腎、生津收汗、澀精強陰、寧心安神的功效，可用來治療肺虛喘咳、口乾舌燥、自汗盜汗、勞傷贏瘦等病症。現代葯理研究表明，本品能增強中樞神經系統的興奮與抑制過程，對呼吸系統有興奮作用，對血壓有雙向調節作用，能促進糖代謝，提高正常人和眼病患者的確視力以及擴大視野，對聽力也有良好的影響，對神經衰弱、易疲勞等症有改善及輔助療效。是最宜於男性的花粉。

■野菊花花粉
野菊花屬於菊科野花，故有清肝明目、清熱解毒、通淋利尿之功效，又因其類脂的含量較高，故能促進腦細胞的發育和增強神經系統的功能。並且有良好的抗菌消炎、擴張外周血管、降血壓、降血脂的作用，還能增強吞噬細胞的吞噬作用。

■西瓜花粉
西瓜本身具有清熱消暑的作用，其花粉更是能清熱解毒、清咽利嗓、消炎散腫，對因熱毒引起的咳嗽、咽喉腫痛、口腔潰瘍及牙齦炎、牙周炎有良好的治療效果。西瓜花粉富含維生素A和維生素B1，可調節神經功能，利尿，對內臟、心血管極有好處，並有降血脂、降血糖作用，還可保護皮膚，消疤祛斑，是除荷花和茶花之外的又一款美容養顏花粉。