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番茄紅素和維生素c哪個祛斑好

發布時間:2022-01-25 08:57:36

❶ 番茄紅素祛斑有效果嗎

能,只要量達到都能,黃褐斑及老年斑主要是體內脂類分子在自由基作用下發生反應,形成醛、酮類大分子物質,凝聚後沉積在血管壁或表皮細胞形成。番茄紅素可以有效清除自由基,紅帆,7mg,來康蓓,10mg,中糧,10mg。

❷ 番茄紅素和維生素c是不是一種概念

番茄紅素(lycopene)是一種天然的紅色開鏈烴類胡蘿卜素,純品為針狀深紅色晶體,其化學結構是11個共軛雙鍵和2個非共軛雙鍵組成的直鏈型碳氫化合物。[1]人類自身和動物都不能產生番茄紅素,目前制備途徑主要是植物提取、化學合成和微生物發酵。番茄紅素是一種功能性 天然色素,具有預防多種癌症、保護心腦血管、保護皮膚、提高免疫力等 生理功能,廣泛應用於 保健品、 化妝品和食品飲料等領域。

維生素C(英語:Vitamin C,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。在生物體內,維生素C是一種抗氧化劑,因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅。維生素C的葯效基團是抗壞血酸離子,最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收,就分布到體內所有的水溶性結構中,正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C,最高儲存峰值為3000mg維生素C。正常情況下,維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出體外。

❸ 我再查查維生素c跟番茄紅素有什麼區別

病情分析:
這些都屬於維生素,可以一起吃的。沒有必要分開吃。
指導意見:
有的多種復合維生素里都是把多種維生素復合成一片,便於服用。如果你實在不放心,把膠原蛋白放在飯後吃更好。其實沒什麼關系的。

❹ 胡蘿卜素和番茄紅素哪個對皮膚好

番茄紅素是植物中所含的一種天然色素,是迄今為止自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。
β胡蘿卜素要比番茄紅素極性高。建議你還是食療,如果真的要選擇葯囊之類,建議你選擇胡蘿卜素。

❺ 對女生來說,番茄中的番茄紅素好還是維C好

都好。人們每天攝入的食物應該"紅黃綠白黑"五色俱全,其中紅色主要是指西紅柿.有的朋友喜歡吃涼拌西紅柿,有的朋友則對西紅柿蛋湯情有獨鍾.那麼,西紅柿到底是生吃營養價值高還是熟吃更科學呢?

與一般的蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C外,還含有番茄紅素.維生素C大家都非常熟悉,它可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素,它在人體內的作用類似胡蘿卜素,是一種很強的抗氧化劑。實驗證明,番茄紅素具有較好的抗動脈粥樣硬化、抗氧化損傷及保護血管內皮功能的作用,人體血漿中的番茄紅素含量越高,冠心病的發病率就越低。番茄紅素還具有良好的抗癌、防癌作用,其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基,防止癌細胞的增長。研究發現,子宮肌瘤和宮頸癌婦女的血清中番茄紅素的含量比正常婦女低。血清中番茄紅素的含量較高時,人體患胃癌和消化道癌的幾率較小。

研究還發現,與食用生西紅柿相比,人們食用加後的西紅柿,更能提高徊中番茄紅素的抗氧化劑的濃度。這是因為高溫破壞了番茄細胞的細胞壁,從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。此外,西紅柿在烹調過程中,常會用到花生油、色拉油等植物油,而這些油脂將幫助西紅柿將番茄紅素等脂溶性抗氧化劑自然釋放出來,充分發揮抗氧化作用。當然,凡事有利必有弊,加熱後,西紅柿中的維生素C會受到損失,但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。因此,熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營養價值要高。此外,西紅柿皮中含有大量的番茄紅素,因此,在食用時最好不要棄皮不食。

對於維生素C缺乏的患者來說,生吃西紅柿也不失為補充維生素C的一種好辦法。但尚未成熟的青西紅柿含有毒素,不宜食用。此外,部份西紅柿因為在生長過程中使用了植物激素而表現為頂部凸出,這種西紅柿也不宜食用。

❻ 維生素c跟番茄紅素有什麼區別

你好朋友別擔心,這種情況番茄紅素和維生素C維生素E膠原蛋白同時使用是可以的,但皮膚角質變薄建議最好採取光子療法來治療

❼ 誰知道番茄紅素、原花青素、維生素C有什麼區別

這些東西都有對抗自由基延緩血管及人體老化的作用,只是相對來說作用的強弱不一樣,原花青素要高於番茄紅素,高於VC。
在使用時,可以根據自己的經濟情況進行選擇。

❽ 番茄紅素、原花青素、維生素C有什麼區別

以抗氧化能力看來說,還是花青素會比較強一些的吧。
常見的含有花青素的主糧有:紫薯,黑米,紫色玉米,高粱,甘薯等。
常見的含有花青素的蔬菜有:紫甘藍,茄子,紫蘇,胡蘿卜,甜菜等。
花青素主要存在於食物的花和果實中,藍莓、黑莓、黑枸杞、黑加侖、紅枸杞、蔓越莓、桑葚、藍靛果、紅樹莓等水果中都含有花青素,而且量還很高。
目前已知的花青素的作用有:
1、抗氧化
花青素對人體而言,是一種很強的抗氧化劑,對人體的衰老有逐步預防和緩解的作用,藍莓許多抗氧化生化活性都可與左旋維他命C相提並論,天然藍莓萃取精華花青素的抗氧化性甚至能比維生素E高出50倍,比維生素C高出20倍。
2、保護視力
花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。
樂睛視力營養素,就是專門為孩子研發的,富含花青素,對保護孩子視力是有很好的作用的。
3、修復肌膚
花青素通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性,從內部和外部同時防止由於過度日曬所導致的皮膚損傷等等。
4、抗癌症
花青素能夠有效清除人體自由基,長期口服適量的花青素,能夠起到預防癌症的作用。
5、防輻射
花青素還具有抗輻射的作用,花青素顏色因PH值不同會發生變化,大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩定性,對於白領或是長期處於日曬、電輻射環境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。
6、改善睡眠
花青素 (Anthocyanosides)具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用,具有強力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。這一作用就證明了為什麼人們服用了花青素 。

❾ 番茄紅素的抗氧化能力比維生素C強多少

茄紅素是有效的抗氧化劑,通過物理或化學方式捕捉高效猝滅單線態氧、抑制自由基的產生或直接清除自由基等發揮抗氧化作用。茄紅素的抗氧化能力在天然類胡蘿卜素中是最強的,這與其獨特的長鏈不飽和分子結構有關。茄紅素猝滅單線態氧的速率是B一胡蘿卜素的2倍,是 α-生育酚的100倍。茄紅素是目前自然界中被發現最強的一種抗氧化劑,其碎滅單線態氧和中和自由基能力也是最強的。茄紅素能接受不同電子的激發,生成基態氧或三重態氧番茄紅素。一個三重態氧茄紅素,可消除數千個單線態氧自由基。因此,茄紅素通過抗氧化能力能有效保護生物膜免受氧自由基的損傷作用,延緩細胞和人體的衰老。 在抗氧化方面,國外測定,如每天食用5-10mg蕃茄紅素,則明顯提高血清中蕃茄紅素的量,也明顯降低脂肪和蛋白質的氧化作用。脂肪和蛋白質的氧化產物對人體是有害的。

❿ 想淡斑,有人說吃西紅柿,水果西紅柿和保健品番茄紅素的功效是不是一樣有什麼區別 想淡斑哪個更好呢

保健品的番茄紅素是從西紅柿裡面提取出來的,除了有西紅柿的成分外,還有其它成分。而天然西紅柿除了番茄紅素外,還包括其它成分。不管西紅柿跟番茄紅素,它們一個屬於食物類食品,一個屬於保健品,不存在葯用的功效,所以如果淡斑的話,兩個作用都差不多。

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