柚子汁加什麼祛斑

① 在家做蜂蜜柚子茶，應該怎麼做呢

把調制好的柚子皮和果肉放入鍋中，加一小碗清水和冰糖，中小火熬制1~2小時，熬制的時候要經常攪拌，熬至粘稠，柚子皮金黃透亮就可以了首先將蜂蜜柚子皮洗干凈，切成細絲兒，放入涼水中加入少許鹽，充分攪拌，浸泡約30分鍾，目的是要去除柚子皮中的苦味。

② 柚子能和什麼榨汁喝

柚子+橙子，都是富含維生素C的水果，加上鹼性蘇打汽水，以增加鹼性食物的攝入，可以平衡一下體內的酸鹼度。這款果汁可以預防感冒和牙齦出血。

柚子+蜂蜜，柚甜中有淡淡的苦味，在柚汁中加入蜂蜜不僅能掩蓋掉這種苦澀味還可以有利於皮膚的保健美容。

柚子+蘋果，柚子解毒護膚，去脂減肥，蘋果清香溫和促消化，夏天飲用消暑又美容。

③ 榨柚子汁要加什麼東西

1
柚子和草莓
柚子和草莓一起榨汁喝能清熱生津，特別適合乾燥的秋冬季節保護咽喉，並且能預防感冒，咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦出血等不適。

具體做法：

取草莓100克，洗凈去蒂，切成小塊，柚子50克切成小塊，兩者一起放入榨汁機中，加適量清水，攪打成果汁即可。

2
柚子和梨子
梨子富含水分，有利尿解毒，生津止咳，養陰清熱，降低血壓的功效，可用於醒酒排毒，促進酒精盡快排泄;柚子健胃止渴，理氣化痰，清腸利尿，可滋養胃陰，促進酒精代謝，能改善惡心嘔吐，酒後口渴煩熱，面紅耳赤，頭暈腦脹等不適反應。兩者一同榨汁飲用，可以緩解酒醉，養陰清熱，適合酒後或宿醉嗜睡者飲用，可減緩酒精對肝臟的傷害。

具體做法：

取梨子，柚子肉各100克，梨子去皮，核，切成小塊;柚子肉切塊，二者同放入榨汁機內，加適量清水，攪打成果汁即可。

3
柚子和蜂蜜
柚子和蜂蜜做成的蜂蜜柚子茶可理氣化痰，潤肺清腸，補血健脾，能治療食少，口淡，消化不良等症，是深受大眾歡迎的果汁飲品。

具體做法：

取柚子去皮，核，將柚子肉分成小塊，和冷開水，蜂蜜20毫升一起放入榨汁機中榨汁，約20秒後倒入杯中，加冰塊即可飲用。

4
柚子和西瓜皮
柚子有健脾，化痰，利水的功效，故可以起到減肥作用，西瓜皮所含的氨基酸可以消耗體內的脂肪，使糖，蛋白質的代謝順利進行，以降血脂輕身減肥，再配以消瘀清熱，止血健胃的蓮藕，製成果汁飲用，不但增加營養，還加強了減肥的效果，適宜肥胖人群飲用。

具體做法：

取西瓜皮30克，去掉外層綠色硬皮，洗凈切成條，鮮藕30克去皮洗凈，切成小塊，和50克柚子肉一起打成汁，去掉果渣，倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。

5
柚子和蘆薈
蘆薈具有治療便秘的作用，與柚子搭配榨成果汁飲用，可以提升美白和祛斑的護膚功效。

具體做法：

取半個柚子，去皮和籽，切成塊，放入榨汁機中榨汁，蘆薈40克去皮，取凝膠，切成小塊，放入攪拌機中，再加入柚子汁和適量碳酸飲料打成汁即可。

6
柚子和番茄
番茄和柚子都含有豐富的維生素C，而且柚子中還含有鉻，有利於提高胰島素合成，可以幫助調節糖類，脂類代謝。

具體做法：

取小番茄150克，洗凈，在表面切個扣子，用開水燙一下，剝去表皮，切成小塊，柚子80克，去皮，白色薄膜和籽，切小塊，將番茄和柚子一起放入榨汁機內，倒入適量飲用水，榨成果汁即可。

④ 柚子和什麼一起榨汁好喝 與這些水果搭配最好

柚子是生活中很常見的水果食物，其中含有豐富人體所需的營養成分， 很多人還會用柚子榨汁喝。

⑤ 如何更有效祛斑

如何更有效祛斑？教你4種果蔬輕松簡單祛斑，下面跟隨小編一起來看看吧。

1、柚子

柚子有「天然水果罐頭」之稱，它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。

4.清爽葡萄

一直以來，葡萄都被當作是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能去淡斑祛斑祛黑頭。

⑥ 蜂蜜柚子茶按幾比幾的調配比例

買超市的蜂蜜柚子茶，還不如自己動手做，真材實料吃著才放心。其實蜂蜜柚子茶做法非常簡單。由於蜂蜜和柚子的本身營養價值都很高，蜂蜜柚子茶將這兩種功效很好的結合起來，其味道清香可口，越來越受到人們的喜愛。柚子味甘酸、性寒。具有除痰治、咳潤肺清腸、補血健脾的功效。柚子皮清火順氣、去油解膩，因此蜂蜜柚子茶是一款具有美白祛斑、嫩膚養顏健康食品，尤其適合天天面對電腦輻射，氣色暗淡的白領女性。

製作蜂蜜柚子茶所需材料：

1、柚子500克（帶皮的）

2、蜂蜜250克（推薦洋槐蜜，棗花蜜）

3、冰糖100克（小方塊的最好，可根據個人口味添加），

做法：

1、首先把柚子皮洗凈，將柚子放在水中浸泡10分鍾，可以用牙刷細致刷一刷，這樣處

理比較干凈，並擦乾。

2、用刀將柚子最外面黃綠色的皮削下來，削的時候一定要薄，盡量只削下黃色部分，白色部分會很苦，可根據自己口味取捨。

3、柚子的第一層是柚子皮，這是柚子祛痰鎮咳的精髓所在，然後是柚子皮和柚子果肉之間的白瓤，這是柚子最苦的地方，可以根據自己的口味取捨。將柚子皮切成絲，再用少量食鹽腌制，使柚子皮中的苦味析出，用清水浸泡半小時，泡完的水會呈現明顯的黃綠色。可以根據口味嘗一下苦味的程度。

4、利用浸泡柚子皮的時間，我們就把白色的薄皮全部去掉，把柚子肉全部剝出來，柚子肉剝得越細越好。用手掰碎，蠻好掰，這樣煮起來會比較快。

6、將切好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中（要保證不粘鍋），加一碗清水和適量的冰糖。用中火煮到改開鍋小火熬（1個小時左右，時間自己看），熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可，注意熬的時候要經常攪拌，以免粘鍋。用勺子只能撈起少量汁的時候停火。

7、等粘稠的柚子汁冷卻至50~60℃時(溫度不可過高，否則容易破壞蜂蜜的營養物質)，加入蜂蜜，攪拌均勻後就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封容器，放入冰箱冷藏，一周作用就可以食用了。（冷藏放的時間越長，苦味就會越淡）

每一次最好用溫開水沖調蜂蜜柚子茶，切記不可用開水，以免破壞蜂蜜原有的營養成分，同時也可以當成果醬吃，而且風味獨特。來自朋友圈好友的分享，有蜂蜜相關的問題直接問就行了，看下圖關注。

⑦ 柚子和什麼水果榨汁

柚子可以和木瓜一起榨汁。
原料：木瓜1/4塊約200g，西柚300g。
做法：
1、木瓜去皮去籽，取一小塊（約50g）切成0.5cm大小的果粒，剩下的（150g）切成小塊。
2、木瓜塊和西柚倒入攪拌機一起攪打成果泥。將攪打好的果泥倒入一個淺底容器中。
3、將容器移入冰箱冷凍室冷凍，每隔1小時將容器表層已經凝結的冰沙用勺子劃到一邊，直到全部製成冰沙為止。
4、將制好的冰沙盛入杯中，撒上木瓜粒即可。

⑧ 幾個祛斑小妙招，絕對能找到適合你的

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

⑨ 柚子皮與蜂蜜煮水有什麼功效

柚子皮與蜂蜜煮水的功效：柚子含有豐富的蛋白質、維生素及人體所需的鈣、鐵等元素。柚子皮中則含有豐富的橙皮苷和柚皮苷等活性物質，可以降低血液循環的粘稠度，減少血栓的形成，還可以有效的預防中老年中風的發生。

(9)柚子汁加什麼祛斑擴展閱讀：

三種人不適合喝蜂蜜：

1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：

蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜：

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。

葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、肝硬化患者不能喝蜂蜜：

乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。

參考資料來源：人民網-煮過水果勝過葯冬天不妨將這些水果煮著吃

參考資料來源：人民網-蜂蜜雖好有禁忌3種人最好別吃蜂蜜

⑩ 柚子茶的功效與禁忌

柚子茶以柚子、蔗糖等為原料的養生飲品，在生活中很常見。不僅味道可口，還具有很高的營養價值，保健功效很多，食用排隊身體有好處。下面，就給大家介紹下柚子茶的功效與作用。

柚子茶的功效與作用

1、行氣消食的功效

柚子茶具有消食的作用。可用於氣滯食積之消化不良、腹脹痞滿等，有一定的緩解作用。

2、促進傷口癒合

柚子茶具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

3、美容祛斑的作用

柚子茶具有美容養顏的的功效。柚子中富含維生素C和維生素P，這些成分能夠深入到肌膚深層，阻止色斑生成。另外柚子含有果膠等成分，可以緩解疲勞、美容養顏、促進新陳代謝，所以柚子茶非常適合女性朋友飲用哦。

4、減肥的作用

柚子茶具有減肥瘦身的功效。柚子含有大量的維生素C和膳食纖維，可以促進新陳代謝和排出體內毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本來就具有整腸作用，所以蜂蜜柚子茶可以幫助身體排出毒素改善便秘的情況，達到減肥的目的。

柚子茶自製方法

材料：連皮帶瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克（不適宜用桂花蜜），玻璃瓶：選用可容納1000cc的容器，將玻璃瓶用水煮沸5分鍾消毒後待用。

1、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然後浸泡5鍾，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。

2、5分鍾過去後，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然後將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最後是柚子果肉。

3、將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。

4、將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行「壓榨」，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。

5、攪拌好後，將柚子茶放到准備好的玻璃瓶中，密封後放在冷藏櫃中，大概10天以後就可以吃了，放的時間越久，味道越好。

自製柚子茶能放多久？

一般來說，自製柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右，在夏季和秋季最好是立即飲用，畢竟是自行加工的。我們都知道剛剛煮好的柚子茶可以直接加水飲用，但是最好蓋好蓋子放在冰箱保鮮室里存放一周以上，再加水調和後飲用味道更佳。如果放上10天以後，柚子茶的苦味兒會越來越少，柚子的清香味也更濃厚。

柚子茶什麼時候喝好？

一般來說，柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好哦。另外，要提醒一下大家，喝柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝柚子茶前最好先喝杯白開水，以免柚子茶對腸胃刺激，飯後一小時喝柚子茶是比較恰當的時間。