① 臉上起皮怎麼辦
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。 ②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。 ④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。 ⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人 ⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。 有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。 ■洗出水嫩肌膚 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。 冬春季是干皮膚者的「難過季節」，低濕度的天氣令你無法不抓破皮膚，洗澡過後更是渾身發癢的高峰期。所以在洗澡前後，每個程序都必須小心。 1.用ph值較低的潔膚液。皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇ph值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 2.用橄欖油做護膚品。如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素a、d、e對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過乾的皮膚。如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外，含維生素e的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 3.每星期用牛奶沖身1次。聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在一浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鍾,效果很不錯。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。 4.用方糖潤膚。老一代人當然沒有現在這么多滋潤沐浴露「補」身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。 5.沒抹乾身體前塗浴油。油比乳霜容易停留於表面，可能黏乎乎的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏乎乎，對你很有好處的！ 6.潤膚露要潤而不膩。潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉「緩沖」一下
② 臉上皮膚起皮屑怎麼辦
臉上起皮屑是許多朋友在秋冬季節經常遇到的問題，臉上翹起的一塊塊皮屑，實在是非常影響美觀。有些朋友會用面膜將皮屑粘掉，結果用不了多長時間，
臉上的皮屑又再度出現了。這就需要大家用正確的方式來消除臉上
的皮屑。那麼臉上起皮屑怎麼辦？接下來就給大家介紹。
1、停止用香皂洗臉。許多朋友平時洗臉的時候會用香皂，覺得這樣既省錢又方便，但是香皂屬於鹼性的物品，如果經常用香皂的話，就會導致
皮膚
缺水，從而產生皮屑，因此大家平時最好用適合自己的洗面奶來洗臉。
2、定期去角質。有些朋友覺得臉上
的皮膚只要注意清潔就可以了，不必去角質。長期不去角質，就會導致臉上廢棄的細胞堆積，從而導致皮屑脫落，因此大家需要定期去角質。可以選擇質量好的去角質霜來去角質，也可以將蛋清塗抹在臉上
，干透以後洗掉，這樣同樣可以起到去角質的作用。
3、嚴格控制洗臉次數。許多女性朋友平時特別愛干凈，每天都要洗好幾次臉，這樣就會將皮膚表面的皮脂洗掉，導致皮膚異常乾燥，從而產生皮屑。如果洗臉次數太多的話，還會洗掉皮膚表面的保護膜，導致臉上的皮膚容易患上各種皮膚
病，因此大家平時要嚴格控制洗臉次數。
4、塗抹適合自己的潤膚霜。許多女性朋友認為價錢貴的潤膚霜就是好的，結果用了以後導致臉上起皮屑。因此大家平時一定要選擇適合自己的潤膚霜，在挑選的時候不要選擇讓臉上有緊綳感和的潤膚，應當選擇讓自己感覺舒服的潤膚霜。
在日常生活中，如果大家出現了臉上起皮屑的症狀，首先要看看自己使用的洗面奶和潤膚霜有沒有問題。如果長期使用鹼性香皂的話，很容易導致臉上起皮屑，因此大家應當選擇性質溫和的潔面產品，並且選擇適合自己的潤膚霜，這樣可以有效改善臉上起皮屑的症狀。
③ 臉上起皮屑怎麼辦
臉上起皮屑怎麼辦？
臉部皮膚起皮屑是皮膚乾燥引起的，一般是體內缺水導致，皮膚保養不周到也會導致這種情況，皮膚細胞缺乏水分，再加上乾燥的天氣，會導致嚴重脫皮。所以需要及時的護理，護理方法不難，但貴在堅持。
1、日常多飲水食蔬果
在乾燥季節多飲水，可以有效補充體內流失的水分，促進體內的新陳代謝，食用蔬果不僅可以促進代謝，蔬果中的維生素和營養元素更能滋養肌膚，為肌膚細胞提供營養，煥發肌膚光澤。
2、清理護理乾燥肌膚
在冬季，清潔肌膚雖同樣是重點，在保證日常清潔的同時，選擇滋潤性能較強的爽膚水和鎖水性強的乳液或面霜，並且堅持早晚使用，這樣才能達到完美的補水保濕效果，防止肌膚起皮。
3、保濕睡眠面膜護膚
冬季皮膚乾燥，導致皮膚脫皮症狀，要讓皮膚充分的水喝，不要錯過夜間皮膚補水修護的黃金時段，在睡前為皮膚上一層保濕睡眠面膜，有效地促進皮膚水分補充皮膚嬌嫩的皮膚。
4、經典水果面膜保濕
水果面膜是最佳的肌膚保濕護理方法之一，在生活中特別是乾燥季節，選擇新鮮水果進行肌膚護理，讓肌膚深層喚醒美白補水功效，讓肌膚不再起皮脫皮。
④ 什麼是角質怎麼消除掉臉上的角質
角質是表皮細胞不斷再生的最後產物，皮膚表面角質層厚，皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、產生皺紋、生長痘痘等。建議28天去一次角質。 消除角質的方法資料： 首先要了解自己的臉部膚質。如果膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關系，如果想做的話，記住選擇溫和的去角質產品，大約1~2周進行一次即可。 若擔心去角質產品引起過敏反應，可以先詢問專業的皮膚科醫師，或是先用在手肘內側，無過敏反應時再用於臉上。 至於油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質產生的速度也會比中、乾性的人快一些，一周大約可進行1~2次。如果你是混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較乾的兩頰則比照乾性肌膚。 正確步驟： ◎以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。葛萍提醒，去角質的力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7~10下。去完角質後，以清水沖洗干凈，再進行保養工作即可。 ◎臉部去完角質後一定要做的保養工作，包含了保濕與防曬（如果要出門的話），若是敏感性肌膚，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養品（如溫泉水）。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。 去角質秘籍 ◎去角質秘籍一：磨砂膏效果強 如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定 ◎去角質秘籍二：凝膠和酵素效果溫和 但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。 ◎去角質秘籍三：輕輕去掉嘴角、鼻翼角質 有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。如果因為它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑。消除這些部位的角質最好的方法，就是敷臉！ ◎去角質秘籍四：果酸產品小心用 一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產品若是沒有拿捏好，可能會過度刺激。所以，對於果酸產品，除非你的角質層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。 面膜去角質 ◎檸檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾，然後用清水洗凈。 作用：促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生。 ◎木瓜面膜 將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干後，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10～20分鍾，清水洗凈。 作用：可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。 ◎燕麥酸奶面膜 材料：燕麥或是燕麥片，適量草莓酸奶。 1. 先將燕麥或是燕麥片磨成細粉 。 2. 再將一匙的燕麥粉加上適量的草莓酸奶，攪拌均勻後就ok了。 燕麥優酪面膜，可以每星期做一次，只要輕輕的在臉上按摩，就可以利用燕麥顆粒粗粗的觸感，替皮膚上的角質層做一次深度的清潔，有空多試幾次，在家輕松DIY，也可以擁有美麗的臉蛋。 ◎綠豆粉去油質面膜 材料：市售綠豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮紅刷或水彩筆等一般平面刷）。 做法：將兩匙綠豆粉加兩匙生蛋白加兩滴熏衣草精油然後調勻，不需加水。再用刷子「以同一方向」均勻刷在臉部皮膚上，等待十分至十五分之後，再用清水沖洗，一星期約使用三至四次。記得每次使用完，再用收斂化妝水拍打臉部，這兩種自製的美臉面膜，只要常常使用，並且能在使用後充分洗凈；便可以讓皮膚增加透明感。 偏方去角質 ◎食鹽祛角質 手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身體：把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。 面部：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒後用大量的水沖凈，皮膚會變得光滑細致，一周以一次為宜。 ◎細砂糖祛角質 細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。 ◎橘子皮祛角質 將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下曬干，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鍾。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為祛角質霜。 ◎核桃去角質 兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量麵粉（當然也可以發揮點想像，加點其他的：檸檬汁、橄欖油等），調勻後敷在臉上，10—20分鍾就清水（溫水）洗凈OK了，皮膚也變的細滑了，一周一次就足夠了，只是有點考驗持久力。） ◎橄欖油加白砂糖，在臉上輕輕的揉就好了，具體時間不要太長一般自己覺得OK就好了。 ◎酸奶祛角質 一般喝完後，邊壁都會有一些很濃的剩餘酸奶，加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上，10－15分鍾後洗去，可以去角質。 ◎葡萄祛角質 原料：4顆大葡萄或8顆小葡萄 原理：葡萄內含有天然的去角質和抗氧化劑，令肌膚感到絲般柔滑且緊致，葡萄具有這樣的功效是因為內含的果酸具有輕微的去角質功效，能夠亮白肌膚。 自製方法：製作時，先將葡萄剝皮並去核。然後將果肉搗碎成漿狀。 使用方法：使用時，先將果漿均勻地塗抹在面部，避開眼部和嘴唇周圍。保持10-15分鍾。塗在肌膚上時會有黏滑感，但與此同時你也將會感到清爽和緊綳。之後用溫水洗凈，拍干水分並按照日常護膚的步驟塗上保濕霜。 不要去角質的情況 ◎柔軟的皮膚不用去角質 表皮細胞由表皮的最深處(基底層)產生，一層層地往外推，到了表皮的最外層(角質層)便「生命結束」，變成皮屑自然脫落。這個過程，就是通常所說的28天周期，只是隨著年齡的增長，這個周期會自然延長。 如果過多「老死細胞」「死而不退」，無法讓尚存一息「生命鮮嫩感」的「新死細胞」透出來，皮膚就會顯得黯沉、粗糙、缺乏生氣，這就要去角質了。 ◎年輕肌膚 健康的年輕肌膚，透著青春的光澤，角質細胞生生死死代謝正常，就完全沒有必要專門去角質。即使偶爾顯得疲憊，或防曬不充分被曬了一下，皮膚顯得有點暗、有點悶，也只要好好休息，很快就能恢復。 ◎勤於保養的皮膚 即使你已不算很年輕，但是勤於保養：每天都分卸妝、潔面兩步溫和地徹底清潔皮膚(最表層的老化角質會被自然帶走)；使用的保養品能「提升細胞活力」、「促進新陳代謝」；又每周用保濕/ 美白/營養面膜進行深層護理，令皮膚柔軟、滋潤、有光澤，同樣沒有必要再專門去角質。 ◎粉刺痘痘皮膚 痘痘皮膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。 ◎紅血絲皮膚 不管是偏干或偏油的紅血絲皮膚，都是表皮層很薄(能看到真皮層的微細血管)、水脂膜屏障功能受損的皮膚，所以特別容易受外界侵害而引發刺激、過敏。這樣的皮膚，即使在皮膚測試中測出有老廢角質層，也不要去角質--因為，屏障功能受損的皮膚，就猶如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能「擋擋寒」(低御外界侵害)啊，在「新衣服」做好之前，就別把那些稀稀拉拉的「破須須」(老廢角質)剪掉吧！--不少人反映使用紅血絲修護精華效果不佳，正在於一邊用產品促進表層細胞增生，一邊又頻繁去角質的緣
⑤ 為什麼我的臉上總起死皮，一塊一塊的。怎麼辦
我有時會跟你有同樣的問題啊！
主要是天氣的原因吧！在冬季來臨的日子裡，皮膚血管經常處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少，有人會出現皮膚瘙癢、紅腫，嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮，我們就是其中的幹得起皮！
自我調節辦法有：洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層；清潔後立刻深層補水，日常在包包里放些滋潤補水霜之類的，時不時拿出來「補充」一下；出門一定要給臉加個「防護」，刺激性的食物少吃；還有上班時多喝些紅茶（具有增強人體抗皮膚炎的功能）。
呵呵！希望對你有幫助！
洗完澡之後，馬上在容易乾燥的地方擦上嬰兒油，強生的，我試過，效果不錯
秋冬皮膚拒絕乾燥
一般來說，一年四季中最容易出現皮膚問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與皮膚乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何皮膚會變得特別乾燥、敏感呢？
我們來分析一下皮膚的生理變化：皮膚的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排泄和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或濕度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排泄也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。
但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。而隨著這些分泌物、排泄物的減少，皮膚表面上的油分也跟著減少。如果你的皮膚是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成皮膚乾燥，角質層缺水的皮膚乾燥、敏感問題。
對於皮膚乾燥，保養的秘訣就是：多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去皮膚上的滋潤層。
秋冬季如何美容
秋冬季，空氣中的濕度大大降低，人們暴露在外的皮膚有一種緊綳綳的難受感覺。這是由於皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺失的緣故。如果皮膚嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的皮膚護理特別重要。
要護理好皮膚可以找有經驗的美容師，也可以自我護理。但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地使用油脂型的護膚品，結果反而使皮膚變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的皮膚表面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使皮膚更易曬黑。所以，秋天護理皮膚可按如下方法進行：
1、 選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性，根據時間和氣候。例如乾性皮膚的人，要選用適合乾性皮膚的護膚品，不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、 日常的皮膚護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔凈。
一、皮膚特性的ABC
皮膚是人體最大的器官，其總重量約為體重的16％，成人皮膚表面積約1．5平方米。皮膚由表皮、真皮和皮下組織三部分組成，皮膚的厚度根據年齡、部位的不同而異，不包括皮下組織，約在0．5－4毫米之間。眼瞼、外陰、乳房、面部皮膚較薄，手掌、足底皮膚最厚。
表皮主要由角質形成細胞和樹枝狀細胞組成，從外向內分為五層，最外層的角質形成細胞已完全形化，脫水乾燥，有保護作用，叫角質層。最深層的細胞呈柱形與真皮相接，叫基底層，它能產生新的角質形成細胞，使細胞不斷向上推移，最終脫落，這個周期約28天。基底層間有黑色素細胞，黑色素可以保護深層的組織免受紫外線照射的傷害。表皮下面是真皮、皮下組織，其間有纖維、細胞、結締組織、脂肪組織、血管、神經、皮膚附屬器等，為表皮提供營養。使皮膚具有一定的韌性和彈性，能保濕、緩沖壓力。
由於皮膚具有這些特點，因此它具有保護、吸收營養、調節體溫、分泌和排泄、感覺、美容、代謝和免疫系統的作用。
二、如何保養皮膚
皮膚作為人體的一個器官，是人體的一部分，要保持良好的皮膚，首先要注意整體健康的保養：
（1）保持精神愉快，思想開朗，對防止皮膚的老化有非常重要的作用，使人在內外生活環境中取得和諧和統一。
（2）攝取充足和必需的營養物，飲食要多樣化，避免偏食，應多吃一些含蛋白質、維生素、礦物質豐富的食品。
（3）應保證充足的睡眠，皮膚更新及呼吸的時間主要在晚上10點至凌晨2點左右，所以避免熬夜，對皮膚健康很重要。
（4）堅持經常運動，增強體質。
其次，還要注意局部皮膚健康的保養：
①皮膚的清潔衛生：用清潔霜或洗面奶去除面部污垢，將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處，用指尖在臉上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然後用溫水（水溫低於35℃）從外向里，從下往上沖洗面龐及脖頸，一般一天1－2次。
對於全身皮膚的清潔，因地、因季節不同而異，通常一周1－2次即可，最好用軟水清潔，沐浴完後擦上潤膚露，保持皮膚的濕潤。
②根據不同類型進行皮膚護理。首先要學會判斷自己的皮膚性質，方法十分簡單，晚上將臉洗干凈後，不塗抹任何脂霜，第二天早晨用干凈面巾紙在鼻翼兩側輕輕擦拭，如果紙巾吸滿油污，那是油性皮膚，如果稍有油污，但不太多，那是中性皮膚，如果基本上沒有油脂，則屬乾性皮膚。
油性皮膚皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，易患痤瘡，但對刺激耐受強，每天至少用溫熱水洗2次，之後外用緊膚水，外用霜劑，如冷霜。
乾性皮膚乾燥，皮脂少，皮膚白皙，易起皺，不耐刺激，每日溫水洗臉1－2次，勿用香皂，一般用脂劑保護皮膚。
中性皮膚，介於上述兩種之間，一般多用乳劑護膚。
敏感型皮膚：皮膚菲薄，兩頰部毛細血管擴張，缺乏光澤，易過敏。對此類皮膚應用軟水清洗，切忌用毛巾過度擦洗，避免用香料，可用兒童護膚品。
混合性皮膚：鼻樑、鼻旁、額頭為油性，面頰部為乾性，護理時要二者兼顧。
三、皮膚保養的注意事項在根據自己的皮膚性質進行常規護理的同時，應注意：
＊避免寒冷和風沙的刺激，特別在冬、春季，以免使皮膚變得乾燥、粗糙。
＊日光或紫外線的照射，是皮膚衰老的主要因素之一，過度日光照射可引起皮膚起皺、鬆弛、老化、色素沉著、毛細血管擴張、光敏性皮炎、皮膚癌等疾病。人們應避免在上午11點至中午3點暴曬在日光下，出門時撐傘或帶帽子，外擦防曬霜。對於面部的雀斑、毛細血管擴張、粗大毛孔等問題皮膚可用光子嫩膚儀進行治療。
＊避免進食辛辣、刺激的食物和飲料，特別是飲酒和吸煙，吸煙會阻礙皮膚的新陳代謝，加速皮膚的衰老。
＊避免長時間化濃妝及不御妝入睡，這樣不利於皮膚的呼吸。
＊不要把自己的臉作為「試驗田」，避免在皮膚上同時用不同系列的多種化妝品，這樣容易引起皮膚過敏等不良反應。總之，皮膚的保養應注意全身的健康，局部皮膚的護理及正確使用護膚品等問題。一旦皮膚有問題應到正規醫院的專科就診，不要自己隨便用葯從而導致病情加重或不良後果。願您美麗常駐，永葆青春！
參考資料：http://www.120114.com/knowledge/jmjf/20030929135910.htm
⑥ 皮膚角質化怎麼辦
皮膚角質化應該多補充維生素E。多吃谷類，小麥以及綠葉蔬菜。
中醫認為皮膚的表現同肺和脾有關，可以使用一些豆類食品、薏米、紅棗、山葯、山楂、百合等，少吃辛辣的食品和油膩的食品，對皮膚改善有幫助。
角質化主要是皮膚表皮的代謝周期過快引起的，維A類的乳膏就是會造成皮膚乾燥脫皮，在這段時期內，注意保暖，新生的皮膚較脆弱，以免凍傷發生。
同時使用一些滋潤性的化妝水，增加皮膚的保濕功能，外用產品不要大量使用，盡量減少對皮膚的刺激。
⑦ 臉上總有死皮怎麼辦
飲食的緣故，飲食對肌膚而言是息息相關的，經常吃零食或者是吃冷飲，它都會刺激到血管，從而引起肌膚代謝紊亂的現象，出現臉上死皮過多。