⑴ 怎麼讓自己的面部看起來很有精神
沒有暗沉，暗亞的皮膚都會很精神
⑵ 女生如何保持良好的面部狀態
對很多的女性朋友們來說，臉蛋是最好的形象，因此對臉部的保養護理是很重要的，怎麼樣的臉部保養效果好?想知道關於面部保養的常識?那就不要錯過小編為你整理的女性面部保養常識。
一、去黑頭
1.用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效。
2、洗完臉不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭。
3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓，會慢慢搓得很細很嫩，完全可以替代去死皮膏。
4、去黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鍾，不可太久，然後洗掉。嚴重的好象一星期兩次，真的有用。
5、去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開塗臉上再用紙膜敷上就行了。
二、去痘
1、紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用。
2、痔瘡膏治療痘痘，抹平眼角小細紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已。
3、臉上有小痘痘的姐妹，睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了。
4、金黴素眼葯膏擦痘，膿很快就出來，擠之，世界清靜了。
5、平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印
6、面有菜色的MM，皮膚暗淡的，發黃的，堅持3個月每天晚上11點睡，早上8點起，閑暇時用兩手搓熱後腰，堅持2個月，我保證你2個月後皮膚白里透紅，透亮水嫩。
三、美白
1、 清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鍾膚臉，美白效果極佳。
2、把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉，發現皮膚變得很白很細。
3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉，和在一起做面膜，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白。
4、自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的。
5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。
6、我用美加凈銀耳珍珠滋養霜，每天晚上擦厚厚的一層，當時覺得有點油，但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑而且我總覺得變白了。
7、用洗米的第2道水洗臉，早晚各一次，保證5天後你的皮膚會是雪白學白滴，而且水嫩水嫩滴呢。
四、嫩膚
1、仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用，但是仙人掌有很多種，要那種搗爛後黏糊糊的。
2、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用。
3、冬天洗完澡，趁身體還是濕的塗上baby油然後再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑。
4、如果前夜用洗面奶洗了臉，第二天早晨就不要再用了，因為皮膚會分泌一種油脂，這個事可以保護皮膚的，跟隔離霜似的，把它洗掉了皮膚容易進灰，但是前提是前一天晚上洗過臉後只拍些爽膚水就可以了，不要擦護膚品，沒用過的且皮膚不好的堅持幾天皮膚會明顯變好哦。
4、氯黴素注射液擦臉可使皮膚平滑。
五、潤膚
1、想要讓臉立即水潤起來，可以上網買天然海藻顆粒自己做面膜，一包十來塊可以做兩個月了，效果也是立竿見影的。
2、西藏紅花冰漾補水面膜，便宜啊，好用啊!一般救急補水，非常非常的好用。
3、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月，面部會變得很滋潤。
4、防乾燥的：晚上洗臉後用橙子塗臉上，皮膚真的是水當當啊，很舒服。
六、控油
1、擦臉油：郁美凈的兒童霜，非常非常非常非常好用，皮膚嫩嫩的，刺激性小，但是夏天用有點油，適合除夏天以後的季節，當擦手油更好。
2、絲瓜水泡紙膜敷臉超級控油。
七、去眼圈、眼袋
1、喝茶的時候一次泡個兩袋，喝完了一邊眼睛一個敷個20分鍾，可以消眼袋和黑眼圈。對大眼袋的人很有效，最好在起床的時候做，還有，最好是綠茶或紅茶。
2、多吃番茄可以治黑眼圈，吃習慣了不管再熬夜再辛苦都絕對不會有黑眼圈也不會面有菜色，不知道是VC在起作用還是別的元素。
3、據說蘋果皮能夠治眼部的脂肪粒用貼的 這個我試過，黑眼圈也有效。
4、近視眼造成的眼睛突出，可以採用RGP眼鏡來遏制，同時配合一種簡單的按摩，堅持一年，可以讓眼睛恢復到正常的情況。這種按摩就是把四個手指並起來，讓前面一般齊，然後閉上眼睛，在上眼球和眼眶銜接的位置輕輕的往下按，按下去後保持5秒，然後反復，每天按上半小時，效果明顯。
⑶ 怎樣的面部表情讓人看起來有自信和酷
讀點書，運動一下，有精神有內涵的面貌從心裡自然散發出來
⑷ 面部表情呆板眼睛無神怎麼辦
方法/步驟
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上眼瞼提肌的鍛煉，防止上眼皮鬆弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，停留5秒鍾。然後眉毛不動，讓上眼皮向下成眯縫眼，再停留5秒鍾後恢復自然狀態。每次做3遍。
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兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。1.嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先後將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鍾。2.嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鍾。每次做5遍。
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顴骨肌的鍛煉。口縱向微開，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鍾。每次做3遍。堅持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹窪。
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如果上述方法，你都覺得很麻煩，那麼就試試懶人鍛練法吧。比如，吹汽球。
吹氣球是一項非常簡單而有效的運動，可以鍛煉面部肌肉，讓臉更緊綳有型，另外還能提高肺活量，鍛煉腹部，達到減肥目的。
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有意識的鍛煉面部肌肉固然是好事，但運動也需有科學的指導。
在運動過程中，也需注意如下幾項：
1.做臉部肌肉鍛煉時，精神、身體都要放鬆。
2.對著鏡子檢查肌肉運動。
3.集中注意，使意識隨肌肉活動同時進行。
4.緩慢、充分地活動肌肉。
5.要每天耐心堅持鍛煉。
6.開始時用力不要過猛。
⑸ 面部表情呆滯，有沒有什麼辦法讓表情豐富起來
應該是多照鏡子，然後自己記下每個常出現的某種情緒，然後記錄，或者拍照。時間久了就知道了自己什麼表情好看了，然後再多加練習就好了。
⑹ 感覺自己照鏡子自己臉上黯淡無光的，沒精打採的，看別人都紅光滿面，怎樣才能紅光滿面啊，看起來有精神啊
多運動養成良好坐息習悟，凡事不要太計較，心情要開朗。
⑺ 怎樣保持臉部乾爽，顯得有精神
睡眠不足當然臉色不好了！
用什麼 吃什麼都很難補回來的！！！
用的話 還是保濕補水！！！這些是肌膚的基礎，有了足夠的水分 皮膚水靈靈怎樣都好看了！~~也不會暗黃的！~~
堅持用保濕的面膜
然後看你以前會長痘 應該是油皮吧~
選擇保濕控油的產品吧~~
日常保持的話 隨身帶吸油紙和保濕噴霧！
保持臉部乾爽和水分！！！
⑻ 女人臉太瘦，怎樣使臉部豐滿有精神一些
人體是一個有機整體，要想臉部變胖，那一定要增肥，平時多吃點高蛋白食物，最好去健身，只有這樣才能使整個人胖起來。其次，營養要全面均衡，不得偏食。保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；同時，生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；最後，加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。所以可以做一些臉部肌肉運動，叩齒運動，嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組，該運動可豐滿臉部肌肉。也可以多做一些按摩臉部的動作，以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組，搭配曼蘭迪進一步促進臉部血液循環，使臉部紅潤，改善皮膚。