美容師面部手法怎麼練

A. 美容院的面部按摩手法有哪些

每家美容院的手法都不一樣，你到上班的地方都要求通一手法，如果想自己先練練，給你一套參考。
1）
開穴：面部所有穴位，從上到下，或者從下到上，每個穴位點按三次。
2）
雙手交替安撫額頭
3）
展額部皺紋——左手食指、中指呈剪刀狀撐開額頭右側皮膚，右手美容指在展開部位打小圈，一邊做一邊移動，直到額頭左側。
4）
輕撫前額——用小魚際在額頭中部打大圈。
5）
提抹印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴（中——左——右——中）
6）
叩眼眶——美容指從印堂，沿眉弓到外眼角、下眼眶、內眼角輕叩。
7）
剪刀手安撫眼部。
8）
再次點按眼周穴位。
9）
點按鼻部穴位，安撫鼻部，拉抹鼻樑。
10）
點按面部穴位，輪指。
11）
點按嘴周穴位，安撫嘴周，安撫下巴。
12）
提升面部輪廓，抬下巴。
13）
展頸部皺紋。
14）
拉抹頸部。
15）
耳部按摩。

B. 美容師怎樣才把手法練好

手是美容師的工具，手法是美容師核心，手對於美容師很重要。手不柔軟是可以通過練習慢慢變得柔軟的，美容師除了要有精湛的手法和好的服務意識，還要有過硬的專業知識和溝通能力，具體步驟如下：
1、手部靈活性訓練：
①腕關節靈活性訓練：甩手→旋腕；
②指及指掌關節的靈活性訓練：高抬指、單指點擊→單指三點定位點擊右→三點，循環點擊；
③指形訓練：雙手十指相互艾又於指根部。右手微握拳，五指自指根部將左手指卡緊，用力帶向左手指尖。多次反復後，左右手交換。如此訓練，可促進血液循環，保持良好手形；
④手部韌帶訓練：拋球→雙掌對推→抻拉手背部韌帶。
2、手部協調性訓練：
①多指交替點擊；
②正向輪指；
③反向輪指；
④外向輪指。

C. 美容師必須掌握的六大美容手法有哪些

美容師美容基本手法：

彈琴式：

美容師可以把雙手放在桌子上，然後想像自己是在彈鋼琴。依次從拇指到小指頭，來回有節奏的彈奏，最後再從小指頭到拇指的順序反復。

如此堅持練習20-30遍，能夠增加手指頭的協調能力和控制能力。

繞腕式：

美容師可以把雙手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太極一樣，不斷的做繞腕運動。

先順時針旋轉30次，然後逆時針旋轉30次，如此反復，可以讓自己的手腕更加的靈巧。

甩手式：

美容師可以把雙手放在胸前，放鬆一些，然後大幅度的晃動30下，這樣做的目的可以讓自己的雙手更加柔軟，靈活。

抓球式：

美容師雙手握半拳，放在自己的胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。

將這樣的動作反復練習30次，能夠增加手掌的節奏感和力量。

如果甩手式是拉直線的話，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。

壓手掌式：

美容師將雙手放在胸口並且雙掌合並，雙手緊緊的擠壓在一起，並且由右向左推，或者再由左向右推。

這樣的動作堅持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韌性。讓每一個手指都能從指根到指尖都全部用上力，讓自己的雙手更加的靈活柔軟。

(3)美容師面部手法怎麼練擴展閱讀：

美容師是一種專業美容領域的職業稱謂，主要工作在美容院及能為顧客提供美容服務的場所，工作職責是為顧客提供美容服務，比如洗臉、保養、按摩、香薰、和減肥等皮膚護理工作。

必備條件：

1、 具有良好的職業道德；

2、 努力鑽研美容專業理論知識，具有較強的美容專業技能。

3、 具有較強的公關能力，會與顧客溝通感情，善於交陌生朋友。

4、 具有高雅的外在形象，舉止端莊大方，談吐文明，表現出高雅的氣質。

D. 如何快速學習美容手法

1、明確學習目的性

事半功倍就是說當明確目標之後學習效率也會成倍的增加。當在學美容之前這個目標就要確定好，要帶著自己目的去學習，這樣會效果倍增。

2、堅持很重要

司湯達說：「一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。」所以往往是那些能夠堅持下來的人，收獲頗豐。

學習美容也是一樣，有些人學完之後就開始從事這個行業，工作了一段時間，受了些挫折就會覺得這個行業可能不適合自己，因此改行，換一種心態想的話，那是越挫越勇，一直堅持走這條道路。

3、多讀書勤動手

無論是在哪裡，可以多讀一些關於美容專業的書籍還有雜志，豐富行業知識，掌握第一信息。在學習手法的時候，一定要多動手練習，因為手法的柔帖度，按摩的韻律都要靠練習才能達到一定的水平，俗話說：熟能生巧！

出現問題：

1、不知所措：有些美容師平時練得很熟的手法，當真正上場時卻變得不知所措，顧客提出的問題，一下也不知如何回答。

解決方法：面對這種情況，只有一句：熟能生巧。隨著實踐時間的延續，多能很快地克服。

2、力度掌握困難：力度掌握是一個非常重要的問題。美容師在學習手法時，力量常偏重，其原因是：平時練習，受術者多是年輕體壯而又經常接受按摩的同學，他們對按摩的耐受性都很強。而真正的顧客，年齡、體質、病情等的差異很大，新手美容師一時多難以很好地掌握。

解決方法：美容師在學習手法時，起初手法宜輕，以免造成不必要的損傷，增加顧客的痛苦。待對顧客的體質、病情等熟悉後，方可根據情況決定是否加力。

3、時間掌握困難：雖然平時有針對性地練習，但給顧客按摩時仍會有些問題。

解決方法：美容師只要在學習手法時，有意識的注意到這一點，多能很快地解決。

E. 美容學徒如何練手法

1、手腕操

這個手操的作用是提高手的靈活性。第一步甩手，如圖所示，上下來回的摔手。第二步旋轉手腕。如圖所示，向上和向下活動手腕，向左和向右旋轉手腕。另外微微握拳，用力的卡緊手指，然後放鬆，再卡緊。

2、手指彈跳

對於手指的訓練，可以試試彈鋼琴的方式，想像一下，你的手指正放在鋼琴的鍵盤上，然後大拇指、無名指、中指、食指到小拇指，依次的往下彈，用點力氣，左右手相互的練習。美容學徒可以每天抽出三到五分鍾的時間，練習一下手指靈活度。

3、堅持做拉伸運動

一般的美容學徒在培訓的時候，經常需要做身體的護理項目，譬如精油開背，肩頸按摩，臀療等等，這些項目必須用到一定的力度。如果雙手的力氣太小了，顧客會感覺不到按壓的力度，按摩也起不到作用。所以專業的美容師，會經常的鍛煉自己手掌和手指，提高對力度的掌控能力。

有一個方法很有效果，就是做拉伸運動，譬如常見的器械拉繩，手握住拉繩的兩端，保持身體的穩定，然後一下一下的拉開，讓手臂的力量完全的發揮出來。

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美容學徒必備條件

1、對作業充滿熱情

對作業抱有積極、熱情、認真的態度，才能在作業中充分、快樂成長。作業飽含熱情的員工，也永遠都是企業最為欣賞的人。

2、積極主動做好每一件事

剛踏入美容院加入美容行業大家庭的學徒，不管以前你做過什麼作業，來到這里你有必要重新開始，積極學習手法，虛心請教同事和前輩，主動做好每一件事情。

3、堅持不懈、堅守自律

美容學員剛開始都會有不適應的當地，手法不到位、同事相處不來、作業時間太長，作業太累難免會產生躲避的想法，但是已然你當初選擇了這個行業就應當有心理准備，回想你開始的心態，堅持下去相信有支付會有收獲，有一天你終會成為一名優秀的美業人，為自己這份堅持感到驕傲的。

4、成為團隊的和諧基因

作為美容院的新人，要努力讓自己融入作業環境，和每一位同事和諧相處，在團隊里能配合美容師等同事的作業。

5、站在老闆的角度想自己的作業

美容院老闆花錢訓練學徒，為的是幾個月後你能成為獨當一面的美容師，你的任務就是學好技術和手法，站在老闆的角度做好每一項作業，為的不止是老闆，更是將來的你。

F. 美容師如何訓練手法

1. 甩手法
美容師在給顧客做服務時，為了能讓顧客能感到雙手的靈巧，美容師可以將雙手放在胸前，放鬆一些，自然一點。然後再大幅度的晃動30下，這樣美容師的雙手會更加的柔軟、靈活。這種看似簡單的練習，對於美容師打好基礎起著非常重要的作用，早晚練習30下，需要長時間堅持下去。
2. 彈琴式
美容師將雙手放在桌子上，然後去想像自己是在彈鋼琴一樣，依次的從拇指到小指，來回有節奏的彈奏，再按相反順序再來一遍，這樣練習30遍，這對美容師鍛煉手指的協調能力和控制能力有著非常大的幫助。
3. 壓手掌式
美容師將雙手放在胸口並且將雙掌合並，緊緊地壓在一起，然後從左向右推，在從右向左推，重復30遍，這能讓手指能從指根到指尖都全用上力，讓美容師增加手臂的力量和柔韌性。
4、手部靈活性訓練
  ①腕關節靈活性訓練：甩手→旋腕；
  ②指及指掌關節的靈活性訓練：高抬指、單指點擊→單指三點定位點擊右→三點，循環點擊；
  ③指形訓練：雙手十指相互艾又於指根部。右手微握拳，五指自指根部將左手指卡緊，用力帶向左手指尖。多次反復後，左右手交換。如此訓練，可促進血液循環，保持良好手形；
  ④手部韌帶訓練：拋球→雙掌對推→抻拉手背部韌帶。
 

G. 怎樣練好美容面部按摩手法

、拉眼皮：利用雙手的中指和無名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑動至眼尾部位。注意手法要輕柔。 2、揉眼尾：這種手法非常適合魚尾紋較重者，用中指和無名指的指腹在兩側眼尾處順著皮膚的紋理由內到外的繞圈按摩，每次約3~5分鍾。 3、用食指與無名指合攏起來，有兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額頭的太陽穴，反復15~20次。 4、中指在上眼瞼、無名指在下眼瞼，從內眼角向外眼角平抹至外眼角後，向上提至太陽穴反復20~25次。下面是眼部按摩手法的詳細步驟: 面部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收，從而預防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜，然後按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。 在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。 對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。 眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。 基本步驟（務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）： 1.中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起並停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的） 2.上眼窩部分，同樣沾取護膚品於食指輕平滑塗抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。 3.然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後，通過指部余溫撫貼於眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。 提醒篇： 1.眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老 2.在塗抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒 3.在按摩後，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適 結尾篇： 眼部護理短時間內是達不到效果的，需要有持之以恆、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老，對視力也有一定的保護作用，讓你的眼周肌膚美美地享受一番「高營養素」。美容院里，美容師所進行的眼部按摩都是這些穴位，按摩之後再進行眼膜的護理可以達到事半功倍的效果！
採納哦

H. 學美容怎麼把手法練好 臉上更貼 身上更有力度

要利用身體的力氣 不要用手上的死力 那樣力氣是沉不進去的 你自己累死了 客人還是沒有多大的感覺

I. 美容基本手法

美容基本手法有以下幾種：

一、安撫手法

安撫手法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節奏的連續按摩動作。面部較寬大的地方用手掌來按摩，面積較小的地方用手指來按摩，多為拉抹的動作。

動作要領：手掌或指腹接觸皮膚，用手腕的運動帶動手掌或手指運動，動作要伏貼連貫有韻律感。