怎麼保護面部

⑴ 如何有效保護面部

我們可以根據以下幾點保護我們的面部：
1、首先注意的應該是洗臉了。每天早晚一次洗臉應該用溫水進行清洗，冷的熱點都不好。因為熱脹冷縮對皮膚一樣有效。大家可以堅持使用一個月試試，相信對臉部的皮膚會有明顯的改善。
2、每個年輕朋友都避免不了青春痘的發生。當我們臉上長有青春豆時切記不要用手去抓、去擠。因為手上的細菌太多，不但會加重青春痘的惡化，嚴重的還會留下疤痕。我們應該使用葯物或者讓它順其自然的好起來。
3、喜歡熬夜的朋友要注意了，臉部皮膚的好壞，更熬夜多少，多晚成正比。經常熬夜的朋友臉部皮膚一定是暗淡無光的，而且黑點比較多。所以要想自己的臉部皮膚比別人好，切記晚上不要熬夜。
4、可以多喝一些養容茶。這類的茶比較多，選擇正規實用的養容茶定期喝喝，對臉部皮膚也是一個不錯的促進。我們需要的是定時定點安照說明書進行服用，不要有時間就喝喝，沒時間就不管，每個東西的作用都有一個循序漸進的過程。
5、使用一些潔凈的洗面奶。洗面奶大家比較容易接受，相信大家一定都在用，但是我們一定要買對症的正規洗面奶，而且按照說明書長時間的使用下去。
6、女性都有化妝的習慣，但是在回到家裡一定要卸妝。因為化妝品肯定都有一定的化學成分在裡面。時間久了肯定對臉部皮膚有刺激作用，這也是臉部皮膚的一大殺手。平常最好化淡妝出門。
7、如果條件容許的情況下，最好定期做一些美容護理。可以對皮膚進行按摩，促進皮膚的身陳代謝。

⑵ 怎麼保養面部皮膚

指導意見：你好，如果是孕期的話不需要特別的保養，最好什麼都不用，可以等孩子出生後考慮這方面，現在注意麵部的清潔衛生即可

⑶ 如何保養面部

面頰，是流露真實感情的部位，隨著外界的刺激和情緒的起伏，會產生明顯的顏色變化，自古以來就是人們衡量貌美的重要標志之一，所以用胭脂來塗頰紅，深受廣大女士們的歡迎與重視，那麼塗頰紅有何作用呢？

一、紅潤的面頰是身體健康的標志。如果在化妝時，在面頰以及與之相連接的眼窩等部位，造成一個紅暈區，可使整個面部呈現一種健康、自然的膚色。

二、可以彌補膚色的不足。有的人面色有些蒼白，通過塗染胭脂可以彌補這一不足之處。

三、可以反映出女性特有的鮮潤嬌艷氣質。

四、起裝飾、強調的作用。在特定的環境下，如舞會、喜慶場合，頰紅作為整體化妝上的一種裝飾。

五、加強妝面的立體感，矯正臉型，從而使女士面頰的美感和風韻充分顯現出來。

怎樣塗頰紅

塗頰紅是用於修正和強調臉的輪廓，這是女性化妝的一個重要步驟，如何塗頰紅呢？首先要掌握塗頰紅的部位，也就是當一個人笑的時候，臉部肌肉隆起的部位就是上胭脂的最好焦點，沿著這個焦點均勻地塗開就成功了。塗胭脂的范圍一般為：上至鬢角，下至耳垂，右起眼下，左至耳根；或左起眼下，右至耳根。

塗頰紅有二種基本方法：一種是沿顴骨向發邊抹去，再向下暈染；另一種是從發邊沿顴骨下方向口角斜抹，然後向上方暈染。塗抹胭脂時，先用胭脂刷沾胭脂沿顴骨輕抹，然後用海綿或手背自然暈染均勻，最後用粉撲撲上薄薄一層粉以定型。塗抹胭脂時切忌過於濃艷，要均勻和諧，深、淺之間的過渡要自然銜接，不能有明顯的界限。手法要輕勻自然，不留施染痕跡。

不同頰型如何塗頰紅

人的面頰的類型有許多種，為了改變人們的視覺印象，可以通過塗胭脂來揚長避短，把自己打扮得更加漂亮。下面介紹幾種不同頰型的化妝方法：

一、勻稱的面頰。可從笑時面頰變高的位置起，向外側均勻塗胭脂。

二、清瘦的面頰。胭脂宜在眼瞼正下方的面頰上，從中央向四周橫向搽，下頰加影色，中央加亮色。

三、突出的面頰。在突出的面頰上塗發暗的胭脂，使面頰顯低，下眼瞼凹陷處加亮色。

四、敦厚的面頰。在敦實的位置上用暗色的胭脂塗染，從下眼瞼到面頰中央加亮色。

五、顴骨高的面頰。可在沿顴骨下側加影色，沿顴骨上倒加亮色，當中塗胭脂。

怎樣塗頰紅才能表現出面部的健美

在大多數情況下，人們塗頰紅是為了顯現健美的紅潤臉色，那麼為了更好表現肌膚的美感，應注意幾個方面：

一、胭脂的選擇要准確，色彩的基調應自然、柔和，不要過於鮮艷。讓人感覺是從皮膚中的血管里透出的「血色」，而不是塗上去的一塊紅顏色。

二、用膏型胭脂塗頰紅，會產生真實、自然、滋潤和光澤感。如用粉質胭脂塗抹後，可用濕毛巾在臉上輕按幾下，以吸去胭脂中的粉質，也會顯得潤澤、自然的。

三、塗頰紅時，要注意和周圍的皮膚自然銜接，不要讓人看出化妝的痕跡，避免在面頰上形成一塊孤立的紅色。

額部怎樣化妝

前額是構成面部的一個重要部分，它與發型有著密切的關系，人們的前額雖然有著各自的特點，但不外寬窄、凸凹、長短幾種。為了美化額部，可選用以下幾種方法：

一、遮蓋法。指利用人們頭部發式的優勢對額部的寬窄、長短、凹凸進行調整，使整個頭面協調美觀。如果額部較長，頭前頂部的頭發就不要梳得過高，以稍微遮蓋住前額為宜。額前頭發應有捲曲波紋感。

二、襯托法。設法使頭發向左右兩個方面展開，並且向外蓬出的方法，一般適用於前額窄或短者，它使發角充分暴露出來。

三、均明法。在額部凹陷的部位使用亮色（淡肉色、肉色或者黃色中加一點白色），產生一種隆凸的感覺。

四、渲影法。用深紫紅色、褐色、藍紫色等，暈染額部凸的部位，使之產生平凹感。如額頭過寬，可用比粉底暗一些的色彩，暈染到額邊使額中央著色稍亮，從而使額部收到變窄的效果。

額部的「劉海」應怎樣留

「劉海」作為發式的一部分，能夠很好地表現出人的氣質，它既能使您顯得年輕活潑、瀟灑漂亮，又能使您顯得端莊穩重。那麼應怎樣選擇「劉海」呢？選擇「劉海」必須依據自己的臉型、體態、職業、場合和性質來定，一般來說，前額漂亮的，不妨將它顯露出來，可採用中分發式或其他可以暴出前額的發式；如果前額有缺陷，不妨將它遮蓋起來。下面介紹幾種「劉海」的類型供參考。

一、前「劉海」與蓬鬆的雲鬢融為一體，顯得既大方又嬌媚。

二、半遮眉的「前劉海」，使人顯得明媚清麗。

三、「劉海」上富有動感的波紋，可顯示出夏日的風情。

四、瀑布一樣濃密的「劉海」，可以使臉不顯長，人顯得更美了。

五、「劉海」與鬢發形成一條優美曲線，有利於襯托面部的輪廓。

頜部怎樣化妝

面部化妝，不能忽略下頜，因為它關繫到整個面部的協調與否。頜部化妝，關鍵在於畫好下頜溝，它不但能使整個頜部明顯突出，而且還能調整下頜的長短、寬窄。畫下頜溝，要依據自己的臉型，調整好下頜溝的位置，然後用肉色在嘴部與頜部交界的凹陷處向下勾畫出一個小小的弧形。由於每個人下頜的不同，所以要根據不同的頜型來進行化妝：

一、圓下頜。可用影色從面頰向脖頸暈染。

二、長下頜。可在頜下加橫長陰影色。

三、尖下頜。在下頜加少許影色，上面邊緣外用胭脂沖淡。

四、方下頜。可在突出部分加影色，向脖子方向暈染，但注意不要使脖子有影。

五、雙下頜。可在面頰至下頜的面部輪廓上以及頸部、喉部加影色。

頸部怎樣化妝

頸部由於有良好的血液循環，所以皮膚顯得潤澤而有生氣。但進入中年後，頸部容易產生皺紋。因此，要想頸部化好妝，應注意以下幾點：

一、保護頸部的皮膚。可在浴後皮膚尚有熱度時與臉部按摩一起做頸部按摩，一般先用冷霜塗滿頸部，再用食指、中指、無名指三指一起在頸部輕緩地做螺旋式按摩。

二、避免面部化妝而頸部未化妝而出現明顯的界線。

三、頸部化妝注意沿縱方向塗抹均勻，不要造成斑紋。

四、如怕弄臟衣領，可使用浸過水的海綿沾固體水粉餅撲施。

⑷ 怎麼保養臉部皮膚常識

那麼怎麼樣？來保養臉部的皮膚啊，個人覺得主要是到了秋冬季節之後，那麼臉上比較乾燥，要用一些個比較滋潤的霜類，或者說乳類下面是一些個健康保養小知識
保健知識
1 涼水洗腳不好，

2、夏季多吃苦味有益健康；

3、多喝水能防腎結石；

4、夏季不宜光著上身睡覺；

5、冬季養生宜多食熱粥；

6、冬季洗澡次數不宜多；

7、冬季不宜長期待在溫暖房間；

8、不宜長時間停留在冬季霧氣中；

9、冬天不宜把圍巾當口罩用；

10、冬天早晨不宜洗頭；


11、健身前熱身活動很重要；

12、運動損傷應"冷"處理；

13、步行適量能使大腦更年輕；

14、步行最有利於中老年人健康；

15、深呼吸不利老年健康；

16、老人晨練應先進食；

17、運動後應喝杯牛奶；

18、睡眠充足才有益健康；

19、情緒不暢會導致胃病；

20、手機貼膜會傷害眼睛；


21、員工不宜在辦公室吃午餐，中午多走走；

22、午睡有助於預防冠心病；

23、不宜用沸水煎中葯；

24、服中葯不宜加糖；

25、不能用95%的酒精消毒；

26、日照每天過三小時才算健康住宅；

27、破損瓷磚輻射較大；

28、卧室窗戶留縫有助於睡眠；

29、清晨不宜開窗通風；

30、熱水袋比電熱毯更益健康；


31、不宜用塑料袋保存果蔬；

32、筷子最好半年換一次；

33、牙齦出血要盡快更換牙刷；

34、正確刷牙比選擇牙膏重要；

35、起床不宜馬上疊被子；

36、曬被子不能拍打；

37、空腹不宜喝蜂蜜；

38、喝蜂蜜可解酒；

39、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜；

40、素食為主更適合中國人；

⑸ 如何保護自己的臉

臉部皮膚的保護，第一步就是要做好保潔，我們每天予韓美妝皮膚管理都應該認真地洗臉，當然洗臉誰都會，但是正確的洗臉並不是所有人都會。第一在選擇水溫上，早上要選擇涼水，晚上要選擇溫水。第二在洗臉動作上，要上下滑動加左右滑動，持續至少一分半鍾，讓洗面奶等護膚品完全起到作用，然後再清洗掉。面部按摩可以讓皮膚充滿活力。為皮膚提供充足的氧氣，相當於為皮膚充電。再者，按摩可以促進臉部皮膚的血液循環，讓皮膚更加白嫩有光澤。

⑹ 怎麼保護臉部皮膚

多喝水、注意防曬輻射
多做面膜
針對皮膚膚質選用適當的護膚品
注意休息與飲食，清淡為主

⑺ 在日常生活中怎樣保護面部皮膚

完美膚色方案

寒冷的溫度會使你的皮膚失去滋潤，變得乾燥，導致皮膚變紅、發炎，產生斑點、脫皮。你應該馬上買一台加濕器，然後按照下面的步驟拯救你的皮膚。

消除斑點。使用含有舒緩鎮靜乳酸的潔面產品來去除紅色的斑點，我們推薦Chanel柔和潔膚露，它質地溫和，不會破壞皮膚的水脂膜表層。

擺脫死皮。由於乳霜更容易被吸收，而且不造成脫落死細胞的堆積，所以每周兩次的溫和脫落皮屑需要納入你的美容日程。對皮膚越溫和的產品越好，我們推薦Kiehl's菠蘿木瓜磨砂膏，天然水果成份絕不刺激皮膚。

選擇一種高效的潤滑產品。要達到最佳的補水效果，推薦使用含有豐富的抗輻射、防老化劑的滋潤產品。短期內，它可以使皮膚看起來更好；長期使用，有助於抵抗皺紋。高效的抗老化劑包括維他命A、C和E，葡萄種子萃取精華、番茄紅素、石榴和橄欖油。試試以下這幾種夢幻般的乳霜：Lancome再生青春修護液，Clinique青春無瑕精華露，以及Estee Lauder雙重滋養面霜。

提示：用輕拍的方式要比用按摩的方式好，會增加血流量，這可以使產品更好地滲透到皮膚。

唇部護理

我們的兩片嘴唇是最脆弱的，無論天氣如何，和臉部皮膚相比，嘴唇的角質層(起保護作用的皮膚外面的一層)要薄50%到70%，這使它們在冬季更易於脫水、敏感和破裂。千萬不要再犯這種毛病：經常無意地舔舐嘴唇，這會導致嚴重的乾裂。要使你的嘴唇保持光滑，請參考下面的建議：

鎖住甜美。用臉部去角質產品徹底清除脫皮，然後光滑地塗抹上一層含有礦脂(它有助於保持滋潤並通過創造一種保護膜來起到保護的作用)的補水唇彩。模特們最喜愛的Elizabeth Arden八小時唇彩，有玫瑰紅、洋李、蜂蜜三種。

在冬季完全放棄有味道的和帶香味的唇彩。它們是發炎過敏的潛在根源，另外它們還會使你舔嘴唇的次數過多。

冬季皮膚解決方案

寒冷的天氣會導致皮膚水分的流失，或造成桑拿效應——你穿上厚重的衣服抵禦外面的寒冷，卻導致當你回到過熱的房間時會有一種有點象蒸桑拿一樣出汗的感覺。當皮膚表面的蒸氣幹了以後，皮膚會流失掉滋潤成分。試試以下辦法來防止皮膚進一步脫皮：

沐浴時間短一些。專家這樣說：「長時間過熱的沐浴會大大減少皮膚的自然潤滑。」所以沐浴時的水溫適度就可以，另外沐浴後一定要使用滋潤的浴液。

刷洗身體。這樣可以去除全身的死皮，刺激血液循環，加強皮膚對滋潤產品中雖然冰雪正在消融，但絲絲寒意仍時時挑戰著我們的肌膚。但是不要擔心——我們的美麗修復規劃將會使你立刻從乾燥到濕潤清新，從粗糙到絲般柔滑。

柔滑的手、迷人的腳

如果說身體哪部分最需要照顧，那無疑是我們超負荷工作的手和腳了。畢竟，是誰拎回那些節日包裹而沒有戴手套，是誰穿著高跟鞋一直跳舞到黎明的？手及腳的上部和底部都缺少油脂腺，這些部分是最容易乾裂的。另外，身體通過減少手指和腳趾的血流量來維持體溫，這意味著手部和足部的水分少，更易變得乾燥。遵照下面專家的建議來滋養你的手和腳吧。

潤滑手腳。將四滴玫瑰或天竺葵基礎油(它對乾裂的皮膚能起到既潤滑又治療的作用)混合到一勺高效的身體乳霜中，比如L'oreal的滋養抗乾燥緊致美體乳。從腳一直塗至足踝，然後用熱的濕毛巾裹住。按照同樣的步驟對手進行護理，直到毛巾變涼了再取下。

拋光指甲。取下毛巾後，按摩手腳使所有未吸收的乳霜被皮膚吸收，然後用拋光軟皮將指甲拋光出亮亮的效果。平時可以用護手霜來保持肌膚的柔軟滋潤，試一試Guerlain的水合彈力護手霜。

奇跡般的頭發護理

因為天氣太寒冷了頭發不容易干，所以在冬季，我們常常對頭發打理過度——增加吹風機和頭發造型產品的使用，導致發絲表面多孔。而且接下來發生的事情更不妙：吹風機的乾熱促使造型產品深入發絲。試試以下護理方法，使你的頭發更有光澤。

去除油脂。將一大匙發酵蘇打與一大匙日用洗發水混合在一起，按摩進頭發里，然後沖干凈。發酵蘇打能溫和地去除累積的造型產品，而不會損害挑染的頭發顏色(注意：這種護理方法僅限於每個月兩次。)

為頭發再補水。將¼杯已浸泡過的艾菊(迷迭香)與三大匙鱷梨油(因為它的分子極微小，比其他油更容易被吸收)和1/2杯全脂酵母乳(可以為頭發增加一劑豐富的蛋白質滋潤成分)混合在一起，然後抹到干凈的濕發上，再用塑料膜把頭發裹起來。25分鍾後沖掉並用洗發水洗凈。

進入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此冬天的護膚顯得極為重要。如果不注意精心保養，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。如何在冬季保持清爽、濕潤、光潔、健康的皮膚？醫學皮膚專家、美容專家開出了保養處方。

處方一：哪些措施有益皮膚

1、補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。洗臉、洗澡時的水溫不可過高，並選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜。

2、調節情緒：如果長期感到緊張、恐懼、壓抑，皮膚就容易蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，要注意調節情緒和加強鍛煉。

3、睡眠充足。白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。

編輯發言：睡眠不足不僅會皮膚不好，甚至還會導致肥胖呢。<<<減肥：睡眠不足也會導致肥胖

4、加強營養。冬季應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，還可攝入一些礦物質如鎂、鉀等。

5、按摩面部皮膚。每晚3分鍾的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用，油性暗瘡皮膚除外。

比起用強烈的刺激擠壓穴位的指壓法，按摩能對人體帶來緩慢而廣泛的刺激。根據經絡方向，柔和地按摩身體，能加強血液循環、淋巴液流動、荷爾蒙分泌。如果在溫度較高的浴室中按摩，會帶來相當不錯的按摩效果。宜通過半身浴提高體溫後進行按摩。<<<塑身：促進新陳代謝的按摩術

處方二：美手常備潤手霜

手作為女人的「第二張臉」，尤其需要精心呵護及美化。在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡，難免使形象打折扣，下面提供一些保養訣竅。

1、常備潤手霜，每次洗手後及時塗上，可補充水分及養分。

編輯發言：現在很多人都提倡支持國貨，在國貨中哪一種護手霜效果好呢？請看論壇熱帖：推薦的好用的國貨化妝品

2、選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

3、不妨做些簡單的手指操，如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。

4、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。

處方三：如何防止嘴唇乾燥

嘴唇乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將嘴唇本身的水分蒸發掉。

編輯發言：現在很多人都習慣用潤唇膏，可你知道么？潤唇膏除了滋潤嘴唇，還可以除去臉上的小包，請看一位社區MM的親身經歷：多功能唇膏，大家快來看

小結：冬天氣候乾燥，人們的皮膚容易出現這樣或那樣的問題，但是只要你注意保養，經常關注搜狐女人頻道，這些問題都可以迎刃而解。

⑻ 怎麼樣保護臉部

以阻擋陽光照射頭部和臉部，鮑爾醫師建議：「應該選擇帽子周圍有帽緣或是有邊的。」

跟著陰影走

陽光的紫外線最強（會造成最大的傷害）是在上午10點到下午3點之間，專家建議這段時間應該盡量不要曝曬到陽光。

所以如果你沒有戴手錶，怎麼辦？你可以遵守影子定律，史卡茲醫生說：「你可以利用影子的長度來判斷太陽的強度，影子越短，陽光越強。」

暫時拒絕古銅色

有很多人以為古銅色皮膚有保護作用，忘掉這個想法吧！史卡茲醫生特別提到：「曬成古銅色會傷害你的皮膚，而且它只能提供極低程度的保護。」

什麼時候應該看醫生？