面部溢脂性皮炎怎麼預防

A. 脂溢性皮炎

關於脂溢性皮炎，你了解多少？
一、脂溢性皮炎
是一種發生於嬰兒和成人中的慢性、復發性且通常程度較輕的皮炎。
二、脂溢性皮炎如何發生的
內因
1、遺傳因素。
2、免疫功能下降。
3、馬拉色菌感染。
4、年齡增長。
5、屏障功能受損。
6、維生素B族缺乏。
7、精神緊張。
外因
1、飲食不節。
2、痤瘡引發。
3、護理不當。
4、精神因素。
5、錯誤用葯膏。
6、壓力過大。
7、乾燥的環境。
三、脂溢性皮炎的療法:
1、生活規律。
睡眠充足，飲食合理，限制多脂口多糖食物， 忌飲酒等忌食辛辣刺激性食物。服用維生素B12及B6等。
2、美容治療
面部脂溢性皮炎也可通過葯物的滲透，離子導入及天然植物面膜等辦法治療。
3、全身治療
內用B族維生素外用脂溢康，瘙癢嚴重時可口服抗組胺葯及鎮靜劑如撲爾敏。
4、局部治療
原則為去脂、消炎、殺菌、止癢、去屑。以局部外治為主，症狀嚴重者可配合內用治療。
四、脂溢性皮炎預防復發
1、避免使用過熱的水洗臉或洗頭。
2、避免食用辛辣刺激性食物。
3、不要亂用激素軟膏、化妝品。
4、作息要規律，不要熬夜，保持睡眠充足。
5、忌糖，因為會形成熱量脂肪堆積，讓油脂分泌增加。
6、修復期間盡量少化妝。
7、不要曬太陽，最好是物理防曬。
8、一旦發生了脂溢性皮炎，則應及時修復。

B. 臉上脂溢性皮炎怎麼辦

面部脂溢性皮炎是青壯年常見的皮膚疾病，指發生在臉上的紅斑、鱗屑、瘙癢等。基本治療主要包括健康的生活方式，比方不熬夜、避免過度緊張等。葯物治療方面，主要包括祛油脂潔面產品，如果瘙癢厲害，可以口服抗組胺葯物，外用的就是很弱的激素葯膏或者鈣調磷酸酶的抑制劑等。面部脂溢性皮炎，還有一些治療誤區，比方很多人會覺得脂溢性皮炎跟油脂過度分泌有關，所以可能會過度洗滌。過度洗滌會導致皮脂膜破壞，造成就面部皮膚水分蒸發比較多。皮脂腺會反射性的分泌更多油脂補充表面水分，導致外油內乾的後果。所以面部脂溢性皮炎，也要注意保濕，注意修復皮膚屏障，不能過度洗滌。

C. 脂溢性皮炎如何改善

現在很多的男性朋友在到了中年之後，就會得脫發掉發這么一種怪病，而且很難抑制住。此時部分的男性就盲目的使用了市面上了一些防脫發的洗發露、護發素等產品。花了錢卻也沒能把脫發的情況改善。此時部分男性要仔細了解自己的脫發症狀，也許就會發現自己的脫發有可能是脂溢性皮炎在作怪。
脂溢性皮炎的患者會有大量的脫發，並伴隨著頭皮發癢、頭發發油，所以如果是脂溢性皮炎的患者一定要注意平時的日常生活。最主要的是首先要注意飲食清淡，注意生活作息時間的規律，多吃一些水果和蔬菜之類的，保持自身體內營養均和多補充維生素B。脂溢性皮炎不要經常用手撈抓，避免長時間暴露在陽光下暴曬。脂溢性的皮炎反復發作的話會一次比一次頑固，經常有所好轉沒多久又反復復發。
一般自己患有脂溢性皮炎應當要注意以下幾種情況。脂溢性皮炎的症狀多種多樣，瘙癢是脂溢性皮炎患者最常見的一種，要盡量避免撓抓刺激，過度搔抓會加重脂溢性皮炎。抓撓瘙癢可能會進一步導致患病區域變得粗糙、肥厚;有可能還會使得急性濕疹進一步的擴散加重滲出。另外一方面注意的就是飲食，飲食是脂溢性皮炎患者最應該注意的一件事，避免辛辣刺激的食物飲食宜平淡，可適當吃些水果，補充身體所需的各種維生素。
男性脫發一方面是年齡的問題，一方面就是遺傳或者自身患有這種脂溢性皮炎之類的疾病，對於前者要注意保護發根，選擇適合自己發質的洗發露，並一定程度上減少洗頭的次數，在洗頭的時候不要用力撓頭皮以免損傷發根。如果是後者的話要對症下葯，並根據病情來進行相應的處理。

D. 怎麼減少脂溢性皮炎的發生

概 述
脂溢性皮炎是一種長發生在頭皮、面部、而後等處的丘疹鱗屑性的炎症性皮膚病，患者一般都會伴有不同程度的瘙癢，一般發生在嬰幼兒或者成人身上，發生在嬰幼兒身上常可以自己痊癒，而發生在成人身上常容易復發，很難徹底治癒，那麼要如何預防脂溢性皮炎的反復發作就成了脂溢性皮炎患者非常關心的問題，那麼我們就一起來了解一下如何預防脂溢性皮炎發作？
步驟/方法：
1冬瓜、苦瓜食療，把冬瓜切片燉湯，一個星期兩次，苦瓜切片炒肉每個星期兩次，都能起到很好的調理作用，中醫里講脂溢性皮炎的患者體內往往是濕毒比較嚴重，而冬瓜和苦瓜都是很好祛濕的食療配方，又簡單容易操作，是首推的方法
2每天晚上泡腳，這個雖然聽起來很簡單，但是確實是效果非常好的，不但可以幫助調理脂溢性皮炎的體質，還能夠鎮靜安神，緩解疲勞，是保健養生的好方法，最好在水裡放上幾片生薑，效果會更加理想
3除了上面講的，還有就是外用的，如果是頭皮的脂溢性皮炎，建議可以用一些洗發皂洗頭發，這樣就可以幫助很好的控制頭油分泌，緩解頭發油膩的症狀，如果是發生在面部的脂溢性皮炎，建議可以用一些弱酸性的洗面奶效果會更好
注意事項：
總之，脂溢性皮炎的護理是一項長期的工作，我們要從飲食、運動、休息、吃飯、皮膚護理等幾個方面都要去注意，才能夠預防脂溢性皮炎的發生，只要長期堅持不懈，就一定能夠做到徹底治癒脂溢性皮炎

E. 怎樣預防脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是在皮脂溢出部位皮脂分泌過多，由於內外刺激而引起的一種慢性皮膚炎症。

脂溢性皮炎常開始於頭部，以後逐漸蔓延到面部、耳部、腋窩、前胸、後背等皮脂腺分布較豐富的部位。表面為鮮紅色或黃紅色斑片，大小不等，形態不一，邊界不顯，表面附有灰白色油膩性鱗屑或痂皮，往往有瘙癢。根據其發病部位不同有頭皮脂溢性皮炎、面部脂溢性皮炎、軀干脂溢性皮炎、嬰兒脂溢性皮炎；根據皮損特徵不同，有乾性脂溢性皮炎(以鱗屑為主)和濕性脂溢性皮炎(以痂皮為主)。

對脂溢性皮炎的預防，應做到以下幾點：

①要避免精神刺激，保持消化道功能正常，有神經衰弱的要及時給予治療。

②要限制多糖及多脂飲食，忌煙酒和辛辣刺激性食物，避免攝入牛奶、乳酪、冰淇淋、雞蛋、咸豬肉、巧克力和花生醬等食物，常食清淡易消化富含維生素B2、B6的新鮮蔬菜、水果如香蕉、豆類、酵母及深綠色葉類蔬菜等。

③經常用溫熱水和肥皂洗臉，清潔皮膚，以去除過多的皮脂。勿選用油包水型化妝品，應用水劑、粉劑和乳劑化妝品。

F. 脂溢性皮炎怎樣預防復發

脂溢性皮炎指的是在皮脂溢出部位產生的炎症。其中好發的部位是臉頰、頭皮，個別時候前胸、後背也會發作，但是這種情況發生的概率會小很多。脂溢性皮炎如果想要預防，首先就要明白：一般都是人的皮膚不好，因為睡眠不足，皮脂腺大量分泌以後導致的皮脂腺皮炎，也叫做脂溢性皮炎。如果想要預防這種疾病的發作，首先要做到提高自身的免疫力，可以選擇口服胸腺肽腸溶片，或者降低免疫力降低的可能性。其實主要是保證充足的睡眠。當人的身體睡眠比較充足，營養均衡的時候，免疫力就會逐漸的提高，脂溢性皮炎發作的幾率和復發的幾率就會比較小了

G. 關於如何防止脂溢性皮炎復發的問題

脂溢性皮炎好發於皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。本病慢性經過，易反復發作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻蟎蟲皮炎並發。 脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎症反應，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。最好是適當運用硫磺皂或是硫磺軟膏治療，都可以有效好轉的。

H. 面部脂溢性皮炎平時應該怎麼保養

脂溢性皮炎六招輕松搞定
1、注意飲食
脂溢性皮炎患者要切忌食用辛辣、油膩刺激性食物等，能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。苦瓜、菊花茶、綠豆湯都是不錯的降火食物，可在患病期間食用。
2、作息規律
除了飲食之外，作息不規律也會妨礙脂溢性皮炎的治療，患病期間要按時作息，不要熬夜。
3、禁止抓撓
抓撓是脂溢性皮炎繼發感染的一個主要原因，切忌不要抓撓，容易引起其他皮膚炎症。
4、外用葯物
內服配合外用葯膏可以起到很好的效果，建議使用純中葯的凝甫集力康寶霜，不含任何激素的產品。
5、放鬆心情
有時候工作壓力等情緒緊張時，脂溢性皮炎較難治療，這時就要自我調節可以出去爬山、遊玩減輕壓力。
6、患處清潔
頭部患者，保持頭部清潔，但不要常洗頭，一周4次為佳。身上的脂溢性皮炎不要用刺激性的沐浴液和香皂等，可選用嬰兒型的，相對刺激為零。
總之，脂溢性皮炎主要是因為精神緊張，護理，飲食等等原因造成。所以，在日常的生活中，應該盡量的避免。平常飲食上辛辣、發性的食物都是不可以吃的，注意作息時間不要經常性的熬夜，炎熱季節不要讓患處過冷過熱的刺激。脂溢性皮炎對外界的溫度是比較敏感的。

I. 得了脂溢性皮炎日常要注意些什麼

得了脂溢性皮炎還需要注意什麼呢？
飲食宜忌：隨著生活水平提高，人們的飲食結構發生了巨大改變，高蛋白、高脂肪、高糖飲食占據了我們三餐的主流。脂溢性皮炎患者雖然發病原因不一，但均應飲食清淡，限制脂肪飲食的攝入， 少吃糖類食物，不要喝濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多食粗糧、蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如谷類、奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、新鮮的蔬菜、水果等。適量提高膳食中纖維素含 量，促進腸蠕動，減少脂類吸收與預防便秘。
生活規律：脂溢性皮炎患者應注意生活規律，睡眠充足，尤其要減少精神壓力，保持心情愉快。急性期要避免風吹日曬，不要用強刺激性葯物，洗臉、洗頭時，不要燙洗和搔抓，不要用刺激性強的 肥皂擦洗，最好用弱鹼性溫和的洗面皂。