❶ 臉部肌肉酸痛怎麼回事
第一是用咬肌太多~疲勞酸痛還有就是胃部的經絡 三覺經絡 膀胱經絡 等經過可能是一些部位不舒服在頭面部反映出來答案補充
只要注意運動後做放鬆練習(伸展運動及低負荷重復運動),此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質(比如喝點脈動一類的飲料),一般就可以解決問題。通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了。
❷ 臉部顴骨酸脹是怎麼回事
可能有很多原因,比如創傷所致面部肌肉的酸疼,當然,頜竇大體位置也在那,如果你有所感冒,或有鼻炎史。會引起頜竇道的發炎,稍一壓會引起嚴重酸脹感。
❸ 臉部脹痛酸痛怎麼回事,好像又是牙齒裡面脹脹的,反正一張開點嘴巴就很脹,吃東西也會覺得很脹不舒服,我
這種情況考慮是顳頜關節的問題,建議到當地醫院口腔科做一下確診治療!
❹ 為什麼臉部總是酸痛
可能性很多,一種原因是臉部肌肉著風寒,加之被壓,導致血液循環不開,所以睡醒後酸痛 我的肩膀就是因電腦操作過頻,造成勞損,睡覺側卧後,肩部被壓,睡醒後肩部酸痛,我每次都是活動一下肩,就好一些 運動停止12小時以後,第二天變得更加歷害,然後逐漸緩解,4-6天以後症狀消失! 緩解肌肉酸痛大多採用伸展拉長肌肉的方法,這可能是由於在拉長肌肉時,刺激了肌肉的高爾基氏腱器官,使其發生抑制性沖動的結果。從中樞來看,牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性,並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣,以及改善由痙攣引起的局部組織缺血,從而改進肌肉的血流,促使受損組織的康復。 我知道的還有拿熱毛巾熱敷,最好拿那種很燙的~!! 還要手撮,把肌肉撮燙! 但是時間太緊了,希望對你有點幫助吧! 祝你好運!哦,另外,維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛! 在最新一期《梅奧醫訊》中,運動醫學專家指出,緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。 為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛,第一個步驟應在最初的幾天,每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷,每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來,從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷凍蔬菜。 在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來,以免皮膚凍傷。 經過兩到三天的冷敷之後,肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解,這時就應該及時採取熱敷療法,以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。 熱敷療法最好能夠做到1天3次,每次20分鍾。熱敷療法的手段多種多樣,可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位,也可以採取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。 專家同時指出,對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎),熱敷要比冷敷更有效。 避免肌肉酸痛的方法: *肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。 *漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷,配合漸增負荷原則,慢慢提高肌肉的訓練的 質與量,才能有效避免傷害發生。 *適當的補充維他命C,唯仍需進一步分析證實。 遲發性肌肉酸痛則是指,在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象,通常肌肉酸痛的持續時間在 一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起,不過,一般認為結 締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。 一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念,是不正確的。 較少使用或訓練的肌肉,突然進行激烈或過度反復的活動,容易引起遲發性的肌肉酸痛,預防的最佳方法是 以漸進的方式進行肌肉活動,使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象,則應休息與熱療處理,不宜再過度活動,否則易產生更嚴重的傷害. http://qiuyi.fx120.net/fdoctor/jkwd/shjkwd/200501261056294880.htm 參考資料: http://www.jsu.e.cn/tyx/tyb/printpage.asp?ArticleID=50
❺ 臉頰兩側酸痛怎麼辦
可能是咬肌受力太多,突然停下就覺得酸痛,就像嚼口香糖一樣
❻ 【面部鼻翼兩側肌肉酸脹僵硬】:昨晚睡覺雙腿發酸難受想蜷縮,早上起來頭暈,然後發現鼻翼兩側肌肉僵硬,
指導意見:
你好這個情況不是缺乏維生 素的原因 ,這是和個人的體質有關系的,可以注意平時的護理,順其自然就行了。
❼ 臉頰兩側總是有酸脹的感覺,這是怎麼回事啊.
你說的是典型的顳頜關節紊亂。
什麼是顳頜關節功能紊亂?
顳頜關節功能紊亂症是口腔頜面部常見的疾病之一。在顳下頜關節疾病中,此病最為多見。好發於青壯年,以20~30歲患病率最高。主要表現為顳頜關節運動障礙,在開口和咀嚼運動時出現關節區以及關節四周肌群的疼痛、彈響和雜音等主要症狀。
祖國醫學認為此病的發病與肝腎虧損、風寒侵襲有關。因肝主筋,腎主骨,肝腎不足,則筋骨弛軟,而失其約束之力,又風寒侵襲,留於經脈,阻遏氣血,致筋絡失養,拘急為痛,故諸症由生。
顳下頜關節紊亂病因是:
顳下頜關節紊亂綜合症多發於青壯年。其發病機理尚未完全明了。本症的主要特點為關節區酸脹疼痛、運動時彈響、張口運動障礙等。多數屬關節功能失調、預後良好;但極少數病例也可發生器質性改變。
1.創傷因素很多病員有局部創傷史。如曾承外力撞擊、突咬硬物、張口過大(如打呵欠)等急性創傷;還有經常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側咀嚼習慣等。這些因素可能引起關節挫傷或勞損,咀嚼肌群功能失調對本症的發生也有一定影響。
2.咬合因素不少病員有明顯的咬合關系紊亂。如牙尖過高、牙齒過度磨損、磨牙缺失過多、不良的假牙、頜間距離過低等。咬合關系的紊亂,可破壞關節內部結構間功能的平衡,促使本症的發生。
3.全身及其他因素神經精神因素與本病可有一定關系。如有些病員有情緒急躁、精神緊張、容易激動等情況。此外,有的病員有風濕病史,有的發病與受寒有關。
顳頜關節功能紊亂的臨床表現:
不同病因所致的臨床表現不一。顳頜關節功能紊亂者證見張口時關節區疼痛,進食、咀嚼或說話時耳前發出彈響聲,張口受限或偏斜,多有咀嚼硬物、打呵欠、拔牙等受傷史。此外,還可伴有顳部疼痛、頭暈、耳鳴等症狀。
顳頜關節強直者的主要症狀是張口受限,兒童期此病者可出現頸部後縮,偏向患側,面下部尖削,面部不對稱,患側豐滿,健側扁平,下頜牙齒呈扇形分離形成特殊的畸形面容。
口腔及面部感染者因冠周炎,牙槽膿腫,頜骨骨髓炎,頜面部蜂窩組織炎引起咀嚼肌肉的反射性痙攣,張口障礙,牙關緊閉,炎症消退後症狀亦隨之消失。
口腔及面部的惡性腫瘤早期可出現程度不同的張口障礙。突然出現的牙關緊閉,有可能是破傷風的症狀表現。頜骨骨折、顴弓骨折的骨折片移位可使下頜骨運動受限。
顳頜關節功能紊亂注意事項:
(1)飲食原則上不予限制,但應避免咬嚼生冷堅硬的食物。
(2)消除精神緊張的心理狀態,保持精神樂觀、放鬆、心胸開闊的精神狀態。注意勞逸結合,積極參加文體活動。
(3)工作緊張時不要養成咬牙的習慣。
(4)勿大張口,打哈欠時要注意保護下頜關節。
(5)冬季時注意麵部防寒保暖。
(6)拔除阻生牙時,注意保護下頜關節;其它口腔內治療時,應注意不讓病人長時間地大張。
❽ 面部兩側發麻發酸是怎麼回事
考慮是牙齦炎,建議到口腔科就診手腳發紫一般為末梢循環不好或受冷。意見建建議正規醫院疼痛科就診
❾ 被涼風吹過後,臉頰兩側酸脹,這是為什麼如何治療
吹到怪風了,建議樓主有節奏的拍打自己兩腮,以鳳凰傳奇的《最炫名族風》為例,你只要拍出「
什麼樣的節奏是最呀最搖擺,
什麼樣的歌聲才是最開懷「這段,定能治癒。
❿ 臉酸是什麼原因
臉酸最常見的引起因素有兩種,一種是過敏,用點抗過敏葯就行。一種是激素變化引起的,如婦女來月經時有些人就會因為激素變化引起臉部酸脹。一般這種情況可不做處理,會自愈的。如果你感覺都不是,建議到找醫生咨詢。
皮膚過敏的原因是由於化妝品中的某些成分,對皮膚細胞產生刺激,使皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏。化妝品致敏源最多的是香料、防腐劑、重金屬。其中重金屬主要是指一些代有剝脫、美白性質的鉛、汞含量超標的化妝品。另外還有染發劑對苯二胺、氯化鈷,油彩硫酸鎳,和松香。這里所說的香料不是純天然的優質精油,一般都是劣質香精或者化學香精,但是經過人工調香後,味道好聞,效果就不能保證了。若遺傳性敏感皮膚的人在高敏狀態下使用化妝品,則極易發生化妝品接觸性皮炎和加重原有疾病。