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游泳後面部麻麻和手麻麻怎麼回事

發布時間:2022-05-03 14:28:35

Ⅰ 游泳後感覺手指尖發麻是怎麼回事

建議:病情分析:手指尖發麻出現麻可以由糖尿病,葯物,神經炎,腦血管疾病,頸椎病、血管疾病等引起,麻不能對症治療,而是要對病因治療。 指導意見:建議到醫院神經外科進行檢查,明確病因再治療。

Ⅱ 為什麼我游泳完後會感到手腳發麻

做做按摩,活動活動就好,還有就是喝點熱水暖和一下就好了!水涼,四肢末梢循環不太順暢造成的!

Ⅲ 游泳手指尖發麻什麼原因

手指尖發麻的原因比較多,常見的原因有如下幾種情況:第一、外界刺激,手指尖接觸到了刺激性的物品或食物,可能會造成手指尖出現發麻、酸脹甚至疼痛的現象,包括接觸到辣椒、油漆或者刺激性化學物品有可能造成手指尖出現發麻的狀況,在短時間內能夠恢復。第二、末梢神經炎,通常與患者本身的基礎疾病有關,常見的包括糖尿病、周圍神經病變、動脈硬化閉塞症等情況。這些疾病會造成患者末梢神經營養差而出現手指尖發麻。第三、頸椎病,頸椎病造成的手指尖發麻通常和頸椎部的神經壓迫有關,會造成兩至三個手指同時發麻,較重時還會出現手指肌肉萎縮。

Ⅳ 為什麼游多了泳手會發麻

以前我問過游泳教練,教練說這是因為長倩浸泡在冰冷的水裡面,手上的肌肉組織遇冷收縮所致,想想也對,遇冷收縮,這想天冷天下冷水澡容易抽筋一個道理!

所以建議你下水前先暖身。平時多補些鈣質

Ⅳ 有時候雙手發麻,尤其是游完泳後,怎麼回事

你好,根據我以前訓練的經驗,我手腳發麻一搬有3種情況。
1:你下水前准備活動沒做好。肌肉關節什麼的沒有伸開。下水前盡量把身體拉開。
2:可能是你下水後,涼到了。有時候我們感覺不到涼,但水確實是又寒氣。
建議在水下時候,盡量多活動,別總站著,累了就上岸休息,別在裡面泡著。
不過不是讓你超負荷的猛游啊。
3:最後一種可能就是你運動量過大,速度有點快了。我以前訓練有時候就是,運動量大
強度大,訓練後手就麻。建議適當運動,根據自己的身體情況,制定適合的運動強度。
這樣不會給心臟負擔太大,對身體都是有好處的。

Ⅵ 運動後手臉發麻是怎麼回事

手臂發麻引起的原因有:1.上肢神經卡壓:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒後活動可好轉。有時在舉手拿電話、梳頭或拿報紙時均可使手麻加重。當症狀加重,則出現精細動作受限,如手拿硬幣、系紐扣困難、編織時手不靈活等,這是因為正中神經在腕部受到壓迫,即所謂的「腕管綜合征」;二是無名指、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴重者伴有肌萎縮,無名指、小指的屈指力下降,影響精細動作。出現手部乏力、握力減退、手部活動笨拙、抓不緊東西等症狀,常常在屈肘活動時症狀加重。這是因為神經在肘部受到卡壓,即所謂的「肘管綜合征」。2.頸椎病 多見於中老年人,特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤病變形成邊緣骨質增生(俗稱骨刺),同時伴有頸肌勞損或痙攣。以致椎動脈和頸神經根受壓,引起頭部和肢體供血不足,肢體肌肉萎縮和肌力減弱,導致一過性眩暈和手麻腿酸。 3.動脈硬化 多見於老年人,腦動脈硬化同時有頸內動脈硬化狹窄。出現大腦供血不足,感覺中樞和運動中樞發生功能性障礙,一側上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發生缺血性中風,說話困難和癱瘓。此時不應緊張和悲觀,應立即卧床(無枕)休息,按醫囑服用溶栓、擴血管葯中醫針灸治療,可望逐漸好轉並恢復正常活動。 4.營養不良 多見於貧血、腸寄生蟲感染、骨腸病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人,發生肌體供血不足和供能不足,出現神經以致使手中感覺和運動障礙。有手麻腿酸、乏力頭昏或心慌等症狀。需要按醫囑酌情服葯驅蟲、調理腸胃,選吃富含鐵質、鉀鹽、維生素B1、B2及葉酸的食物,如動物血、瘦肉、豆製品、雜糧、綠葉蔬菜和禽蛋等。 5.神經類 可由猩紅熱、傷寒、感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮腺炎、傳染性單核細胞增多症、鉤端螺旋體病、梅毒、瘧疾、急性血吸蟲病、白喉、破傷風和菌痢等引起,細菌或病毒分泌的神經毒素多發性神經炎或急性多發性神經根炎。 6.中毒性疾病 某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農葯、氯苯乙烷,重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體麻木酸痛,並伴有以上各種病因的特殊症征。 7.自主神經功能紊亂 如難已控制的憂郁、煩躁、失眠、納差、周身不適、麻木、乏力。需要及時進行心理咨詢和精神撫慰,適當鍛煉、加強社交、增加情趣及對症治療。8.糖尿病 中老年人感到手足發麻、疼痛,這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症狀之一。40%的糖尿病人,除表現為四肢麻木,還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖尿病關鍵在於降低血糖,平時要控制飲食,將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會逐漸減輕或消失。9.高血壓 血壓升高後血管收縮,全身小血管痙攣,管腔變窄,致使肢體遠端的肌肉血供減少,出現末梢循環障礙,營養暫缺,就可使肢體麻木,尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個指、趾發生,持續短暫後又可緩解。10.中風先兆 突然感到肢體麻木或半側面部麻木,或舌麻、嘴唇發麻,或一側上下肢發麻;動作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思;嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩甚至要暈倒;嗜睡及無法解釋的頭痛等。這是中風的先兆。遇到上述情況,應立即讓病人安靜平卧且頭偏向一側,不要驚動或搬動患者,盡快請醫生出診。11.腕管綜合征 腕管綜合征是中老年人,特別是中老年婦女常見病,發作時表現為拇指、食指、中指、半側無名指麻木疼痛。這是由於腕部過度運動,使包繞腕部肌腱、神經的腕管變得狹窄,若壓迫支配拇指、食指、中指、半邊無名指的正中神經,可出現手指麻、痛,並常在夜間因麻痛而驚醒。有的人還表現為拇指、食指無力,拿東西時抓不住。患腕管綜合征者可在醫生指導下進行功能鍛煉,局部封閉治療效果較好。若壓迫症狀較重,可做手術緩解。預防方法是在手、腕勞動一段時間後,讓腕部放鬆休息,適當做些內外、左右、上下的活動,使局部血液循環暢通,防止炎性物質聚集導致腕管狹窄。12.椎管內佔位病變 有些頸髓外腫瘤,早期可致某側指掌麻木、乏力。若胸腰段腫瘤,則可致某側的趾、足背等麻木,足如踏棉花,並可向上伸延,兼有痛覺減退。作共振檢查可診斷。若您症狀經常發生,且年齡在中年以上,則需進一步檢查其原因。手麻是否一定是頸椎病?神經根型的頸椎病常常有手指麻木或放射性痛,以致一些病人甚至醫生錯誤地把手部麻痛和頸椎病等同起來,這是不夠正確的,因為許多病都可引起手麻木症狀。 X 線片檢查也證實這些手麻病人頸椎正常。所以,一旦出現腕以下手指的麻木或疼痛,握拳無力時應該去醫院就診,醫生應仔細檢查是否存在其它引起手麻疾病如:①肱骨外上髁炎(網球時)可引起前臂外側痛麻、提物無力。 ②腕管綜合征可引起中指近節麻木無力。 ③肱骨內上髁炎可引起前臂內側痛麻。 ④肩周炎(肱二頭肌腱炎)可至上臂內側麻木疼痛,而肱三頭肌腱炎可在上臂後側引起麻木,抬肩無力 等症狀。總之,手麻症狀的確診,還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確診斷。一旦確診,如若症狀尚輕,則經正規的非手術治療,均可有不同程度好轉,如若症狀明顯,並出現手內肌明顯萎縮,則應及時採取手術治療,阻止病情發展,以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮,導致手的功能嚴重障礙。

Ⅶ 游泳時間長了,手指尖發麻是怎麼回事

體溫過低 血流速度變慢導致的(游泳屬於高消耗的運動) 建議不要游得太久 如發現肢體麻木 請盡快出水 做做熱身運動 休息下再去游

Ⅷ 游泳後全身的肌肉抽搐,手指尖發麻是怎麼回事呢

身體素質太差,平時運動太少。容易受涼,受寒,運動時肌肉不適應。

Ⅸ 游泳時手發麻是怎麼回事

1、注意熱身運動,這很重要,一定要做,要堅持你正確做法的原則;
2、一般偏瘦的人更加容易出現抽筋的現象,尤其是缺鈣的人群,所以,你可以適當地補充一些鈣片;
3、根據自己的身體素質情況,進行調控適當的游泳運動量,不要一定的跟別人比;尤其是水溫比較低游泳環境中更加要注意,因為這涉及到個人的安全問題了,所謂的安全理念就是:安全第一,預防為主。

Ⅹ 游泳之後手指發麻是怎麼回事

一可能是泡的時間太長,皮膚失去觸覺。二是,心臟不太好,當然,不一定有病,就是不是很強壯。受壓時間太久,供血不足,我就是這個情況。缺乏鍛煉,心臟承受不了太長時間的水壓。解決辦法就是經常鍛煉咯。不用擔心,如果是很厲害,並且越來越嚴重,建議還是去醫院看看吧

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