1. 臉部肌肉跳動是什麼原因
抽筋學名為「肌肉痙攣」(muscle cramp)，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍。 華裔網球名將張德培即曾在多場重要的比賽中發生抽筋，而干擾了比賽的進行，幸而他用堅強的毅力及各種處理的方法，剋制了抽筋所帶來的疼痛及困擾，贏得勝利。 夜間抽筋(night cramp)， 包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺時或靜坐不動時發生之抽筋。此種抽筋常發生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產生活動。 中暑性抽筋(heat cramp)，此種類型的抽筋與脫水和體內電解質的平衡失調有關。此種抽筋最常發生在運動員的身上，尤其是在炎熱的天氣下運動最易發生。典型的中暑性痙攣是於炎熱的環境下工作一或二小時後發生；中暑性痙攣甚至在活動結束後的18小時之內皆可能發生，且可能在持續幾天內肌肉皆有不正常的現象。中暑性痙攣在手掌、手臂及腿部的大肌肉上，有時一些女性短跑選手也會在腹壁發生中暑性痙攣。 抽筋的真正機理目前尚未被確知，大多數的研究結果認為，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。下列有幾種情況較易引起抽筋的發生： 1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。 2. 局部循環不良。 3. 水份和鹽份流失過多。 4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。 5. 環境溫度突然改變。 6. 肌肉或肌腱輕裂傷。 7. 情緒過度緊張。 8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 9. 一些尚未發覺或確定的原因。 10. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。 預防抽筋的方法： 1. 不在通風不良，或密閉的空間做長時間或激烈的運動。 2. 長時間運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 在日常飲食中攝取足夠的礦物質（如鈣、鎂）和電解質（如鉀、鈉）。礦物質的攝取可從牛奶、優格、綠色葉類蔬菜等食物中攝取，電解質可從香蕉、柳橙、芹菜、天然食物等或一些低糖的飲料中獲得。 4. 不穿太緊或太厚重的衣服從事運動或工作。 5. 運動前檢查保護性的貼扎、護套、鞋襪是否太緊。 6. 運動前做充足的准備運動和伸展操。 7. 冷天運動後須做適當的保溫，如游泳後應立即將泳衣換起，穿上保暖的衣物。 8. 以放鬆的心情從事運動或工作。 9. 晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前需做一些伸展操，由其是易抽筋的部位的伸展。 10. 不做過度的練習。 11. 運動前對易抽筋的肌肉做適當的按摩。 在抽筋的處理方法上，可分為兩部份，一為急性期的處理，一為治本的處理。在急性期，也就是抽筋發生時的處理，患者需即刻休息，對抽筋的部位輕輕按摩，並將抽筋部位的肌肉輕輕拉長，因當你將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會將沖動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放鬆抽筋的肌肉。拉長肌肉時不可用力過猛，以免拉傷肌肉造成二次傷害。短時間的肌肉抽筋經過處理後即可回到比賽場，但再次發生的可能性仍很高。 若肌肉抽筋的時間很長，則可使用熱敷或冷敷的辦法來減輕疼痛，或局部的噴灑或擦一些松筋止痛的葯水或葯膏也很有效。萬一很容易再次發生抽筋，則需考慮肌肉是否過度疲勞、或脫水，前者則必須停止活動休息，後者則需補充水份和電解質。 發生抽筋者必須先了解自己的一些〃歷史〃，例如了解飲食的習慣、平日運動（工作）量對自己產生的壓力量、抽筋的部位、發生抽筋時的天氣狀況等，摔角、自行車、或劍術選手所發生抽筋的原因可能是完全不同的，因此經常從事的運動種類也是找出抽筋原因所須了解的項目。將所有的了解綜合後，找出抽筋的原因，針對原因做預防改善，方能解決抽筋的問題。若你經常性的發生抽筋，又找不出原因，那你則須小心處理，請教醫生做徹底的檢查，因抽筋可能是一些血管疾病、糖尿病或神經系統疾病的症狀。 無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除佔位性病變外，多是由於精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱後遺症等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。 其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放鬆精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周後眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。
2. 面部跳動是什麼原因
隨著社會的不斷發展，越來越多的疾病，都不斷的浮現在人們的眼前，並且每種疾病的發生，對身體的危害也都會有所不同，有的嚴重，有的不嚴重，有的危害可以治療，有的危害是無法治療的，若不及時的治療，就有可能殃及生命，在人們的生活中，會經常看見有些人的臉部就會出現不自主的跳動現象，又叫面肌痙攣。
那麼，面部跳動是怎麼回事呢?相信大家對此問題應該會有所關注。
專家介紹，患有面部肌肉跳動的患者，一般在運動後，神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣，疲勞緩解以後就解除了，表現肌肉痙攣時，局部，疼痛難忍，指、趾不由自主地屈曲，難以伸直。
在人們的生活中，引發面部肌肉跳動的原因在存在著很多種，其原因在於：寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣;電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣;肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。
面部肌肉跳動患者，若不及時的治療，將會對患者造成很大的影響，危害患者的健康，其危害主要有：
(1)多症並發擾你健康
長期面部肌肉跳動，身體可能會出現相關病變，肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響，久而久之，則會導致腦、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、失眠、憂郁、面肌攣縮、聯帶運動、面部肌肉跳動、上瞼下垂、精神病等病症的發生，危害人身健康、後果不堪設想。
(2)精神萎靡情緒低落
面部肌肉跳動患者會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生失去信心，因此，只有做到及時的治療後，才能避免更多的因素影響到你的生活。
(3)性格自卑性情自閉
當臉上患面部肌肉跳動，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不願與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。通過上述介紹，面部肌肉跳動的危害是非常嚴重的，所以一旦發現自己患有此病，應該及時得到救治，切忌拖延。
3. 臉部肌肉跳動是怎麼回事呢
丨★是什麼原因引起的呢？在生活中可能經常會有些人臉部肌肉跳動，但是大多數人都不知道這是怎麼回事。如果經常臉部肌肉跳動，那麼就要注意了。不要輕視這樣的症狀，因為面部肌肉跳很可能就是得了面肌痙攣。面肌痙攣發生前的症狀，就是面部肌肉跳。面： 1、外傷腫瘤或外科手術後導致患側面肌痙攣。可能為面神經的恢復過程中與其他腦神經出現短路，當其他神經興奮時也出現一側面部肌肉抽動。 2、體陰虧或體弱氣虛引起陰虛、血少、筋脈失養或風寒上擾於面部而致，病位在面部陽經與肝、脾、腎、膽、胃、臟腑相關；病性或虛或實。 3、某種壓迫使面神經傳導發生病理性干擾所致，大部分病人是由於正常的血管交叉壓迫，如小腦後下動脈、小腦前下動脈、椎神經動脈壓迫，偶爾由於動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等面神經根部的壓迫所致。 4、特發性面神經癱瘓，恢復後出現繼發性的患側面肌痙攣。可能為面神經炎導致神經脫髓鞘的病理改變而未能恢復正常。這部分患者仍存在部分的髓鞘脫失，使面神經的電傳導易受泛化所致，或面神經炎累及腦干內神經核團，形成類似癲癇病灶而產生面部肌肉的發作性抽動。 上海復大面神經診療中心是國內最早成立研究治療顏面神經疾病的專科醫院。以大批臨床經驗豐富的教授為首的十多位專家組，根據傳統的中醫理論與現代醫學科學相結合的結晶。經過多年的潛心研究，通過大量臨床實踐，總結經驗，創立了一套具有新、特、奇的「面神經三聯康復療法」。 該療法具有祛風活絡、活血通絡、益氣養血、祛風定驚、扶正止痙等功效。能全面改善病灶部位的毛細血管的微循環能力，促進血液流通，恢復血管彈性，使有足夠的血液營養神經根激活神經元，促進損傷的面神經修復、再生。全面激活神經細胞，使面神經支配肌肉功能得以恢復，具有標本兼治之功效，開創了國內治療面癱、面肌痙攣、三叉神經痛、面癱後遺症治療的先河。已為全國各地眾多久治不愈的患者恢復了容貌，深受廣大患者的好評。
4. 臉上的肉跳是什麼原因
臉上肉在跳很可能是面肌痙攣，也有人稱為面肌抽搐。一般是一側面部肌肉間斷性的、不自主的抽動，這個病的原因還不是很清楚，大多都是由異常的血管、血管瘤、聽神經瘤、腦干梗死或者多發硬化所導致。中年以後起病，女性比較多發病，早期是眼皮跳，也就是眼瞼痙攣，之後多漸漸發展到一側面部或者其他的面肌，口角的肌肉抽搐是最明顯的，有嚴重的可能還會影響到頸部肌肉。大多數是會在緊張或者疲倦的時候症狀加重，而一旦睡著了以後症狀就會停止，葯物治療主要是卡馬西平、硫必利等，如果葯物效果不好，還可以做肉毒素的局部注射。有一些面肌痙攣，有錯行的血管壓迫面神經根，這樣的情況做顯微外科手術減壓以後，病人可以獲得治癒。
5. 面部肌肉不停跳動怎麼回事
面肌痙攣病的病因：
中醫：一般是由於過度的疲勞，緊張，干火旺盛，有內熱，外感風寒引起的。
西醫：血管壓迫面神經以後造成粘連,面神經缺血缺氧引起面神經痙攣。多數為陣發性半側面肌的不自主抽動。通常情況下，僅限於一側面部,因而又稱半面痙攣，偶可見於兩則。開始多起於眼輪匝肌，逐漸向面頰乃至整個半側面部發展，逆向發展的較少見。可因疲勞，緊張而加劇，尤以講話，微笑時明顯，嚴重時可呈痙攣狀態。多在中年起病，最小的年齡報道為兩歲，以往認為女性好發。
生活護理：
食療方葯 (1)龍眼肉粥：龍眼肉15g,紅棗3～5枚,粳米100g。煮粥熱食。功效養心補脾,安神除煩。
龍眼肉是良好的養心補脾品，內含多種維生素和豐富的蛋白質，與紅棗，粳米同煮粥，起協同作用。此膳是我國民間用於養心益智，健脾補血的美味佳餐，適合於面瞤不止，心煩失眠，食少體倦等症患者。一種是原發型面肌痙攣，一種是面癱後遺症產生的面肌痙攣。
兩種類型可以從症狀表現上區分出來，原發型的面肌痙攣，在靜止狀態下也可發生，痙攣數分鍾後緩解，不受控制；
面癱後遺症產生的面肌痙攣，只在做眨眼，抬眉等動作產生。
6. 臉部肌肉跳怎麼回事
面部肌肉跳動常見原因是面肌痙攣，一般需與美尼爾綜合征，即梅尼埃病進行鑒別。面肌痙攣常見於單側，雙側較為少見，若患者出現一側顏面部肌肉不自主跳動，應高度考慮為面肌痙攣。針對此類患者需前往醫院進行磁共振檢查，以排除顱內良性腫瘤引起面肌痙攣。
對於面部抽搐患者，早期使用葯物治療可得到有效控制，若後期葯物治療效果不佳，患者可進行手術評估。若由於顱底血管引起面部抽搐，則治癒率可達90%以上。因此面肌痙攣患者無需過於擔心，前往正規醫院進行綜合評估與治療通常可獲得較為理想的治療效果。若雙側面肌痙攣已嚴重影響生活，患者也可考慮進行手術治療。
7. 臉部肌肉跳動是什麼原因
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。
疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。
你「近來總是感覺比較累」，恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。
肌肉發生不由自主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。
(一)原因
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。
2.電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。
3.肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。
(二)表現
肌肉痙攣時，局部變硬，疼痛難忍，指、趾不由自主地屈曲，難以伸直。
(三)處理
1.牽拉屈曲的指(趾)，使過伸，以使痙攣的肌肉被牽伸而解痙，然後局部按摩，熱敷。
2.離開寒冷環境的刺激，喝些鹽開水。
(四)預防
1.加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好准備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。
2.冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動，夏天游泳如水溫較低時，游泳時間不宜過長。
3.夏天出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。
4.疲勞時，不宜長時間劇烈運動。
8. 面部肌肉跳動是什麼原因
如果是偶爾的出現面部肌肉的跳動，大多是因為受到涼風刺激或者是生理性的跳動，多數這種情況是沒有太大關系的，但是對於反復出現的面部肌肉跳動，那麼是應該引起重視，這種肌肉跳動有可能是面肌痙攣疾病，這是一種較為嚴重的面部神經性疾病，出現這種症狀，要及時的進行就診。
9. 臉上肌肉總是出現一跳一跳的是怎麼回事
肌肉跳動是一種正常的生理現象，不過有時候，肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀，要提高警惕。
普遍來說，肌肉的跳動其實是肌肉細胞群收縮引起，也叫肌束顫動。肌束顫動可以有不同的面積以及不同的幅度大小，小的可能甚至感覺不到，大的可以用肉眼看出來（就像手機在上面震了一下一樣）。
假如這種肌束顫動沒有伴隨著肌肉的無力或萎縮的話，那它通常是良性的，或者是無害的。沒有特別確切的原因，可能是由於疲勞或壓力太大，也可能是喝了茶或者咖啡引起的。
常見可引起肉跳的葯物有：利尿劑，皮質激素、雌激素以及過量的咖啡因。另外也有研究認為殺蟲劑，特別是有機磷等化學毒物同樣可以導致肉跳。
這種無害的肌肉跳動大多是間歇性的，大家通常都會有眼皮跳動的經歷，這也就是一種良性的肌束顫動。但肌肉跳動也可能是某些神經肌肉疾病的症狀。
比較明顯的判斷方法就是，假如肌束顫動常常伴隨著肌肉的無力或萎縮（抽搐），就要快點找神經科醫生做檢查了。這些疾病可能是脊髓中運動神經元的病變，周圍神經病變或者少數的肌肉疾病。
希望能夠幫到你，望採納。