什麼使角質變硬

A. 胳膊角質層硬化

胳膊角質層硬化又叫毛周角化症，起因：

1. 多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者、或營養不良者（特別是維生素缺乏的人）；若加上環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致較常出現。

2. 毛孔角化是一種先天基因導致的體質。有專家表示，具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛孔角化症。

3. 冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛孔角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。

4. 除了先天體質因素外，也有報告指出與維生素缺乏有關。缺乏維生素會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛孔角化的症狀。比如維生素A，和維生素C的缺乏，有部分人的毛周角化，可能跟腸胃功能比較弱有關系，所以盡量保養好腸胃。

治療方法：

1. 用溫水浸泡手肘。
   

2. 將關節處在溫水中浸泡一會，膝關節用熱毛巾敷。

3. 磨砂膏去角質。

4. 塗抹磨砂膏去除厚厚的老化角質。

5. 塗乳液保濕。

6. 塗抹滋潤乳液，輕輕按摩使其吸收。

B. 怎樣可以把皮膚角質層變厚

1、對皮膚進行充分的保濕

敏感皮膚的人角質層一般都是比較薄的，這樣的皮膚是不能保持足夠的水分的，在夏季的空調房或者是冬季乾燥的氣候裡面這樣的人膚質會比一般人更能敏銳的感覺到皮膚有缺水，乾燥情況，所以在平時應該加強皮膚的保濕工作。

2、減少對皮膚的刺激

如果皮膚有乾燥，脫屑或者是發紅的情況，那麼說明皮膚的健康已經受到了影響，如果想要皮膚角質層恢復健康狀態，最好的方式就是減少刺激，不要過度的吹風，暴曬，而且在平時也不能吃刺激性比較大的食物，還應該停止使用保養品，清潔產品。

3、盡量少去化妝

各種化妝品如果長時間的作用在皮膚上，那麼就會給角質層還有皮膚產生巨大的刺激，甚至可能會造成角質層薄的人有皮膚過敏情況產生。所以在平時角質層薄的人應該注意要少化妝或者是盡可能的不化妝。

4、滋養用品要減半

現在不少保養品都強調的是高效性，所以會要求活性成分必須透過皮膚作用到皮膚深層才能達到高效果，而對於敏感性的皮膚來說，高濃度，高效果的護膚品就是風險比較，敏感度比較高的。因此這類人在使用護膚品的時候應該選擇溫和的，刺激性比較小的產品。

5、不要進行去角質

頻繁的去使用去角質的產品會讓你的角質層愈加的薄，而角質層薄還有角質損傷情況都會造成皮膚敏感還有紅血絲出現的，所以為了讓角質層不受到傷害，在平時應該不要去使用角質產品。

(2)什麼使角質變硬擴展閱讀

改善面部角質層的注意事項：

1、角質層薄的人不可過度清潔皮膚，不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、角質層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。

2、改善角質層薄就要使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬系數的面霜，但防曬指數不可太高，保護肌膚免受紫外線的刺激。可隨季節轉換，調整防曬系數。

3、角質層薄需要深層保濕。選擇改善角質層的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護非常重要。

4、隨時鎮靜舒緩肌膚。肌膚出現泛紅、發熱、干澀時，隨時用角質層薄的肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚，但別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。

5、選用專業產品。改善角質層薄要最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅不安全，而且會對皮膚產生很大的刺激，加重角質層薄症狀。

6、戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果肌膚本身屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的而喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。

C. 怎麼樣才能讓發質變硬

（一）定期洗發
想要擁有柔順、光亮、秀美的頭發，固定洗發時間很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗發，如頭皮上污垢，頭屑積得太多，會使頭發的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生皮膚病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。
（二）選用相應的洗發劑
頭發有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的發質選用相應的洗發劑是護發、養發的基本方法，通常人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗發劑為宜。
（三）用溫水沖洗干凈
用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟，它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發上鹼物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發，直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。
護發素（潤絲精）是保護頭發的一種附屬品，在水中都含有礦物質，含越多的礦物質，水質越硬，沖洗後會使頭發暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在發絲外部形成一層保護膜，潤發絲所含的各種蛋白質，可滲入且改善受損頭發的外層組織，其功能為：1、可以對分叉、斷裂等受損的發質最能發揮功效，只要潤絲精在發絲上形成保護膜後，還可避免頭發的水份過度蒸發，這對於乾性頭發或經吹、染、燙而遭破壞的發質來說，更是功不可沒。2、潤絲精不但會保護頭發避免頭發受風吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕，也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。3、潤絲精可以改善糾結難理的發絲，頭發在過度地吹發、整發或燙處理後，常易造成發絲糾結不清，難以梳理，只有使用潤絲精可以在受損的發絲上形成一層保護膜而使頭發柔順、方便整理。
但，雖說潤絲精的功效多，而每個人要根據自己實際的發質來使用，不能盲目使用：（1）油性頭發可以不使用潤絲精，因為油性發質的頭發已分泌過多的油脂（2）中性頭發在沒有燙、染等化學處理也不必經常使用。總之，潤絲精的功效是因人而異的，換句話說，適合甲的未必就適合用於乙，應視本身的發質、濃密度而定。另外還要注意二點：1、如果使用得當，頭發便會顯得柔順而且好梳理；2、若使用不當，如用量過多，頭發會顯得油膩令人感到不適。
潤發絲的正確方法
一、洗完頭發沖完水後，用雙手輕輕將頭發中的水擠干，因為發絲毛鱗片的吸收度是有限的，若頭發在洗凈後，仍布滿水分，那麼發絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發揮效果。2、適用塗抹潤絲精，且待方法與洗發精大致相同，但切忌直接將潤絲精往頭上倒，這樣不但無法達到滋潤頭發的效果，反而會增加頭皮油膩的困擾，另切記用梳子梳已抹上潤絲精，頭皮浸濕時 千萬不可用梳子梳頭發，如不注意會傷害發根上的毛囊，進而導致頭發脫落。3、一旦頭發均勻抹上潤絲精後，不需在頭上停留太久的時間，應可立即用溫水沖洗，沖洗後再用冷水沖一遍，可使頭發的毛孔緊縮，防止脫發且更顯發絲的亮澤。
亮黑的頭發除了科學地洗發、護發外，還應注意飲食對護發的作用，因為人們日常所需飲食的主要有：牛奶、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜，它們是富有卡路里和蛋白質的食物，可以維持人體正常的新陳代謝，還具有美發的效果，如果你某一段時間偏食就會造成蛋白質或卡路里不足，將會產生脫發等毛病。
總之，頭發的護理是全面的、綜合性的，而不是片面單一性的，事物的發展有它的客觀規律，我們只有掌握客觀因素去認識它，用我們的主觀能動性去改變它、利用它，把主觀因素與客觀因素有機得結合起來，只有這樣才能使你的頭發美麗動人。
（一）定期洗發
想要擁有柔順、光亮、秀美的頭發，固定洗發時間很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗發，如頭皮上污垢，頭屑積得太多，會使頭發的皮脂分泌孔閉塞，新陳代謝受阻礙，同時會產生皮膚病，對頭皮的健康生長產生直接的影響。
（二）選用相應的洗發劑
頭發有乾性、中性、油性等不同性質，根據自己的發質選用相應的洗發劑是護發、養發的基本方法，通常人們應選用PH值較底的弱鹼性植物性洗發劑為宜。
（三）用溫水沖洗干凈
用溫水沖洗頭發是個相當重要的步驟，它在全面清理頭發的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪的過程，佔有舉足輕重的地位，如不把頭發的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發上鹼物質會對頭發造成腐蝕而損傷頭發，直接影響頭發的光澤和頭發的韌性。
護發素（潤絲精）是保護頭發的一種附屬品，在水中都含有礦物質，含越多的礦物質，水質越硬，沖洗後會使頭發暗淡無光，而潤絲精最主要的作用是在發絲外部形成一層保護膜，潤發絲所含的各種蛋白質，可滲入且改善受損頭發的外層組織，其功能為：1、可以對分叉、斷裂等受損的發質最能發揮功效，只要潤絲精在發絲上形成保護膜後，還可避免頭發的水份過度蒸發，這對於乾性頭發或經吹、染、燙而遭破壞的發質來說，更是功不可沒。2、潤絲精不但會保護頭發避免頭發受風吹、日曬、雨淋等自然因素的侵蝕，也可以防止吹、染、燙等人為因素造成的損傷。3、潤絲精可以改善糾結難理的發絲，頭發在過度地吹發、整發或燙處理後，常易造成發絲糾結不清，難以梳理，只有使用潤絲精可以在受損的發絲上形成一層保護膜而使頭發柔順、方便整理。
但，雖說潤絲精的功效多，而每個人要根據自己實際的發質來使用，不能盲目使用：（1）油性頭發可以不使用潤絲精，因為油性發質的頭發已分泌過多的油脂（2）中性頭發在沒有燙、染等化學處理也不必經常使用。總之，潤絲精的功效是因人而異的，換句話說，適合甲的未必就適合用於乙，應視本身的發質、濃密度而定。另外還要注意二點：1、如果使用得當，頭發便會顯得柔順而且好梳理；2、若使用不當，如用量過多，頭發會顯得油膩令人感到不適。
潤發絲的正確方法
一、洗完頭發沖完水後，用雙手輕輕將頭發中的水擠干，因為發絲毛鱗片的吸收度是有限的，若頭發在洗凈後，仍布滿水分，那麼發絲也無法在吸收足量的潤絲精且無法發揮效果。2、適用塗抹潤絲精，且待方法與洗發精大致相同，但切忌直接將潤絲精往頭上倒，這樣不但無法達到滋潤頭發的效果，反而會增加頭皮油膩的困擾，另切記用梳子梳已抹上潤絲精，頭皮浸濕時 千萬不可用梳子梳頭發，如不注意會傷害發根上的毛囊，進而導致頭發脫落。3、一旦頭發均勻抹上潤絲精後，不需在頭上停留太久的時間，應可立即用溫水沖洗，沖洗後再用冷水沖一遍，可使頭發的毛孔緊縮，防止脫發且更顯發絲的亮澤。
亮黑的頭發除了科學地洗發、護發外，還應注意飲食對護發的作用，因為人們日常所需飲食的主要有：牛奶、魚、牛豬肉類、米麥類以及富有鐵維的蔬菜，它們是富有卡路里和蛋白質的食物，可以維持人體正常的新陳代謝，還具有美發的效果，如果你某一段時間偏食就會造成蛋白質或卡路里不足，將會產生脫發等毛病。
總之，頭發的護理是全面的、綜合性的，而不是片面單一性的，事物的發展有它的客觀規律，我們只有掌握客觀因素去認識它，用我們的主觀能動性去改變它、利用它，把主觀因素與客觀因素有機得結合起來，只有這樣才能使你的頭發美麗動人。

D. 什麼是角質硬化

換季了，我的肌膚要什麼

又是一個秋季來到了，當天氣變化時，很多皮膚問題就會出現，比如會突然乾燥，發紅，瘙癢等，這時候對於皮膚的保濕和鎮靜就是非常重要的工作了。

完美的肌膚是緊實而有彈性，是仰賴著NMF(天然保濕因子，位於表皮角質層，負責監控肌膚表在水份散失量，若表面水份散失太多，肌膚會感覺乾燥，理想狀態角質層中含水量應於15-20%中，角質層能更有效保持水分，並給予肌膚深度滋潤)與細胞間質維持膚質潤滑與柔軟。但當天氣驟變，空氣乾燥、生活不正常或細胞自然老化等外在因素存在時，角質層的濕氣就會被剝奪，肌膚就會呈現硬化、乾燥的現象，同時，有些過敏源，如花粉和空氣中的污染物堵塞皮膚纖維中的孔洞，造成皮膚的問題。

用化妝水來鎮定皮膚，沾濕化妝棉，輕輕拍打，供給皮膚水分。塗抹保濕精華液和保濕潤膚乳，讓皮膚喝上水的同時也有一個干凈清爽的透氣環境。
每當進入冬季，門診的皸裂患者就明顯增加。皸裂主要與以下因素有密切關聯。首先是角質層的增厚，其次是乾燥。第三是寒冷。誘發因素是活動多。凡符合以上條件的部位均會發生本病。引起角質層增厚的病因很多，如感染、濕疹、長期的磨擦或反復的化學品刺激、過敏，以及一些遺傳性疾病等都會引起角質層的增厚，比較常見的是皮膚癬菌引起的「癬病」俗稱鵝掌瘋。當皮膚癬菌侵犯角質層後，一方面促使表面生長速度加快，同時又延緩角質層的脫落，這樣使局部的角質層明顯增厚。另外，隨著生活用品的日益增多，各種化學洗滌用品對手的化學刺激也明顯增加，「主婦手」等疾病也相應多見。一旦表皮的角質層發生增厚，那麼在寒冷的季節中，增厚的皮膚明顯硬化，同時由於手足掌跖部無皮脂腺分布，乾燥的季節不易保存水分，從而引起局部皮膚乾裂，再加上手足部是我們每人每天必須經常伸展活動的部位。因此，手足部就理所當然地容易發生皸裂了。就如同一張薄紙，反復彎折不會產生裂紋，而硬紙板幾經彎折其表面就會產生裂紋的道理相似。

明白了以上的道理，我們就可以針對性地防治了。首先，應當積極治療手足癬、濕疹等原發病，使皮膚保持柔軟光滑；同時要注意保暖，不要忽冷忽熱；平時常在手足部外搽尿素霜、凡士林等護膚品，保持手足部有充分的水分供應。只要這樣，您一定會與皸裂這個頑症告別的。

E. 怎樣使臉上的角質層變厚

山葯和大豆都有加厚角質層的功效 。多吃豬蹄、動物的皮之類的補充膠原蛋白的。有些是由於缺乏維生素引起的,可以多吃水果補充維生素,特別是VC。

角質層薄用護膚品不能太油,酒精要少,就是減少對皮膚的刺激性。另外還有最重要的是：要防紫外線，紫外線對皮膚薄的人傷害很大,就算現在皮膚白但是如果不注意的話容易長雀斑或者日曬斑什麼的。所以夏天防曬霜要用，平時也要選用一些隔離霜，盡早防禦紫外線對皮膚的侵害。

角質層是表皮最外層的部分，主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成。當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層。

以人類的前臂為例，每平方厘米表皮在每小時會有 1300 個角質層細胞脫落，形成微塵。會脫落的角質層外層又稱為分離層。角質層是表皮最外層，由已死亡的無核角質細胞組成。角質層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染，脫水以及抵抗化學和外力所帶來的壓力。

角質層的細胞內含有角蛋白 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使皮膚保持濕潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 （包括人類在內） 的皮膚在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。角質層一般介乎 10 至 40 微米不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。

(5)什麼使角質變硬擴展閱讀

日常護理的外用的化妝品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸。酒精、重金屬等成分，也會損傷皮膚，造成面部角質層薄。

戒吃刺激性食物和酒精飲品對改善角質層薄的幫助非常大。 刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重。

同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退。長期大量的而喝酒，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。

F. 角質層硬化

首先應該了解角質層硬化是怎麼回事，然後才可能正確對症治療

人的肌膚約可分成表皮、真皮、皮下組織三層；所有保養品產生作用的范圍都僅在表皮層，在薄薄不到一公分的表皮層中分了四、五層的細胞，位於最底部為基底層，充滿的活細胞會不斷生長及分裂、慢慢往上推進時，細胞會漸漸變扁，同時失去水分、養分，直到最外的角質層，就已是平滑卻沒有生命的角質層細胞了。
一個代謝全正常的肌膚角質層，約有10到15層，最上層的會不斷脫落，讓出空間給下面新生向上推進的細胞。而角質層的細胞雖已是死細胞，但卻是保護肌膚的重要屏障，可以防止外來細菌直接侵襲，以及皮膚水分散失。
一個新陳代謝正常的肌膚是不需要靠外力來去除角質，因為到了一定時間，最外層的細胞就會自動脫落。細胞由活到死的代謝時間一般人約為14到28天，年紀越大，代謝所需時間越長，可以到達35天甚至更久。
但現代人因接觸的外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。
還有，當肌膚乾燥時，在肌膚表皮最下層，就是製造肌膚細胞的基底層，為了防護肌膚而不斷製造增生新的細胞，使角質增厚。結果，未成熟的細胞逐漸堆積在角質層上，使細胞再度引起肌膚乾燥的惡性循環

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G. 如何讓發質變硬

讓發質變硬的方法有：

一、按摩，自前而後按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鍾，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對於頭發乾枯、脫落都有一定幫助。按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。

二、生薑促生發，將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。

三、多吃黑芝麻，其富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，還具有養血、潤燥、補肝腎、烏須發之功。

四、多吃含碘的食物，海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭發就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,如雞蛋之類

發質的影響因素：

一是外在因素---生活環境，頭發生長環境。不要在空氣污濁--空氣里充滿粉塵。油霧的環境中呆得過久。還要注意空氣相對濕度，空氣溫度在25度左右。忽冷忽熱，溫度反差較大的環境使頭發難以適應。使頭發失去抵抗力。

二是自身的原因---頭發是屬於乾性，中性，還是油性。如果偏油性的話只有堅持常洗頭了，一天一次為宜。要想改善發質必須進行適當的自我調節，保護頭發。選用適合洗發水，護發素。補充維生素B2,B6.多吃水果，多喝水。多參加體育鍛煉。

三是內在因素--心情好壞也會影響。大部分時間調解好自己的心情，保持好的心情，可以使大腦不緊張，從而讓頭部放鬆，能更好的給頭發一個生長的環境。

以上參考網路-發質

以上參考網路-頭發

H. 如何正確地軟化角質層

晚上上床之前把手泡在溫水中，多泡會兒，然後再擦一些護手霜，用個薄一點的塑料袋或是保鮮袋，套在手上把口擠上，但要留個小口，也要讓手呼吸，第二天早上你會發現手上的死皮軟了，要間隔二天做一次。

I. 怎麼讓發質變硬

多吃魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的「護發」食物讓發質變硬。

發質好壞和體內微量元素關系密切，毛囊中的細胞是人體增長最快的細胞，其生長必須得到充分營養。建議平時多吃些魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟、核桃、芝麻等富含蛋白質的「護發」食物，幫助強健發質。

(9)什麼使角質變硬擴展閱讀：

保護發質的小技巧：

頭發是外貌的一部分，大家都想讓自己的頭發柔順、亮澤，可很多人卻面對頭發乾燥、枯焦以及易斷等。有關專家指出，發質不好與很多因素有關，比如說精神因素、營養因素以及健康因素等。

在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白發至關重要。同時還要注意堅持體育鍛煉，增強體質。