怎麼用酸奶去角質

A. 酸奶美白+去角質 如何自製酸奶面膜

草莓酸奶面膜
做法：
1、用清水將4粒草莓沖洗干凈，榨出汁
2、將1小匙麵粉和少許酸奶混合後放入草莓汁和1小匙蜂蜜攪拌均勻。
3、塗在抹濕的臉上，保留15分鍾再洗去。
功效：擊退你的痘痘

B. 酸奶真的可以去角質嗎

可以啊。酸奶對護膚去角質也有非常棒的效果，尤其是對一些過敏性肌膚的MM，這是不二的選擇
1、純原味酸奶去角質
製作方式：酸奶蓋上有一層厚厚酸奶，這是發酵沉澱後，有營養的蛋白質，將其取下。
使用方法：簡單的潔面後，取適量的均勻的塗抹到臉上，輕輕的按摩直至肌膚完全吸收，5分鍾後，進行清洗。
功效：酸奶中含有有機酸跟檸檬酸可以軟化角質，把皮膚上一些老化的角質代謝掉，酸奶中還有維生素AE、胡蘿卜素，這些可以補充我們肌膚所需要的水嫩彈性，還可以小小的撫平細紋。
2、橘子皮加酸奶去角質

製作方法：取適量乾燥後的橘子皮，研磨成粉末，然後倒入酸奶中，攪拌均勻。
使用方法：取適量塗抹於臉上並輕輕揉搓，然後用清水沖洗干凈。
功效：橘子皮中含有天然橘子精油，能很好的去油潔面，;酸奶中含有的乳酸，是一種溫和的天然果酸，能促進肌膚的新陳代謝，使肌膚細嫩光滑。

C. 酸奶洗臉的正確方法如下

酸奶可以做成面膜，酸奶面膜可以兼做洗臉之用。

酸奶面膜是用適量酸奶加入攪碎的水果或者麵粉製成的面膜。使用時將酸奶面膜攪拌均勻後敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。

酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖分、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，一為木瓜蛋白酶，一為脂肪酶。

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酸奶保健功效：

1、酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等都有輔助保護牙齒、健美骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則能使眼睛炯炯有神，使頭發烏黑秀麗柔軟而富有彈性，還有助於防止脫發並促進頭發再生。酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質，還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。

2、由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現酸性等作用，因而還具有防治變態反應性疾病(俗稱過敏)、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用，以及治療婦女陰道炎、尿道感染、滴蟲病等陰部疾患的多種作用。

3、酸奶中含有的乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽為粘膜組織的「清洗劑」，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進其癒合的作用。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。

4、酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。因此，長期服用酸奶可使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

5、酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。所富含的高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素A、維生素E的某些衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排泄，減少對痤瘡的刺激，緩解痤瘡症狀，並有助於癒合。

D. 如何去除手部角質

1 浸在肥皂液中約五分鍾，以軟化死皮，然後用一片檸檬輕輕按摩，可美白及去除老繭。 已經出現老繭的時候，可以在泡溫水後，用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鍾，去除手部死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鍾，最後擦乾塗上護手霜2 洗澡時或把手腳用溫水浸泡後，把檸檬當做刷子，用力揉搓手、腳有繭的地方。這些部分由於經常活動，皮膚很容易角質化，變成硬硬的厚皮。如果硬皮太厚，可先用浮石摩擦，再用檸檬摩擦。泡過的檸檬茶或使用過的碎檸檬片，用紗布包裹，也可當作刷子使用。洗刷過後，角質很快地軟化，黑皮和角質層脫落，顯出原來的白色。 ①手上老繭醫學上稱為胼胝.有時和工作的方式有關,經常摩擦容易引起胼胝.醫學上可以用一些角質剝脫劑如5%-10%水楊酸軟膏,甚至可以用30%水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助. ②老繭是因為皮膚常時間磨擦物體而形成的,我也長過我告訴你,你試一下. 沒事的時候就去用手揉一揉長繭的地方,這樣可以讓血液流通. 用剪刀把繭子上面的表皮剪去. 常用一些潤膚露,讓長繭的皮膚慢慢變回以前的光澤. ③把長有老繭的手可以在泡溫水後，然後抹上由醫生開具的葯膏或葯劑，用紗布包裹整整一夜。葯劑中含有能軟化足底角質層的成分，待老繭軟化後，用小刀輕輕颳去死皮，再塗上深層滋潤的護手霜，過不了多久，老繭就徹底消失了。 也可以用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩去除手腕死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鍾，最後擦乾塗上護手霜。3 晚上上床之前把手泡在溫水中，多泡會兒，然後再擦一些護手霜，用個薄一點的塑料袋或是保鮮袋，套在手上把口擠上，但要留個小口，也要讓手呼吸，第二天早上你會發現手上的死皮軟了，要間隔二天做一次4 手上起皮,是嚴重缺水造成的,你很可能不愛喝水.再者,手和腳都屬於人體神經末梢,如果缺水,血液循環達不到,意味著缺VC和B族 ,要適當的按摩,最好加點潤膚露,在冬天,不僅能改善皮膚,還不會凍傷。

E. 酸奶去角質嗎

也 是 可 以 的 ， 但 建 議 你 用 補 水 的 面 膜 把 角 質 泡 軟 了 之 後 用 毛 巾 一 擦 就 掉 了 ， 我 用 的 兔 子 森 林 護 膚 的 補 水 面 膜 就 可 以 很 輕 松 的 去 掉 這 些 角 質

F. 酸奶可以去角質嗎

可以啊，但是你要進行稀釋才行。我自己是先用溫和的洗面奶潔面，否則無效，然後用原味或者純酸奶，加一點水稀釋之後塗到臉上，一般三十秒最多一分鍾就要洗掉，不然會損害皮膚。但是一周最多兩次，我自己是一周一次，多了也是會損害皮膚。損害皮膚之後皮膚會乾燥脫皮，但是控製得好就會吹彈可破白里透紅那種。我阿姨五十多歲看上去最多三十歲靠的不是護膚品就是這個酸奶敷面的方法。既能夠去角質，又有美白！我自己現在也是這樣，身邊的同學也是，確實很有效，但你一定要注意控制量和時間，每個人都不同，控制不好就會損害皮膚，控製得好，就如上面所說也是我自己的皮膚的承受度，這樣效果就會非常好。當你知道自己用什麼量和時間之後，可以考慮脖子、手臂，也會有效的，不過比起面部效果沒那麼大就是了。

G. 在家如何去角質

1、食醋牛奶去角質

食醋和牛奶混合在一起可以去除臉部老化的角質層，首先，用溫水將臉部毛孔打開，然後用食醋和牛奶混合在一起，一邊沖洗肌膚一邊按摩。

2、橘子皮去角質

將橘子皮白色那層留下，放在室外晾乾，用微波爐微干，帶其乾燥後研磨成粉，用酸奶或者蜂蜜調和製成面膜敷臉，10-15左右洗凈即可。

3、食鹽去角質

將臉部肌膚清洗干凈，然後取少量的細鹽塗於臉上，並同指腹輕輕按摩30秒，最後再用清水洗凈即可。

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去角質原因：

1、角質層是最外層的皮膚組織，28天是它代謝的一個周期。角質層有對皮膚保護，保濕，防曬的作用，同時可有效防止一些微生物、細菌的入侵。如果在正常的代謝期它沒有完全脫落離開皮膚，那麼久而久之角質層就會慢慢堆積，導致各種症狀出現，例如痘痘。

2、因為很多事皮膚粗糙，不夠光滑，膚色出現暗沉、發黃，這些都很有可能是由於太久沒去角質而造成的。

參考資料來源：

人民網-如何有效去角質 這些方法讓你臉部干凈白嫩

人民網-為什麼要去角質？ 去角質需注意4個要點

H. 用酸奶去角質多久一次比較好

用酸奶去角質一個月做一兩次去角質就完全夠了；化妝的話，一個月去角質也絕對不要超過四次。皮膚角質層厚，不化妝的，一周去一次角質，化妝的，兩周去角質兩到三次即可。當然，這不是標准，還需要根據所在氣候和個人情況而定。分區保濕，分區抗衰，連去角質也得分區。T區去角質頻率建議為一周一次，U區去角質建議為二周一次為宜。

用酸奶去角質的方法：

1、純原味酸奶去角質
製作方式：酸奶蓋上有一層厚厚酸奶，這是發酵沉澱後，有營養的蛋白質，將其取下。
使用方法：簡單的潔面後，取適量的均勻的塗抹到臉上，輕輕的按摩直至肌膚完全吸收，5分鍾後，進行清洗。
功效：酸奶中含有有機酸跟檸檬酸可以軟化角質，把皮膚上一些老化的角質代謝掉，酸奶中還有維生素AE、胡蘿卜素，這些可以補充我們肌膚所需要的水嫩彈性，還可以小小的撫平細紋。

2、橘子皮加酸奶去角質
製作方法：取適量乾燥後的橘子皮，研磨成粉末，然後倒入酸奶中，攪拌均勻。
使用方法：取適量塗抹於臉上並輕輕揉搓，然後用清水沖洗干凈。
功效：橘子皮中含有天然橘子精油，能很好的去油潔面，;酸奶中含有的乳酸，是一種溫和的天然果酸，能促進肌膚的新陳代謝，使肌膚細嫩光滑。

3、黃瓜酸奶去角質
製作方法：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量，酸奶和煉乳攪勻。
使用方式：將攪勻的酸奶和煉乳塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鍾後取下黃瓜片，把臉洗凈。
功效：黃瓜中含有豐富的維生素E、黃瓜酶，有很強的生物活性、抗衰老，能有效地促進機體的新陳代謝的作用。

I. 手部去角質的正確方法,怎麼給手去角質,如何給手去角質

方法如下：

1、砂糖：首先要准備粗一點的砂糖，細砂糖效果沒那麼好。將砂糖與適量的蜂蜜混合，然後塗到手上，另一隻手不停的揉搓按摩，不要太用力，等到砂糖慢慢融化了，就用溫水把手洗干凈。砂糖的顆粒會讓手上的死皮被搓掉，加上蜂蜜的效果，手會變得更細滑。

(9)怎麼用酸奶去角質擴展閱讀：

1、正常健康的肌膚不需要特別進行去角質的工作，但當角質代謝較慢，甚至是肌膚生病的時候，

2、除了讓肌膚看起來膚色不均、暗沉、保水度不佳，就連保養品也不易吸收，就需要藉助一些方法來去除早該剝落的老廢角質。反之，過度去除角質也會造成肌膚傷害。

3、過度去除角質的肌膚會比較干，發紅、發癢的情況也較為明顯。另外，很多人害怕愈去角質皮膚就會愈薄，事實上角質只是表皮層的第一層，不至於因為長期去角質導致皮膚變薄，除非你真的去過頭了，才有可能讓皮膚變薄。