更年期面部潮紅怎麼辦

A. 如何應付更年期潮紅潮熱

正處於更年期，並且時常出現潮熱、出汗，這便是絕經期綜合征中最常見並且最典型的症狀。患者時時感到自胸部向頸項及面部擴散的陣陣熱浪，同時上述部位皮膚有彌散性或片狀發紅，並往往伴有出汗，出汗後熱由皮膚蒸發而散出後，又有畏寒感。有時單有熱感而無潮紅及出汗，因此稱為潮熱。一般潮紅與潮熱常同時出現。

潮紅、潮熱症狀的出現是由於體內雌激素水平下降引起自主神經功能紊亂，血管舒縮功能障礙所致，同時伴有出汗、心悸、眩暈等。

80% 的患者此症狀可持續 1 年以上，有些還能維持到絕經後5 年左右。

症狀的發生一般在絕經前及早期較嚴重，距絕經時間漸長，發作頻率及強度亦漸漸減退，最後自然消失。

潮熱發作的頻率、嚴重程度及持續時間個別差別很大。有些人偶然發作，時間短促；有些人則每天數次，持續數秒至數分鍾不等；嚴重者可頻繁發作，甚至數分鍾一次，每天發作 30 ～ 50 多次，持續時間可達10 ～ 15 分鍾，發作多在下午、黃昏或夜間。往往在活動後、進食後或穿衣蓋被過多等熱量增加的情況下容易發作，從而影響情緒、工作及睡眠，常使患者感到痛苦。

中醫學認為更年期出現潮熱、出汗症狀，多是由於陰虛內熱，虛陽上亢，津液不固所致。在治療上，除嚴重者需服葯物外，大部分患者可通過一些行之有效的保健措施。

建議您選用具有滋補腎陰作用的葯物為主組成的營養保健品，如含有靈芝、銀耳、山葯、熟地、何首烏、枸杞子、女貞子、山茱萸等的阿膠首烏汁、龜苓膏、金龜片、玉竹晶等。

此外，施用穴位按摩方法對更年期的潮熱出汗亦有較好的效果。

具體方法是：首先按摩後背部的肝俞（第九胸椎棘突下，旁開1. 5 寸）、腎俞（第二腰椎棘突下 ，旁開1. 5 寸），其次用拇指點按頭部的頭維穴（額角發際直上0. 5 寸處）、百會穴（耳尖直上，頭頂正中處）、風池穴（後頸，胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中）。

最後按摩上肢的曲池 （屈肘成直角，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點 ）、內關 （腕橫紋上 2 寸 ，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間 ）、下肢的陰陵泉 （脛骨內側髁下緣凹陷中）、太溪 （內踝高點與跟腱之間的凹陷中 ）、湧泉 （於足底前 1/3 處 ，足趾跖屈時呈凹陷處 ）等穴位。

B. 女性更年期面部潮紅怎麼辦

注意進行對症的用葯物進行治療調理,加強定期的復查,及進行中葯的安神,及服用更年安進行治療注意避免加重、

C. 更年期潮紅潮熱怎麼辦

更年期潮熱是更年期綜合症的突出表現特徵，主要是激素水平下降導致，不僅影響我們的生活，並且會對身體健康造成危害，超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象。

潮紅潮熱與平時的生活習慣密切相關，特別是平時的飲食，所以在平時都應該特別的注意的，那麼潮紅潮熱有哪些飲食禁忌呢?

潮紅潮熱宜吃食物：

1、宜吃補養氣血的堅果粥。

2、宜吃含有維生素c,b的蔬菜。

3、宜吃疏肝理氣，健脾利濕雜糧粥。

宜吃食物以及食用建議

豆漿

豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽。

食用建議：可以早晚，飯後使用。200-300毫升

蜂蜜

蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏。蜂蜜一般只含微量維生素，其中有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C。傾城、蜜針對潮熱症狀，有效緩解更年期！

食用建議：飯後使用。每天1-2次。

葡萄

葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸，

常食葡萄對神經衰弱葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12。

食用建議：可以飯後使用，每天100-200毫升。

潮紅潮熱禁忌吃哪些食物?

1、忌辛辣、刺激性的蔬菜。

2、忌吃油膩，發性的肉食。

3、忌吃海鮮。

忌吃食物及其建議

辣椒

辣椒有刺激性，吃辣椒多表現為咽干、口苦、眼部充血、頭重腳輕、煩躁易怒等現象。而且容易導致出血、過敏和炎症，嚴重時還會發生瘡癰感染等。影響消化對氣血運化有影響。

建議：喝蔬菜湯較好。菠菜200克，燉湯喝。

狗肉

狗肉發性，對於雌性激素有影響。影響消化吸收，升肝陽，引起氣血淤滯等。

建議：可以用芹菜200克，煮湯喝。

香椿

香椿升發食物，影響氣血運行。對內分泌，消化有影響西紅柿200克，燉湯喝。

除日常飲食注意外，潮熱多是因人而異，找出誘因。放鬆身心穩定情緒，避免煙酒酒精和尼古丁的刺激等，養成良好的生活習慣至關重要。

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D. 更年期只有面部潮紅，已半年之久，愈發嚴重，有何好的

面部潮紅屬於體內因素造成的，通過中西醫結合治療

E. 女，46周歲，原因的出現面部潮紅，更年期了用什麼葯...

病情分析：
你好，這個症狀屬於是更年期綜合征
建議你吃大豆異黃酮膠囊與六味地黃丸服用緩解更年期綜合症意見建議：而且要多參加活動分散注意力，希望回答能幫到你，祝你健康!

F. 更年期面部潮紅吃什麼

問題分析：更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀更年期婦女由於卵巢功能減退垂體功能亢進分泌過多的促性腺激素引起植物神經功能紊亂從而出現一系列程度不同的症狀如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定易激動注意力難於集中等
意見建議：生活應有規律注意勞逸結合保證充足的睡眠但不宜過多卧床休息身體尚好時應主動從事力所能及的工作和家務或參加一些有益的文體活動和社會活動如練氣功和太極拳等以豐富精神生活增強身體素質保持和諧的性生活要明確：更年期是一個正常的生理變化過程可持續幾個月甚至幾年因此出現一些症狀是不可避免的不必過分焦慮要解除思想負擔保持豁達、樂觀的情緒多參加一些娛樂活動以豐富生活樂趣注意改進人際關系及時疏導新發生的心理障礙以保持精神愉快穩定情緒

G. 更年期女性面色潮紅怎麼辦

女性如何安全度過更年期？

女性由中年步入老年的過渡期，稱為更年期。在這個時期，由於卵巢功能逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少，植物神經調節功能漸失平衡，各個器官、神經系統的衰老等引起人體一系列生理與心理的改變。我國婦女絕經平均年齡約50．4歲，在停經前、後5年左右，有的婦女隨著經期無規律、經血時多時少，逐漸過渡到停經，其他症狀表現也較輕微，不知不覺地安然度過了更年期。但約有1／3以上的婦女會出在較明顯或嚴重的症狀，有的甚至可纏綿十多年，給這些婦女帶來痛苦和煩惱。

更年期是女性生活中的一個自然過渡時期， 並非病態情況， 也不是健康問題。作為一種正常的生物學轉化過程， 女性更年期大約在三十幾歲就開始了。這時， 女性體內的雌激素和孕激素分泌開始慢慢減少。一般來說， 這時女性並沒有感到多少變化。40歲以後， 這個過程加快。 但對大多數女性來說， 她們意識到更年期的來臨是由於月經變的不規律， 慢慢地月經完全停止。 不過， 也有部分女性會有一些更年期症狀， 比如說， 潮熱，出汗，陰道乾燥，張力性尿失禁、 情緒波動， 憂郁， 睡眠不好。不過， 目前醫學界對於情緒波動， 憂郁， 睡眠不好是否由更年期引起還有不同看法。

一般來說， 女性在50歲左右完全停經。也有人在40多歲就停經的。還有人到快60歲才停經。如果女性停經一年， 可以認為更年期已經結束。

更年期症狀最普遍的是潮熱。 在美國， 每4位女性中就有一位會有更年期潮熱症狀。 中國女性更年期有潮熱的也不少。約有2／3的女性在更年期會出現不同程度的潮熱、多汗症狀。發作時頭部有重壓感，隨之面部會出現烘熱、潮熱，向頸部和全身擴展，約半小左右逐漸消退，尤以夜間睡眠時較為頻繁。隨著潮熱的出現，汗也從頭、頸部延及上胸、背部滲出。這種現像是由於雌激素分泌的波動而造成的。白天， 突然的潮熱可以使您感到很尷尬， 可以使得衣服被汗濕。晚上， 潮熱可以產生盜汗， 使您睡不好。如果晚上出現幾次盜汗，可以折騰的整個晚上睡不好，影響到第二天的工作。 潮熱的發生次數， 強度和持續時間都會波動。有的人潮熱持續一個月就消失了。有的人潮熱持續幾個月消失， 過幾個月又重新出現。不過， 只有百分之二十的女性潮熱持續4年。

情緒不穩定也是較突出的症狀，有時急躁易怒，有時又抑鬱淡漠，還會猜疑多慮等。植物神經功能紊亂，在潮熱出現時可伴有心悸、心前區不適等。此外尚可出現頭眩耳鳴、失眠多夢、食慾不振、皮膚乾枯, 容易發生骨痛、骨折等。

由於雌激素逐漸消失，陰道粘膜變得平滑、乾燥。 陰道乾燥在更年期很常見。主要是由於陰道分泌減少所引起的。而陰道分泌減少的主要原因是性慾下降， 並非雌激素水平下降。女性體內睾丸素水平下降也是一個原因。

更年期雌激素水平下降還可以引起尿路細胞數減少，控制尿道的肌肉變弱。結果是部分更年期女性出現張力性尿失禁。部分女性容易得尿路感染。

如果潮熱和陰道乾燥等更年期症狀嚴重干擾您的正常生活， 應該去看醫生。雌激素替代療法可以幫助您解決問題。 不過， 雌激素替代療法並不是每個人都適合的。

要安全度過更年期，首先應認識到更年期所出現的種種症狀均屬於生理現像，不必驚慌失措，不必憂心忡忡，大多數女性1～2年內症狀會逐漸減輕、消失。家庭中其他成員及同事，鄰里也應充分體諒，給予真誠的安慰，不要因更年期女性情緒的變化而喋喋不休的責難。更年期女性應多參加些集體活動，增加人際間的交流。此外，更年期的性生活有助延緩性老化，使心理保持良好狀態，也有減輕症狀的作用。

下面是一些可以幫助您安全度過更年期的自我照應措施，不妨試一試。

1.多穿幾層衣服， 裡面最好是棉製品。如果出現潮熱，就脫掉外面的衣服。另外，在潮熱開始時，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉製睡衣，保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。當出現潮熱時打濕上面的床單，可以拿掉上面的床單。
3.注意飲食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.堅持鍛煉。有些女性發現堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響，而且可以幫助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質，也許可以幫助緩解潮熱等症狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿。
6.要耐心。更年期的症狀是"兔子尾巴 - 長不了"。最長在3-5年內也會慢慢消失。
7.處理陰道乾燥。似乎性慾下降與陰道乾燥有關。因為陰道乾燥可以引起性交痛。市面上有陰道潤滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種， 可以潤滑陰道， 解決性交時陰道乾燥的問題。

從健康的角度來看，更年期的一些症狀並不是大問題。更重要的是更年期後的長期健康效應。今天，女性在更年期後至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由於體內雌激素水平明顯下降， 兩種威脅健康的疾病的危險顯著增加。其中之一是心臟病。更年期前，於心臟病的女性很少。更年期後，於心臟病的女性開始增加。到75歲時，男女得心臟病的機率基本相同。在65歲的時候，於心臟病和於癌症的女性數目差不多，到75歲，心臟病已經是女性的主要殺手了。更年期後的另一大健康威脅是骨質疏鬆。骨質疏鬆可以引起骨折，嚴重影響女性的晚年生活質量。女性從一生出來開始骨密度就沒有男性高，停經後骨損失的速度又比男性快。這就是為什麼許多女性在65歲之後得骨質疏鬆的原因。因此，重要的是，女性應該認清這些危險，在停經前就開始預防。良好的健康習慣是預防心臟病和骨質疏鬆的最好辦法。

H. 更年期女性面色潮紅的原因是什麼

更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說,是指50～60歲這一階段。更年期症狀,易發生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點或四肢發涼等症狀,需要特別注意保養。;更年期植物神經系統不穩定,引起血管舒縮運動障礙而出現潮熱、出汗等。更年期再40-55歲之間出現失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等.你目前可以服知柏地黃丸.

I. 女52歲更年期每天晚上面部潮紅是什麼原因

更年期潮熱是更年期綜合症的突出表現特徵，主要是激素水平失調導致的
超過四分之三的女性在更年期有潮熱現象。這種突然發熱的感覺會從軀干傳遞到臉部，有的人會滿臉通紅，也有人感到心跳加快，感覺焦慮。
保持健康的生活習慣，進行充分的運動以及保證均衡營養的膳食都可以維持體內內分泌平衡。還可以補充些大豆異黃酮調節體內雌激素水平。

J. 老婆更年期，經常臉部潮紅，怎麼辦

病情分析：更年期一般女性在45-55歲出現. 出現面部皮膚潮紅,不明原因的發熱,胸悶,心慌,頭痛,眩暈,煩躁,易怒,失眠,耳鳴,乏力,記憶力減退,感覺異常,性慾減退,月經紊亂等. 意見建議：你的情況是更年期綜合症,建議你可以口服逍遙丸和谷維素有一定作用.同時多吃大豆,蜂蜜,蜂王漿 而且一定要自己製作的豆漿才是真正有作用的.他裡面含有生物樣的雌雄激素.有很好的減輕不舒服的症狀作用的. 一般情況60歲以後也會自行緩解的