面部發黃怎麼辦

A. 臉部發黃要怎麼辦啊

不抽煙，不喝酒，不要吃太多帶有黃色素的水果，比如橘子什麼的。熬夜不解釋，沒有幾個健康的臉能熬夜。再用點美白的面膜和護膚品。應該能解決臉部發黃

B. 臉色發黃怎麼辦哪些原因可能造成臉色發黃

俗話說，白皮膚能使人更美。但是在日常生活中，很多人的皮膚是黃色的，不是因為我們是黃色的，而是因為我們是不健康的黃色。皮膚暗沉發黃的原因有很多。身邊的化妝品店裡有很多發黃的產品，但是用了之後效果不明顯。這是因為皮膚發黃的根本原因還沒有找到。

緩解面部表情的食療葯方有哪些？

1.八寶粥

山葯5克、芡實、蓮子、白扁豆、桂圓、紅棗、薏米、粳米100克，全部放入鍋中煮粥。八寶粥具有健脾強身、益氣養血的功效，特別適用於疲勞、體質虛弱、氣血兩虛引起的黃臉病。

2.紅棗和雞蛋

枸杞20克，紅棗10個，雞蛋2個需要一起水煮。雞蛋煮熟後，取出蛋殼，再煮十分鍾，每天喝一次。具有補氣血、補虛損、健脾和胃的功效，可用於治療貧血引起的頭暈、面黃、視力下降。

3.蓮子桂圓湯

我們需要30克桂圓肉、蓮子、20克紅棗和適量的冰糖。蓮子泡好後取出心，和紅棗桂圓肉一起放入鍋中，加入適量的水，將蓮子炒軟，最後加入冰糖。一周吃一兩次。具有健脾和胃、強心補血的功效，適用於因貧血引起的健忘、神經衰弱、面色發黃。

4.花生紅棗養血湯

將花生、紅棗和木耳洗凈，一起放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮沸，然後小火煮沸，直到花生成熟腐爛，最後加入紅糖攪拌均勻。

C. 臉色發黃怎麼辦~~

病理性臉色發黃的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎、膽結石等，凡是可能引起黃疸的疾病都可引起臉色發黃。黃疸不但會引起皮膚臉色發黃，鞏膜和小便也會發黃。一般黃疸越深，病情越重，嚴重的黃疸甚至會危及生命。
常見非病理性臉色發黃的原因有：橙黃病及服阿的平、小兒生理性黃疸都可能會引起皮膚發黃。有些人吃了過多的柑橘、胡蘿卜、南瓜等會引起皮膚發黃，但其鞏膜不黃。還有長期心情緊張、抑鬱、煩悶的人，長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。此類臉色發黃一般不如病理性黃疸引起的臉色發黃明顯。
解決：1、保持一個良好的心情。笑一笑、十年少。心情愉悅、開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光煥發，面色也會變的紅潤。這樣面色發黃就不會存在了。
2、
合理飲食。平時的五穀雜糧都要吃，特別是多吃一些蔬菜，像絲瓜之類的。不能喜歡什麼就多吃，不喜歡什麼就一點兒也不吃，長時間這樣很容易導致營養不良，所以臉色變黃。這類人只要調整好飲食，一般面色會慢慢改善。
3、多喝水，少喝咖啡、可樂等飲料。白開水能加速人體內廢棄物的排放，有利於全身血液循環。而咖啡、可樂之類的喝多了，影響人體鈣的吸收，還會打亂人的正常睡眠，久而久之會導致面色蠟黃。因此我們要多喝白開水，少喝咖啡飲料。
4、養成定時排便的好習慣。最好每天早上起床就如廁，把體內的廢棄物、毒物統統排干凈，保證每天一次。這樣能很好的幫助緩解面色發黃的問題。如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。最好清晨起來喝一杯白開水，有利於正常的排便。
5、每天保證充足的睡眠，不要熬夜。只有每天的睡眠足夠了，人的面色才會紅潤有光澤，否則只是暗啞蠟黃。特別是經常熬夜的人，面色肯定很難看。除了睡覺時間，睡覺質量也要有保證才行，否則也起不到美容的作用。
6、定期檢查身體。有時候臉色發黃上述方法都不見效，那就要去醫院做一下檢查了，看看有沒有什麼疾病，然後對症下葯比較穩妥。

D. 臉色發黃怎麼辦

人體健康與皮膚的關系，它們是表裡關系即內臟的健康會反映在皮膚上。我們常常看到一些人臉色發黃，皮膚發暗；還有一些人面部生有許多斑點等等。
其次，皮膚顏色問題與內臟肌能健康有著不可分割的密切關系如：肝病疾患者會整個皮膚發黃、發暗、無光，面部有肝斑；膽病疾患者，全身發黃或發暗色；脾胃疾患者臉色發黃白，重者有的人全身皮膚會出現醬紫色或鐵銹色，皮膚乾枯；肺功能差者，全身皮膚乾燥、無光、彈性差，皮膚毛孔大，膚色蒼白；腎病疾患者會出現上述有些混合症狀，臉部及全身伴有浮腫。當人的皮膚出現上述症狀時，任何護扶品是沒有作用的，用哲學上的一句話就是再好的外因，內因不好也是枉然，相反，人若健康，皮膚容貌自然美麗，再用尚好的護扶品精心呵護，皮膚就會使你錦上添花。所以要想做到生活美容除了保證自己有一個健康的身體外，平時還要注意多飲水，正常人每人每天要保證3000毫升（包括飲食中的水），少吃葯，最好不吃；護扶品的選擇要選擇不含有害成分的，以免這些成分（見「護扶品中的有害成分」）通過皮膚滲透到血液中。

就如同不壞不等於好一樣，揚棄暗沉的肌膚不等於完完全全的美白，但要打造美白肌膚，最首要的就是做到要有健康明亮的肌膚。首先，我們來對號入座一下，看看你是哪種類型的暗沉肌膚。

類型A：角質薄&黑色素多的人

原因：1、長期受紫外線照射。

2、肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱！

表現：沉澱，肌膚發黃，暗沉，

類型B：黑色素多&角質厚的人

原因：1、喜歡做戶外運動卻沒做好防曬

2、過度清潔肌膚或者出油旺盛使角質堆積產生痘痘變成痘疤。

表現：結成一塊一塊，也就是黑色素 沒有透明感！

類型C：角質薄&黑色素少的人

原因：血液循環不好，加上換季，體溫降低血液循環更慢，使保養品無法吸收

你沒有老廢角質堆積，也沒黑色素沉澱，那表示是，臉色當然暗沉！

類型D：角質層厚&黑色素少的人

原因：去角質不夠，皮膚缺水或者飲食不正常等問題。

搶救A：角質薄+黑色素多
關鍵：角質代謝正常，最需要的是以「保濕滋潤美白」為主的「一片式美白面膜」

10min 光彩up：
Estee Lauder 精澈美白亮顏修護面膜 6片

有果香味道，敷起來有舒緩放鬆地感覺

Ettusais 靚白修護水面膜 7片

很滋潤，配合按摩，可以讓成分更快吸收

30days紅潤
Clarins 30深度美白精純露 30ml

乳霜質地，柑桔味道，含維他命C,和六大植物精華
Kose 極致美白精華乳 30g

乳液質地，油性皮膚擦完就不用擦乳液了。

搶救B: 黑色素多+角質厚

關鍵：用沖洗式美白面膜，有美白和去角質雙重功效

CD 美白修護面膜 Estee Lauder 全效果酸調理露 NeoStrata 果酸修護乳

10mins 光彩 up：

Chanel 凈白面膜 8瓶

--有牛奶味道，能收斂毛孔，敷完後臉色比較明亮

CD 美白修護面膜 50ml

含高嶺土，具有深層清潔效果，讓臉立刻變白

30days 紅潤：
point1 果酸保養品，一瓶搞定美白和去角質但是果酸濃度要在5%以下

NeoStrata 果酸修護乳 200ml

果酸濃度高達15%的果酸乳液，取代平常用的乳液，剛用會有刺刺的感覺，但皮膚會變平化

BioMedic 三合一甘鞠露 59.2ml

擦起來滿溫和的，凝膠質地，可取代平常用的乳液。

搶救C: 角質厚+黑色素少

關鍵：適當去角質和敷深層潔凈面膜，能幫助皮膚新陳代謝正常化，不會讓該脫落的老厚角質堆積！

Chanel 光彩立顯去角質霜 Sisley 美白潔凈洗面凝膠

10mins 光彩up：

油性皮膚：

Chanel 光彩立顯去角質霜
顆粒雖細，但可以請得很乾凈有光滑感。

乾性、敏感：

Sisley 美白潔凈洗面凝膠 100ml 香香的水果味道，顆粒細還有美白明亮效果

30days 紅潤：

用面膜、精華液重點保濕

point1：保濕面膜的「立即」保濕效果，比保濕精華液還要快，養成一星期一次的好習慣。

Point2：擦保濕力最持久的保濕精華液

Clinique 水磁場保濕凝露 50ml

-- 清爽凝膠質地，上妝後也可以使用的保養品

Helena Rubinstein 瞬效保濕面膜 50ml

-- 清爽，敷完臉有水嫩感。

搶救D: 角質薄+黑色素少

Clinique 按摩膏 Kose 純肌萃

關鍵：臉部血液循環不好時，血管就會缺氧，讓臉色呈紫黑。透過按摩能讓我們臉部
血液循環編號，臉色才不會暗沉！

10mins 光彩up

適時用按摩品，擁有蘋果臉
沖洗式按摩品：

Clinique 按摩膏100ml

潔凈角質顆粒，去除老廢角質，提高按摩效果

吸收式按摩品：

Kose 純肌萃 60ml

含有美容成分，更提高按摩效果

30days 紅潤：

改善生活、飲食，讓皮膚維持紅潤。

吃： 多吃含鐵質食物（菠菜、蘋果、內臟等等）；適時吃小麻辣火鍋（注意只能吃小辣哦）；吃紅補血（紅棗、櫻桃、豬血）

喝： 元氣茶：蓮子1兩，紅棗8-10顆，桂圓2-3錢，干銀耳1錢，給你元氣----每周喝三次!

E. 臉部發黃皮膚差怎麼辦

脾虛會導致皮膚發黃。首先檢查自己身體內部是否出現問題，特別是脾虛。身體氣血都是又脾來運化的，比如你是濕熱體質，也得多調理調理脾，把多餘的水分給代謝出去。可以多喝一些木瓜山葯蓮子湯，還有薏仁山葯湯等等達到祛濕的效果。同時補血的話另外放一些紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁。我家裡就常備這些原料，每次在大姨媽快來之前都會熬上一碗祛濕湯來健脾開胃。平時喝喝對身體也非常好喔！
先天或後天導致氣血不足或者營養不良。如果你不光臉上發黃，全身皮膚都發黃或者干癟，壓食指尖卻沒有血色，或者經常出現貧血發暈的現象，那你可能是身體本身的體質問題了。得全面調理。同樣可以按上面的調理脾胃的方式調理身體，但是堅持的時間會長些。直到感覺自己氣色紅潤或者精神百倍才正常。
不要經常熬夜或者睡眠不足。熬夜是健康的大敵，睡眠不足或者睡眠生物鍾紊亂的最後結果就會反射到皮膚了。皮膚晦暗，色澤發黃，氣血不調，眼袋和黑眼圈明顯等等都是熬夜的症狀，吃再多的補葯和方子都無濟於事，皮膚健康就得從生活規律睡眠充足這點抓起。少熬夜喔！
體內毒素累積。我們發現經常性便秘的人容易面色發黃。沒錯，便秘會使正常的一天一次的大便習慣改變，或者每次大便時不徹底，多餘的物質殘留在腸道時間久了就會產生毒素堆積。可以一個月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗溫鹽水清清腸胃。可以逐漸改善毒素累積導致的皮膚發黃現象。
愛長痘痘的皮膚容易發黃。如果是二十多歲的少男少女們，臉上發黃的大部分原因是因為痘痘。因為皮膚油膩起痘後整體膚質也會下降，毛孔粗大，以及過多的角質堆化，不及時清理或者不把痘痘治好的話，皮膚總是會看起來暗暗的，發黃。
注意防曬，避免紫外線照射。夏天出門在外一定要擦好防曬霜，而且防曬系數根據紫外線程度而定，一般即可。皮膚紫外線吸收過多會長斑，加快皮膚衰老，時間久了黑色素堆積後會使膚色變暗。細紋，干紋也容易產生。愛美的姐妹們，要注意喔。

F. 面部發黃怎麼調理

臉色暗黃吃什麼來改善呢
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
營養原則
一、營養原則
氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。
氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。
1.宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的溫熱食物。
3.宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
4.適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
二、適宜食物
適宜食物
1.主食及豆類的選擇：
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

三、飲食禁忌
飲食禁忌
忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙熏類食物
2.肉蛋奶的選擇：
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
3.蔬菜的選擇：
補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
4.水果的選擇：
栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的食物對於補氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。
面色黃可以分為幾種：
NO.1 衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。
去黃方法：海洋珍珠
特殊工藝的海洋珍珠成分，是一種天然高效的「去黃」營養劑，可以抑制黑黃色素，溫和去除老化細胞，讓肌膚滋潤，柔軟，光滑潔白。中國明代李時珍《本草綱目》中記載：「珍珠塗面可令人潤澤好顏色，除面(斑)。」
NO.2 乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。
去黃方法：骨膠原
來自海洋的骨膠原成分則更是促進美白的良方，它能維持肌膚美白所需的營養，還能夠增加肌膚的彈性和保濕度，讓皮膚白得通透水潤。
NO.3 曬傷型
對，你也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。
去黃方法：防曬SPF
日間出門要擦含SPF配方的潤膚液，如果你嫌防曬產品塗了不舒服，可以選用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不經常在戶外運動的話，這就可以有效阻擋大部分紫外線了。
NO.4 熬夜型
有沒有想過，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習慣問題。經常熬夜、生活規律極不正常，可能讓你成為一個不折不扣的黃臉婆。
經常熬夜的女人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接後果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養，導致皮膚黯淡無光。
去黃方法：早睡早起
正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的「吐故納新」就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。
要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運動……另外，睡前喝杯熱牛奶，吃麵包或水果，也有助於入眠。
NO.5 吸煙型
香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
去黃方法：戒煙
泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸煙留下的面部「後遺症」，所以要使臉蛋透出光亮、潤白，戒煙勢在必行。
NO.6壓力型
如果你的生活、工作、情感方面的壓力長時間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會直接影響副腎皮質荷爾蒙。副腎皮質荷爾蒙具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退，於是肌膚就會相應地失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現雀斑、青春痘，讓臉色變得「暗黃」。
去黃方法：去除你情緒的「暗黃」
調節你的情緒，別讓生活各個方面的「想不開」破壞了你的心情，影響了你的生活質量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書……試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢復肌膚白皙。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
本人覺得與非花錢去買美白護膚品，倒不如自己美白，既便宜又持久，因為一些護膚品，用後雖然是白了，但一旦停用，就會打回原型。
我以前的皮膚膚色很不均勻，很暗啞，黃黑黃黑的，所以我一直四處尋找美白的辦法。。
我發現用維生素E、牛奶和服用薏米水都有很好的效果，可以用維生素E做面膜，令皮膚有光澤有彈性，還可以美白。另外，買牛奶（最好用鮮牛奶）再放一粒壓縮面膜紙再孚在臉上，隔天一次，效果很快就看得見，而且不麻煩~~用量不多，剩下的還可以喝~~嘻，美白效果就更好了。
還有，就是喝薏米水，我天天都有喝，就是用薏米粉沖茶喝，效果也是一級棒！！！

G. 臉部泛黃怎麼辦

一般臉部或者其他部位皮膚發黃，需要考慮脾和肝膽。
指導意見：
脾氣虛，不能正常消化吸收，會導致發黃，而肝膽疏泄失司，膽汁外溢，也會出現發黃。建議您可以去做個脾胃和肝膽的檢查，看看是否有異常。
下面有些方法不妨一試。熱循環眼部和面部按摩操
要保持眼部面部肌膚地血液循環暢順，最有效快捷地方法就是配合按摩乳，早晚進行簡易地按摩，透過指腹地溫熱感，將積聚地廢物帶走，減離開浮腫。
飲食上
1、枸杞子明目茶
枸杞素有養肝明目地功效，對於緩解熬夜跟長時間（很非常寶貴）用眼很非常有效。將一小把枸杞、3-4粒紅棗放入玻璃杯中，開水沖泡飲用。
2、眼部按摩用中指輕輕推揉按摩眼睛四周地絲竹空穴、太陽穴，可舒通經絡，加速血液循環，促進黑眼圈消散。
3、果蔬外敷法
將新鮮地黃瓜片敷在眼睛和面部10分鍾，能淡化黑眼圈。將木瓜跟薄荷製成茶，將茶放涼後，敷在眼周和面部，一日重復幾次，有極大幫助。
4、飲食內療法
注重飲食調節，也能幫助掃清「熊貓眼」，常吃胡蘿卜、雞蛋、芝麻、海帶，常喝綠茶都能有助於祛除跟預防黑眼圈地形成。

H. 臉色發黃的話應該怎麼辦呀

膚色暗沉發黃原因有很多，比如長期熬夜、長期缺乏鍛煉，有偏食等不良的生活習慣或者有貧血、慢性肝膽系統疾病等慢性疾病，都會導致膚色發黃、暗沉，一定要具體問題具體分析。具體原因及調理措施，如下：一、長時間的膚色暗黃，一定要到醫院做常規的血常規、B超等檢查。如果發現有內科相應的疾病，一定要針對性的治療，才能改善患者的病色。二、因為中醫的脾虛、脾失健運、水谷運化功能下降導致的氣血虧虛導致的膚色暗沉、發黃，可以服用中醫益氣、活血的湯葯或者中成葯，如歸脾丸、四君子丸、參苓白術散等。三、因為長期的節食減肥或者飲食結構不合理導致的膚色暗沉、發黃，需要改變飲食上的偏食，多吃瘦肉、蔬菜、牛奶等營養物質，改變生活習慣，同時早睡、早起，保持生活規律，保證水分攝入充足，往往能改變膚色暗沉、發黃。

I. 臉色發黃怎麼辦有什麼方法解決好

「黃臉婆」這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨「崩潰」，而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以，一個女人特別是對於膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部「暗黃」。 有效的美白產品，主要是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手，簡而言之，就是要先去黃才能白。只有找到暗黃的基本問題，發現你在呵護皮膚過程當中 的誤區和錯漏，遵循美白的關鍵要點，對症下葯，才能真正實現肌膚的「亮采」，遠離成為「黃臉婆」的遭遇。 NO.1 衰老型 「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。 去黃方法：海洋珍珠 特殊工藝的海洋珍珠成分，是一種天然高效的「去黃」營養劑，可以抑制黑黃色素，溫和去除老化細胞，讓肌膚滋潤，柔軟，光滑潔白。中國明代李時珍《本草綱目》中記載：「珍珠塗面可令人潤澤好顏色，除面(斑)。」 NO.2 乾燥型 這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。 去黃方法：骨膠原 來自海洋的骨膠原成分則更是促進美白的良方，它能維持肌膚美白所需的營養，還能夠增加肌膚的彈性和保濕度，讓皮膚白得通透水潤。 NO.3 曬傷型 對，你也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。 去黃方法：防曬SPF 日間出門要擦含SPF配方的潤膚液，如果你嫌防曬產品塗了不舒服，可以選用SPF值低一些的，如SPF15''如果你不經常在戶外運動的話，這就可以有效阻擋大部分紫外線了。 NO.4 熬夜型 有沒有想過，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習慣問題。經常熬夜、生活規律極不正常，可能讓你成為一個不折不扣的黃臉婆。 經常熬夜的女人，睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接後果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養，導致皮膚黯淡無光。 去黃方法：早睡早起 正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的「吐故納新」就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。 要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運動……另外，睡前喝杯熱牛奶，吃麵包或水果，也有助於入眠。 NO.5 吸煙型 香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。 去黃方法：戒煙 泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸煙留下的面部「後遺症」，所以要使臉蛋透出光亮、潤白，戒煙勢在必行。 NO.6壓力型 如果你的生活、工作、情感方面的壓力長時間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會直接影響副腎皮質荷爾蒙。副腎皮質荷爾蒙具有加強全身抵抗力，以對抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長期不能夠得到紓解，則副腎皮質荷爾蒙的分泌機能就會衰退，於是肌膚就會相應地失去抵抗力，容易產生斑疹，也容易出現雀斑、青春痘，讓臉色變得「暗黃」。 去黃方法：去除你情緒的「暗黃」 調節你的情緒，別讓生活各個方面的「想不開」破壞了你的心情，影響了你的生活質量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影、看書……試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢復肌膚白皙。 參考資料： http://www.puson.com/lady/200510/60_103065.aspx