怎麼松軟角質

❶ 去角質也需正確的方法，角質怎麼去才能擁有柔嫩光滑肌膚

我們的皮膚每30天就會長出一層新角質細胞，如果經常不去角質的話，皮膚就會出現很多毛病，比如皮膚暗沉，粗糙，而且還會影響血液流通，所以經常去角質是非常有必要的一件事。那麼如何去好角質也需要正確方法，角質怎麼去才能擁有柔嫩的光滑肌膚呢，下面讓我來告訴你吧.

去角質也要注意很多方面，比如去角質一周最多兩次，次數多了就會把皮膚變得過於薄，這樣也會導致很多皮膚問題，而且清潔過後的補水工作也很重要，不然會導致皮膚水油平衡失衡。

❷ 怎麼才能使腳底的皮變得柔軟

在一系列的護足保養中，最重要的是腳底和腳趾，因為這兩個部位最容易出現「狀況」。我們都有這樣的體會，長時間穿高跟鞋走路後，腳心很快變得酸痛難忍，因此，放鬆是第一要義。最簡單的方法是把你的腳放進加入海鹽的溫水裡浸泡幾分鍾，然後，用手輕輕地按摩腳底、腳趾縫。溫水刺激神經，使腳底的毛孔張開，這時，你懶懶地閉上眼睛，什麼都不要想，可令腳心最大限度的放鬆。最後，擦乾水分，塗上足底養護油。如果想睡眠好，不妨多按摩腳心，因為腳底穴位很多，有助提高睡眠質量。

而對付腳底長的老繭和死皮，常見的方法有以下幾種———

1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。

3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。

Tips：好品質的死海鹽像小小的冰糖，晶瑩剔透，看不到顏色，看不到雜質。如果你買不到死海鹽，可用食鹽或浴鹽來代替，只需在搓洗時加入一點潤膚露，效果差不多；磨掉死皮和老繭後，不要忘記最後的一道工序———為腳塗上滋潤油。

❸ 怎麼使手柔軟一些

六種護手妙法
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。
每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。
盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。

3、磨砂膏也是護手的好幫手。
如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

4、皮膚需要酸性保護。
每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5敲擊促進血液循環。
打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

6、周末特殊護理。
利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

家務護手小貼士

每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關系，「網妹」再教你幾招做家務時的護手秘笈，保你護手、家務兩不誤！
1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。
廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐台邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。
2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。
3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。

手部護理5部曲

美麗的雙手得益於精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恆，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。

第1部曲：軟化角質

在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。

第2部曲：深層清潔按摩手部

去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋養沐浴

取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干凈並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。

第4部曲：手健美操

把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。

第5部曲：完美保護

最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得非常細膩柔軟。

❹ 怎麼讓手部皮膚變得光滑細膩柔軟

臨睡前用開塞露塗在手上，再帶上膠皮手套，早上就會有效果

❺ 白醋可以去角質嗎

可以。

加入食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。

主要食用功效：改善和調節人體的新陳代謝，促進消化，消除疲勞，健脾益腎。醋對皮膚、頭發能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入葯的記載，認為它有生發、美容、降壓、減肥的功效。醋可以消除疲勞，促進睡眠，並能減輕暈車、暈船的不適症狀。

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白醋的神奇祛斑功效

1、女性來點醋，讓你遠離肥胖感冒

醋可促進新陳代謝，防止脂肪沉積，適當喝醋或檸檬酸可以抵擋病毒，有助於防治感冒。醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，可促進糖代謝，降低膽固醇，經常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內脂肪，還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行，起到減肥效果。

所以，「吃醋」也是女性對付「三高」，最簡單有效的方式。除了預防肥胖，醋能夠擴張血管，幫助消化吸收，還可以調解人體的酸鹼平衡。

平時大魚大肉食用過多，會引起體內酸度增高從而導致酸鹼失衡，要想酸鹼平和，必須食用鹼性食物來中和。醋在與體內的胃酸發生反應，便生成鹼性物質，可以和肉類食品酸鹼中和。

2、醋能通便祛斑防皺 對抗衰老

許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內環境的生態菌群平衡，保持大便通暢，改善痤瘡和色斑。

3、用醋洗浴私處 還能防婦科病

白醋具有殺菌作用，對外陰瘙癢及陰道炎有很好的防治作用，可用溫開水加白醋配成溶液清洗外陰或坐浴。與其他婦科外用洗液相比較，用白醋洗後外陰濕潤、舒適、無干澀感及異味，尤其對中老年婦女效果更好。

❻ 怎麼去角質呢

角質層比較厚其實就是因為皮膚的新陳代謝速度比較慢，這種不正常的新陳代謝導致了角質細胞不能正常脫落反而堆積在皮膚表面，這樣角質層就會有很厚一層。

而導致皮膚新陳代謝異常的主要原因其實就是飲食習慣和作息時間的不正常，所以想要去角質，從長期和根源的角度來說，就是從這兩個方面來進行調理。

首先，飲食習慣上，要調整飲食結構，減少油脂和肉類食品的攝入，對辛辣油膩的食品盡量不要食用，多吃蔬菜和水果，西蘭花和西紅柿都是很好的推薦。

這款產品的去角質效果真的是很令人驚喜，作用效果非常快，塗抹於需要去角質的補位，輕輕按摩30s左右就可以肉眼見到去角質的效果，除此之外還能有一定的保濕能力，這對於促進皮膚新陳代謝也是有比較好的幫助。

還可以選擇配合清潔面膜，選擇帶有火山泥或者是海底泥類似成分的面膜可以幫助軟化掉老化的角質，幫助其快速脫落。

❼ 怎麼樣讓手更柔軟細嫩

六種護手妙法 1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。 每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。 2、秋冬改用多脂香皂洗手。 盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。 3、磨砂膏也是護手的好幫手。 如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。 4、皮膚需要酸性保護。 每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。 5敲擊促進血液循環。 打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。 6、周末特殊護理。 利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。 家務護手小貼士 每天的家務勞動其實是最傷手的，看看媽螞們哪個不是雙手皮膚粗糙？可只顧護手，家務誰來做？沒關系，「網妹」再教你幾招做家務時的護手秘笈，保你護手、家務兩不誤！ 1、在廚房幹活一定要戴橡膠手套。 廚房中的清潔劑化學成分高，鹼性大，會吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡膠手套是隔絕化學物質侵襲，保護雙手肌膚的簡單工具。手套最好放在廚房的菜池旁、爐台邊等，這樣，他會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。 2、在摘菜或開瓶起罐時，也要盡量使用工具而不要用指頭和指甲，以免損傷手部皮膚或指由。 3、作家務事，不要把手長時間浸泡在水中，因為乾燥的空氣會把手上的水分帶走，使手越發的乾燥。 秋冬季手部護理五步曲 秋冬季手部護理五步曲 即使你十分愛美，每天保美手的時間也是非常有限的。冬季的雙手護理不好，容易出現皸裂、倒刺、乾燥、凍瘡等毛病，使你的形象減分。那麼在這個冬天，自問一直疏於照顧雙手的你，馬上開始履行你的護手計劃吧。 手部護理5部曲 美麗的雙手得益於精心的護理，選擇適合的護手產品固然重要，但正確的護理方法更不可少。雙手的全面護理，每周至少1次，持之以恆，可使皮膚滋潤滑膩，手指要靈活柔軟。 第1部曲：軟化角質 在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，然後可均勻的塗抹特效的滋養霜，充分按摩，這樣可以更加充分的軟化角質。 第2部曲：深層清潔按摩手部 去適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和；然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。 第3部曲：滋養沐浴 取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干凈並擦乾。滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。 第4部曲：手健美操 把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，做5分鍾，可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部柔軟。 第5部曲：完美保護 最後塗上護手霜，輕輕按摩，再套上棉質的手套睡覺，第二天你就會發現手上的皮膚變得非常細膩柔軟。

❽ 怎樣能讓腳變得光滑柔軟

第1步 用葯草浸泡雙足
去死皮(20-30分鍾)
先用葯草浸泡雙足，使過厚的角質層漸漸軟化，溫水即可，大約半小時後，用去死皮刀把已軟化的死皮層層推掉，然後用去死皮銼去除多餘的死皮。或者用去死皮膏慢慢揉搓，直至去除多餘的死皮。
第2步 按摩以促進腳部的血液循環
按摩(10-15分鍾)
按摩最好用含有香薰成分的身體精油，以促進腳部的血液循環。用植物精油按摩能促進血液循環，愛美的女孩子對精油多少都有些了解，就是價格相對有些貴。但精油的吸收性是最好的，按摩一次可以滋潤2-3天，對於容易乾燥的皮膚來說是最適合的。由腳趾到足跟依次慢慢打圈按摩，腳底的穴位貫穿了人身體的每個器官，如此按摩不但可以促進腳底肌膚的新陳代謝，還可以由此保健整個臟腑。精油都是滋潤的，自己用的話可以根據喜好隨意買，比如排毒的玫瑰精油，減壓的茶樹精油等，也可以用潤膚膏或滋潤油代替。

第3步 用腳部修復蠟好好保養
護理(15-20分鍾)
如果腳部的粗紋比較嚴重，需要修復的死皮比較厚的話，就需要用腳部修復蠟好好保養一番。對於腳部問題不是太嚴重的，可以直接把修復蠟塗抹在腳上按摩。腳部傷害較嚴重的，就需把腳部修復蠟加熱溶解成液態，把雙腳放進去，然後用毛巾或者塑料膜把腳包起來，使修復蠟更容易修復腳部肌膚。修復蠟護理通常只有在美容院才會有，日常護理可以用滋潤霜代替修護蠟，先清洗按摩雙腳，然後塗上滋潤霜，再包上保鮮膜，就可以達到像美容院一樣的特殊護理效果了。

第4步 腳部也需要日夜滋潤
潤膚(1-5分鍾)
其實腳部與手部一樣，也需要日夜滋潤，以保持彈性及柔軟。每日早晚塗一次腳部潤膚膏，可使雙腳保持最佳狀態，十分簡單有效。如果有條件的話塗上足部專用乳液，打圈按摩促進吸收，美足計劃便完成了。