面部皮膚乾燥起皮怎麼辦

① 冬天臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦

1、洗面奶要用對

我們平常潔面的洗面奶是十分重要的，在夏季時我們喜歡用去油強的洗面奶。但是到了冬季，這種強力去油的洗面奶已經不適合使用了。冬季要為肌膚補水，不適合使用強力去油洗面奶。冬季過度控油會導致皮膚更容易乾燥脫皮，所以，冬季最好使用性質溫和的洗面奶。

2、豆漿補水法

豆漿營養豐富，每天早上喝一杯，不僅可以補充能量還能補水。豆漿中的植物蛋白開啟元氣滿滿的一天，而用豆漿洗臉敷臉，更是對補水保濕卓有成效。

3、每天喝足量水

身體缺水導致的皮膚暗淡無光，皺紋增多，十分顯老。而要想由內而外補充水分，每天就要喝足量水，約1500到2000ml，而且不能一次喝太多，每次飲水200ml就差不多了。

4、防曬不可少

可不要認為冬天就不需要防曬了，其實啊對於注重護膚的朋友來說，冬季同樣是需要防曬的。雖然冬天陽光很弱，但依然會有紫外線的存在，即使沒有陽光，同樣會有潛在的紫外線傷害。

5、選擇適合自己的精華

精華在護膚步驟當中是必不可少，也可以說是最為重要的一個步驟。因為相對於其他更基礎功能的水乳來說，精華的作用就顯得更加的明顯，當然選擇適合你皮膚狀態的精華也是非常重要的，秋季比較乾燥，所以可以選擇一款具有保濕功能的精華，能夠讓你的皮膚更快的吸收，保持一個水潤飽滿的狀態。

6、選擇適合自己面霜

對於混油皮來說，或許面霜在秋季並不是非常需要，那麼你就要選擇一款水潤的乳，來保持自己肌膚的柔軟濕潤程度，但是對於沙漠皮來說面霜是任何季節都必不可少的存在，在潔面、水、精華之後，抹上乳和面霜，能夠讓皮膚保持長效的水潤。

② 面部皮膚乾燥起皮怎麼辦才能有效啊

保證充足飲水量，每天至少6大杯，即1500毫升左右。但出汗較多的季節，或者進行運動量較大的活動時，應達到2000~3000毫升。
注意飲食調養，多食用富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，例如牛奶、胡蘿卜、動物肝臟、山楂、橘子以及花菜、芝麻油等，盡可能避免辛辣食物，控製糖類和脂肪食物，多吃新鮮蔬果和富含維生素類的食物。
做好環境保濕：避免日光暴曬、過度風吹，避免環境過度乾燥或者寒冷刺激。
局部皮膚清潔：一些患者頻繁使用強效清潔劑、熱水等清潔面部，這實際上是錯誤的，面部皮膚有一層脂類物質，可以起到保護和潤滑的作用，過度清潔反而會被破壞，故應遵循醫囑，使用正確的方法、頻率清潔。

③ 臉部皮膚很乾，而且起皮，怎麼辦

皮膚很乾，起皮，是缺水的表現，需要補水。 1、保濕化妝水、補水眼霜、保濕乳液按步驟塗抹好，別忘了帶一瓶保濕噴霧在包包里，以便隨時進行補水！ 2、春季可以多用保濕補水類的面膜，也可以自己動手DIY面膜。方法很簡單方便，把硬幣式面膜放到化妝水裡浸透後，直接濕敷3-5分鍾，肌膚馬上水水當當的了！ 3...、徹底清潔臉部肌膚，是保證保養品能順利吸收的關鍵，可以用溫水結合洗面奶的方法來進行潔面。 4、養成每天使用保濕精華液的好習慣，特別是春夏換季時候之間。敏感肌膚可以在醫生指導下使用。 5、春季氣候乾燥，洗完臉後將濕毛巾直接敷在臉上，可以起到補濕舒緩肌膚的作用。

④ 秋冬換季臉上乾燥起皮怎麼辦

換季氣候溫度差異大
在換季期間我們會發現，皮膚感覺乾燥與氣候的溫度差有關系，當氣候早晚溫度差比較大時，這時，空氣的濕度會隨著溫度的變化而變化，天氣比較冷的時候濕度比較低，皮膚會感覺比較乾燥。天氣比較熱的時候濕度會比較高，皮膚會感覺沒有那麼干。另外，若皮膚還沒有適應溫度變化，也會產生過敏、泛紅以及刺痛的現象。
對產品的成分不適應
部分人在換季時自身皮膚比較脆弱的情況下，使用了一些刺激性比較強的成分，像水楊酸之類的酸類產品，在肌膚屏障不耐受的情況下使用會使得皮膚敏感、泛紅以及刺痛。
防曬措施沒做好
在換季時，特別是秋天轉冬天的過程中，大多數覺得這個階段的紫外線不會那麼強烈，偷偷懶不塗防曬霜了，但這種做法是錯誤的。換季時期，皮膚無法對著太陽光長時間曬，主要是換季皮膚本來就很敏感，再加上長時間曬太陽會使皮膚受不住。最好在出門前勤塗防曬產品，防曬產品可以抵抗紫外線的侵擾。但沒有塗抹防曬肌膚則會被紫外線長期照射下受損，從而導致皮膚出現刺痛、敏感、泛紅的現象。
長時間佩戴口罩
我們的臉頰兩邊總是長痘、紅血絲有可能是長時間佩戴口罩造成的，口罩下的肌膚因無法呼吸較長時間悶住而形成痘痘、紅血絲。
季節性皮膚出現炎症
一般這類症狀的出現大多是受到日常的吃食、氣候（溫度變化等）或是接觸過敏源（如花粉、芒果等）影響。另外，自身抵抗力太差也會引起季節性皮膚過敏。
處理方法：
日常護膚流程：
1、平時我們可以直接用溫水來清洗臉頰，可以使用比較清爽且成分單一的（比如神經醯胺、玻尿酸）的爽膚水、礦泉水或生理鹽水來濕敷臉頰。適用於日常佩戴口罩、皮膚敏感、刺痛、泛紅的人群。另外，小編不建議大家在滑膩過敏期間使用面膜給肌膚補水。過敏的皮膚好比病懨懨的病人，面膜好比大魚大肉，一昧的進補對病人的病情是沒有好處的，反而會增加器官的負擔惡化病情，皮膚過敏也是同一個道理。
2、可以使用成分簡單且具有修復功能的成分產品，像積雪草、神經醯胺等。這類成分是可以修復大部分因換季皮膚出現刺痛、長痘、過敏等症狀。與平時護膚步驟一樣，先用爽膚水，接著用眼霜，然後用精華、乳液，最後用面霜。要是覺得比較麻煩不想塗抹那麼多產品，可以直接換成敏感肌專用的護膚品即可。

⑤ 臉上乾燥起皮怎麼辦

清潔皮膚：清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。

選對合適保濕用品：選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的滋養和維護。

補充水分：秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。

合理的飲食習慣：為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

(5)面部皮膚乾燥起皮怎麼辦擴展閱讀：

春天如何預防皮膚乾燥及粗糙：

1.有春季性皮炎史的人可適當外塗防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

2.防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

3.洗臉時盡量不用熱水 鹼性肥皂、粗糙毛巾。

4.每天做面部美容操 五指並攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鍾，促進面部血液循環。

⑥ 天氣乾燥臉部干起皮怎麼辦

臉上乾燥起皮，最直接的原因是皮膚屏障的破壞。正常皮膚有一層保護層，這層保護層如果被破壞，會變薄，甚至消失，皮膚就會乾燥起皮。

首先要尋找皮膚乾燥脫皮，皮膚屏障被破壞的原因。通常是由於面部脂溢性皮炎導致的，可以使用維生素B6乳膏外塗，也可以使用多磺酸粘多糖乳膏外塗。如果瘙癢厲害可以適當口服抗組胺葯，外塗布地奈德乳膏等。

另外一個原因是過度清洗面部，使勁搓臉造成的脫皮乾燥。日常生活中要注意飲食清淡，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物，保證充足的睡眠，不要太過勞累，不要熬夜。

⑦ 春秋季節，臉上皮膚乾燥起皮怎麼辦

春秋因為季節變化,空氣變得乾燥,皮膚缺少水份,變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小乾燥皮屑，容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的皮膚乾燥起皮~這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：

1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的清潔產品（耐馳奧小耐團子）弱酸性，非常溫和，不刺激，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

2.洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象哦~

保養皮膚最重要的是補充水分和營養。以保持皮膚的滋潤。為此，除了多飲水外，還應多食新鮮的瓜果蔬菜，避免熬夜等，能從根本上緩解皮膚乾燥起皮的現象哦~

⑧ 臉部皮膚乾燥起皮怎麼辦

這是比較常見的混合型皮膚
大多數都會這樣
一般是U字部乾燥
T字部出油
洗臉的時候
用洗面奶在油多的地方把按摩的時間放長
乾燥的地方可以輕輕帶過
不要太過於揉搓
另外選擇潔面產品最好是潔面乳
而不要是一些潔面膏
一般出油屬於深層缺水
所以從內部開始調理
多喝水
多運動
選擇一些溫和型的保濕產品
主意@！
保濕產品一定要堅持用
不管是夏天還是冬天
根據季節選擇不同的保濕產品
冬天選濃稠一點的
夏天選擇清爽型
希望我的回答能對你有幫助
早如擁有好肌膚哦
呵呵

⑨ 一到冬天臉上皮膚好乾燥.還起皮，怎麼辦

冬天臉上皮膚乾燥起皮的解決方法：
1、蒸汽蒸臉
准備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鍾，然後用熱水打濕毛巾，擰干後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品。
提示：未免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了。

2、使用補水護膚品
補水精華的分子是最小的，能夠直接滲透到肌膚角質層下，從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水也是皮膚乾燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的是護膚品的使用順序，應該是：爽膚水→眼霜→精華→乳液→保濕面霜。

3、隨身攜帶噴霧快速補水
在皮膚乾燥的季節里，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多長期坐在電腦面前，因此皮膚乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。

4、自製蜂蜜面膜快速補水
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 。
做法：將材料混合，洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚。

5、多喝水補充身體水分
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使皮膚快速補水，只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

6、優質睡眠補充身體水分
優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。