面部痙攣注意什麼

① 面肌痙攣平時應該注意些什麼

面肌痙攣一般在日常生活中應注意以下幾點：

第一，面部注意保暖。出門佩戴口罩，避免冷水洗臉，適時增減衣物，飯後及時漱口保持口腔清潔。

第二，制定合理食譜。多攝入富含粗纖維，動物血，動物蛋白，味覺障礙的患者注意食物的冷熱度，預防燙傷口腔黏膜，進食遵循由少到多的原則，利用健側舌細嚼慢咽避免堅硬，生冷，刺激性食物。

第三，調整心理狀態，保持樂觀情緒。一般術後一到兩周要注意預防感冒，抵抗力下降的時候避免遲發的感染，術後頭一周傷口不要沾水以免引起感染，除了圍手術期避免吃辛辣刺激的食物，同時注意睡眠質量，盡量避免熬夜。

② 面部痙攣的注意事項

1 、 多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。
2、 平時心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。
3、 減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。
4、 患者應注意勿用冷水洗臉，遇風、雨寒冷時，注意頭面部保暖。
5、 適當增加維生素B族的攝入

③ 面痙攣需要注意什麼

面肌痙攣又稱面肌抽搐、半面痙攣，是指一側面部陣發性、不自主、不規則的肌肉抽搐，無神經系統損害的其他陽性體征。病因不清楚。面肌痙攣又被習慣叫為面抽，表現為面神經支配的肌肉發作性反復性不隨意收縮。

據統計，這種病在人群中患病率佔到萬分之六，行走在大街上時稍加註意就可能發現這種患者。

對於有面肌痙攣的患者來說，需要注意日常生活當中要多注意休息，避免勞累、疲憊、精神緊張，盡量不要熬夜，不要長時間低頭玩手機、玩電腦，睡覺前不要喝濃茶、喝咖啡，保證每日充足的睡眠，養成良好的睡眠習慣，早睡早起。

另外，在飲食上需要注意需要注意忌口，不要吃過於油膩、辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的補充一些粗糧，尤其是富含維生素B族的食物，有助於改善症狀，幫助患者緩解病情。

④ 面部痙攣生活上應注意什麼

其實我認為最大的也是心理因素 只要把心情調整好 不要有太多壓力 把快樂怪在嘴邊 多讓身邊的人快樂起來 我想你的小毛病會馬上好起來 還有就是要先用熱水洗臉 洗完以後用朗水泡過的毛巾敷在臉上 這樣可以使臉上的毛細血管擴張並急速收縮 排掉你臉上的毒素 我想應該會有幫助 恩 反正希望那個你能早日康復 祝你天天好心情！！！！！^^

⑤ 面部痙攣怎麼治療

面部痙攣在醫學上叫做面肌痙攣或面肌抽搐，其表現先是一側眼瞼不自主抽搐，然後發展為一側面部不自主抽搐，發作呈陣發性，發作期持續數秒到數分鍾不等。發作間期正常，尤其病人在睡眠不佳或者精神緊張的情況下更容易發作，「活絡修復」可以治療面部痙攣。

⑥ 預防面肌痙攣應該怎麼做

1、預防面肌痙攣應該注意保暖：做好面部防寒保暖措施可以有效預防面肌痙攣，生活當中一定要注意做好防寒保暖措施，避免面部受到冷水或者冷風的突然刺激，再就是早晚涼天氣比較明顯，出門做好保暖，避免面部肌肉組織受涼。

2、預防面肌痙攣應該注意飲食：在飲食上應該注意合理安排，多食清淡的食物，尤其是應該要多吃新鮮的蔬菜，如芹菜、韭菜、春筍、芥菜、油菜等，適當的補充各種維生素，比如維生素C和含維生素B1、B12。再就是多吃一些含有蛋白質的食物，比如瘦肉和五穀粗糧、豆製品，營養均衡可有效增強體質，同時還可以提高局部組織抗病能力，從而有效預防面肌痙攣。

3、預防面肌痙攣應該注意鍛煉：平時生活當中應該多進行運動，尤其是冬季也不能總是窩在家裡，而是應該在合適的時間走出室內加強體育鍛煉。

4、預防面肌痙攣應該禁煙限酒：面肌痙攣的預防還應該注意減少內部的刺激，比如說避免吃一些辛辣刺激之物，再就是避免煙酒、咖啡、濃茶，這些對於人體來說都含有興奮和刺激作用，也容易引起更多的危害。

5、預防面肌痙攣應該培養良好的情趣避免身體過度勞累：預防面肌痙攣在平時生活當中應該多培養積極向上的愛好，減少不必要的熬夜，比如總是長時間上網或者是看電視等。

⑦ 面肌痙攣怎麼有效緩解

1.就是准備，患者如果想坐著按摩的話就坐在床上，頭部靠牆，要是想躺著按摩的話就躺在床上枕好枕頭。患者不要心有雜念要思想集中。
2.是輪掛眼瞼，用食指與中指分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，做完之後在用手輕柔眼皮20-30轉，這對治療面部痙攣很有用的。
3.是指擦鼻翼，同上，用上個手指從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次，然後在該穴位處晴晴的按摩1-2分鍾。按摩的力度要由輕到重，這個方法可以治療口角歪斜，鼻子不通等等。
4.是點捻四白穴，就是用食指點黏眶下孔凹陷處，力度由輕到重，按摩大概兩分鍾即可。
5.是掌揉頰車，地倉穴。以同側手之大魚肌緊貼病側頰車穴(咀嚼肌)，邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0.5公分)，往返50次。

⑧ 面肌痙攣患者應該注意什麼

鄭州防空兵醫院神經內科專家介紹到，得了面肌痙攣應該注意一下幾點：
一、忌：生、冷、油膩、刺激性食物，還有熱性食物如煙、濃茶、羊肉、狗肉、動物內臟等。
二、多食：新鮮蔬菜，粗糧如豆類、黃豆製品、玉米、瘦肉、洋蔥、燈籠椒炒黃鱔、山楂、海帶、大棗、苦瓜、冬瓜、黃瓜、香蕉、紫茄、絲瓜、南瓜、甜瓜、桑椹等。
三、每晚睡前用熱水泡腳10-20分左右後足底按摩也可有效幫助治療面部痙攣。
四、加強身體煅煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，充足睡眠。
五、減少過強的光源刺激，如電視、電腦、紫外線等。
六、面部抽搐時，應雙眼緊閉，嘴緊閉，勿躁、盡量放鬆也可幫助治療面部痙攣。
希望能幫到您，祝早日康復！

⑨ 面部神經痙攣怎麼治

面部神經痙攣是怎麼回事，該怎麼治療？

面神經痙攣又稱面肌痙攣主要是一側面部肌肉不自主的抽動，通常抽動從眼輪匝肌開始出現不自覺的閉眼眨眼現象，漸漸地可蔓延到整側面部包括頸部神經肌肉抽搐可出現嘴角歪的現象。

面部神經抽搐的治療

1、葯物治療。葯物治療一般採取西葯口服的方法對病情進行控制，主要使用抗癲癇葯物來抑制神經的間歇性抽搐，患者在短時間內症狀可以得到明顯緩解。但葯物治療也存在諸多隱患，有些患者時常出現葯疹、低熱、淋巴結腫大等不良反應，這種葯物治療的方法主要用於輕度症狀和保守治療的患者。

2、針灸療法。臨床研究表明，針刺和穴位刺激可以在一定程度上改善面癱症狀。但此種治療方式也有一定的局限性，患者在緊張、恐懼、飢餓、疲勞或針灸不耐受等均不能接受治療。所以，此種治療方法適用於心理素質高、病情輕、發病時間不到一周的患者。

3、外科治療。外科手術經治療後，大部分能逐漸恢復面部神經不同程度的功能，患者的症狀可以得到明顯改善。但此種方法風險較高，手術過程容易造成聽覺神經損傷，造成過度或永久性聽力喪失、耳聾、耳鳴，以及術中出血、術後眩暈或顱內感染等症狀。