面部調理油脂多久

① 怎麼減少臉部油脂分泌

1、保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

2、清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。

3、定期敷面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

4、定期去角質

分泌過盛的油脂會堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角質覆蓋，其中的細菌容易引發炎症，形成痤瘡，利用酸性物質去除皮膚表面的角質層，能減少毛孔不暢誘發的痤瘡，不過去角質不能過於頻繁，一般每周1-2次即可。

5、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

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皮膚油的原因：

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

② 臉部油脂分泌過多怎麼辦

TIP1 清潔工作 每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。 TIP2 滋潤工作 為了表皮的滋潤，洗臉後立刻搽上收斂型爽膚水是十分必要的。 TIP3 日常保養工作 白天日間保養側重於「保濕」的護理上。可以選用親水性的乳液。 晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。 即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除了油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。 TIP4 特別保養工作 1、含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。 2、用精油護理油性肌膚，除了能讓肌膚鎮定，放鬆之外，還能起到平衡油脂的作用： 天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。 茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。 3、使用凈膚控油麵膜 具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。 用茶樹精油去痘吧，第一天用 第二天就能看到痘痘下去了 茶樹精油 強效顯著的去痘作用，單獨使用單方茶樹精油塗痘痘部位，一天三四次，第二天痘痘就明顯干癟下去，去痘不留痕跡。 方法1：將茶樹精油1—2滴加於面膜中敷。 方法2：將茶樹精油3滴+迷迭香精油2滴 +5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩，然後用清面露清潔干凈，在噴灑茶樹花水。

③ 面部油脂過多、怎麼辦

錯了 你不能一天洗那麼多遍臉的 而且是用控油型的 只會越洗越油，一天早晚一次就可以了，中間可以用溫水洗一下，但是不要用洗面奶什麼的了 因為你過分剝奪油脂 當時臉上是比較爽 但是這樣你就刺激皮膚分泌更多的油脂來保持水分 其實控油最好的方法不是去油而是補水 因為臉部分泌的油脂就是為了保持臉部的水分 敷面膜不可以天天敷 油性皮膚最多一個星期兩三次 。
不知道你年齡多少，如果在青春期的話，是很正常的，過了青春期痘痘會自己消下去，我就是過了青春期 痘痘開始有好轉的，但是還是有後遺症，毛孔粗，容易堵塞，毛孔容易堆積污垢和油脂的氧化物
容易長痘痘的皮膚最忌諱的就是化妝，油性皮膚的毛孔相對比較粗大，現在化妝用的粉類一般都比較細，很容易堵塞毛孔，如果再加上清潔不徹底，簡直就要毀容。
洗臉不知道你是怎麼洗的，洗臉一定要用溫水，用溫水才能把毛孔打開，清潔才能徹底，冷 或者熱的水都會刺激皮膚毛孔，洗面奶一定要在手心裡打出豐富的泡沫，泡沫越豐富越細，清潔才越徹底，我所指的清潔徹底 不是說油脂除的越多就越徹底 ，而是說毛孔里的代謝物 油脂氧化物除的越多才是正真的徹底。你可以試一下DHC的純橄欖皂 ，是一款潔面皂 清潔力非常好 洗後臉不變油不幹 不知道你用洗面奶洗的時間有多長 一般兩三分鍾 你可以適當加強一點時間 洗的時候手指打圈的方法 速度不要太快 不要太用力 任何的潔面產品只有使用方法正確 才能達到最佳的效果，這點非常重要，你可以在洗臉前有DHC的卸妝油清潔一遍 然後再用潔面皂，。
油性皮膚洗完臉以後可以擦收斂水 爽膚水 然後就不要擦其他的東西了 睡覺之前一定要洗干凈臉 因為晚上皮膚的吸收式最好的 而且人體在睡眠中各項機能都處於平衡狀態 油脂分泌不會像白天那麼旺盛 ，所以晚上是調理皮膚最好的時候，洗完臉以後就不要再看電視玩電腦了，就是說睡覺的前一刻時間洗臉。
最後說到飲食，健康和飲食是分不開的，油性皮膚飲食忌辛辣，刺激，不可大葷，宜清淡。不知道你是什麼體制，痘痘分很多種，如果你是燥熱體制，痘痘的原因就在於火氣大，毒素沉積於臉部，痘痘是排毒的一種渠道。如果你是寒涼體制，那你的痘痘估計就是體內濕氣重，這是從中醫角度來說的 ，不要吃帶色素的食物，會有色素沉著 臉上會留疤，還有很重要的就是一定要注意防曬，不要塗防曬霜，可以撐傘。
在科學發達的現在，癌症都可以治好，痘痘怎麼還會那麼難治，主要的原因就是痘痘的成因很復雜，體制的原因，飲食的原因，氣候的原因，環境的原因，很多，找到適合自己的方法最重要。
我已經有10年的戰痘歷史了，還好我不是那種很大的那種膿包型痘痘，我的痘痘長在皮膚裡面，這種痘痘不會留很深的痘坑 但是長的痘痘非常的痛，洗臉都會很痛，現在我已經找到自己的方法，幾乎臉上沒留什麼疤，就是毛孔有點粗，但是已經比以前好太多了，所以我把我的心得方法寫出來，希望更多的人能戰痘成功，也祝你早日拜託痘痘的痛苦。
看了樓上的答案，我忍不住想再說兩句，你在網上復制的那些 是有點不負責任的，洗臉能用鹼性皂嗎 可以用磨砂的潔面產品嗎 磨砂的適合皮膚角質層厚的人使用的，長痘痘的人最好不要用，因為磨砂顆粒會把痘痘弄破，破損的皮膚暴露在空氣中會加重感染，根本就不利於減輕痘痘，最後強烈建議不要化妝，注意個人衛生，不用沒事用手摸、摳、撓、擠 痘痘！

④ 臉上出油多怎麼調理

導致面部出油的原因有很多，「對症下葯」和日常預防可以避免面部出油，讓你擁有干凈清爽的臉龐：
1、洗臉的時候可以用冷熱水交替洗，這對徹底清潔和收緊毛孔很有幫助的。
2、洗完臉之後可以用冷毛巾或者冰敷一下臉，這對舒緩和收緊毛孔很有幫助的。
3、選擇適合自己膚質的護膚品，做基本的護理工作 御泥坊的清爽保濕系列 PBA的補水保濕系列 都還可以。
4、少吃高熱量、辛辣、咖啡、油炸等刺激性的食物；多喝水 多吃蔬果 多喝湯 使肌膚的水油達到平衡，這對抑制油脂分泌很有利的。
5、晚上徹底清潔之後可以用西瓜皮敷臉，它有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
6、飲食多以清淡為主，少吃油膩性食物，少吃甜食。
7、少喝或不喝碳酸飲料，多吃新鮮的蔬菜，補充人體所需的各類維生素。
8、忌食辛辣的食物，刺激人體分泌大量油脂，日久易引起內分泌失調。
9、健康人每日至少飲用2000毫升的水，有助於利尿排汗，將體內部分垃圾油脂排出。
10、生活有規律，按時睡覺定時起床，不熬夜，有助於肝臟及時清理體內垃圾。
11、早晨起床空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，不可以奶、飲料、茶代替人體所需要的水分。
12、不可長時間面對電腦，電腦輻射會刺激面部長痘而且靜電吸附大量灰塵，使用完電腦之後一定要記得洗干凈臉再上床睡覺，看電視同樣也要注意這個問題。
13使用較為柔軟的毛巾搽臉，不可大力揉搓，容易損壞面部皮膚血管。
14、洗臉不宜頻繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。有條件的話就勤用清水洗臉或者使用吸油紙，不過只能維持一段時間，效果可是立竿見影的。

⑤ 臉上愛出油怎麼調理

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

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臉上總是愛出油原因：

1、體質原因

從體質上看，痰濕體質的人屬於濕熱體質，臉上都是油乎乎的，濕熱體質是一種常見的體質類型，主要由飲食不當或疾病引起，當身體臟腑、陰陽失調、氣血和體液輸送紊亂時，容易形成痰濕體質，可認為這種體質狀態是濕熱體質。

2、生理原因

處於青春期階段的人們，因為皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比較多，皮膚質地比較粗糙，毛孔粗大，皮膚厚實堅硬，易出現痤瘡、黑頭、化妝易花妝、臉上帶油光。

3、遺傳的原因

一部分人天生就是屬於油性皮膚，是一種遺傳現象，皮膚皮脂很容易分泌油脂，導致皮膚油脂嚴重，此外，還會出現毛孔粗大、臉上長痘的現象。

參考資料來源：

人民網-臉部容易出油怎麼辦？幾種方法讓你清涼一夏

人民網-臉上總是愛出油是怎麼回事？從這7個因素中找原因

⑥ 臉上油脂太重怎麼辦

1．清潔要徹底 由於油脂分泌不均，毛孔內堆積的皮脂與灰塵、殘妝混合成油垢，角質層就會變得越來越厚，更不容易清除臉上新增的油脂臟污，肌膚自然無法擁有透明光彩。因此，控油的第一步就是要把毛孔清洗干凈，每周2～3次的去角質與面膜清潔，可避免油脂堆積並排出老化角質，幫助新陳代謝正常，肌膚自然越健康。

2．選用控油化妝水 一般化妝水都有再次清潔的作用，但具控油效果的化妝水，大多添加了吸油粉末或控油成分，除了能再次深層清除毛孔內的油脂污垢，更有加強抑制T字泛油問題，給你一張粉粉嫩嫩的臉。

3．選擇控油產品 可以選擇幫助調理油光的控油凝膠等，以取代日常乳液的保養程序。以「保濕＋控油」功效並重的乳液，能讓臉部肌膚較易維持長時間的干凈清爽。比如「BIOTHERM凈膚清脂瞬效去油光露」，添加了收斂因子，除了緊致原本粗大毛孔，還有吸附表層多餘油脂且控制油脂分泌。或者「H2O＋臉部控油保濕膠」的海藻成分，具有調節油脂分泌量，並以水楊酸溫和去除阻塞毛孔的油垢及肥厚角質，讓肌膚深呼吸。

4．一定要緊致毛孔 在上妝前，保養的最後一道手續，即是針對油脂分泌旺盛的部位，加強控油。推薦「資生堂飄爾麗思系列」具清潔、濕潤平衡與特殊調理的3大保養功效，擺脫油光、面皰與乾燥，其中T字控油棒，不僅抑制油光且能改善粗大毛孔。

5．控油粉餅不可少 除了在基礎保養上加強控油，記得還要更換你的粉底。因為你的肌膚在不同的季節，會出現不同的肌膚狀況，所以換個當季的粉餅也是重要功課。針對亞洲濕熱氣候設計的「CHANEL凈爽兩用粉餅」，與強調1．5倍抗皮脂且防水與抗汗功效的「佳麗寶Revue沁透持久粉底」，兼具輕透持久的底妝需求，讓你的肌膚重現粉嫩！
回答者：joezhou - 見習魔法師 三級 11-1 15:27

提問者對於答案的評價：
謝謝
其他回答共 1 條
樓上的介紹控油的啦!那我就介紹幾種收縮毛孔和去黑頭的吧!

年齡的增長或者是護膚品使用不當都會使毛孔變得越來越粗大，油性膚質會尤其嚴重。
首先日常護理中，應該在你使用的保養品里加入收縮水或毛孔收縮凝露，同時注意配以正常的作息、飲食。
下面再介紹一個面膜收縮法：將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一層，15分鍾後用清水洗凈。
但是必須說明的是，想要改善毛孔粗大不是一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
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收縮毛孔一個月見效

首先介紹一下我的膚質和基本情況：

皮膚較白，混合性膚質，T區較油、毛孔較大。夏天的時候油更多，冬天偏干。因為自認天生麗質，所以不太注重日常保養，從不上彩妝整天素麵朝天，重要場合才塗塗口紅，28歲開始只是春秋冬季節去美容院做周護理。老闆總是推薦五花八門的護膚品，一個產品沒用完，又一個新的產品推出，我覺得這么大把大把地花鈔票不值得，還是自己明明白白消費較好，用自己信的過的產品在家自己做，心裡更放心！
隨著年齡增長，發現T區不再象以前平滑，而且毛孔也開始擴張，特別是夏天出油較多，鼻頭還常長小紅痘痘，心裡開始著急，所以這個夏天沒有去美容院，上網找資料根據自己的情況開始進行「毛孔收縮」實驗。功夫不負有心人，只一個月我的毛孔就明顯縮小了，我依然不上粉底和彩妝，T區也不再油膩。
所以把我的心得告訴一直在尋尋覓覓「縮小毛孔」的JM們，一起來分享我的喜悅！

日護理：
准備工作：
1、准備好一條干凈的毛巾，打濕後裝入保鮮袋放入冰箱待用
2、水水、乳液放冰箱里冷藏。
小編推薦：讓我們想想嬰兒的皮膚，記得我們降生到這個世界之際，都有嬌嫩細致的皮膚呢。隨著歲月流逝，臉上的毛孔日見粗大，詳情請看-絲般肌膚毛孔看不見
第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗面奶，晚上全臉用。當然也可以根據各自的情況自己決定。
洗臉一定要洗干凈不能馬虎，特別是T區要上下運動仔細洗，臉頰五指張開輕輕向上打圈。水溫40度，比手溫稍高即可，用手捧水向臉上潑，一定要將洗面奶洗干凈。熱水洗過後，再用冷水潑臉20次左右就可以了。洗好後不要用毛巾擦乾，要用手拍干。
第二步：用冷毛巾敷臉——取出冰箱里的毛巾敷在臉上，油MM敷全臉，混合MM敷T區就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分鍾即可。
第三步：拍水水——取出冰箱里的水水最好用平衡水，倒適量於手心，先拍T區再拍全臉，直到全部吸收。之後可以擦眼霜。
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取適量均勻擦在全臉。
第五步：擦收縮毛孔精華素——重點是T區，控油效果很好，我很喜歡。

周護理：
准備工作：把濕毛巾放在保鮮袋中放入微波爐里加熱待用。
第一步：洗臉——水溫40度，方法同上，只是不要用冷水潑。
第二步：去角質——適量塗於臉上，在臉上打圈，一會就有死皮裉下。建議油MM每星期一次，混合MM一周做全臉，一周做T區。也可根據自己的情況。我用去角質者喱，效果不錯，不僅可以去死皮，還可去黑頭、粉刺，我的小紅痘痘一個星期就全消了，那個爽啊！
第三步：用熱毛巾敷臉——用熱毛巾敷全臉，約三分鍾。
第四步：按摩——我用的是很好聞的草莓按摩膏，味道很好。在額、雙頰、鼻子、下頜各取指甲大小的量，額頭從右至左打圈，臉頰向上打圈，鼻子上下運動，下頜從中間向耳邊打圈。大約十五分鍾就有一粒粒的異物被按摩出來，就是黑頭和角栓，你就會更有信心按摩下去了。根據情況大約三十至四十分鍾即可。然後用洗面奶洗干凈。
第五步：面膜——我用的是收縮毛孔的凈化面膜，除眼周、嘴唇均勻塗在臉上，十五分鍾後由上至下揭下。揭不幹凈的用化妝棉沾化妝水擦乾凈，就可進行平時的基礎護膚了。
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★陳慧琳：冰是絕招
陳慧琳很重視每天基本的護理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對付眼袋的同時進行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即時醒神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔。
★孫藝珍：面膜＋化妝水
韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。最後，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，塗滿全臉，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的。
★鍾麗緹：刷子潔面
潔面是收縮毛孔的重要步驟。影星鍾麗緹潔面有獨門武器：刷子。鍾麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢後再用含水量極高的護膚品就很有效果了。
★河智苑 去美容院做護理
韓國最有價值的影星河智苑屬於油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細地洗臉外，還經常使用以麵粉、澱粉、栗子皮為原料的天然面膜，據說對油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經常用熱毛巾敷臉，大概每星期敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除了自己動手之外，河智苑每周去一次美容院接受專業護理，有空時就去做SPA。
★全智賢：一月一次專業面膜
全智賢的皮膚中性偏干，天氣乾燥時角質生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。

⑦ 如何去除臉上油脂

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

(7)面部調理油脂多久擴展閱讀

油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。

油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。

⑧ 面部出油太多，臉上油脂分泌旺盛有好的解決辦法嗎

油性皮膚還是要 以保濕 補水為主，控油為輔。因為皮膚缺水的話，就會不停的分泌油脂來「鎖水」。平時可以常做一下補水面膜，兩三天一次哦，皮膚水分充足，很多皮膚問題都會得到改善的，偏油肌膚油脂分泌也會得到控制，要皮膚補水才行，你身體每天攝入水份那個是必要的啦 = =

THE FACE SHOP 冰花￥62 水/乳 清爽 無油 補水

SKIN FOOD 黃瓜 水/乳￥68 清爽 補水 保濕

兩款都很清爽 補水很好

T區很油可以搭配個控油精華

SKIN FOOD 蜜桃精華￥75 控油、收毛孔 超贊~~

PS:
【價格只是我淘寶小店的價格，希望能給MM一個參考】

⑨ 面部油脂分泌過多怎麼辦

1.早起洗漱

可使用適合混合性皮膚的控油洗面奶洗臉，以平衡油脂分泌。臉部清爽，且不會過於乾燥。不建議使用面部磨砂類護膚品以去角質，一是會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角質層是抵禦紫外線的重要防線，一旦被破壞，則皮膚很容易變紅變黑，有痘痘的，炎症消除後，痘處更容易留下黑色痘印。

綠茶爽膚水 泡一壺茶待十五分鍾，等茶的顏色明顯泡出時，將茶渣倒入裝有水的洗面盆中。然後用茶葉和水，輕輕拍打面部皮膚，反覆清洗幾次。記得整個臉部以茶葉清洗完後還是要以清水再洗面部一次。或者購買綠茶粉，簡單快捷。

2.保持毛孔通暢

毛孔通暢能使油脂分泌和其他代謝產物及時排出。使用清潔型面膜能使毛孔通暢。之後使用的精華素應選用分子較小、質地輕薄的精華素，不會增加肌膚負擔，還能修復肌膚所受到的傷害。

3.清爽化妝

上妝前，可以使用含有維生素C、維生素B2、維生素B6以及維生素E等成分的爽膚水，可以起到抗氧化以美白防皺紋的效果。

化妝時，盡量選擇防汗不脫妝的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵禦紫外線的功效，不要使用油脂含量過高的彩妝品。最後，可再擦上去油的粉餅，但要注意不能塗得太厚，以免留下白色的印跡。

4.吸油麵紙

相信不少的美女都有使用吸油紙的習慣，因為它能夠快速的讓臉上油光消失。但是記住在使用完吸油紙後要及時的為肌膚補充水分。因為吸油紙把臉上油脂吸走，會給肌膚帶來缺水的警報，從而會分泌油脂保護肌膚。所以補水很重要。可以隨身攜帶補水噴霧，還有就是要多做補水面膜，為肌膚補充足夠的水分。

5.定期敷補水保濕面膜

每天晚上抽點時間出來敷補水保濕面膜，重點調理易出油肌膚一段時間。另外濕敷化妝水也是不錯的選擇。二者可以交替使用，堅持一段時間，出油的狀況就能得到較大改善。

(9)面部調理油脂多久擴展閱讀：

面部油脂過多注意事項

1.化妝不宜過濃。油性皮膚化妝不宜過濃，以免「妝粉」滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。

2.注意皮膚問題。當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉著。

3.注意飲食。在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

4.注意休息。充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。

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