面部刮痧多久可以洗臉

A. 面部刮痧後能洗臉嗎

面部刮痧是近些年非常流行的一種美容手法，可改善面部血管的循環，讓皮膚看上去更紅潤有光澤，能促進新陳代謝，讓人看起來更年輕。可是，面部刮痧後可以洗臉嗎？

不宜立即洗臉。面部刮痧的美容原理，就是通過刺激臉部經絡，從而行氣活血梳理毛孔。但是，刺激過後的皮膚極為敏感，面部刮痧完，臉部肌膚毛孔開放，處於發熱狀態，此時洗臉擦拭過程中容易損傷皮膚，所以面部刮痧後不要立即洗臉，等皮膚毛孔閉合了才能洗臉。

面部刮痧後一般建議隔10-20分鍾再洗臉，這個時間是經過刮痧後臉部肌膚的恢復時間，這段時間臉部血液循環減慢，肌膚毛孔大多閉合，處於一個重新「睡眠」的狀態，此時洗臉便不至於傷及皮膚了。刮痧後不能洗冷水，否則容易濕寒進入體內,導致體虛,用溫開水洗臉比較好。洗臉時，應該先以水敷面，然後輕輕抹去臉部水分即可，而不是一個勁的擦拭，因為刮痧本身也是一個潔凈的過程，所以洗臉時只要輕輕抹去臉上污質即可。洗臉不能太大力，不要用毛巾搓臉部，最好用雙手接水打濕面部，然後用毛巾按壓掉臉上水珠即可。之後，可以選擇敷面膜或是塗抹護膚品有助於養分、水分的吸收。

面部刮痧不宜每天做，臉部皮膚本來就薄弱，經受不起每天的刮試，如果天天進行面部刮痧，則會對臉部皮膚造成過度刺激，使皮膚變得粗糙，毛孔增大，這就不是美容，而是自我折磨。

B. 面部刮痧的好處和壞處

一、面部刮痧的好處：

1、面部刮痧具有一個美容功效，面部刮痧主要是以美容養顏功效為主，隨著氣溫的升高有很多的人喜歡使用面部刮痧的方法來消除臉部水腫，選擇正確面部刮痧的方法不僅可以讓五官變得更加的立體，同時也可以去除臉上的色斑，促進臉部的血液循環，讓臉部變得有光澤。

2、面部刮痧對於面部經常出現的一些問題：暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，會收到效果。良性的面部「刮痧」刺激，改善了面部血管的微循環，增加血液和淋巴液、體液的流量，使皮膚毛孔細胞得到充分增殖。

3、面部刮痧維護纖維的彈性狀態，激發肌體 「潛能」，使信息反饋而重新分配能量，增加「固衛」作用。獲得吐氧納氧排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健美膚的功效。

二、面部刮痧的壞處：

在刮痧的時候人體會有很多的汗液，如果身體裡面的水分供應不足的話，可能會導致身體的脫水。刮痧次數太頻繁的話，會給身體帶來嚴重的危害，引起身體的不適。

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注意事項：

1、要注意刮痧的手法有一部分的人在刮痧的時候會把刮痧板來回的刮，其實這是一種錯誤的方法，中醫認為刮痧一定要朝著一個方向刮，這樣才可以達到最佳的效果。

2、面部刮痧之後不能立馬洗臉，不然會引起臉部的受寒。如果想要洗臉的話，需要在面部刮痧，30分鍾之後再洗臉。

3、在做面部刮痧的時候一定要注意保暖，如果在做刮痧時，裸露的皮膚過多的話面部容易受風，也會影響到刮痧的效果，導致大量的風寒入侵，從而會出現面癱、頭痛，所以在做面部刮痧的時候要注意避風。

C. 面部刮痧能天天做嗎會不會把皮膚刮松馳了

面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。不可以天天做的，也沒必要天天做，皮膚循環有它的周期。面部刮痧不會使皮膚鬆弛，當人氣血不足、臟腑功能減弱、代謝產物瀦留、免疫機能異常、炎症與結締組織病變時，會造成微循環障礙、代謝產物積聚。

刮痧時刮板向下的壓力會使含有體內毒素的血液從通透性紊亂的毛細血管壁滲漏出來，在皮膚下形成我們所看到的「痧」。少量的出痧不僅不會造成組織損傷，還會改善局部微循環。

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一、刮痧注意事項：

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

3、盡心刮痧的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。

4、面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚，刮痧才會順利。

5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放鬆肌膚。

二、刮痧技巧：

1、被刮拭者應選擇舒適的體位，使刮拭部位肌肉放鬆。

2、刮痧板與刮拭方向形成的角度應小於45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越輕。

3、避免生硬按壓，做到柔中有剛。

4、刮痧時不全都用腕力，必要時肘關節、肩關節均可成為用力點。

5、應多種刮拭手法、方法相結合。

6.避免在同一部位多次刮拭。

7、每次刮痧不超過30分鍾。

D. 臉部刮痧怎麼弄。。。刮痧前要不要把臉洗干凈

面部刮痧一周一次就好，刮痧前用清潔產品清潔皮膚，然後用刮痧板（或者其他刮痧工具）順著皮膚紋理面部經絡走向進行穴位刮痧，每次時間在20-30分鍾為宜。配合刮痧精油使用效果更好（精油的滲透效果較快），刮痧完成之後溫水清潔掉多餘的精油殘留（可不用清潔產品），進行正常護膚程序。此時血液循環加快，對護膚品營養成分吸收更快更好。

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

E. 臉部刮痧完可以立即洗臉嗎

刮痧前後都是要洗臉的，刮痧完不要立即洗臉，因為臉部皮膚在刮痧的時候會加速血液循環而導致皮膚有發熱的現象，如果立即洗臉多少會有點刺激皮膚。所以等到皮膚恢復正常以後再洗去排出的毒素也不遲的。

F. 面部刮痧後，需要洗臉嗎

我沒有做過面部刮痧，但是經常做身體刮痧。是請一個老中醫做經絡疏通。做完後，他都是叫喝杯熱水，並且兩個小時之內不要沖涼。
由此，我覺得臉部刮痧後，最好不要立即洗臉。

G. 用橄欖油做完面部刮痧後需要洗臉么

建議不要馬上洗臉，因為刮痧之後馬上洗臉協管收縮遇冷太快不好。
一般建議洗澡半小時前後再刮痧，這個會比較好。

H. 臉部刮痧後能洗臉嗎

刮痧屬於中醫治療上的泄法，此時臉部毛孔打開，邪氣最容易進入。此時最好還是不要洗臉，過幾個小時毛孔關閉後再洗。