腳底角質層變厚乾裂是怎麼回事

① 腳底角質增厚是什麼原因

腳跟龜裂的原因是由於角質的厚化。我們的腳跟由於支撐了全身的重量，又必須經常活動，這些摩擦常會刺激皮膚角質層產生防禦作用，使它不斷增厚來保護肌膚，所以腳跟的角質層比身體的其他部位都要厚。

人體皮膚由外而內有表皮、真皮及皮下組織三層，角質層位於表皮最外層，是由多層無核角質細胞構成，這些細胞的主要成分為角蛋白，即一般俗稱的角質。角蛋白為纖維性蛋白的一種，堅韌而有彈性，具有保護肌膚免於物理性傷害並抵抗酸、鹼等化學物質，防止細菌入侵等作用。

角質層越厚它的彈性就相應的越小，當它厚到抵不過足部活動時的拉扯力時，就會形成局部崩裂，形成細而深的直裂傷，裂至真皮中的神經血管就會產生疼痛感，使得底部見紅，嚴重時還會出血，即我們所稱的「腳跟龜裂」。

腳底是沒有皮脂腺的，由於我們腳掌及手掌的皮膚屬光滑的皮膚，特徵是有厚厚的角質層，卻缺乏毛囊和皮脂腺。生理性的角質層厚化導致腳跟的不當摩擦與暴露，像經常赤腳下田的農夫、常赤腳穿高跟鞋的女性，沒有鞋襪的包覆，汗腺分泌不足以維持腳跟的濕度，加上經常走路摩擦，腳跟自然容易厚化龜裂。

疾病也會導致腳跟龜裂，如角化型（增厚型）香港腳、尋常性魚鱗癬、維生素a缺乏症及其他角化性皮膚病。找出自己腳跟龜裂的原因

如果是疾病所引起的，先把它治療好才能徹底改善，例如因香港腳所引起的龜裂，應配合香港腳的治療。若是因穿著不適當的鞋子，就該換掉。

若是疾病已經治癒仍未見龜裂改善，可能是同時有生理與病理因素，必須配合治療才能改善。龜裂嚴重至出血者請就醫。

為避免傷口感染甚至引發蜂窩性組織炎，龜裂出血者最好尋求醫師的協助，通常醫生會開抗生素的油膏及葯膏，它的好處是：1.抗生素可以預防感染；2.油膏則能封住角質層讓疼痛減少，抗生素油膏也可形成保護膜來保護傷口。腳部保養要持之以恆

腳跟龜裂的保養著重補油保濕，以維持角質層的滋潤，每天都應塗抹含油脂成分高的保養品，嚴重龜裂的話可請教醫師是否加入果酸或水楊酸幫助軟化角質。

注意鞋襪穿著要舒適、包腳；每天擦滋潤含油脂高的保養品；如果龜裂嚴重產生傷口要及時就醫，應讓醫師先確定角質增生的原因，不要自行塗葯。

不要任意修剪、撕去龜裂的外皮以免形成傷口；不要穿太高太緊的鞋或過度走路，以免摩擦腳跟使得角質層更厚；不要讓腳跟常泡水。

護足小貼士

1.將雙足浸泡熱水20-30分鍾。

2.以磨石或磨腳棒將乾裂處的角質輕輕去除。

3.趁腳跟濕潤時塗抹凡士林，比市面上任何保養品都便宜、有效。

4.為雙足套上塑料袋或保鮮膜。

5.穿上襪子停留6-8小時。

6.脫掉塑料袋及襪子並清洗雙腳。

7.再塗上一層凡士林，便大功告成。

② 腳底干腳底裂縫是什麼原因

這種冬季手、腳皮膚裂開的現象，醫學上叫作「皸裂」

根據皸裂的深淺程度一般可分為三度：
輕度：皮膚乾燥有龜裂但僅達表皮故無出血疼痛等症狀
中度：皮膚乾燥裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛但不引起出血
嚴重：皮膚乾燥裂隙由表皮深入真皮和皮下組織常引起出血和觸痛或灼痛.
注意事項：
1.秋初就應開始注意保護足跟以及足部的保暖；

2. 用溫水泡足，勿用燙水，少用肥皂等鹼性洗滌劑，以免破壞足部皮膚表面的皮脂膜而使角質層乾燥甚至皸裂，最好能在水中加入適量浸足液；

3.定期去除增厚的角質層，即泡腳後在足跟塗上磨砂膏或去角質膏輕輕按摩，重度者甚至可用銼刀除去角質；

4.每晚足部外塗護膚品，例如具有強力保濕滋潤效果的足跟專用乳霜和有修護作用的精華油、橄欖油等；

5.洗足以及塗護膚品時可對足部進行按摩，促進局部血液循環；

6.注意飲食結構的平衡，多吃富含維生素A的食物，多喝水，保持汗腺和二便通暢。

因為我不知道你是冬天腳底皮膚皸裂還是常年如此，如果只是冬天，可以試試以下辦法。首先要保暖，皮膚裸露在外會失去水份，引起皸裂，所以要穿襪子，必要時還可穿厚一些的棉襪；其次可在晚上用熱水泡腳，搽干水後，塗上一層護膚油，可以用油性大一些的，比如蛇油膏之類的，最好搽過腳後立即塗，如果是擔心睡覺搽在被子上，可以專門准備一雙棉襪睡覺時穿。一定要堅持喲，不然也沒有效果的。

③ 腳皮變厚是什麼原因

腳底厚皮，厚皮乾裂等狀況，除了與年齡、氣候有關，還與日常生活習慣有關。生活中過多地接觸脫脂吸水性物質，如肥皂、洗衣粉、洗滌劑等鹼性化學品，會導致皮膚過度地角質化，乾燥、變厚，失去彈性與韌性。遇有機械性摩擦或牽引，很容易引起皮膚乾裂、暴口等。這也是經常穿高跟鞋的愛美女性、愛四處出行的旅遊者、戶外運動多的人，腳底難免有厚皮、老繭的原因所在。腳上長厚皮是一種角質層增厚現象，主要表現有皮膚又厚又硬、皮膚表面粗糙、皮膚乾燥等。常見於腳掌、腳後跟等腳部受力部位。
意見建議：您好，日常生活中盡量少用肥皂或葯皂，因為皮膚表面的油脂是保護皮膚的，油脂洗滌得太徹底，皮膚就容易乾燥及開裂；常用溫水泡腳，每次20分鍾左右即可，並注意多對足部進行按摩；每次洗腳後要立即擦乾，並塗抹一些保濕滋潤護膚品，保護皮膚的滋潤

④ 腳丫子的角質層過厚是什麼原因怎樣消除

腳丫子的角質層過厚是由於腳上皮組織增生導致的，這跟皮膚老化和行走過多、摩擦過多都有關系。可以用以下三種方法消除：

1、用磨腳石磨腳：首先要准備一盆比較熱的洗腳水，然後把腳放到裡面浸泡，通過這樣的方法就能夠讓腳底肌膚變得柔軟，這樣用磨腳石磨腳的時候，能夠快速的把腳部存在的角質層去除。

在用磨腳石把腳部的角質層磨掉之後，腳部的肌膚會比較的嬌嫩，一定要記得用保濕乳塗在腳部，這么做的目的在於可以很好的鎖住大家腳部的水分，還有就是能夠有效的呵護腳部的肌膚。

(4)腳底角質層變厚乾裂是怎麼回事擴展閱讀：

腳丫子的角質層過厚是一種很正常的現象，不過如果太厚會影響人的正常生活及健康，嚴重者可出現皸裂和疼痛，並有以下危害：足部皴裂、出血、影響美觀及情趣等問題、繭下真菌不易殺滅而腳氣難以根治。

腳部保養要持之以恆，每天都應塗抹含油脂成分高的保養品，以維持角質層的滋潤。注意鞋襪穿著要舒適、包腳。不要任意修剪、撕去龜裂的外皮以免形成傷口。不要穿太高太緊的鞋或過度走路，以免摩擦腳跟使得角質層更厚。

參考資料來源：網路-腳繭

⑤ 腳底皮膚變厚變硬，腳跟皮膚還開裂，很痛，怎麼回事

我感覺是和穿的鞋子有關，如果鞋子穿上不夠透氣不夠舒適，在走路的時候會使腳變成這樣的，每晚用溫水洗腳，開裂處可以試下塗紅黴素，有癒合傷口的功能，穿鞋子注意舒適和透氣，慢慢就好了，如果還不行最好去看下醫生了

⑥ 腳乾裂是怎麼回事

腳部乾裂常見有兩種主要原因，具體緩解辦法如下：

出現這種情況，有可能是皮膚缺乏微量元素，平時不注意保護導致，建議飲食上清淡一點，多補充一些維生素，新鮮蔬果，肉蛋類，以及豆製品都可以提供優質蛋白質，加快癒合。而且癒合期間要忌辛辣刺激類和海鮮類。

⑦ 腳底硬皮,裂開,脫皮,是怎麼回事,有什麼好辦法解決

你好：
你媽媽這種皮膚病稱為「皸裂」。

發生手足皸裂大致有以下幾方面原因：
1、皮膚結構特殊。腳跟、手掌部位受摩擦較多，角質層特別厚，皮下沒有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保護。
2、氣候因素。北方秋冬季節，氣候寒冷乾燥，皮膚血管收縮，細胞含水量減少，易出現皸裂。
3、 環境原因。經常從事戶外工作的人，接觸石灰、水泥，鹽鹼以及某些化學物質，可對皮膚造成損害。
4、遺傳原因。患有先天性掌跖角化症的人，從幼年起即可發病，隨年齡增長，症狀日趨嚴重。
5、老年生理原因。中老年人自身新陳代謝減弱，皮膚老化，細胞水分減少，彈性下降，易乾燥裂口。
6、菌性疾病。由細菌、真菌引起的某些皮膚病，如足癬、濕疹、牛皮癬、鵝掌風等，會導致皮膚脫屑，角質增厚而皸裂。
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皮膚乾燥開裂。多於寒冷、乾燥季節，發生於手、足，又稱手足皸裂。輕者僅為乾燥、龜裂；重者裂口深達真皮，易出血，疼痛。可用熱水浸泡，除去過厚角質層，外用尿素軟膏。用橡皮膏粘貼裂口，可促進癒合。如有繼發感染，使用抗菌葯物。

中醫認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養而成；並與經常摩擦、壓力、浸漬有關。宜用地骨皮、白礬各等分煎湯浸洗患處，次塗潤肌膏或太乙膏。平素注意手足皮膚的保溫和護養。

⑧ 足底乾裂是什麼原因

腳底乾燥開裂是屬於皸裂症，而導致皸裂症的原因是比較多的，真菌感染、微量元素的缺乏、化學物質的刺激等都是會造成皸裂症的。可以塗抹一些葯膏來進行治療，具體要看個人的病情和嚴重度來決定。平時要避免劇烈運動，而且要選擇合適舒服的鞋子

⑨ 腳乾燥脫皮開裂是什麼原因

腳乾裂脫皮一般多在老年人身上遇見，這是由於老年人體質較弱，免疫力低，乾燥脫皮還不容易恢復，嚴重者會出現裂口。但是很多年輕人也會出現這一現象，這是為什麼呢？

腳乾燥脫皮開裂的原因及治療方法：

缺少維生素

缺水維生素會導致皮膚乾燥，而且還長期不見好。這種情況下多吃蔬菜水果，或者補充維生素膠囊等保健品。若是想快速恢復，建議使用帕芙歐裂可寧，它是一款保濕性很強的護手霜，針對乾燥粗糙、開裂脫皮都很不錯，效果驚人，一般塗抹3分鍾見效，5天左右便可恢復。

⑩ 為什麼腳底總是有干皮乾裂現象

建議你洗完腳後，腳底也擦些保濕霜