面部發黑疲倦吃什麼葯好

『壹』 臉色暗黃吃什麼中葯調理好用

臉色暗黃是什麼原因

1.食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

2.葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

3.血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

4.皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。

5.色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。

6.紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

中醫食療調理

●百合粥

製法：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖即可，早餐食用。此食療適用於長期神經衰弱、失眠多夢、面色無華的更年期婦女，常食有助恢復容顏色澤。

●蜜汁花生棗

製法：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生米滋潤，蜂蜜補氣，綜合功效使面色紅潤。

●栗子燉白菜

製法：生栗子200g，去殼，切成兩半，用鴨湯適量喂至熟透，再放入白菜條200g，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合功效使面色白哲明亮。

●紅棗花生山葯粥

製法：紅棗10枚，花生45克，山葯1段，大米100克。山葯洗凈去皮切塊，花生、紅棗洗凈。加水適量，先把山葯、花生、紅棗煮開，然後把大米放進去，用勺子攪拌一下，防止粘鍋。煮10來分鍾就好了。常食可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤。

『貳』 不知道為什麼最近氣色差，臉色發黑，睡眠不好怎麼辦

人體臉色的情況能反映出身體狀況，當感染了某些疾病的時候，臉色也會出現變化，而有一些人則會出現臉色發黑的症狀，那麼？長沙方泰肝病醫院肝病專家指出，導致臉色發黑的原因可能有多種，但是乙肝發病的原因和其他肝臟疾病是其中最為常見，也是危害性最大的原因。當出現臉色發黑的情況的時候一定要引起重視，了解清除其原因，然後對症治療，防止惡化。
主要有以下幾點：
1、睡眠不足以及過多疲倦時也可引起臉色發黑。
2、長期日曬後也可引起臉色發黑。
3、長期服用某些葯物，如砷劑、抗癌葯等等也可引起臉色發黑。推薦閱讀：舌苔發黃是怎麼回事
4、在高海拔地帶，因為缺氧等也會是臉色發黑的原因。
5、肝臟疾病：臉色發黑常見於慢性肝病，特別是肝硬化患者中，這主要是由於慢性肝病引起肝臟功能減退，導致肝臟對激素代謝的異常，進而引起黑色素生成增多而導致的，跟臉色發黃是什麼原因一樣，醫學上將肝病患者顏面部出現的這些特徵性的改變稱為「肝病面容」。6、其他疾病：當患有腎臟疾病，肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉等可導致血氧含量降低的疾病以及慢性消耗性疾病時也都可引起臉色發黑。
氣色差需要
1.調節飲食。
很多人都會出現面色淡黃、蒼白無光澤，頭暈目眩，心悸失眠，疲倦乏力這多部分是營養不良導致的，所以說要調節飲食習慣，多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質，補充營養成分，同時也要多吃些蔬菜、水果之類的食物；

2.保持充足的睡眠。
很多人都會因為缺少充足的睡眠從而導致，皮膚粗糙、黯而無光澤，常表現為眼眶灰黑，膚色晦暗，神疲乏力，記憶力下降，情緒不佳，缺乏激情和自信，所以說充足的睡眠能夠很好的調整這些問題，所以要注意養成好的睡眠習慣；

3.平時多加鍛煉身體。
長期的鍛煉不僅有強健體魄的作用，還能夠促進身體的血液循環，同時也能夠是膚色變得紅潤、有光澤，多加鍛煉不愧是個非常好的選擇；

4.注意內調。
多吃一些補血的食物，紅棗杞子雪耳等等，可以煲糖水喝；

5.多喝水。
水中人體必備的營養物質也能被保留且不容易刺激腸胃，能迅速補充身體的水分，滋潤膚色；

6.多吃果蔬類。
櫻桃富含鐵，鐵質可以讓女孩氣色紅潤；石榴含有的維生素C含量比蘋果高1~2倍，多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化維生素C可以擴張皮膚血管，促進血液循環，使人體內的熱能盡快地散發出來。

『叄』 臉色發黑人很疲倦腸胃不好是什麼原因

臉色烏黑，人很疲倦，大概是腎、肝不好。腸胃不好和脾、胃有關系。問題復雜，最好做綜合體檢，排除器質性疾病，在看看中醫，好好調養一下。

『肆』 臉色發黑是不是肝不好吃什麼葯好

根據五行對應之說，黑色對應腎，面色黑多與腎有關。如果腎不好，臉色就容易發黑，比如人老了腎精慢慢不足，臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發黑，久病傷腎，某些長期患病的人也容易臉色發黑。
如果是淺黑色，大多是腎陽虛衰所致，要多吃羊肉、韭菜等溫熱食物。
如果面色黑而干焦，如同「漆柴」，多是腎陰虛或者腎精損耗嚴重。
面如漆柴，是說臉色黑而缺乏光澤，這種情況要吃一些補腎益精的蓮子、枸杞子和西洋參等。
如果面色發黑，同時皮膚粗糙、乾燥，甚至有斑塊，像鱗甲一樣錯落有致，則屬於腎氣不足引起的瘀血內阻，不但要補腎，還要多吃養血活血的食物，比如山楂、紅糖、紅花等。
有些人面部局部發黑，比如嘴唇周圍發黑，則是腎虛兼脾虛，「脾之華在唇」，口唇本是脾氣運行旺盛的地方，脾虛則腎水反克脾土，使口唇周圍發黑，這就需要加服健脾祛濕的食物，比如薏苡仁、芡實、冬瓜等。
綜上所述，面色發黑的根本原因是腎虛。但也不是臉色黑就表示腎虛，那些天生皮膚黑、曬太陽多的人，大多都很健康。重要的是，無論是什麼膚色，一定要有光澤哦。

『伍』 臉色發黑發灰主要是腎陽虛，吃什麼葯好呢

建議：您好，臉色發黑是腎臟的疾病，不一定是腎陽虛，腎陽虛，主要表現為畏寒，四肢冷，早瀉，陽痿，性慾冷淡，瀉泄等。可以吃金貴腎氣丸，右歸丸

『陸』 臉色發黃發黑吃什麼好，中葯除外

臉色發黃發黑吃什麼好，中葯除外

一個人的臉色與身體健康有著密切的關系，身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈；而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤；不健康的人常常表現出多種異常的臉色。

蒼白臉色是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為這是體質差的表現。此外，如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮，甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也均會引起臉色蒼白的現象。

潮紅臉色有生理性與病理性兩種。前者出現與飲酒、日曬、劇烈運動或情緒活動、憤怒或害羞等有關；後者主要是發生在由感染引起的高熱性疾病，如傷寒、痢疾、肺結核、肺炎等。紅斑狼瘡患者，一氧化碳中毒者也會產生臉色潮紅的症狀。

青紫臉色大多由於缺氧而引起，劇烈的疼痛、心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變為青紫。

發黃臉色大多由細胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入組織與黏膜而造成的，醫學上稱之為「黃疸」。

中醫認為臉色發黑是腎虧損的表現，故常用補腎葯物予以治療。此外，肝硬化、腎上腺素功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑。

多吃以下食物：

山葯——性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

飲食指南：現季山葯怎麼吃才健康

干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。

栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

『柒』 本人臉上長黑斑，請問吃什麼葯好

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
3. 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。

『捌』 吃葯時間長臉色發黑吃什麼可以改善

用白醋加水洗臉可以改善臉上的黑色素。