面部頭發愛出油是發生了什麼情況

❶ 臉上和頭發老是出油怎麼回事

面部和頭發總是出油一般與皮脂分泌過旺盛有關。

建議從以下幾點改善：

多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素。
多喝一些清涼排理腸胃的中性茶。
要保持充足睡眠，充足的睡眠，休息，讓頭發，面部皮膚得到充分的睡眠，這能抑制住一些。
切記暴飲暴食，如果吃太多食品或吃太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作。
保持頭發和面部的衛生，及時的清洗。要避免過大的精神壓力，心情愉悅對於內分泌的平衡也很重要。

❷ 最近臉和頭發出油很厲害。為什麼

臉上和頭皮愛出油的原因有兩點：第一，體內有濕；第二，血脂偏高。
改善方法：
1、打通經絡。在中醫里，最難解決的問題就是濕，因此，打通經絡，是除濕的重中之重。現在很多大胖子，體內濕很重，啥辦法都不好使，只有通過按摩、刮痧、拔罐才能有效解決。
2、杜絕垃圾食品。
3、泡腳。這是去寒濕的最好方法。一定要泡到出汗，什麼時候看舌苔不再白膩了，就基本可以了。
4、運動。有效的有氧運動，是去濕的好方法。
5、調整飲食。要多吃粗糧，尤其是窩頭。
6、喝汁。這是降血脂的最有效的方法。
7、有條件的朋友，可服用一些保健食品。

❸ 頭發、面部愛出油怎麼辦

養肝護肝

常有人調侃自己的頭發和面部就像油田一樣源源不斷的在產油，頭發和面部愛出油，也是當代人常見的問題，不管是面部還是頭發愛出油的原因都是大徑相同的，很多問題都是相輔相成的，好比牙齒不好久而久之就會引起腸胃的不適。

1：青春期新陳代謝快，皮脂腺分泌油脂旺盛。

2:皮膚基底層太干，促使皮脂腺大量分泌油脂來保護表皮皮膚。

3:體質問題，體內濕氣太重，肝功能代謝差，內分泌失調。

4:生活節奏快，工作壓力大。

5:面部和頭部過度的清潔。

6:熬夜，電子產品超長時間的使用。

7:經常吃高糖、高脂、辛辣刺激、油炸的食物。

1:避免頻繁的清潔。

2:頭發清潔時選用純植物控油的洗發水，面部清潔時避免用清潔力特別強的潔面乳或皂類，選用修復保濕類潔面乳。

3:養成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，堅持運動，保持愉悅的心情，適當使用電子產品。

4:多喝水，多吃水果蔬菜，避免食用高糖、高脂、辛辣刺激、油炸的食品，煮紅豆薏米水喝排體內濕氣。

這個主要是體內濕氣比較重引起的，還有就是青春期油脂分泌旺盛引起的，參考解決辦法如下：

飲食盡量清淡，避免油膩。

不要熬夜，盡量十一點前入睡。

多運動，平時可以喝熟薏仁泡水，或者是紅豆薏仁粥，此類都是食療可以去除濕氣的。

臉部愛出油，可以用化妝棉，或者是專門去油的紙巾勤擦臉。頭發油的話，可以直接用洗潔精洗頭，然後再用洗頭水洗一遍，然後頭發就不會那麼容易油了。

想要徹底改善，以上的建議需要堅持一年或以上才可以明顯見效的。

這種問題是大多數人都有的，其實這和生活習慣，飲食習慣有關系。

頭發愛出油就會經常掉頭發，而且嚴重的每天都要洗，不洗就難受，長期因為出油脫發變成脂溢性皮炎，平時要多吃水果蔬菜，運動是必不可少的，還有就是飲食不要吃刺激性的食物，盡量清淡些，實在想吃的話可以一星期吃一次，洗發水最好用氨基酸的，對頭皮好，不要用一些網紅牌子的洗發水，我之前用過阿道夫，特坑，開始覺得香味好聞，洗完頭發很柔順，結果用了幾次就受不了了，頭皮癢得厲害，脫發更嚴重了，當然還要注意睡眠質量問題，最好不要熬夜。

臉上愛出油，平時早晚兩次清潔皮膚，用洗面奶洗【最好是氨基酸的】，然後定期給自己面部進行清潔，我用的一款海鹽泥清潔面膜的效果不錯，用完以後皮膚涼涼的，還可以去黑頭，但建議一星期2次不要用太多次，清潔完皮膚，護膚也很重要，用些清透補水的護膚品，不要那種特別營養的護膚

主要還是多吃水果蔬菜，多運動出汗，加速新陳代謝皮膚自然會好的，最後不要熬夜

臉部愛出油的人的膚質是油性肌膚。其特點是皮脂分泌比較多，水分分泌比較少，角質層較厚，毛孔容易粗大。日常表現就是毛孔粗大，黑頭多，皮脂厚硬不光滑，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，容易脫妝、長痘，容易吸收紫外線變黑，護膚的重點是補水和定期去角質。

油性皮膚一定要做好面部清潔，控油的同時做好皮膚補水工作，避免引起皮膚外油內干，水油不平衡，而引起各種肌膚問題。再就是一個月去兩次角質就足夠了，別的膚質根本不需要，因為角質層是需要養的，而油性皮膚因為它的角質層比較厚，比較油膩，所以定期去一下還是有好處的。

頭發愛出油是因為內分泌旺盛，頭皮油脂堆積，毛囊堵塞，應該改善疏通毛囊，平衡頭皮油脂分泌，抑制頭皮細菌感染，最好使用無硅油洗護產品。無硅油產品的優點是洗的干凈，控油去油效果好，缺點是洗完頭發可能會感覺發澀，不順滑，應配合使用同款護發乳。

最後一點就是保持飲食清淡，盡量不食用辛辣刺激性食品，保持作息時間規律，堅持下去就會看到效果。

頭發或者是臉上容易出油，這種情況一般屬於皮脂腺分泌旺盛有關系，大多數情況下需要在飲食方面注意改善，多吃一些蔬菜水果，多吃清淡的食物比較好，不要吃高脂肪油膩的食物，同時也需要使用溫水洗臉，可以使用洗發水和洗面奶，同時可以口服維生素b6。

勤洗就可好些。

我是梅靜然！很高興回答這個問題， 這個主要是體內濕氣比較重引起的，還有就是青春期油脂分泌旺盛引起的

建議清淡飲食，少吃油膩

晚上不要熬夜，最好十一點之前睡覺

白天多運動，平時可以喝熟薏仁泡水，或者是紅豆薏仁粥，紅豆是赤小豆，食療是祛除體內濕氣的最好辦法

臉部愛出油，可以用化妝棉，或者是專門去油的紙巾勤擦臉。

頭發油的話，用洗潔精先洗一次，或者用淘米水加一點醋，然後再用洗頭膏洗一遍，慢慢的頭發就不會那麼容易油了。

想要徹底改善，以上的建議需要堅持一年或以上才可以明顯見效的，希望我的回答對你有所幫助，謝謝。

❹ 臉油和頭油多是什麼原因造成的

造成臉油和頭油的原因有以下幾點：
1、皮膚是油性皮膚。油性皮膚的人臉上、頭皮是很容易出油的。
2、肝臟消化不好，攝入的脂肪
、油脂多。
一、臉上出油解決方法：
1、補水法
隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水份。
2、食療法
曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
3、精油法
葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
4、面膜法
控油的同時一定要補水，用黃瓜片敷面補水效果就不錯。
5、日療法
洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以起到控油效果。
二、頭發出油解決方法：
1、勤洗頭
對於經常有頭發油症狀的人士，應該養成經常洗頭發的習慣。使用一些溫和的洗發水，並且勤清理頭發根部對於改善頭發油起到很好的幫助作用。
2、洗發水選擇不可單一
過分依賴同一牌子的洗發水對讓發質受損，經常換著洗發水洗頭發對於改善發質、緩解頭發油的症狀有促進的效果。
3、良好的飲食習慣
少吃油膩、辛辣食物，。經常出現頭發油症狀的人通常都是常吃油膩、辛辣的食物。這類食物會促進皮脂腺分泌油脂，進而會出現頭發油的症狀。因此，要改善頭發油的症狀就得少吃油膩、辛辣的食物。
4、進行頭部按摩
油性頭發的人士可以經常按摩頭部，在促進頭部備注循環的同時可以大大量減少油脂的分心。如果頭發油嚴重的話，那可以藉助頭部按摩器來進行適當的按摩。
(4)面部頭發愛出油是發生了什麼情況擴展閱讀
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
參考資料
人民健康網——洗臉也要有度，當心越洗越油

❺ 頭發和臉容易出油是什麼原因

頭發和臉容易出油有以下兩點原因：
1、因為是油性皮膚。
2、肝臟消化不好，攝入的脂肪
、油脂多。

(5)面部頭發愛出油是發生了什麼情況擴展閱讀：
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
參考資料：搜狗網路_油性皮膚

❻ 臉和頭發老是出油怎麼回事

臉老出油是因為油性皮膚，頭發老出油是因為濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。

1、油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定，油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。

2、頭發油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。

有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。

當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發。

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護理油性皮膚妙招：

1、補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2、徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3、洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4、收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

❼ 臉上皮膚和頭發出油嚴重，為什麼

頭發油和臉上油大部分是屬於濕熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌，

有的人是痰濕體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發泄不出去，從而在頭皮層和皮膚積累，熏蒸，時間久了就會出現油膩頭發和油膩臉。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮和皮膚出油。

頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

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臉部容易出油措施：

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、做好隔離防護措

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、養成飲食和作息好習慣

飲食方面應該以清淡為主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，補充身體所需要的水分，避免經常性的熬夜，不然會導致皮膚暗沉發黃，每天睡覺之前可以對臉部進行按摩，促進臉部的血液循環，讓氣色變得越來越好。

4、黃瓜敷臉

黃瓜裡面含有維生素c，可以減少黑色素的沉著並且可以為肌膚補充大量的水分，需要半根黃瓜放在榨汁機裡面榨汁，然後使用壓縮面膜浸泡在黃瓜汁裡面，拿出後敷在臉上15分鍾之後洗干凈臉，早晚各服一次，一個月就可以看到效果，黃瓜能夠促進身體的新陳代謝，促進血液循環，具有潤膚美容的功效。

5、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對於易出油的頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。建議油性皮膚的人，非必要的情況下，少梳頭。

日常生活中一定要保證充足睡眠，作息規律，少吃高脂、高熱量、辛辣食品。還要多運動，保持良好的心態，避免過於緊張等。

以於油性頭發的朋友來說，養成一個規律的生活習慣是最重要的，科學的飲食搭配，還有不要亂用各種洗發水，要選擇對症的。另外保持一個開朗愉悅的心情也特別重要。

參考資料：人民網-臉部容易出油怎麼辦？

人民網-頭發老出油是怎麼回事

❽ 臉上和頭發老出油是怎麼回事

第一種情況：你每天都是很晚睡覺，更有可能是通宵，因為休息時間而造成的；
第二種情況：飲食習慣，過多的高熱量食物也會造成臉上頭發老出油；
第三種情況：用了不適合你皮膚及頭發的化妝品洗發水造成的；
第四種情況：個人生理問題，這個你就要看看醫生了，這邊不好亂說；