面部長痘痘用什麼穴位

Ⅰ 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位

根據臨床經驗灸大椎穴效果不錯。但是沒有刺血拔罐來得快！

拓展資料：

大椎穴主治

發熱惡寒、頭項強痛、肩背痛、風疹、咳嗽喘急、小兒驚風

（1）神志病證：癲狂癇，臟躁，小兒驚風，失眠。

（2）皮膚病：蕁麻疹，痤瘡，風疹。

（3）頸項部疾病：落枕，頸椎病，肩背痛。

（4）外感表證：感冒，發熱，咳嗽，氣喘。

（5）其他：如瘧疾，盜汗，骨蒸潮熱，五勞七傷，胸痛，眩暈等。

大椎穴的准確位置

在脊柱區，第7頸椎棘突下凹陷中，後正中線上。

向上斜刺0.5〜1寸，常點刺出血。也常用灸法。

大椎穴取穴

低頭，後頸部隆起最高點，下緣凹陷處。

大椎穴日常運用

①按摩：用大拇指按揉。②拔罐：用火罐留罐。③刮痧：從中間向外側刮拭。④刺血：用三棱針點刺放血1～2毫升。

用大拇指按揉大椎約200次，或按揉3〜5分鍾，每天堅持，能治療頸項痛。

Ⅱ 想祛痘、美白，按這一個穴位就可以

一、承漿穴——清胃火、改善內分泌

穴位位置： 承漿穴是任脈與足陽明胃經的交會穴，在面部，當頦唇溝的正中凹陷處。

穴位功能：清胃火；調節宮胞，相當於調節女性的卵巢，最終起到改善內分泌的作用。

按壓方法：每天不拘時按摩承漿穴5到6次，每次3到5分鍾。

如果是你的長痘還伴有臉色發黃，情緒抑鬱，偶爾還長黃褐斑，這說明你的痘痘是氣血瘀滯型，需要內調解決。

二、丹桃散——補血行氣、利濕清熱

方組

昆布：清熱行水、降肝火

桑葚：滋陰補血，生津潤腸

百合：養陰清心，寧心安神

芡實：益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶

甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸葯。

茯苓：健脾，寧心

橘皮：理氣調中，燥濕化痰

方解：全方以肝腎為源，兼顧調理脾胃，養陰補氣，利濕清熱，寧心安神，行水排毒。對於女性的膚質調理是全面的，皮膚暗淡，黃蠟，出油，困累、粗糙，毛孔粗大，有紋路，松垮，干癟，體臭等頭可以通過中葯內調改善。臉色痘痘擠了又長，留坑，紅腫，出水，密密麻麻等問題，也是可以從內部調正。

Ⅲ 臉上長粉刺按哪個穴位

臉部穴位按摩順序：太陽穴——下關穴——頰車穴——四白穴：按摩臉部的穴位可以化結散瘀，促進臉部的血液循環，有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可，按摩至臉部微微發熱，也可以塗抹茶油輔助。

Ⅳ 防止臉上長痘痘的穴位

足三里，迎香，曲池這些穴位效果是強身健體，排出身體毒素的，所以每天堅持點按穴位，同時還要控制飲食健康等，不可過食油辛辣之物

Ⅳ 前額長痘痘，這個穴位可緩解

解溪穴是人體中重要的一個 穴位 ，是 中醫 人體經絡足陽明胃經上的重要穴道之一， 點按胃經上的解溪穴，有治療頭痛、面腫等作用。

解溪穴，屬足陽明胃經，經（火）穴。故而本穴屬火。

很多朋友因吃辣椒過多，額頭上冒出許多小痘痘。因此，點按解溪穴可以緩解前額的痘痘。

解溪穴位於足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中， 以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。局部產生酸、脹、痛感，左右二側交替進行，10-15分鍾。每日一二次 ，兩天後，前額的痘痘就會有所緩解減輕。

Ⅵ 臉上長痘痘艾艾貼哪些穴位

臉上長痘痘艾灸足三里穴、中脈穴。艾灸能夠排除身體內的濕氣、活血化瘀，對於治療身體濕氣重引起的痘痘效果還是比較好的。在治療期間不要吃油膩的食物，防止臉上油脂分泌太過於旺盛加重長痘痘的情況，發生痘痘不要用手去擠容易留下痘印。，艾灸療法，穴位最關鍵，穴位對症，療效無憂！祛痘需要選擇的穴位是：中脘、足三里、豐隆、胃俞、脾俞穴、天樞穴。

艾灸中脘穴可以提高脾胃功能，可排除體內毒素，體內毒素排清了，皮膚就自然變好了水；足三里是艾灸中的重要穴位，號稱「百病皆治」，可補益氣血，扶正培元，當然必不可少；艾灸隆、胃俞、脾俞穴則是為了幫助脾胃祛濕、化熱。我們吃進來的所有東西，要想轉化成能量，都要經過脾胃這一關。如果脾胃陽氣不足，就不能做好本職工作，它們最怕的就是濕熱，濕熱過重，脾胃壓力驟增。這時候最需要艾灸這三個穴位來振奮脾胃陽氣，化解糾纏的濕熱；最後是天樞穴，艾灸此穴可疏調腸腑、理氣行滯、消食，對改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導致的各種證候，具有顯著的功效。

第二步，直接對准長痘部位施灸，距離皮膚1～2厘米，灸至局部皮膚微紅，深部組織發熱為度。「通則不痛，痛則不通」，艾灸直接對病灶刺激，對祛除痘印效果極佳。或許有人會問到：「顏面五官不是禁灸嗎？」這個不要擔心，面部只是不宜直接灸，普通溫灸則沒有關系。

第三步，既然要祛痘，就不要熬夜、長時間上電腦、少吃辛辣、不喝酒，平時養成良好的生活習慣。每天起床後喝杯淡鹽水，再喝杯牛奶，可以促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動，達到排出體內毒素的目的，這一步要長期堅持。

Ⅶ 臉上長痘，常按這2個穴位

臉頰前額長痘痘用天樞、內庭

臉頰、前額上老長痘痘，而且顏色偏紅，口氣重，肚脹，有時還有便秘。

這是胃火旺造成的。「火性炎上」， 胃火沿著胃經上傳至臉規、前額，所以這些部位長痘;冒火沿著食道向上，所以會有口氣胃以通降為和，胃火向上走，意味著胃的功能失常，食物不能消化，會引起肚脹;火氣大了，灼燒滓液，水分自然減少，久而久之，腸道乾燥，大便不通。

改善的方法就是按內庭穴、天樞穴!

內庭:足陽明胃經的滎穴，(黃帝內經)有「滎主身熱」，所以內庭主瀉胃火。

內庭在兩腳背上第二和第三趾結合的地方。要每天用手指肚向骨縫方向點按200下，力量要大，依據個人的承受能力，以能接受為度，早上7~9點最佳，因為此時胃經經氣最盛。

天樞:是胃經的穴位，同時又是大腸經的募穴。所謂募穴就是臟腑之氣在胸腹的聚集地，相當於大腸經氣在小腹駐扎的營地。所以天樞穴不僅調胃經經氣，還能調整大腸功能，促進排便，讓痘痘、口臭很快消失。好比家裡的排水池，下水道通了，沉積在水池裡的臟東西很快就下去了。

天樞距離肚臍兩個大拇指的寬度，肚臍左右各一個。要用人拇指指肚按天樞穴，力量稍微大點，按在穴位上輕輕旋轉。

操作方法:早上起床，先用大拇指點按兩側內庭2分鍾，瀉胃火，再按揉兩側天樞2分鍾，通便。飯後半小時，再按揉天樞穴1~2分鍾。這種刺激不拘季節，每天都可以用。

天樞

內庭

痘痘，口臭、使....這些惱人的現象，只要堅持每天刺激雙側內庭、天樞3分鍾，就可快快消除掉。

另外要多喝溫的白開水，促進排毒。

飲食建議:少吃肥厚油膩之品，比如各種油炸食物、肉類，尤其是牛羊肉;多吃蔬菜。

Ⅷ 臉上長痘痘艾灸哪裡 最全的選穴幫你解決痘痘困擾

顴髎

定位

顴髎穴屬手太陽小腸經，手少陽、太陽之會。定位在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。

主治

顴髎穴有祛風鎮痙，清熱消腫的功能，主治精神神經系統、五官科系統疾病，在面部美容方面也有一定的效果，所以臉上長痘痘在顴髎穴艾灸是很適合的。

大椎

定位

大椎在第7頸椎遲滑棘突下凹陷中，當你低下頭左右轉動脖頸時，上面六節頸椎都跟著轉動只有第七頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。

功能主治

大椎穴主要適用於熱病，感冒、咳嗽、氣喘等外感病證，頭痛項強，瘧疾，癲狂，小兒驚風，陽危諸證，而臉上長痘痘屬於熱病，所以艾灸大椎穴對於祛痘有一定的作用。

足三里

定位

從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴冊旦拿時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

功能主治

足三里具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的功能，是一個保健穴，對於調理體質，治療內分泌失調等效果很好，而臉上長痘痘與內分泌失調有關，所以艾灸足三里是很好的選擇。

脾俞

定位

脾俞定位在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功能主治

脾俞有健脾和胃，利濕升清的作用，主治脘腹脹痛，胸脅支滿，嘔吐噎膈，黃疸，泄瀉，鼓脹，痢疾，便血，帶下及胃炎，消化性潰瘍，胃下垂，肝炎，州搭糖尿病，消化不良，貧血等，由於臉上長痘痘與脾虛濕熱有一定的關系，所以艾灸選穴時也可選擇脾俞穴。