『壹』 身體冷吃什麼中成葯
中醫將手足冰涼症分為腎陽虛衰型、肝鬱血滯型、脾胃虛寒型、血虛寒凝型等證型:
腎陽虛衰型
腎陽又稱「命門之火」,它是人體熱能的源泉。腎陽不足,人體得不到陽氣的溫煦,常伴有怕冷、神疲氣短、下利清谷,夜尿多、脈沉微、舌淡泊等症狀。由於手足處於人體的末端,是陽氣不易到達之處,所以陽氣不足更容易出現手足發冷發涼。治宜補腎助陽、溫中散寒,可選用龜齡集、金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中湯之類的中成葯或湯葯。
血虛寒凝型
多見於失血、月經失調患者。氣血互為表裡,由於血虛,氣血推動無力,加之感受寒邪,會使血液循環凝滯變慢。患者不僅會出現手足冰涼,還可有頭暈、面白、肢麻體痛、經量少色暗、舌淡淤紫等症。治宜養血散寒,溫通經脈,可選用溫經湯、當歸四逆湯、當歸補血湯(當歸、黃芪)等。
肝鬱血滯型
表現為神情抑鬱、唉聲嘆氣、胸肋滿痛、手足厥冷、苔白脈弦。手足冰冷主要是肝氣郁結在內,氣血不能疏達所致。治宜疏肝解郁,宣達陽氣,可以選用四逆散、柴胡疏肝散等加減治療。
脾胃虛寒型
脾胃虛寒常與脾陽虛有關。脾胃是氣血生化之源,長期脾胃虛寒,運化不足,陽氣不易滋生,難以輸送至四肢末端,也會引起手足不溫。患者同時可兼有氣弱少神、臉色黃、胃口不好等症狀。治宜溫中健脾,可選用理中湯、香砂六君子湯、黃芪建中湯、補中益氣湯等。
『貳』 緊致臉部的中葯
緊致臉部的中葯
緊致臉部的中葯，想必絕大多數人都不知道中葯可以緊致臉部，那麼你知道緊致臉部的中葯都有哪一些呢，下面跟著我一起來看看緊致臉部的中葯吧，希望能幫助到你們。
偏方一：五苓散
五苓散是有澤瀉、茯苓、豬苓、桂枝、白術五味中葯來組成的。這個五苓散葯店裡就有賣的，按照說明書來吃就行了。如果自己煎熬的話，那麼可以從葯店賣這些中葯材，要注意澤瀉15克、茯苓12克、豬苓9克、桂枝15克、白術10克，用溫水煎熬三次，飯後分三次服用就可以了，堅持服用一段時間肌膚緊致效果更好。
偏方二：薏米芪苓小豆湯
緊致肌膚可以喝薏米芪苓小豆湯。可以准備30克的薏仁米、紅豆、茯苓以及9克的桂枝和10克的生黃芪，然後和雞湯一起燉煮2小時就可以服用了，一天三次來喝，每次喝200毫升。堅持服用十天面部會變得緊致。
偏方三：自製面膜
1、奶油麵膜：鮮牛奶50毫升，取4-5滴橄欖油，加入適量的麵粉調成糊狀，然後塗抹在臉上，保留20分鍾，再用清水沖洗干凈就可以了。這個方法可以讓肌膚變得緊致，美白，細滑。
2、蛋白面膜：將蛋白打發成泡沫狀，然後等數分鍾蛋白乾涸凝固，皮膚變得緊綳了，那麼就可以用檸檬水來塗抹，這樣緊致肌膚效果會更好。
3、菜花汁面膜：將菜花的汁液塗抹在肌膚上，等待15分鍾左右就洗干凈，經常這樣做就可以讓肌膚變得緊致。
要想讓面部緊致起來可以採取以上的的偏方，相信用了之後會有意想不到的緊致效果，而且這些緊實肌膚的方法操作起來特別簡單，平時只需要根據自己的需求來操作，相信有一天就會發現你的臉部會變得緊致有光澤起來。
1、胎盤
胎盤，性甘、咸、溫。其有很好的美容功效，如幫助肌膚去除皺紋，讓肌膚變得柔嫩有彈性有光澤，延緩女性衰老，還很抗過敏哦。胎盤的使用方法是：胎盤磨成粉末狀，然後裝到膠囊中，每天服用2至3粒即可，長期使用就能讓皮膚更加白嫩細致起來。還有一種方法是：在胎盤粉中添加鮮乳進行均勻攪拌，然後敷在臉上，這樣不僅可以滋養肌膚，還能去除皺紋，讓肌膚變得緊實細嫩柔滑。
2、白及
白及，性微苦、澀，有點寒。它的美容功效有：可以幫助肌膚淡化斑點，讓肌膚變得更加白亮，能夠很好地消除肌膚中的細紋，讓肌膚更加緊實起來。對於面部的黃褐斑、面皰、青春痘、面部細紋有很好地療效。
用白及美容護膚的方法是：白及粉混合其他中葯加點水調和成糊狀，然後敷在臉上即可，過段時間用清水洗凈即可。
3、人參
人參性甘、微苦、溫。人參的美容效果：人參外用可滋潤肌膚，祛除肌膚上的皺紋，讓肌膚變得更加緊實細嫩柔滑起來，是美容護膚最佳聖品。使用人參的方法是：在人參粉中添加鮮乳或是蜂蜜進行調和，均勻地塗抹在臉上等到幹了之後用清水洗掉即可。人參內服的話，要選擇上好的人參;要是外用的話，選擇普通的人參或者參須即可。不過青春痘、面皰、皮膚炎、皮膚過敏者要慎用。
4、蛋清
蛋清性甘、涼。蛋清的美容功效有：可以收斂肌膚毛孔，消除面部色斑，可起到消炎止痛、防止化膿的作用，對於皺紋、黑斑和暗沉的肌膚有很好的療效。
用蛋清美容的方法：可直接敷在臉上，等到幹了之後就立即用清水清洗掉，還可以當做中葯面膜的調劑使用。注意：蛋清有刺激性，敷的時間不宜過長，敏感肌膚的人也不要使用哦。
白芷：延緩肌膚衰老
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白果仁：防止皮膚粗糙
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸可以幫助我們在體外去抑制一些皮膚真菌，把它作為外用，可以治療頭面手足多種礙容性皮膚病，同時它還可以延緩皮膚衰老，防止皮膚過於粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇：美白保濕除皺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白蒺藜：祛瘢痕肌膚柔嫩
白蒺藜又名刺蒺藜，裡面富含多種生物鹼和甙類，可以起到降血壓、降血脂等作用，另外它所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨：肌膚光滑無痕
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
白茯苓：祛斑增白
味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》曰：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽。
二、祖母級的中葯美白配方介紹
中葯美容，古而有之。由於中葯美容所用的材料大多取自於動植物和天然礦物，尤其是常用的食物對人體的毒副作用小。 所以，得到古今中外愛美人士的推崇。
據有關專家介紹，我國發掘和運用中草葯進行美容已有數千年歷史。 目前很多美容中葯已被現代醫學證實確有很好功效。例如，銀杏能夠對抗自由基的產生，改善肌膚微循環，防止肌膚干黃，令肌膚粉嫩透白；黃芪因為含有多種氨基酸、甜菜鹼、葉酸、生物鹼及人體所必需的微量元素，具有改善皮膚營養，補氣潤膚的功效；當歸具有舒緩柔膚功效，也能預防白發與抑制黑色素增長，消除色素性皮膚斑點；人參可美容駐顏，抗皺美膚，延緩衰老等。我國女子也一直有著使用人參、靈芝、茯苓、當歸、珍珠、等中葯材進行美容養顏的傳統。
古代宮廷和民間均流傳著許多美容養顏的'中葯配方。經過現代中醫的傳承改進，研製出很多天然又高效的中葯護膚品。
七白膏面膜
成分：楮食，連皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，綠豆，人參，金銀花。老公根。珍珠粉。甘草。靈芝等70多種名貴中葯配製而成。
功效：美白。祛斑。收毛孔，補水，祛皺，排鉛，排汞，排毒素。超自然美白等神奇功效。
面膜呈黑褐色，中葯味很濃，敷臉時非常緊致，洗掉後皮膚白皙細膩，久敷去黑黃，淡色斑，除皺紋，還有排除面部毒素之功效。
美白保濕精華液
成分：人參。金銀花。珍珠粉，當歸等
功效：美白。補水。祛斑。去印。細膩肌膚。收縮毛孔
補水保濕效果極佳，使用後皮膚透亮嫩白，觸感柔軟，若晚上使用，第二天氣色都會很好，久用可以美白淡斑嫩膚。
三、既美容又美膚的七大中葯
當歸
當歸味甘、辛，性溫。當歸含有揮發油，油中主要成分為藁本內酯、正丁烯西夫內酯、當歸酮。另含多種人體必需的微量元素。
歸肝經、心經、脾經。自古以來一直作為婦科之要葯。具有補血活血、祛淤生新之功效，對於因血虛所致的面色不華有較好的療效。 長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。當歸中豐富的微量元素，能營養皮膚、防止粗糙。由於當歸能夠擴張頭皮毛細血管、促進血液循環，並含有豐富的微量元素，所以，當歸能夠防止脫發和白發，促進頭發烏黑光澤。
茯苓
性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。
茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。
同時，還可使細胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發等）活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到 美容的效果。
何首烏
味甘、澀，性微溫。首烏含有大黃酸、大黃素，其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。
此外，尚含有卵磷脂等。歸肝經、腎經。具有補益精血、強筋健骨、黑發輕身之功效，可用於肝腎不足所致之須發早白。
何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性，可明顯擴張血管，加速血液循環，延緩細胞的衰老過程，故對影響美容的早衰現象具有抑制、延緩的效果。
羅漢果
羅漢果是一種常用中葯，又稱拉漢果、假苦瓜，為葫蘆科植物羅漢果的果實。羅漢果含糖量為25.17%～38.31%，每100克鮮果中含維生素C 340毫克，與獼猴桃、沙棘果不相上下。
此外，還含有生物鹼和三萜甙等。羅漢果的主要用途是清肺潤腸，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。
羅漢果一般做成水煎劑，供內服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其濃縮液。亦可用於洗浴以凈化血液中的過氧化脂質，改善全身皮膚新陳代謝。
有報道說，羅漢果還可用於粉刺、肥胖及皮疹脫發的治療。可見羅漢果是一味美容健身品。
人參
味甘、微苦，性微溫。人參含多種人參皂甙。總皂甙含量約4%，是12種以上皂甙的混合物。另含少量揮發油、多種氨基酸及維生素等。歸肺經、脾經。具有大補元氣、安神增智等功效，對於因氣虛而面色不華、須發不生者有較好的療效。 人參有使皮膚毛細血管擴張，加速血液循環，增強細胞活力，增進毛囊的營養供給，增加頭發的抗脫強度和延伸率等作用。因此，有著較好的美容、生發效果。
珍珠
味甘、咸，性寒。珍珠含有多種人體需要的微量元素，珍珠層的濃鹽酸提取液有抗過敏作用。歸心經、肝經。具有潤澤肌膚、化腐生肌、解毒斂陰的功效。
它對於改善皮膚的衰老狀態有良效。它含有多種氨基酸，對皮膚有很好的營養、滋潤作用。
用珍珠製成的乳劑塗抹皮膚，被吸收後可降低細胞內脂褐質的含量，長期使用能令黃褐斑及色素沉著大為減輕。
蘆薈
味苦，性寒。歸肝經、大腸經。蘆薈含有大量的天然蛋白質、維生素、葉綠素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等營養成分，還含有蘆薈素、蘆薈黏多糖、蘆薈甙、活性水等多種使皮膚美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，它們恰恰是表皮細胞所需的營養，可以及時修復曬後受損的皮膚。
蘆薈之所以有美容護膚作用是因為：有親水作用因而能保濕；有吸收紫外線功能因而能防曬；有拮抗自由基作用，因而可防皺與延緩皮膚衰老；有抗菌消炎作用，因而防治皮膚過敏，促進傷口癒合作用，可用於各種皮膚外傷的治療和曬後修復。治療和預防粉刺、濕疹、抑制黑色素生長；可美白、祛斑。有改善內分泌的「功能」，因而可使乾性、油性皮膚逐漸趨於中性。