面部粗糙暗沉無光澤擦什麼葯

A. 皮膚黯淡無光，有什麼好的方法可以解決這一大問題

皮膚黯淡無光，有什麼好的方法可以解決這一大問題？通常情況下，如果觀察到皮膚失去光澤後會逐漸變黑，也可能是皮膚開始變黑的警告。雖然生活中有各種可能導致皮膚暗沉的原因，比如防曬不足，黑色素沉澱過多；長期暴露在高紫外線下，加速角質層氧化等。那麼，女生如何改善自己的膚質，讓皮膚白皙透亮呢？

B. 皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦，皮膚問題是很多女生都非常關注的問題，由於現在生活節奏過快，很多人經常會熬夜，導致自己的皮膚變得皮膚暗淡並且粗糙，那麼，皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦1

當皮膚粗糙暗沉的時候，可以做的第一點是要調整作息時間，使生活規律。調整飲食結構，可以多食用含有維生素C、維生素A的產品。

第二要注意防曬，紫外線是引起皮膚暗沉的最大元兇，做好防曬，才能使皮膚達到一個完美無瑕的狀態。

第三，從護膚角度來講，皮膚的膚色暗沉、粗糙大多發生在油性皮膚的患者中，皮脂分泌旺盛的時候，會引起毛孔粗大，膚色暗沉。

這個時候建議大家可以選用清潔力強的潔面產品，採用無油配方的保濕劑，減少彩妝的使用，使皮膚達到一個清爽的狀態。對於乾性的皮膚，建議大家可以採用含有美白類護膚成分的護膚品，但是要維持自己皮膚的水油平衡。

還可以通過醫美的手段改善皮膚的粗糙暗沉。如果酸換膚治療，可以改善皮膚的暗沉的現象，甚至解決毛孔粗大和粉刺的問題。光子 嫩膚這種強脈沖光也會提亮膚色，均勻膚色，改善皮膚黑和紅的現象。激光類，如皮秒激光、調Q大光斑，低能量的激光都可以改善皮膚暗沉的現象。

在飲食方面，也應該選擇一些清淡、柔軟，容易消化、吸收，含維生素、粗纖維較豐富的'食材。也可以局部外用一些滋潤皮膚、改善循環的葯物進行輔助治療，比如維生素E軟膏、蘆薈凝膠，以及一些保濕滋潤的綿羊油、護手霜等。

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦2

膚色暗沉的原因：

1、黑色素過度生成。多見於疏忽防曬的人。紫外線照射刺激黑色素過度生成。而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙、暗沉。

2、角質氧化。膚色看起來沒有光澤感。生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦屏幕、抽煙、曝露在空氣污染環境中、睡眠不足，都會產生自由基，帶來角質層老化。

3、老廢角質堆積。如沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養品，也難以被吸收。

4、肌膚保水度不足。當肌膚缺乏水分，角質層的調節功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；此外，電腦屏幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵沉積在臉上，也是帶來暗沉的疑兇。

5、血中含氧下降。當血中含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。

6、作息不正常。作息不正常也可能造成內分泌紊亂，進而影響膚質。

護理建議：

1、四季做好防曬。朵嘉濃隔離修顏CC（30倍），朵嘉濃舒緩倍護霜（50倍）

2、溫和清潔，不要過度洗臉。即便是油皮，也不適合經常用磨砂去角質的或者深層清潔的。洗臉次數控制在兩次以內。

3、油皮適當去角質，老舊角質堆積的皮膚一眼看上去是角質增厚的狀態，膚色暗沉，毛孔粗大。

4、使用小分子補水系列護膚，油皮推薦朵嘉濃大藍噴，干敏皮噴霧和保濕水一起用，基底修護精華液，水光，乳霜，日常護理，面膜周護。

5、大油田，白天皮膚油膩的情況下，不要過度洗臉，可以直接噴噴霧，紙巾擦乾，然後直接上CC或者防曬。防曬覺得油膩的，塗完再噴噴霧。

6、棕瓶精華，水光精華，對於膚色暗沉的人群，四季推薦，抗衰，抗老，提亮膚色。

皮膚暗淡並且粗糙怎麼辦3

喝水排毒

PM2.5通過呼吸作用進入人體後，呼吸道首當其沖受到影響。多喝水是預防患上呼吸道疾病的要訣，也是讓肌膚保持水潤狀態的最簡單有效地辦法，因為保持氣道濕潤能增強其抵抗力從而保證良好代謝。

清肺食療

PM2.5主要是直徑小於10微米的氣溶膠粒子，它能直接進入並粘附在人體上、下呼吸道和肺葉中，容易易引發鼻炎、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，甚至會誘發肺癌。經常吃一些滋陰潤肺的湯也很必要，比如山葯、蘿卜、蓮藕、銀耳、雪梨、豬血等，增強肺的自我清潔能力。

適當泡澡

每天睡前用熱水浸泡全身或雙腳20-30分中，可以促進氣血運行、溫煦腑臟、通經活絡，有調節內臟器官功能，促進全身血液循環，改善毛細血管通暢，改善全身組織的營養狀況，加強人體的新陳代謝，也有助於提高身體的抵抗力。

防護保養

肌膚每天暴露在外，難免會吸附臟東西，而空氣中的PM2.5顆粒，令都市人更容易出現肌膚缺水、敏感、油脂分泌失衡、老化等現象。因此在下班回家後，首要做的就是清潔皮膚。

玉蘭油多效修護系列中的多效修護潔面乳，它蘊含精華配方，平衡水油比例，深度清潔每一個毛孔，不刺激皮膚。在清潔補水的基礎上，幫助抵抗各種歲月問題，因此，做好深層清潔工作便是很重要的一個解決皮膚暗沉粗糙小竅門。

C. 臉部皮膚粗糙小妙招

臉部皮膚粗糙小妙招

臉部皮膚粗糙小妙招。愛美是女人的天性，臉部皮膚粗糙是很多女性不能容忍的，我們需要通過一定的方法來做好皮膚的護理。接下來就由我帶大家了解臉部皮膚粗糙小妙招的相關內容。

臉部皮膚粗糙小妙招1

臉部皮膚出現粗糙的情況，可以通過定期去角質、及時補水、堅持一周敷2-3次保濕面膜，以及每天做好深度清潔、注意卸妝、做好防曬等小妙招來改善。

皮膚粗糙的原因

可能是水油平衡的失調，生活環境的惡劣，內在身體的反應，維生素A、B的缺乏，不正確的使用化妝品等。

特別是處於經期，睡眠不足，常熬夜，不愛喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的攝取量少等不良的生活習慣也會影響細胞的新陳代謝。工作壓力大，長期處於緊張狀態，也會使皮膚粗糙無光澤。

臉部皮膚粗糙怎麼辦

1、定期去角質

肌膚粗糙的時候有可能是因為皮膚角質層出現增厚的情況，這樣經常會導致肌膚容易出現粗糙，而且色澤也會變得更加暗黃，所以這樣的時候，就說明該給自己的肌膚適當去除角質了。

2、及時補水

皮膚粗糙也是肌膚出現缺水的一種情況，特別是在換季的時候容易出現肌膚乾燥，而又顯得粗糙的肌膚問題，所以這時候不管是選擇喝水，還是用補水面霜，都是可以起到肌膚迅速補水的效果，而且肌膚水分的充足可以讓皮膚減少很多問題的出現。

3、保濕面膜

面膜是很多女孩子在護理肌膚的時候都會用到的一種方式，而且補水面膜在對肌膚的水分保留有很大的效果，這樣是可以幫助緩解皮膚乾燥粗糙的問題，而且保濕面膜還可以及時美白肌膚，一般面膜的使用在晚上的效果會更好，而且不建議敷用太長時間哦。

4、深度清潔

清潔肌膚的話，一定要選擇深入毛孔內部清除的作用，這樣是可以保證肌膚毛孔通暢的呼吸，而且還可以減少污垢的殘留，一般清潔面部的時候，要適當按摩，這樣對於肌膚表皮粗糙的皮質有很大的脫落作用，而且在潔面乳的選擇中一定要選擇溫和型產品，減少對肌膚的刺激。

5、注意防曬

肌膚容易容易出現粗糙的時候，也是需要及時做好防曬的工作，因為紫外線雖然會使肌膚變得更加衰老，而且臉上的灰塵在紫外線的作用下，會在肌膚上更加堅固地附著，這樣對於肌膚的傷害是非常大，防曬可以減少灰塵的沉著，而且還會減緩肌膚衰老哦。

6、注意卸妝

卸妝的時候一定要注意認真，要確定把所有的妝容清潔掉，這樣不僅可以減少毛孔堵塞的情況，而且也能夠減少角質的增加。

臉部皮膚粗糙小妙招2

杜絕熬夜保證睡眠

睡眠是養護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內的毒素，深層煥發肌膚深層光澤，日常要養成少熬夜的不良習慣，睡美容覺的.良好習慣，好肌膚，從睡眠開始。

重視內分泌的調理

內分泌是導致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應當注重個人內分泌的調整，嚴重者可以去看看中醫，輕微者建議從個人的生活飲食習慣中，慢慢調理個人內分泌平衡。

杜絕煙酒更愛蔬果

煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠離煙酒，和蔬菜水果say hello，蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。

時刻保持最好心情

人的心情和情緒容易影響人體內分泌，在生活肌膚問題嚴重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠有自己的美。

養護肌膚必須堅持

肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。

堅持每日清潔肌膚

想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚清潔工作尤為重要，導致肌膚粗糙很到程度上由於肌膚油脂過分杜絕，導致毛孔粗大、粉刺。

保濕滋潤不能忽視

肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關系，日常在做完相應的清潔工作之後，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養成分，保濕補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。黑頭等等，為此每日做好臉部肌膚深層清潔不容懈怠。

定期強效護理肌膚

除了清潔、保濕護理，同樣要做好去死皮角質工作，建議一周1-2次，防止肌膚死皮角質堆積，影響肌膚健康;並且定期給肌膚做補水養護，讓肌膚定期高效補水，建議一周2-3次。

臉部皮膚粗糙小妙招3

臉部皮膚粗糙的原因

1、外界因素導致臉部皮膚粗糙

在日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響等，在乾燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚粗糙。汗水與脂肪所形成的脂肪膜被破壞導致的，皮膚內皮脂腺較少，皮脂腺容易被洗除而導致皮膚乾燥、粗糙，如果不進行有效的保養，很容易形成皮膚粗糙。選擇不適當的化妝品和葯品的原因，同時空氣中經常漂浮的花粉或者過敏源，也可能會引起過敏而導致皮膚粗糙。

2、缺乏營養物質導致臉部皮膚粗糙

當體內的維生素A和B族維生素缺乏時易導致皮膚粗糙。如果日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足，從而導致皮膚粗糙。營養不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，皮膚最容易粗糙。當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯。

3、角質老化導致臉部皮膚粗糙

皮膚的基層會不斷製造新細胞輸送上層，細胞老化後便成為外層老化角質層，如果長期不徹底清潔皮膚，會影響皮膚的新陳代謝及老化角質層的脫落，毛孔便會擴張起來。肌膚老化，隨著年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，如果沒有適當的護理，皮膚便會加速老化，毛孔也會自然擴大。

臉部皮膚粗糙怎麼辦

煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發肌膚光澤，必須遠離煙酒，蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。

肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚的清潔工作尤為重要，導致肌膚粗糙很到程度上由於肌膚油脂過分杜絕，導致毛孔粗大、粉刺。保濕滋潤不能忽視。

肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關系，日常做完相應的清潔工作之後，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養成分，保濕補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。定期強效護理肌膚。除了清潔、保濕護理，同樣要做好去死皮角質工作，建議一周1-2次，防止肌膚死皮角質堆積，影響肌膚健康。

怎麼去角質

磨砂膏效果強。如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定。凝膠和酵素效果溫和。

但是若你的皮膚敏感又容易破皮，代表你的皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。輕輕去掉嘴角、鼻翼角質。有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表你皮膚上這些地方其實是很敏感的。

如果因為它黑，你又拚命去搓它，它會變得更黑。消除這些部位的角質最好的方法，就是敷臉。果酸產品小心用。一般女生，尤其又是常常洗臉的女生，用果酸產品若是沒有拿捏好，可能會過度刺激。所以，對於果酸產品，除非你的角質層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。

D. 面部皮膚乾燥粗糙暗黃毛孔粗大黃褐斑怎麼辦

一：解決面部皮膚乾燥粗糙暗黃的辦法
1、喝水(白開水,純凈水),定時定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆製品
3、每周至少喝兩次煲湯
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，(如果你是油性皮膚,就用潤膚乳,不要用霜.)柔膚水最好是輕拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水
6、皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
7、保證充足的睡眠
8、每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定.最少一次
9、用小噴壺灌上礦泉水,隨身帶著,感覺臉上油或乾的時候就噴幾下,然後輕拍至吸收.最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鍾.堅持一周就會有明顯改善.
二：毛孔粗大的解決辦法
1，補水
收縮毛孔，緊致肌膚的第一步就是補水了，做好保濕補水工作可以恢復肌膚的水油比例和肌膚的紋理，使肌膚更水潤並且縮小毛孔和緊致肌膚。
2，涼毛巾敷臉
在洗臉的時候不妨試試化妝水，在用化妝水洗臉後再將一條冰凍過的毛巾敷在臉上，等到臉上的熱氣散掉後，就可以了，這樣做不僅可以減少油脂的分泌還可以收縮毛孔和緊致、提拉肌膚。
3，含植物護膚品
平時可以用一些具有緊致肌膚作用的護膚品，在選擇這些護膚品時一定要看清楚哦，一般都要選擇含植物成分的，像一些含有蘆薈、金盞花、燕麥等植物成分的的護膚品就是不錯的選擇。
4，敷面膜
面膜不要忘了，一般幾天一次就可以了，但是卻是不能忘的，化妝棉是一個不錯的選擇，可以選擇一些含花絮比較多的化妝棉，然後再倒入具有保濕效果的化妝水，敷在臉上就可以了，而且用化妝棉製造成的面膜也可以撕成一小塊一小塊的，方便又好用。
5，注意休息飲食
除了做一些臉上功夫之外，平時的飲食和休息也很重要，記住，不能熬夜，不要吃一些煎炸的食物，要多吃一些蔬菜水果，從內調上解決才可以起到根本作用。
三：黃褐斑的解決辦法
1.局部治療
（1）外用葯物 是最簡單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。塗搽後都有不同程度的療效。該類葯物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。
（2）剝脫療法 三氯醋酸溶液局部塗搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死後剝離，以除去色素，磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術後待創面癒合後搽用防曬霜等，否則日曬後易於復發。
（3）面膜療法 面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應用於黃褐斑的治療，並已取得滿意效果。面膜倒模療法集葯物、按摩、理療於一體，從而具有多種治療作用。其治療程序為：陽離子蒸氣潤面－面膜膏按摩－成形倒模劑倒模。面膜膏的葯物成分對黃褐斑的治療起著關鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草葯物面膜等。
（4）激光或強脈沖光治療 近來有報道應用光子嫩膚術及應用Q開關激光治療黃褐斑部分患者有效。
2.全身治療
維生素C：為了促進色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。
3，預防
由於日曬與發病或病情加重有一定關系，故應注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類（如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲酸軟膏）或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。