『壹』 臉皮膚過敏瘙癢怎麼辦
臉上過敏，皮膚發紅發癢非常難受，而且是經常性的發作。臉皮膚過敏瘙癢怎麼辦？以下是我為您整理的臉皮膚過敏瘙癢相關資料，歡迎閱讀！
臉皮膚過敏瘙癢怎麼辦
1、第一時間遠離過敏源，否則過敏繼續加重，瘙癢也會越來越嚴重；
2、可以用冷毛巾來濕敷鎮靜皮膚來止癢，又或者將蘆薈膠或者修復產品放在冰箱冷藏一段時間後使用，這樣使用會有冰涼的感覺，止癢效果更好；
3、皮膚瘙癢使如果遇到用水清洗的狀況，一定不能用熱水，而是用低於體溫的溫涼水，這樣皮膚會感覺舒服很多；
4、皮膚過敏最好不要用洗面奶或者沐浴露，只用清水清洗就可以了，如果非要用洗面奶或者沐浴露，那麼要選擇pH值為弱酸性的保濕產品，pH值可以用pH試紙測試，不能用鹼性產品。
5、皮膚過敏時要注意飲食忌口，一些牛羊肉等發物和辛辣刺激易過敏的食物都不要吃，吃些清淡的蔬果更有利於過敏的恢復。
皮膚過敏病的原因
皮膚過敏是常常會發生的，但是對於它的原因很多人都是不勝清楚的，下面就為大家概括一下它的常見原因吧!
1、化妝品
劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些葯物化妝品。最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的.肌膚造成不同的刺激。
2、化學製品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染發精、冷燙精、洗發、護發品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎。
3、葯物
如磺胺類葯物，避孕類葯物等。青黴素、磺胺類葯物等，都可能引發皮膚過敏。
4、食物
常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。如魚、蝦、奶、水果等。
5、花粉
在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被皮膚吸收。
6、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。
7、年齡
有些人前些年的肌膚並不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。
8、寵物
敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
9、季節變換
由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物--組織胺，引起面部皮膚過敏。
10、溫度變化
溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。
臉過敏發紅癢食療
女性朋友——過敏食療湯
絲瓜絡10克，白茯苓10克，僵蠶10克，珍珠母20克，白菊花10克，紅棗10枚，玫瑰花3朵。要注意必須分兩次煎，然後兩次的濃汁混合在一起，一天兩次飯後服用，一般服用1周左右就能明顯改善過敏發紅癢症狀，如果能堅持半個月效果更佳。
男性朋友——桃花白芷酒
男性臉過敏發紅癢怎麼辦?通過喝酒能治療?沒錯!現在正是時候。
清明節前後的桃花含有某種特殊元素，特別是花苞初放或開放不久的桃花對臉過敏發紅癢有奇效。取桃花300克跟白芷40克泡入白酒100毫升中，最好是品質高檔的白酒。放在陰涼處密封存放一個月就能使用了。
使用方法：口服桃花白芷酒每天兩次，每次半兩即可。並將葯酒倒在手上，雙手摩擦後敷面部，就像抹化妝品一樣。
產後女性——桃花豬蹄粥
產後女性偶爾會有臉過敏發紅癢的症狀，產後女性得了臉過敏發紅癢怎麼辦?桃花豬蹄粥活血化淤，適於產後女性。
豬後蹄1隻洗凈，分離皮、肉、骨，先用高壓鍋煮熟，然後換鐵鍋用小火慢慢將豬蹄燉爛熟，再將骨頭取出，放入桃花干10朵、粳米2兩熬成粥。食用時放少量鹽，不要放其他調味品，特別是味精不能添加。隔一天吃一次，能治療產後女性過敏發紅癢症狀。
『貳』 臉乾燥起皮紅癢怎麼辦
方法一：
臉上乾燥起皮癢主要考慮皮膚處於缺水狀態，機體水分攝入過少，應該注意補充水分，注意清淡飲食，多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。如果空氣過於乾燥時也會引起臉上乾燥起皮，這時可以在室內放一個加濕器，增加室內濕度。除了注意飲食外，患者還要做好臉部清潔工作，晚上潔面之後，可以使用一些補水效果比較好的面膜，也可以使用面霜，敷在臉上，提供深層次補水。
如果脫皮比較嚴重時，可以在醫生的指導下，在脫皮嚴重的部位塗生長因子凝膠，促進表皮修復，很快就能恢復正常。
方法二：
臉干癢紅起皮，很可能是因為皮膚過敏引起的。臉部的皮膚引起過敏比較常見的原因，可能是因為使用的化妝品引起的。特別有的女性使用一些祛斑霜美白霜之類的，可能含有一些化學物質，對於皮膚有一定的刺激性，引起的皮膚過敏。還有的是因為過度的清洗，特別使用一些硫磺肥皂或者是清爽型的潔面乳，時間長了可能會損傷皮膚表層的角質層和皮脂腺引起的。也有少數的，可能口服或者是外用一些葯物的影響，對於皮膚也是有一定的刺激性的。不管是哪種原因引起的，都需要及時去醫院的皮膚科做相關檢查，確定具體原因後，對症調理。
方法三：
面部干癢起皮發紅，是皮膚角質層變薄、屏障功能受損的表現。屏障功能受損以後皮膚的鎖水能力下降，從而導致乾燥脫屑、易感性增強，容易出現紅斑、瘙癢。常見的原因有：一、過度的清洗，如用硫磺肥皂、控油潔面乳，損傷了表皮角質層和皮脂腺。二、某些口服和外用葯的影響，如維甲酸類葯物，維甲酸類葯物可以抑制皮脂腺的分泌和表皮細胞的增殖與分化，從而使皮脂腺分泌減少，表皮變薄。三、化妝品的因素，如含有化學剝脫劑和糖皮質激素的祛斑霜、美白霜之類的。另外，外界環境的不良刺激也是誘發因素。出現紅斑、干癢以後，要盡量避免上述因素，平時用保濕護膚品，修復皮膚屏障，症狀比較重的，可聯合口服和外用抗過敏葯物治療。
『叄』 冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦
冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦？很多女性都是非常關注自己的皮膚護理的，但是在寒冷乾燥的冬季，我們的皮膚難免會出現問題。下面分享冬季臉部乾燥發紅發癢怎麼辦的相關內容。
冬天臉部皮膚出現發紅干癢的症狀時，可以使用具有舒緩修復、保濕補水的乳液或者精華等護膚用品幫助改善。如果是過敏引起，就要塗抹丹皮酚軟膏和尤卓爾軟膏進行治療，還要口服一定劑量的氯雷他定片，並注意加強面部護理。
冬季臉部乾燥怎麼辦呢
首先是隨身攜帶一瓶含有保濕成分的保濕噴霧，要勤快使用，在外面更要准備充分，口罩什麼的都要准備哦，以免大風的吹襲
臨睡前一定要做補水面膜，這是必做功課，所以我們一定不要忽略，這個時候是臉部肌膚放鬆下來好好享受的時候了，所以要躺下來好好的敷一片面膜。
敷了面膜之後要按照平時的護膚順序擦上相繼的保養品，不過有一個小小的秘訣，就是在你的面霜里滴兩滴橄欖油，這樣皮膚更滋潤，也孫蘆更容易吸收。
多吃水果，尤其是橙子之類的補充水分的水果。
多喝溫水，俗話說吃啥補啥，所以多喝水對乾燥的皮膚也是有好處的'哦。
滋養面膜
1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
冬季臉部過敏怎麼辦
1、切勿揉搓過敏部位
臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。
2、多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
3、用不含酒精的爽膚水
爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。
4、紅腫需鎮靜
面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加祥殲劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
5、常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20攝氏度—30攝氏度)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
6、精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。
冬季臉部保濕的方法有哪些
1、預防皮膚乾燥
平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠謹凱沖，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
2、適當使用護膚品
秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
3、多多喝水
水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
4、堅持防曬
有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
掌握這些方法技巧，那麼即便不需要我們使用各種昂貴的保濕護膚產品，同樣也可以起到很好的保濕補水功效，所以說你的肌膚就應該從生活當中的這些方法技巧開始，讓我們的肌膚即便是在冬季，也可以保持那麼的光滑細膩。
『肆』 臉干脫皮發紅癢怎麼辦
第一、皮膚過敏。臉上出現紅，癢，並且伴有脫皮的情況，首先要考慮可能是皮膚過敏引起的。很多女性平時都有化妝的習慣，再加上更換了一些新的護膚品之後，就有可能引發皮膚過敏的問題。而且很多人習慣性的使用一些清潔能力比較強的潔面乳，這樣就會破壞臉部皮膚的角質層，從而導致局部皮膚出現干癢的症狀。針對這種情況一般只要不再接觸這類護膚品或者潔面產品，皮膚不適的症狀就會逐漸減退。
第二、日光性皮炎。面部出現曬傷或者出現日光性皮炎之後，也有可能出現臉部皮膚發紅和脫皮的現象。日光性皮炎又被稱為日曬傷或者曬斑，主要表現為皮膚經過暴曬之後所產生的一種急性炎症反應，通常會導致皮膚出現紅斑，水腫和脫皮的現象。出現日光性皮炎之後，大家可以使用冰袋對局部進行冷敷，對於症狀比較嚴重的患者，需要口服糖皮質激素類的葯物進行治療。
第三、脂溢性皮炎。脂溢性皮炎在生活中比較常見，通常在過度勞累或者免疫力低下的情況下會出現皮脂分泌異常的現象，這種情況下就會導致面部出現脫皮，發紅和發癢的症狀。脂溢性皮炎屬於一類慢性炎症性皮膚疾病，一般會出現在皮脂分泌旺盛的部位，包括頭部，臉部，胸部等。
『伍』 臉過敏發紅癢起小疙瘩怎麼辦
臉過敏發紅癢起小疙瘩怎麼辦
臉過敏發紅癢起小疙瘩怎麼辦，相信很多人都出現過過敏的症狀，隨著季節的更替這種症狀也會更加頻繁，這可能是我們的身體出現一定問題了，下面來看看臉過敏發紅癢起小疙瘩怎麼辦。
一、可能是神經性皮炎：
病症：
神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後局部有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。
治療方法：
1、系統治療
可選用抗組胺類葯物、鈣劑等對症止癢，輔以維生素B族內服;瘙癢嚴重者可選用鎮靜劑;皮疹泛發者可予普魯卡因靜脈封閉或聯合使用雷公藤類葯物。
2、局部治療
可選用糖皮質激素軟膏、霜劑或溶液外用，肥厚者可封包或是聯合使用10%黑豆餾油軟膏外用。難治性皮損可予局部皮損內注射曲安奈德注射液。
二、可能是換季性皮膚敏感：
病症：
有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。
治療方法：
1、易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
2、出現過敏症狀後，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。
三、可能是化妝品過敏：
病症：
化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。
治療方法：
若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的葯膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
四、可能是閉合性粉刺：
病因：
閉合性粉刺我們將其稱之為白頭粉刺，封閉型粉刺在臨床上是比較難治癒的。閉合性粉刺的形成是因為身體的內分泌失調所引發的一系列症狀，直接原因是因為角質層過厚。閉合性粉刺屬不安定型粉刺(閉合型)容易演變成面皰。這些都是閉合性粉刺形成的過程和閉合性粉刺症狀，因為毛孔是閉合的，裡面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個白色或者紅色的頂，白色的就是白頭粉刺，如果是紅色的說明發炎了，要盡早治療，否則會留下永久性斑痕。
治療方法：
1、及時去角質
閉口粉刺的形成最大原因是角質層過厚引起，因此對於廢棄角質大家需要定期做清理，在乾燥季節可以選擇溫和性去角質產品，避免角質堆積可以預防閉口粉刺。
2、安全卸妝
杜絕閉口性粉刺爆發有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來，其實大多數都是因為卸妝導致的，因為卸妝油/乳不徹底清洗，導致礦物油殘留在毛孔中，成為肌膚多餘的油份，與代謝的角質混合在一起，就形成了可怕的閉口粉刺，所以卸妝後也要徹底清洗面部。
3、選擇水楊酸護膚品
水楊酸去角質的效果相當的好，除此之外還能促進皮膚代謝，收縮毛孔、清理黑頭粉刺，有效淡化細紋和皺紋，幫助重現肌膚的光澤，還原嬰兒肌膚。
4、底妝產品要少用
因為底妝產品分子比較小，容易和皮脂混合在一起，然後堵塞毛孔，因此盡量減少使用底妝產品，另外要徹底清潔，不要讓彩妝在臉上停留太久。
5、多敷面膜
水油保平衡護膚久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮膚容易出油，那是因為缺水，補水是控油的絕對真理。如果你介意閉口粉刺，那就拿出行動，天天准備一張面膜紙，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果絕對超乎你的想像。
五、可能是桃花癬：
病症：
桃花癬是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為「桃花癬」。
治療方法：
1、保持面部清潔，勿用鹼性過強的肥皂，可用含硅油霜膏保持皮膚滋潤;
2、單純性的面部糠疹的發病與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚乾燥等因素有關，需要注意;
3、還可在醫生指導下服用B族維生素，以防止皮膚乾燥;
4、禁食刺激性食物、避免風吹日曬、停用劣質潤膚品、生活要有規律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等;
5、不能亂用癬葯，可內服復合維生素B片，外擦5%硫磺軟膏等。
臉過敏發紅癢怎麼辦
一旦過敏，面部的皮膚尤其明顯會發紅起粒粒，難受之餘還影響美觀性。當臉部過敏發紅癢的時候，首先要分析是由什麼原因而導致的，以後就必須遠離過敏原。
當過敏的時候，身體會有一種很癢的感覺，但切忌用手去抓皮膚，因為手有細菌會導致越來越嚴重。目前市面上有針對過敏的修復膏，可以根據個人皮膚進行購買。也可以到葯店買抗過敏的葯物服用，或者買過敏膏塗於患處，有一定的修復作用。
臉過敏發紅發癢的原因
1、換季
人體的皮膚在換季的時期特別敏感，會產生脫皮、瘙癢、起紅斑等現象。在換季期間，空氣中的化學物會容易被皮膚吸收，如果植物中的花粉或者細菌進入到皮膚中，就會出現發紅癢的狀況。
2、化妝品
由於化妝品的種類繁多，而且所含有的物質多樣，當化妝品的屬性與皮膚不溫和，或者使用劣質的化妝品，或者沒有正確使用化妝品混合使用等情況，都有可能導致皮膚出現過敏的現象。
3、年齡
隨著年齡的增長，皮膚也會有所變化，年輕時期的皮膚特別水嫩光滑是因為皮膚中有一層保護膜用於保持水分，當皮膚老化的時候，敏感的物質就容易侵蝕到皮膚，導致面部過敏。
4、食物
由於人體的機能不同，所能抵抗的東西也有所不同，有些人會對榴槤過敏，對海鮮過敏，甚至對水果過敏等等，過敏源要因人而異，當發現自己對於食物過敏的時候，以後要避免再次食用。
臉過敏發紅癢怎麼辦
1、護膚。護膚是很重要的一步，而且護膚是有很多學問的，必須要理清楚步驟和方法。在日常中要保持臉部的清潔，建議用冷水洗臉，這樣能增加皮膚的抵抗力。
2、生活規律。生活的規律與皮膚息息相關，在日常中要堅持鍛煉，保持正常的飲食，以及保證充足的睡眠狀況，會發現皮膚的保護層也會很活躍。
3、維生素。汲取維生素是對於皮膚有很好的幫助作用，可以多吃含有維生素的水果和蔬菜，有必要也可以服用維生素片。
4、生活習慣。過度暴曬經常與植物接觸的人群，是很容易導致過敏的，日常中要特別注意做防曬的保護措施，例如帶帽子或者弄隔網層工作，避免皮膚受到刺激。
5、化妝品注意。女性在使用化妝品的時候，如何選擇錯誤或者步驟不對，都很容易導致過敏，盡量選擇無刺激不含酒精化學成分的化妝品，選擇敏感肌膚適用的化妝品更為保障。
6、用不含酒精的爽膚水。爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的.感覺，但一定要用不含酒精的爽膚水，選擇性質溫和的，塗抹時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，以免刺激。
7、及時潔面保濕。發現過敏馬上用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的保濕產品，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜皮膚。
8、多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀，在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
臉過敏發燒怎麼辦
1、局部用葯物，臉過敏所引起的皮膚乾燥發燙的現象，可以選用一些刺激性較小的葯膏，直接塗抹在局部組織處，可以選擇性的用克霉唑乳膏。
2、選用專業的抗敏的保濕的產品，女性朋友們局部會有發燙的症狀，可以選用抗過敏的產品，最好是選擇噴霧類型的保濕產品，這樣是能夠及時的補充水分，另外還能夠起到鎮靜的效果，能夠改善局部紅腫等症狀，也能夠起到保濕的效果。
3、臉部過敏的朋友們要盡量的選用融合性的護膚產品，另外尤其是要注意清潔，不要使用一些刺激性較強的洗面奶，也不要用肥皂去洗臉。
臉過敏發燒應該注意什麼
1、避免在陽光下暴曬
2、少吃辛辣刺激性食物。
3、多吃新鮮水果蔬菜如：西紅柿，黃瓜，草莓，桃等。
4、保持精神愉快，多運動。
5、調節情志，保持愉快心情，保持充足的睡眠。
6、戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。
『陸』 臉過敏發紅癢什麼原因
不知道從什麼時間起，人群中流行一種病——面部皮膚過敏瘙癢，還多為女性；有些嚴重的還會紅腫流水，嚴重影響心情和外表；那麼如何對待面部皮膚過敏瘙癢呢？下面分享一下專業皮膚醫生的經驗；
急則治標：去葯店買些抗過敏葯如氯雷他定片，鹽酸西替利嗪片；氯雷他定片早上吃一片，鹽酸西替利嗪片，晚上吃一片；這兩個葯一般的過敏都有效；並且一天只用一次很方便；這是治所有的過敏疾病的標准配置；
不要亂塗東西；可以在家中用冷水或冰水外塗，可以止癢減輕過敏；這對於腫的皮膚效果更佳；
如果是因為塗東西過敏，或者有流水滲出的情況，去葯店買盒復方黃柏液外塗（如果買不到，其它的黃柏洗液也有作用）；
中成葯百癬夏塔熱片，可以幫助面部過敏瘙癢很快消除；這個葯在任何一個葯店都可買到，按說明書服用即可，少數人吃完會拉肚子，減量即可；
採到上述方案處理，普通的過敏很快可以減輕，一般五天左右可以消除；
若是過敏反復發作，或者皮膚遇熱發紅發癢，或者用某個東西（護膚品或外用葯）後過敏就好 ，不用就加重，這要考慮激素依賴性皮炎了，上述方案能減少它的症狀，但要完全治好需要看醫生，不然會周期性的過敏；提醒一下：激素依賴性皮炎，即使是皮膚科醫生，也很少有人能治好的，何況是你自己？
切記面部皮膚過敏瘙癢不要亂塗葯膏；目前的多數外用葯膏是含激素的，容易導致嚴重的激素依賴性皮炎，因此禁止用於面部，而不過敏的外用葯膏很少見的；能不用就不用，相對來說，吃葯更安全一些；