① 有效清潔面部方法
有效清潔面部方法
有效清除面部方法，我們生活中愛美之心人皆有之，要想擁有健康的肌膚，正確的護膚步驟也是至關重要，長時間不保養的話，皮膚就會變得乾燥無光，以下分享有效清潔面部方法
一、熱水蒸後清潔更方便
洗臉之前先准備一個大碗，燒一壺開水倒入碗中，然後滴入檸檬汁和玫瑰花瓣，再將臉湊近，利用熱蒸汽使你的毛孔打開，便於深層清潔。這樣能夠減少黑頭和粉刺，還能振奮精神。然後再用涼水沖洗面部，收縮毛孔。
二、頸部肌膚不容忽視
清潔面部固然重要，但是清潔的時候也不要忽略頸部肌膚的保養，不然很容易暴露出你的年紀，因為頸部的肌膚同樣細膩柔嫩，所以也要注重起來，輕輕的清洗即可。
三、眼部清潔用卸妝液
平時都會畫眼線和刷睫毛膏的女生要注意，萬萬不可偷懶，只要化了妝就要注意清潔，避免日積月累讓化妝品殘留部分滲入肌膚，造成膚色暗沉或黑眼圈等，到時候想要護膚就難了。
四、出油區域需要徹底清潔
鼻尖和額頭的部位往往是最容易出油的部位，所以在洗臉的時候要多在鼻尖按摩打圈，徹底的清潔整個鼻尖，讓肌膚清爽起來。
五、避免頭發過多與肌膚接觸
頭發暴露在空氣中，每天都會沾染很多細菌，避免頭發和皮膚的接觸，頭發會給皮膚造成傷害，尤其是晚上睡覺的時候，盡量避免頭發摩擦肌膚，避免頭發的污垢殘留在肌膚上，除洗臉外還要保持頭發清潔。
六、敏感肌膚不要清潔過度
敏感肌膚太過脆弱，建議不要太過度的清潔，以免導致皮膚的天然保護層受到損壞，尤其是帶有磨砂顆粒的深沉清潔護膚品，少用為妙，溫和洗臉即可。
面部清潔的好處
1、清潔皮膚
面部護理最主要的是面部清潔，平時我們在洗臉的時候可能不是特別注意，臉部毛孔內的一些灰塵沒有徹底清理干凈，去美容院做面部護理的時候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內的細菌和黑頭清理出來，這樣毛孔就通暢了，對皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑，所以去會所做面部護理是有一定的作用。
2、預防皮膚疾病
正確的面部皮膚護理有助於預防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過程，從而保持皮膚健康、年輕。
3、讓你的皮膚變得健康
正確的面部皮膚護理有助於改善皮膚不良狀況，如晦暗、色斑、膚質粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗。
4、幫你放鬆減壓
面部皮膚護理中，正確的`按摩手法，舒適的環境，輕松的音樂、有助於神經、肌肉的放鬆，舒緩壓力。
5、幫你提高自信
面部皮膚護理在改善皮膚不良狀況的同時，更能增添被護理者的自信心。
6、抗衰、消除皺紋
進行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時候皮膚的新陳代謝加快,皮膚彈性得到鍛煉,能夠增強肌膚的彈性活力,改善皺紋。
7、輔助瘦臉
進行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多餘水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
8、讓你變得更美
臉部是別人對自己最直觀，也是人體最能直接表達美態的部位，臉部皮膚受外界污染很大，長期不清潔會造成皮膚問題，即使化妝也達不到美的效果。
9、讓你的保養變得更加專業
在家中我們會用清潔面膜、電動洗臉刷來幫助清除毛孔中的臟東西，但是當你在使用這些產品時，你的毛孔其實是出於閉合的狀態，因此這些護理很難真正有效的把毛孔中的臟東西吸附出來。
而去會所做專業的面部護理則不一樣了，技師會使用蒸汽來幫助打開毛孔，再進行清理，效果肯定要比你自己在家做好很多。
這個道理其實就像是你會自己在家使用牙線來清理口腔中的污垢，但是你仍然需要定期去看牙醫一樣。
10、可以找到合適自己的護膚品
當你去美妝專櫃時，大部分BA通常都會給你推薦她們品牌的主打產品，而很少真正的坐下來聆聽你的需求，並給你推薦適合的產品，不過在美容院就不會有這種顧慮了，你可以讓美容師在護理過程中充分觀察皮膚狀況，並根據需求給你推薦所需要的產品。
臉怎麼補水效果好
1.使用清爽滋潤的保濕型護膚品
許多人認為，秋天和冬天乾燥，應該用油一些的護膚品來滋潤皮膚，這是不對的，當皮膚乾燥時，使用油膩的護膚品是不能改變缺水症狀，而且會增加皮膚的負擔，令皮膚不能吸收養分導致毛孔堵塞，痘痘也容易爆發。要用清新的保濕產品代替油性護膚品，每次塗抹時輕輕按摩肌膚，這樣肌膚就變得水潤。
2.多吃水果
皮膚缺水，除了多喝水，還應該多吃水果。水果富含水分，梨、獼猴桃、葡萄在乾燥季節要多吃，補水又能美白。
3.將頭部對准盛有熱水的面盆，水蒸汽能迅速滋潤乾燥表皮，不僅能促進肌膚吸收護膚品。此外，使用熱水來熏臉也可促進皮膚毒素排出，讓你的肌膚水嫩迷人。
4.使用水膜代替噴霧
很多在辦公室的人因為處在空調的環境，都習慣把一瓶保濕噴霧放在桌子上面，感覺皮膚乾燥，會噴在臉上。這樣其實不能起到補水作用，還會帶走我們皮膚的水分。如果你用噴霧噴了臉，要在半分鍾之後用紙巾擦掉，然後把乳液塗在臉上，才可以把水分鎖住。
如果你真的想要補水，用水膜代替噴霧更加好。隨身攜帶保濕爽膚水，空閑時間將化妝棉浸濕敷在乾燥的地方，10分鍾後肌膚會變得很水嫩，接著塗上乳液就可以了。
② 面部護理手法與步驟
面部護理手法與步驟
面部護理手法與步驟，美麗是有客觀標準的，敏感肌的女生可以注意一下，其實這些都是肌膚缺水的表現，技巧堆積起來就是技術，現在一起來看看面部護理手法與步驟方法！
眼部提拉
眼周的厚薄和脆弱度就如同紙張，姑且不論它們一天要很辛苦地眨動一萬兩千次以上過量運動，眼睛癢的時候要揉揉眼睛、戴隱形眼鏡時不夠溫柔、沒耐性的卸妝動作(尤其刷了防水睫毛膏後還要來回多戳個幾下才安心)，這些虐待眼周的行為長久累積下來，讓靈魂之窗成了觀察年齡的最佳瞭望台，如果想了解自己是不是已經有眼皮鬆垮的問題，可以觀察雙眼皮褶是否越來越狹窄，甚至逐漸有轉變成內雙眼皮的趨勢(這就是為何年紀一大就得開始計畫割雙眼皮的原因)，此時就應該開始警覺。
黃金小臉按摩
有沒有這樣的經驗，一天工作下來，臉的尺寸似乎比剛出門時大了半號!你沒有看錯，臉的確是被疲勞給壓垮了，日本甚至還針對這種現象提出「五點鍾輪廓」的說法，說明接近下班時間的臉型，會猶如土石緩滑一般悄悄走位，不過這種疲憊型的松垮，其實可以靠著雙手給「喬」回來，透過適度按摩或是輕拍臉部，會讓皮膚跟著變得較挺拔有精神，克蘭詩也主張刺激微血管與神經末梢運動，能加強皮膚養分運輸和代謝廢物。
填海造陸毛孔減肥
毛孔和鬆弛現象相互依存，因為皮膚一旦松垮，毛孔也會因難抵地心引力而下垂，而且還會隨著時間從年輕時的圓形毛孔，轉型成水滴狀毛孔，緊接著，就是眼見小水滴長大成為難以收拾的大水滴了。
相對地，毛孔會對肌膚形成月球表面般的凹凸和暗面，就算是臉部線條沒有脫軌的太嚴重，也會在視覺上造成更鬆弛的假象，不過它們也能彼此良性影響，只要把毛孔問題調理好，就能保有視覺系的緊致肌膚了!但是，許多具有填補效果的毛孔型保養品，通常是靠著停留在毛孔上的粉體吸油達成任務，大部分粉體會因為不斷吸附油脂而變大，反而使毛孔更肥大，選擇時一定要特別小心!
這三大護膚方法，只要你堅持使用的話，就能讓你的面部肌膚越來越年輕。給面部護理的秘訣還有很多，你可以根據自己的面部肌膚狀況，來選擇適合自己的護膚方法，正確使用，就會讓你膚質變更好。
愛美的女士經常會去美容院美容，面部護理穴位按摩手法配合護膚品從而達到美容的效果，美容過後會明顯的感到面部的皮膚光滑，細膩，有彈性，其實只要我能掌握了按摩手法，自己在家裡就可以做，也會達到這樣的效果的。
要實現完美的按摩，首先要保養好技術者本身的雙手，要注意，雙手的指甲是否太長，是否太粗糙。另外，在按摩前要均勻且足量的塗上按摩霜，以免按摩時皮膚太乾燥，對皮膚造成傷害，而動作要帶有節奏感，技巧熟練，動作靈巧、勁柔又流暢，動作必須有整體性。需要注意的是，手法一定要輕柔，以臉部感到有壓力為宜。按摩的基本動作是「搓」、「敲」、「捏」。搓是指按肌肉的方向和血液的流向進行按摩。
要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓，鼻樑兩側上下動，其餘部分從中間向外搓。敲是用手指肚敲擊，它比搓更簡便，最適用於預防眼角的皺紋。捏是用來加速兩頰血液循環的手法，具有刺激皮下組織，改善血液循環，有助於油脂排泄管道疏通。這三種手法可以單獨使用，但最好配合使用。在具體按摩中，按摩手法細分為輕擦法、揉燃法、強擦法、打、振動法、捏法、彈法、壓迫法等。摩擦動作有助於血液循環、腺體活動。
敲打動作包含敲、拍以及砍的連續應用動作，但臉部按摩中僅應用敲拍的動作，指頭在下巴、臉頰作快速的點狀接觸，手指，手腕放鬆，用力均勻。震動動作利用手指按壓在穴位處，以手臂肌肉迅速的收縮動作，造成的震動的效果。這是一種高難度且具有高度刺激作用，每一穴道施以數秒鍾，也可利用震動按摩器代替。按摩時要注意節奏、力道、質感，必須將抑(慢、輕)、揚(快、重)、頓(階段、段落)、挫(重點處加強)、起(開始)、承(連貫性)、轉(天衣無縫的連貫動作及韻律感)、合(完善的結束動作)等動作連貫成一套。
這些都我美容院的朋友和我說的面部護理穴位按摩手法的內容，喜歡做美容的朋友，不妨照著上面的方法試試，看看和美容院的效果一樣嗎？在做面部穴位護理按摩的同時，最好要和飲食搭配一下，多吃一些對皮膚好的食物，一定還要多喝水，這樣更能達到美容的效果。
清潔面部
清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質。
平衡柔膚
在基礎保養的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的'使用。平衡柔膚是保養的第二步，它有三項功能：
1、再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2、收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3、平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。
滋潤肌膚
基礎保養的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
防護措施
基礎保養的第四步驟是保護，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌層受到外界不良環境因素的傷害。
擦眼霜
正確：指腹點按
塗眼霜方法應該是先擠出小量眼霜於無名指指腹，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內眼角，以點按式手法，如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按於眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液循環，消除黑眼圈。不過需要注意，點按的幅度和力度一定要小而輕。
錯誤：橫推眼霜
橫向推開眼霜，很容易令眼部皮膚因為摩擦而受傷，同時也會增加眼部出現幼紋的機會。
拍爽膚水
正確：以化妝棉輕拍
先用爽膚水將化妝棉浸濕，接著由內向外、由下向上的方向輕拍臉和頸。再以鼻子為中間位置，以橫向方式擦拭。這樣可拭去老化角質，令肌膚更清潔。
錯誤：用手把爽膚水直接拍在臉上，若是雙手不幹凈，反而會影響效果。
擦乳液正確擦法
Step 1額頭、鼻頭、兩頰、下巴 各點上一點乳液
首先，各取適量乳液，點在額頭、鼻頭、兩頰、下巴等五個位置。皮膚較乾的人，使用量可以再多一點。
Step 2正確按摩手法：以指腹將乳液推開，在推開乳液時，千萬不要忘記，在手法上一定要由下而上、由內而外。
Step 3兩頰部位加重按摩力道。在特別容易松垮的兩頰部位，可以加重按摩力道，利用掌心的力量，由下顎往兩頰推！
Step 4額頭：由眉心開始 最後停在太陽穴位置。額頭的部位，則從眉心開始，以指腹由下往上推，再由額頭中心往兩邊推，最後停在太陽穴的位置，不要再往下。
這些就是面部護理手法，按照這些方法做，對面部皮膚的調理有很好幫助，對中年女性來講，這樣做法要長期的選擇，這樣對預防皺紋、色斑才會有很好效果，不過使用這些方法的時候，在對化妝品購買上，也要選擇適合自己的。
③ 怎樣用Photoshop修飾臉部輪廓PS軟體怎麼處理臉部輪廓
1.首先用PS軟體打開需要編輯的圖片，盡量選擇類似大頭照的圖裂消片
2.再選擇濾鏡液化工具快捷鍵ctrl+shift+x
3.然後進入液化界面選擇激弊向前變形工具
4.最明源族後調整好畫筆大小後就可以左右拉動修飾臉的輪廓了