東莞夏天怎麼做面部護理

『壹』 面部皮膚日常護理

面部皮膚日常護理

面部皮膚日常護理，每個人的面部肌膚都是很重要的，面部肌膚的保養護理是很多人都很在意的，如何保養臉部肌膚，保養臉部肌膚的方法有很多，除了正確適用護膚品，日常健康的飲食生活作息習慣也很重要。下面看面部皮膚日常護理及相關資料。

面部皮膚日常護理1

1、 每天多喝一些水，可以有效的促進面部皮膚的保健，避免出現了皮膚衰老的現象，也可以有效預防皮膚皺紋的產生，平時多喝水可以補充營養，可以使人的面部皮膚變得更加細膩和光滑，富有彈性。

2、 平時也可以通過洗臉的方法來注意麵部皮膚方面的保健，其實很多人在洗臉的過程中只是用水輕輕的洗一下，其實這種洗臉的方式只能會導致面部污垢過多的現象，也可能會影響到皮膚的呼吸，所以最好應該進行深層的清潔調理。

3、 平時也可以通過使用熱蒸汽的方法進行面部皮膚的調理，也可以通過使用按摩的方法來進行面部皮膚的保健對人家皮膚健康也是比較好的，平時也可以通過使用黃瓜片或者是其他的面膜的方法進行調理。

注意事項：

面部皮膚的保健是非常重要的，平時應該注意合理的飲食調理，平時應該多喝些蜂蜜水，能夠有效的促進血液循環，可以有效預防便秘的產生，對人體的面部皮膚的調整也是非常好的。

面部皮膚日常護理2

1 、好習慣成就好皮膚

要想皮膚好，首先要養成好的生活習慣。每天要早睡早起，給予皮膚充分的休息;其次多做有氧運動，增強你的`血液循環，加快你機體的物質代謝速度，新鮮的氧氣才能通過血液會把它輸送到皮膚的表層。

滿足皮膚代謝的需要;同時也能將大量的垃圾代謝出來，皮膚自然會健康發亮。此外戒除一切不良的習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜、吸食毒品等等，這些都是皮膚的超級殺手，盡早遠離它們才能成就好皮膚。

2、 精細飲食吃出好皮膚

有人說，好皮膚是吃出來的，這到不假，皮膚和飲食確實息息相關。日常飲食要清淡，辛辣刺激性的食物要少吃，多食蔬菜水果，保持大便暢通有利排毒;避免多喝咖啡、可樂、等興奮性飲料;吃東西多細嚼慢咽，不要暴飲暴食。如果飲食不講究不加節制，不但對皮膚無益反而會生出各種皮膚病來。

正確的臉部保養方法

1 、美容面膜相信很多人平時的時候也多多少少在用，效果也有。有色斑的，可選用有祛斑功能的面膜;有青春痘的，可選用祛痘的面膜;還有皮膚粗糙或是不是很白的，都可以多試試面膜。

2 、夏天，無論是怎麼的防曬，總還是避免不了會出現出汗的情況的。這時候的保養大家可以多喝水，還可以多吃西瓜等水分豐富的食物喲。

3 、化妝是很多女性朋友們最愛做的事情了，但夏季護膚的時候化妝的時間是不宜過長的。一般3-6小時後就應該卸妝了，時間長了是很容易長痘痘的喲。

4 、過強的紫外線肯定是會對我們的保養很不利的，這時候最有先見之明的方法，就是在出門前就塗上防曬霜和帶上遮陽帽。當然晚上回到家後，還可以塗上修復的面膜，來個全方位的保障。

5 、上班或是家裡的時候，很多人都會接觸到空調的。尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而松馳起皺。

面部皮膚日常護理3

臉部皮膚粗糙日常護理

中性皮膚：中性皮膚本身比較理想光潔，保養時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平衡的護理就可以了。

乾性皮膚：乾性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性。保養時注意多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。

油性皮膚：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等。保養時注意隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物。注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。

混合性皮膚：多為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生。保養時注意按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理。在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位。再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。

敏感性皮膚：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。保養時注意先進行適應性試驗，在無反應的情況下方可使用。

切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品，並注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過鹼的護膚品，而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。

要想讓皮膚細膩水嫩就一定不能缺水，所以我們要在每天的護膚中給她補充足量的水份和營養。日常護理較佳的護膚步驟是：潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜。皮膚護理的每一個環節都非常重要，環環相扣，要想避免形成粗糙的現象，以下這三步改善方法可以起到很好的效果：

第一步，要從清潔工作做起，清透不堵塞的毛孔才能讓水份與營養源源不斷的到達皮膚深層，選擇一款能夠深層潔膚又無刺激的產品尤其重要，不含皂基弱酸性為佳。

第二步，皮膚清潔干凈了，就要給她補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失恆，乾性皮膚容易起皮，出現小皺紋，油性皮膚就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺皮膚不吸收了才可以。

第三步，給水份加蓋，鎖住水份和營養，如果不做這一步，補足的水份和營養很快會蒸發流失，前期工作就白做了，油性皮膚用保濕乳，乾性皮膚用保濕霜，這樣做幾天就會看到皮膚變得水嫩嫩的，彈性十足了。

肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，並堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養護開始。

『貳』 夏季護膚怎麼做 夏天怎樣護膚最好

根據季節的不同護膚是很正確的，不同的季節氣候不同，出現的肌膚問題也不一樣，夏季護膚就重要的就是防止紫外線，補水、保濕，控油、防曬都是關鍵。
夏季護膚怎麼做
1、清潔肌膚

清潔肌膚是護膚的第一步，很多人在化妝的時候都是小心翼翼的，但是對於卸妝就沒有那麼多的耐心了，拿卸妝水隨意塗抹一下就完成了，導致化妝品的殘餘一直殘留在肌膚裡面 ，最後肌膚變的越來越差。

2、正確的購買護膚品

夏季的護膚品和冬季的護膚品是不一樣的，所以一套護膚品並不能撐過一年四季，夏季的護膚品應該是清爽透氣的，這樣既能給肌膚補水保濕，還能給肌膚保持呼吸，這樣對肌膚會更昌手加好。

3、防曬

夏季的紫外線對肌膚的傷害是很大的，想要好好的護膚的話，怎麼能離開防曬呢，出門之前一定要塗抹好防曬霜，帶好防曬傘，不要長時間的呆在太陽底下暴曬。

4、多喝水

喝水可以促進身體的血鋒如液循環，幫助肌膚加快新陳代謝的速度，還能讓肌膚保持水嫩有彈性，所以在夏季的時候，一定要養成多喝水的習慣，這樣對肌膚是有很多的好處的。

夏耐基嫌天怎樣護膚最好
方法一：夏日肌膚護理

一、夏天氣溫高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

四、騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次皮膚護理既去死皮，又可以通過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養皮膚。

方法二：番茄新功能 多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

方法三：夏季護膚五步走

第1步：衛生 好多女孩對衛生步驟不夠重視，經常使用鹼性大的或衛生力過強、不舒適症狀合夏季表皮特徵的衛生類產品，那樣不但不能良性、徹底地潔凈表皮，還會損傷皮脂膜。因此在夏季恰如其分地衛生是護膚的緊要前提，並且比其它季節顯得尤為緊要。

第2步：調理 調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分緊要，在夏季我們應順應此季節的表皮心理狀況選取側重於平衡、補水、收斂、抑菌效果的清爽型醒膚水。

第3步：美白紫外線易令肌膚變黃、變黑，置成色素沉著，色斑加重，水分輕易流失。因為夏季群眾中意舒適無負擔的護膚心裡感受，因此另外具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的表皮護理。

第4步：防曬防曬是夏季防治肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和防治光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會致使表皮老化，部分人產生過度敏感;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復除使用具抗氧化效果的基礎護膚品外，按期使用具有抗氧化和修復效果的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡便，效果出眾，非凡是日曬後立即使用，肌膚能獲得瞬時的完善效果。

方法四：夏日補水八大注意

1、每日早晚例行的保養工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。同時，請別忘記脖子。

2、准備一瓶噴霧水吧!隨時往臉上噴灑，但是要記得，在噴霧之前，請先用吸油麵紙把臉上的油脂吸干凈。或經常向面部噴上一些礦泉水或潤膚液。為了抵禦乾燥空氣，還可以將一張面巾紙浸透潤膚液後貼在臉上。

3、晚間要使用帶有保水功能的沐浴乳清潔肌膚。

4、入睡前別忘使用護膚品。肌膚溫度在夏季較其他季節要高，毛孔在晚間張開也較大，這為肌膚補充水分和修護養分提供了難得的機會;此時血液循環速度加快，營養物質容易吸收。身體也要記得擦上保濕的乳液，尤其加強手肘、膝蓋、腳踝等易乾燥處。

5、每周固定二至三次的保濕面膜，同時可加強眼部周圍。

6、可以准備方便補擦的保濕棒，針對眼部、唇部周圍加強防皺。

7、保持良好的飲水習慣。礦泉水或純凈水的性質與生物細胞內水分接近，飲後易被皮膚吸收，使肌膚呈「半液態」，更富彈性。喝鮮果汁、蔬菜汁、茶也很有益。但是咖啡、多糖及含酒精飲料要盡量少喝。

8、盡可能不用吸管喝水!不但不會壞了唇上的護唇膏，還可避免嘴角皺紋的形成。

夏季護膚小竅門
1、喝水，多喝水，還是多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

OL們喝水還是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦，因為使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，堅持一段時間，你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

3、必備補水噴霧

夏天曬後的皮膚容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要為自己隨身准備一小瓶保濕噴霧，既能鎮靜皮膚又能很好的保濕。那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚。5分鍾後，用面紙輕輕將剩餘水分拍干，避免自然風干。

4、補充維生素C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

5、蒸氣保濕，經濟實用

假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鍾，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

6、眼部保濕須重視

眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日乾燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，「嘆」空調的同時，一定要做好眼部保濕護理!

7、勤補防曬

夏天最傷皮膚的就是紫外線，不僅會曬黑我們的皮膚，還會加速肌膚的老化，因此要想達到護膚的第一步，就一定要注重防曬。最精明的防曬方法就是每天多花30秒來做好防曬工作，10年後你就會發現自己比同齡人看起來要年輕5歲哦。因此每天在出門前的半小時就擦好防曬霜，並根據防曬霜的防曬系數來及時補充，這樣才能有效的抵禦陽光對皮膚的傷害。

8、必備遮陽傘、帽子

除了防曬霜，遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。

9、皮膚曬傷用涼開水護膚

夏季皮膚暴曬以後，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對於平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴曬陽光以後，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反復地輕拍，直到皮膚涼了為止。

10、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

11、保濕面膜

一星期2到3次的保濕面膜護理，最好是選擇一些水分較強的面膜，這種方法不僅是保證肌膚吃到了夏季所缺少的水分，重點是還能幫助減乾燥的入侵。此外，更需要的是高效濕潤和柔滑改善膚質。尤其是那些添加了美白精華的面膜更能夠在短時間內白凈肌膚。並且面膜不能天天用，這樣容易導致皮膚角質層過後，甚至引起紅腫、過敏等。使用前先清潔面部，或用熱毛巾敷面2分鍾，幫助毛孔打開。乾性皮膚或氣候乾燥時，可在潔膚後先拍柔膚水再敷面膜。以手指將面膜均勻覆蓋於臉部，注意麵膜必須距離眼睛和口周0。5厘米左右。敷面後臉部不要做大表情或扯動，等待15分鍾左右，但並不是越久越好。隨後，由下往上輕輕撕下面膜，再用溫水洗凈。

12、臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾

黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。最後提醒，夏季美女們要減少外出的時間。如果一定要出門的話，也盡量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，塗好防曬霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此就算是在室內也要塗防曬，做好全方位的防曬。

夏季吃什麼可以護膚
1、牛奶

牛奶是可以美容養顏的，還具有美白和幫助睡眠的作用，所以夏季護膚可以多喝一些牛奶，對肌膚是有很大的幫助的。

2、檸檬

檸檬也是美容的神秘武器，檸檬中含有豐富的維生素C，對肌膚是有很大的幫助的，唯一的缺點就是不能白天飲用，因為檸檬具有感光性，容易吸納紫外線，造成黑色素沉積，晚上食用還是不錯的。

3、蘋果

蘋果是集美容和減肥於一體的食物，夏季護膚怎麼能少了蘋果呢，也有人說每天吃一個蘋果，活到九十九，反正是有好處的，夏季護膚可以多吃點，美容的同時順便減肥。

『叄』 面部護理的步驟是什麼

面部護理最簡單的步驟潔面>>爽膚水>>乳液>>面霜。

基礎版：卸妝>>潔面>>爽膚水>>眼霜>>精華>>乳液>>面霜。

加強版：卸妝>>潔面>>面膜>>水前精華>>爽膚水>>肌底液>>眼霜>>補水精華>>美白精華>>抗衰精華>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

(3)東莞夏天怎麼做面部護理擴展閱讀：

卸妝是護膚中十分重要的一步，即使不化妝也是需要卸妝的。因為空氣中的各種污染成分如果長時間不清潔，很容易使皮膚出現粉刺。眼霜和精華可以給肌膚更好的護理，有美白、提亮膚色、淡斑、去黑眼圈等功效。

關於精華的使用，根據自己的肌膚情況選擇需要的即可。比如年輕人選擇補水精華，中年人則還需選擇抗衰老精華。如果肌膚問題較大，需要選擇全部精華，塗抹的順序為補水>>美白>>抗衰。

『肆』 夏天臉部如何護理

炎熱的夏季,會促使皮膚細胞的更替加快,腺體分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度減低,皮膚趨向鹼性,皮膚抵抗能力下降,細菌易於侵入。汗液中所含的鹽分和廢物,對皮膚也有一定的危害。另外,夏季強烈的陽光更是美容的天敵。所以,在夏天一定要保養好自己的皮膚。
夏天護膚應注意以下這些方面:
步驟/方法

清潔皮膚
夏天氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏天皮膚的養護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

注意防曬
夏天的陽光因其所含的紫外線較多,對皮膚會產生許多不良影響,除了會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外,過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

補充水分
夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。

美白
夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在塗防曬乳前也要為這些部位塗上美白基礎乳液。

控油
夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品。
注意保濕
夏天要選用具有保濕效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水,容易造成缺水紋,所以保濕是不能忽略的。

防斑
對於原來就已有斑的人,要在六七月份特別注意控制斑量的增加和斑色的加重。除繼續堅持使用指定的祛斑膏外,尤其要做足防曬工作,建議使用高防曬指數的防曬乳。容易在夏季生斑的人,要極力避免在戶外活動時間過長,外出時最好戴上太陽鏡及遮陽帽,每周用兩次美白精華素,防止新斑的生成。
選擇合適的化妝品
夏天不宜用油質霜護膚,而應選用一些水質性化妝品,如乳液,蜜類等。潔面後可根據自己的膚質,選用合適的化妝水輕拍面部,再用營養霜敷面,以及時補充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液狀營養露時,盡可能用得薄一些,以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚不適。
適當使用時鮮瓜果面膜
夏季水果蔬菜豐富,不但給人們提供了豐富的營養,也給美容護膚帶來了便利的天然原料。可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部,也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部,這樣不但能起到清潔皮膚、美化容顏的作用,還有防治夏季皮膚異常之功效。

喝冷飲要適量
喝冷飲過多,不但會影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙皮膚對營養的攝取,容易引起皮膚乾燥、肌膚鬆弛、皮炎、粉刺、皺紋等。
避免蚊蟲叮咬,保證充足睡眠
避免蚊蟲叮咬,是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起皮膚的各種損害。因此,保持室內的空間清潔。

做好曬後工作
皮膚經受暴曬返回室內後,要立即用涼水洗臉、擦身。如果皮膚已經發紅,有灼痛感,可用毛巾蘸s醋液輕輕擦敷,以減輕疼痛。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬,可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩,有減輕和恢復皮膚曬傷的作用。如果症狀較重,應及時就醫。

『伍』 美容院臉部護理流程

美容院臉部護理流程

美容院臉部護理流程，你知道是怎麼樣的嗎？美麗是有客觀標準的，改變自己容貌的方法其實有很多種，就像人渴了要喝水一樣，很多時候我們日常的護膚是不橡哪能滿足肌膚的需要的，因此需要去美容院，下面分享美容院臉部護理流程。

美容院臉部護理流程 1

野卜 步驟1、按壓輕柔臉部

將雙手的四個手指輕輕放在下巴的中央位置，從下巴位置開始，至耳朵下方;從嘴角開始往耳朵中央位置;從鼻翼開始往太陽穴的方向按壓輕柔。以上下鋸齒的`方式移動按摩，注意動作要輕柔，緩慢!

頌如穗 步驟2、按壓輕柔額頭

做好以上的動作後，再從太陽穴開始，向額頭中央的方向進行按摩。同樣用上下鋸齒的方式輕輕按摩額頭部位，注意動作要盡量緩慢。

步驟3、逆向按揉

再從太陽穴的位置開始，往下巴的方向，沿著發際線進行逆向的按摩。按摩方式是上下鋸齒的方式，動作要輕柔緩慢。

步驟4、臉部展開

為了讓肌膚更加鎮靜放鬆，用食指和中指以及無名指的指腹，從鼻翼想旁邊輕輕推至太陽穴三次，然後包住臉部15分鍾，這樣就可以讓肌膚更加放鬆鎮靜了。

步驟5、提拉下巴

將整個掌心以及指腹包覆的力量，從右手開始向左耳下方進行包覆，然後沿著下巴的位置慢慢滑到下巴的右側，再用同一種方式反方向按摩。5個輪回即可。

美容院臉部護理流程 2

3種面部美容手法

一、面部洗面奶的手法：

1、打五點(額、鼻、下巴、左頰、右頰)均勻抹開

2、雙手撫帶整個額頭

3、雙手壓掌不輕不重

4、雙手手指上重下輕，走「之」字形按太陽穴

5、額頭打圈到太陽穴

6、眼睛單側打圈 橫8字

7、過渡完至額頭按太陽穴

二、中式按摩手法：

1、四指並攏，雙手稍用力撫帶整個額頭

2、雙手用各用中指和無名指從印堂至神庭交替按穴位

3、雙手用各中指和無名指走「s」字按太陽穴

4、雙手各用中指和無名指在額頭分三部分打圈：眉中線—太陽穴額中線—太陽穴 發際線—太陽穴

5、揉按眼部穴位：睛明—攢竹—魚腰—絲竹空—童子繆—球後—承泣—睛明

6、眼部單側打圈，雙眼橫「8」字

7、一手單側打圈，一手撫抬眼部皺紋

8、一手輕撐外眼簾，一手拍打眼皺

9、排毒，壓眼火

10、面部打圈，按上迎香、迎香|、巨戮、顴髎

11、打圈到嘴角，接人中、承漿、地倉、提升嘴角

12、面部分三部分打圈 下巴—聽會 嘴角—聽宮—鼻翼—耳門 13、雙手握拳、撫按面部、路線同上

14、雙手四指並攏、並用力扯拉下巴及翳風

15、拍打下巴、大拇指、食指、中指抓臉

16、順彈、反彈、側面彈

17、雙手重疊用力按壓額頭後，一手不動，另一隻手拉扯下巴

18、搓耳、揉耳、折耳

19、一手心貼額頭，另一隻手空捶手背

20、雙手合並，手掌按壓太陽穴

三、洗面過程

1、洗面(洗面奶)

2、去死皮(隔星期做一次)

3、按摩膏按摩面部(帶噴霧)

4、上面膜，並按摩穴部及其他部位

5、下面膜後(拍爽膚水、眼霜、營養霜)

『陸』 做臉部護理的基本步驟有哪些

做臉部護理的基本步驟有哪些

做臉部護理的基本步驟有哪些，大家都知道我們現在的新陳代謝活動比較頻繁，毛孔可能看上去比較粗大，下面我為大家介紹了做臉部護理的基本步驟有哪些，感興趣的朋友們一起來看看吧～

做臉部護理的基本步驟有哪些1

面部基礎護理

選擇弱酸性的潔面產品清潔皮膚；用化妝棉沾上化妝水輕拭面部；選擇適合自己膚質的精華液保養皮膚；塗抹面霜或乳液為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

臉部護理的基本步驟

1、清潔

晚上潔面之前一定要先卸妝，最好選擇弱酸性的潔面產品進行清潔。先用溫水清潔面部皮膚，然後取點潔面乳在掌心，雙手揉搓至出現泡沫，再將泡沫塗抹在臉上，按摩臉部一分鍾作用，用清水洗凈即可。

2、保濕

潔面之後，趁臉部還比較濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部。妹紙們要根據自己的肌膚狀況來選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚就用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉。

3、使用精華

精華液要根據個人的肌膚狀況來選擇，一般來說20歲左右就可以開始使用了。保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液都有，可以滿足不同膚質的需要。

4、塗抹面霜或乳液

面霜可以鎖住才為臉部補充的水分，這是臉部護理非常重要的一步。冬天就選擇質地稍微黏稠的面霜，而夏天則使用乳液。乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

如何正確使用面膜

敷面膜最好在晚上沐浴後

晚上敷的原因：一般來說，晚上的時間比較充裕，所以很適合在晚間沐浴結束敷面膜。另外，如果早上敷面膜後在化妝，會讓皮膚油膩，或者因為高分子膠形成「橡皮擦效應」。

沐浴後敷的原因：肌膚吸收能力也與每天的時間沒有關系。但當肌膚表面溫度高或者血液循環較好的時候，其實肌膚對有效成分的吸收效果是最佳的。沐浴後皮膚溫度增加，臉上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮。

敷面膜前不一定要去角質

原因解析：敷面膜前，一定要先把臉上的污垢、廢舊角質清洗干凈，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的的營養成分，但是如果你使用的面膜是深層清潔面膜，就不需要敷面膜前去角質，因為這樣會如果敷面膜前又去角質，會造成過度去角質，使皮膚變薄和敏感。

如何正確使用面膜

敷面膜前建議塗一層精華液

原因解析：敷面膜前，如果先在臉上塗一層，待會在敷面膜時，會讓皮膚與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的。肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。但是在選擇精華液時，切記要根據自己的膚質來選擇適合自己的。如果面膜本身精華液含量較高，則可以不用塗精華液。

敷面膜臉上刺痛明顯要停止

原因解析：面膜的成分不同，每個人對成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到輕微的刺痛一會就消失了，就問題不大，說明稍有刺激的成分皮膚還是接受了，但如果刺痛比較明顯就要趕緊停止，把臉洗趕緊拍上點舒緩功效的爽膚水讓肌膚休息一下舒緩一下。如果繼續使用這種現象繼續有，就說明裡面的成分對你不適合，就不要再用了。

敷面膜不要敷太久

原因解析：通常來說面膜並不是敷的越久效果越好，因為水分會倒吸。一般水分含量適中的，應避免敷用時間過長，免得面膜干後反從肌膚中吸收水分，適得其反。水分含量高的，可以多用一會，但也別太長。蓋一層毛孔總是會悶呀，就像戴口罩的感覺。對於睡眠面膜來說，雖然標榜可以帶著面膜入睡，但如果半夜起來看到一張大白臉，其實也挺嚇人的。如果是保濕類的面膜，敷後一定要用面霜鎖水保護。

如何正確使用面膜

敷面膜後最好要清潔

原因解析：如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的一些營養物質如果在臉上滯留時間過長，會造成肌膚敏感。對那些原本就是敏感肌膚的人來說，更容易長痘或是出現紅斑。

敷完面膜後要作後續保養

原因解析：面膜敷完後，還要塗上乳液，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。

做臉部護理的.基本步驟有哪些2

臉部護理的正確步驟

第一步 清潔

1、用溫水把面部打濕，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫。

提醒：如果是敏感性膚質的MM就選用比較溫和泡沫比較小或者沒有泡沫的潔面產品。

2、將潔面泡沫放置於面部，特別是容易出油的T字部位，千萬不要在面部直接揉搓，而是要讓泡沫在肌膚上進行按摩。

3、在整個面部畫圈來清潔皮膚，然後再用清水來沖洗干凈。

4、用趕緊柔軟的毛巾把面部的水分拭去，記住一定是用毛巾吸干敷在面部，而不是擦乾，否則會對皮膚有非常大的傷害。

Tips：如果是揉搓出泡沫型的潔面產品，那麼一定要在手掌心上加以適量的水再來揉搓出泡沫，千萬不要直接於面部揉搓出泡沫，那樣會對皮膚有非常大的刺激和傷害，容易造成皮膚的老化。

第二步 二次清潔，喚醒肌膚

1、洗凈面部，用毛巾輕輕壓一下臉部吸去一點水，但不是擦乾;

2、用棉花片沾濕爽膚水，以鼻子為中軸線，橫向塗抹擦拭全臉;

3、擦完之後把棉花片按在鼻翼上一陣子，爽膚水不但可以保濕，還可以縮小毛孔。可以一邊一邊按;

4、擦完之後可以用手輕輕拍打皮膚，幫助吸收。

第三步 乳液 保濕霜 保濕滋潤

左右手合十將面霜均勻的分開於兩掌心中。先按壓在兩頰顴骨處，再按在下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。這樣做的好處一方面不會由於面霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由於過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

臉部護理的5個正確步驟獻給愛美的你

第四步 眼霜

1、在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

2、 以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。

3 、先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。

4、 用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。

5 、用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液循環。

6、 在每周的特別護理中，也可以在最後的步驟里加入眼膜的使用，幫助減緩眼部的壓力。

第五步 每周一次 面膜升級護理

敷於臉部約15分鍾、然後以清水洗凈;每周使用一次、每次十五分鍾。

做臉部護理的基本步驟有哪些3

1、夏天做臉部護理的重要性

一、抗老：在夏季的時候，是太陽光在一年四季中最強的季節，所以整個時候我們應該有效的對面部護理達到抵抗紫外線的效果，在夏季如果沒有做好防曬的護理，那麼紫外線就會直接傷害肌膚，在這樣強烈的情況下，變黑還是屬於較為輕微的後果，因為最嚴重的是會直接導致面部肌膚脫皮，這是曬傷的表現，所以大家是要注意的哦。

二、抗痘：夏季是需要對肌膚進行控油處理的，因為在夏季我們是會分泌更多的油脂以及汗液，這個時候我們如果不及時控制油脂以及汗液在面不的停留，那麼就會直接導致我們的毛孔被堵塞，這樣造成的後果就是肌膚痘痘問題會爆發，這個時候面部就會直接出現很多的痘痘現象，所以大家在進行夏季護理的時候一定要注意這個問題。

三、防黑：太陽光強烈帶來的事情，除了會使肌膚狀態加快老化之外，也是會對肌膚造成一定的變黑效果的，因為紫外線是會導致我們肌膚直接出現黑色素沉澱的問題，所以大家在襲夏季的時候就應該有效的做好面部的護理，否則肌膚將會不在白皙，它會變得比較黑，之後也是需要用很長的時間才可以將他養回來，是很不好的。

2、如何進行夏季面部護理

一、清潔：夏季時候對面部的清潔應該是更加徹底的，因為在炎熱的夏季空氣中的分層以及臟東西是會更多的，所以我們要徹底的對面部進行清潔，這樣我們達到的效果才會有比較好的狀態，同時在面部清潔的時候也應該注意主要消除面部的油脂，這樣達到的效果才會比較好，同時也應該使用較為溫和的氨基酸產品。

二、曬後修復：除了日常需要使用防曬霜之外，我們如果在太陽光下面站了很久，那也是會受到一定的傷害的，所以我們在夏日的時候就應該對肌膚進行有效的曬後修復，對肌膚進行修復的同時就可以改善我們肌膚的問題，及時抑制面部的黑色素沉澱，這樣達到的修復效果是比較好的，所以在夏季的時候我們應該對肌膚進行有效的曬後修復。

3、夏日護膚的小建議

在夏日除了要對肌膚進行控油之外，最重要的就應該是對肌膚進行有效的防曬，這是在夏季護膚的主要課題，所以我們在一天必須保證自己使用了防曬，同時防曬霜使用的多少就意味著我們的防曬系度可以達到多少，所以大家在夏季的時候不要吝嗇自己的防曬霜。