『壹』 觀察別人的面部微表情時主要觀察哪些方面
臉是內心情緒的晴雨表。一個人內心的喜怒哀樂在臉上會顯露出來，而且不同程度的情緒，臉上呈現的也不一樣。這就要求我們在和別人相處和交往的過程中，要多觀察對方的面部微表情：眼睛和眉毛究竟是怎樣變化的？鼻子和嘴巴與平時有什麼不一樣？這些不同的表情變化，究竟表達著對方內心什麼樣的情緒呢？是高興，還是哀傷？是痛苦，還是興奮？當然，情緒的變化非常迅速，一眨眼的時間或許就會遺漏掉最關鍵的一個眨眼，或者是閃眉，或者是嘴巴上的怪動作；鼻孔呼氣或許也很輕微，你很難察覺到。而忽視這些都有可能對你的判斷造成誤導。如果判斷失誤，就意味著你可能已經失去了掌控人心的利器，為你的人際交往埋下失敗的伏筆。因此，和別人相處的時候，一定要仔細觀察對方臉上的每一個細微變化：當多種表情出現的時候，究竟該以哪個為主？當不符合常理的表情出現時，究竟該如何判斷？這些問題都需要考慮。當然，這種觀察和判斷的能力也是日積月累的結果。簡單說，也是一種經驗。只有你准確拿捏別人的情緒，你才能在人際交往中占據主動。
『貳』 我神經敏感，對別人的表情很敏感，看到那些不好的面部表情有點讓人害怕
可能有點恐懼心理，說不要緊也不要緊，說要緊也可能有點要緊，你可以咨詢一下心理醫生，如果在他看來這不是什麼疾病的話，那就沒關系了。而且在他們專業的幫助下，他們指導你如何調節。]
在身體方面的問題，有時最好不要光在網上問問那種網上的醫生，或就這樣問問，去當地中大醫院掛精神衛生科或心理科，會對你有幫助。
快點好起來哦！